Phòng Khám Sản Khoa - Vô Sinh Hiếm Muộn An Sinh

27/07/2025

Khi mẹ bầu bị ốm nghén (buồn nôn, nôn, mệt mỏi), việc ăn uống đúng cách sẽ giúp giảm bớt khó chịu và đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn khi bị ốm nghén:

✅ Thực phẩm nên ăn khi ốm nghén:
1. Thức ăn dễ tiêu, ít mùi
Cháo trắng, súp rau củ, cơm nát

Bánh mì nướng, bánh quy mặn: giúp hấp thụ axit dạ dày, giảm buồn nôn

Khoai lang, khoai tây luộc: giàu chất xơ, no lâu, dễ tiêu

2. Thực phẩm giàu vitamin B6
Vitamin B6 giúp giảm buồn nôn

Chuối chín

Ngũ cốc nguyên cám

Các loại hạt (hạt hướng dương, hạnh nhân…)

Thịt gà

3. Trái cây tươi
Táo, lê, nho, dưa hấu, cam: giúp bổ sung nước, vitamin và giảm cảm giác buồn nôn

Có thể làm sinh tố loãng, nước ép nếu khó ăn trực tiếp

4. Gừng
Trà gừng loãng, kẹo gừng hoặc thêm vài lát gừng vào món ăn

Có tác dụng chống buồn nôn tự nhiên

5. Sữa chua hoặc men vi sinh
Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng

Nên chọn loại không đường hoặc ít đường

6. Uống đủ nước
Uống từng ngụm nhỏ trong ngày thay vì uống nhiều một lúc

Nước lọc, nước ép loãng, nước dừa, nước điện giải nhẹ

🚫 Những thực phẩm nên tránh:
Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ: gây đầy bụng, khó tiêu

Thức ăn nặng mùi, cay nóng: dễ làm tăng cảm giác buồn nôn

Cà phê, nước ngọt có ga, đồ uống có cồn

Ăn quá no một lúc – nên chia nhỏ bữa (5–6 bữa/ngày)

✅ Mẹo nhỏ:
Ăn một ít gì đó trước khi ra khỏi giường buổi sáng (bánh quy mặn, vài miếng bánh mì)

Nghỉ ngơi đủ, tránh căng thẳng

Nếu buồn nôn nghiêm trọng, mất nước, không ăn được gì – nên gặp bác sĩ để được hỗ trợ y tế

💓 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 khám sản xét nghiệm An Sinh
- " Trao niềm tin ươm mầm hạnh phúc ‘’
▶ TIẾN SỸ . BS NGUYỄN ANH THƠ
🏠 ĐỊA CHỈ : 116 Hải Thượng Lãn Ông Hà Tĩnh
☎ HOTLINE :0843327888 -0886106888

25/07/2025

🏥 1. Khám & xét nghiệm trước IVF
Vợ:

Xét nghiệm AMH, FSH, LH, prolactin, TSH

Siêu âm tử cung – buồng trứng

Xét nghiệm các bệnh truyền nhiễm

khám phụ kho.a

Chồng:

Xét nghiệm tinh dịch đồ

Xét nghiệm má.u (các bệnh truyền nhiễm...)

🍎 2. Chuẩn bị thể chất
Vợ:

Bổ sung acid folic, vitamin D, E, omega-3

Giữ cân nặng hợp lý

Tránh thuố.c, thảo dược không rõ nguồn gốc

Chồng:

Bổ sung kẽm, vitamin C

Tránh tắm nóng, hút thuố.c, môi trường độc hại

🧘‍♀️ 3. Chuẩn bị tâm lý
Giữ tinh thần tích cực, giảm căng thẳng

Hai vợ chồng hỗ trợ và đồng hành cùng nhau

Có thể tham vấn chuyên gia tâm lý nếu cần

🌿 4. Lối sống & sinh hoạt
Bỏ thuố.c lá, rượ.u và cà phê

Ngủ đủ, tập thể dục nhẹ

💰 5. Chuẩn bị tài chính & thời gian
Chi phí IVF khoảng 70 – 120 tr/lần

Sắp xếp thời gian nghỉ phù hợp khi điều trị

💓 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 khám sản xét nghiệm An Sinh
- " Trao niềm tin ươm mầm hạnh phúc ‘’
▶ TIẾN SỸ . BS NGUYỄN ANH THƠ
🏠 ĐỊA CHỈ : 116 Hải Thượng Lãn Ông Hà Tĩnh
☎ HOTLINE :0843327888 -0886106888

24/07/2025

Dấu hiệu tinh trùn.g yếu (hay còn gọi là chất lượng tinh trùn.g kém) có thể được nhận biết qua một số biểu hiện bên ngoài hoặc qua kết quả xét nghiệm tinh dịc.h đồ. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến:

💡 1. Dấu hiệu bên ngoài (có thể cảm nhận được):
Khó có con dù qua.n hệ đều đặn,
Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất. Nếu sau 6–12 tháng qua.n hệ thường xuyên mà vẫn chưa có thai, nam giới nên đi kiểm tra tinh trùn.g

Tinh dịc.h bất thường:

Màu sắc bất thường: vàng, nâu (có thể do lẫn máu), xanh…

Mùi hô.i khó chịu.

Tinh dịc.h loãng như nước, không có độ sệt.

Lượng tin.h dịch ít (

23/07/2025

Tinh trùn.g yếu vẫn có thể có thai, nhưng khả năng thụ thai sẽ thấp hơn so với tinh trùn.g khỏe mạnh. Việc có thai phụ thuộc vào số lượng, chất lượng và khả năng di chuyển (di động) của tinh trùn.g. Dưới đây là một số thông tin chi tiết:

🔍 Tinh trùn.g yếu là gì?
Tinh trùn.g yếu thường được xác định khi có một hoặc nhiều yếu tố sau:

Số lượng tinh trùn.g thấp:

22/07/2025

📸 Em bé chào đời – lời cảm ơn từ trái tim 💕

“Món quà quý giá nhất sau hành trình làm IVF – nay con yêu đã đến bên gia đình!”

Gia đình gửi hình ảnh đáng yêu của bé cho Bs và lời cảm ơn chân thành tới TS. Anh Thơ và Phòng khám An Sinh đã đồng hành qua một hành trình và chắp cánh cho giấc mơ cho cha mẹ đón thiên thần nhỏ đến với Gia đình😍

Chúc con yêu luôn khỏe mạnh, an lành – là niềm hạnh phúc ngọt ngào của cả nhà 💗

👨🏼‍⚕️Điều trị và theo dõi bởi:
TS.BS Nguyễn Anh Thơ – chuyên ngành Hỗ trợ sinh sản

🔘Phác đồ chuyên sâu được cá nhân hoá cho từng cặp đôi
🔘Tiết kiệm chi phí, rút ngắn hành trình tìm con

☎️ 0886-106-888
🏥 Sn 116- Hải Thượng Lãn Ông - Thành phố Hà tĩnh
📌TikTok:
https://www.tiktok.com/?_t=ZS-8xssah3PO2k&_r=1

22/07/2025

Tiến sĩ, Bác sĩ ANH THƠ là một trong những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực hỗ trợ sinh sản và điều trị v.ô sinh – hiếm muộn tại Hà Tĩnh và Việt Nam. Với gần 20 năm kinh nghiệm, bác sĩ đã trực tiếp điề.u trị thành công cho hàng nghìn cặp vợ chồng mong con
Ngoài công việc điề.u trị, bác sĩ còn tham gia giảng dạy, đào tạo cho thế hệ bác sĩ trẻ trong ngành Sản phụ khoa

Với phương châm “Hiểu sâu – Điều trị đúng – Đồng hành bền vững”, bác sĩ luôn đặt lợi ích và cảm xúc của bệnh nhân lên hàng đầu, mang đến hy vọng và niềm vui cho những gia đình khao khát có con.
💓 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 khám sản xét nghiệm An Sinh
- " Trao niềm tin ươm mầm hạnh phúc ‘’
▶ TIẾN SỸ . BS NGUYỄN ANH THƠ
🏠 ĐỊA CHỈ : 116 Hải Thượng Lãn Ông Hà Tĩnh
☎ HOTLINE :0843327888 -0886106888

20/07/2025

Theo dõi huyết áp khi mang thai là việc rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là những lý do chính vì sao bạn nên theo dõi huyết áp thường xuyên trong thai kỳ:

1. Phát hiện sớm tiền sản giật (tiền sản giật - preeclampsia)
Tiền sản giật là một biến chứng ngu.y hiểm, thường xuất hiện sau tuần thứ 20 của thai kỳ, gây ra bởi huyết áp cao và tổn thương cơ quan (thường là thận và gan).

Nếu không được điều trị kịp thời, tiền sản giật có thể dẫn đến sản giật, gây c.o giật, ngu.y hiểm cho mẹ và bé.

2. Ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm
Huyết áp cao trong thai kỳ có thể dẫn đến:

Thai chậm phát triển trong tử cung

Nhau b**g non

Sinh non

Tăng nguy cơ m.ổ lấy thai

3. Theo dõi sức khỏe tim mạch của mẹ
Phụ nữ có tiền sử cao huyế.t áp, thừ.a cân hoặc mang thai lần đầu nên được theo dõi sát sao để:

Đánh giá nguy cơ bệnh tim mạch trong tương lai

Điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống phù hợp

4. Đảm bảo thai kỳ an toàn và khỏe mạnh
Theo dõi huyết áp giúp bác sĩ có căn cứ để điều chỉnh kế hoạch chăm sóc thai kỳ và quyết định thời điểm sinh phù hợp.

Bạn nên đo huyết áp mỗi lần khám thai định kỳ, hoặc có thể tự đo tại nhà nếu có chỉ định của bác sĩ.

Huyết áp bình thường trong thai kỳ thường là dưới 140/90 mmHg.

18/07/2025

Khám sức khỏe tiền hôn nhân giúp các cặp đôi kiểm tra sức khỏe tổng quát, phát hiện bệnh lý tiềm ẩn và chuẩn bị tốt cho hôn nhân, sinh sản.

Nên khám trước cưới 3–6 tháng

✅ 1. Mục đích:
Kiểm tra sức khỏe tổng quát và sinh sản.

Phát hiện sớm bệnh truyền nhiễm, di truyền.

Tư vấn sinh con an toàn

🔍 2. Gói khám thường gồm:
🧍 Nam giới:
Khám tổng quát.

Xét nghiệm má.u

Kiểm tra các bệnh truyền nhiễm

Xét nghiệm tinh dịch đồ (đánh giá chất lượng tinh trùn.g)

Khám nam khoa

👩 Nữ giới:
Khám tổng quát.

Xét nghiệm má.u

Tầm soát bệnh truyền nhiễm.

Siêu âm tử cung, buồng trứng.

Khám ph.ụ khoa, xét nghiệm ph.ụ khoa

📅 3. Thời điểm khám:
Nên khám trước cưới 3–6 tháng.

💓 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 khám sản xét nghiệm An Sinh
- " Trao niềm tin ươm mầm hạnh phúc ‘’
▶ TIẾN SỸ . BS NGUYỄN ANH THƠ
🏠 ĐỊA CHỈ : 116 Hải Thượng Lãn Ông Hà Tĩnh
☎ HOTLINE :0843327888 -0886106888

17/07/2025

🩸 1. Ngày thứ 2 đến ngày thứ 3 của chu kỳ kinh nguyệt (ngày đang có hành kinh)
Đây là giai đoạn đầu của chu kỳ – thời điểm quan trọng để đánh giá hormone của cơ thể.

✅ Các xét nghiệm thường làm trong giai đoạn này:
FSH (Hormone kích thích nang trứng): Đánh giá chức năng buồng trứng.

LH (Hormone hoàng thể hóa): Liên quan đến quá trình rụng trứng.

E2 (Estradiol): Đánh giá hoạt động của nang trứng.

Prolactin: Nếu quá cao, có thể gây rối loạn rụng trứng.

AMH (Anti-Müllerian Hormone): Đánh giá dự trữ buồng trứng (có thể làm bất kỳ ngày nào trong chu kỳ).
✅ Siêu âm đầu dò â.m đạo
Đếm nang noãn thứ cấp.Giúp ước lượng dự trữ buồng trứng.

Bác sĩ sẽ đếm số lượng nang nhỏ (dưới 10 mm) trong buồng trứn.g. Số lượng nhiều cho thấy dự trữ trứn.g tốt.

📌 → Đây là thời điểm bắt buộc phải đi nếu bác sĩ chỉ định kiểm tra nội tiết tố đầu chu kỳ.
🩸2.khám phụ kho.a
Tốt nhất là sau sạch kinh 2–5 ngày.

Tránh quan hệ tình dụ.c trước khám phụ kho.a ít nhất 24 giờ.

Không thụt rửa â.m đạo hay đặt thuố.c trước ngày khám.

🩸3. Khoảng ngày 12–14 của chu kỳ (với chu kỳ 28 ngày)
Đây là thời điểm gần rụng trứn.g – bác sĩ sẽ đánh giá sự phát triển của nang noãn và khả năng rụng trứn.g

✅ Thường làm:
Siêu âm đầu dò ngả âm đạ.o: Theo dõi sự phát triển nang trứn.g

📌 → Giúp xác định bạn có rụng trứn.g hay không và nên qua.n hệ vào thời điểm nào để dễ có tha.i nhất.

🧑‍⚕️ Ngoài ra:
Nếu bạn kinh nguyệt không đều, bác sĩ có thể cho thuố.c để tạo kinh nguyệt gi.ả, sau đó mới thực hiện xét nghiệm đúng vào ngày thứ 2–3 của chu kỳ.

📌 Chồng bạn nên đi khám vào bất kỳ thời điểm nào, chỉ cần kiêng xuấ.t tinh từ 3–5 ngày trước khi làm tinh dịch đồ.

16/07/2025

🔍Khám ph.ụ khoa là kiểm tra toàn diện cơ quan sinh d.ục nữ để phát hiện sớm bệnh lý. Bao gồm:

👉Khám bên ngoài
👉Khám â.m đạo – cổ t.ử cung: Qua mỏ vịt

👉Khám tử cung – buồng trứng: Qua siêu âm

👉Làm xét nghiệm nếu cần: Khí hư, PAP smear (tầm soát u.ng thư cổ tử cung),...

Phù hợp cho phụ nữ đã qua.n hệ hoặc có dấu hiệu bất thường: ngứa, khí hư lạ, kinh nguyệt rối loạn.

🔍Có thể siêu âm đầu dò (nữ đã qua.n hệ) hoặc siêu âm bụng (chưa qua.n hệ)

Lấy mẫu xét nghiệm (nếu cần):

Xét nghiệm kh.í hư, nấm, vi khuẩn

Pap smear (tầm soát un.g thư cổ tử cung)

HPV test nếu nghi ngờ nhiễm virus

💓 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 khám sản xét nghiệm An Sinh
- " Trao niềm tin ươm mầm hạnh phúc ‘’
▶ TIẾN SỸ . BS NGUYỄN ANH THƠ
🏠 ĐỊA CHỈ : 116 Hải Thượng Lãn Ông Hà Tĩnh
☎ HOTLINE :0843327888 -0886106888

14/07/2025

Tuổi tác ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cả nam và nữ, nhưng mức độ và thời điểm thay đổi là khác nhau.

Ở nữ giới:
Phụ nữ có số lượng trứng có hạn từ khi sinh ra. Tuổi càng cao, số lượng và chất lượng trứng càng giảm.

Sau 30 tuổi, khả năng sinh sản bắt đầu suy giảm nhẹ, từ 35 tuổi trở đi, tốc độ suy giảm trở nên rõ rệt.

Sau 40 tuổi, khả năng thụ thai tự nhiên rất thấp, và nguy cơ sả.y thai, dị tậ.t thai nhi (như hội chứng Down) tăng cao do chất lượng trứng kém.

Ngoài ra, tuổi cao cũng liên quan đến các vấn đề sức khỏe khi mang thai như tiểu đườn.g thai kỳ, cao huyết áp, sinh non...

Ở nam giới:
Nam giới sản xuất tinh trùng suốt đời, nhưng chất lượng tinh trùng giảm dần theo tuổi.

Từ sau 40 tuổi, số lượng tinh trùng, khả năng di động và hình dạng bình thường của tinh trùng bắt đầu suy giảm.

Tinh trùng của người lớn tuổi có nguy cơ mang nhiều đột biến gen hơn, có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai hoặc làm tăng nguy cơ rối loạn phát triển ở con cái

Tuổi tác cũng có thể ảnh hưởng đến hormone sinh dụ.c nam (testosterone), làm giảm ham muốn và khả năng cương dương.

Kết luận:
Tuổi tác ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở cả nam và nữ, nhưng nữ giới chịu tác động sớm và rõ rệt hơn. Việc lập kế hoạch sinh con sớm sẽ giúp tăng khả năng th.ụ thai tự nhiên và giảm nguy cơ cho mẹ và bé.

13/07/2025