YOGA & LIFE - Hà Tĩnh

18/01/2026

15/01/2026

“𝘠𝘰𝘨𝘢 𝘮𝘢𝘯𝘨 𝑦́ 𝘯𝘨𝘩𝑖̃𝘢 𝘣𝑜̂̉ 𝘴𝘶𝘯𝘨, 𝘭𝑎̀ 𝘴𝑢̛̣ 𝘣𝑜̂̉ 𝘴𝘶𝘯𝘨 𝘯𝑎̆𝘯𝘨 𝘭𝑢̛𝑜̛̣𝘯𝘨, 𝘴𝑢̛́𝘤 𝘮𝑎̣𝘯𝘩 𝘷𝑎̀ 𝘷𝑒̉ đ𝑒̣𝘱 𝘤𝘩𝘰 𝘤𝑜̛ 𝘵𝘩𝑒̂̉, 𝘤𝘩𝘰 𝘵𝘳𝑖́ 𝘯𝑎̃𝘰 𝘷𝑎̀ 𝘤𝑎̉ 𝘵𝐚̂𝘮 𝘩𝑜̂̀𝘯.”
– 𝘈𝘮𝘪𝘵 𝘙𝘢𝘺.

13/01/2026

💃💃💃 Khi bạn có sức khoẻ ắt tự nhiên sẽ đẹp🌸

12/01/2026

✌️✌️Tuần mới tâm trạng tốt 🍀
------------- Sức khoẻ tốt 💃
---------------Tràn đầy năng lượng tốt ☀️⭐️

10/01/2026

Khi học viên chia sẻ: Để có 1 ngày năng lượng và cơ thể không nhức mỏi --> là đến phòng tập và lột từng lớp áo ấm ra 🧘‍♀️ kiếm vài giọt 💦 😅

04/01/2026

Yoga & Life - Hà Tĩnh nhắc đến bạn #@
5h-6h: thứ 2-> thứ 7.
16h30-17h30 và 17h40-18h40: thứ 2-> thứ 6.
16h30-17h30 Chủ nhật.

29/12/2025

🧘‍♀️ 🙏

27/12/2025

Yoga là sự hợp nhất của cái tôi với vũ trụ. Thể xác là ngôi đền của bạn. Hãy giữ nó trong sạch và tinh khiết để linh hồn trú ngụ. Các tư thế truyền thống, khi được thực hành với sự sáng suốt và giác ngộ, sẽ khiến cho cơ thể, tâm trí và ý thức của bạn kết hợp lại thành một thể thống nhất và hài hòa.

26/12/2025

Mỗi tư thế trong yoga kể một câu chuyện về sức mạnh, sự linh hoạt và kiên nhẫn, hé lộ hành trình bên trong.🧘‍♀️

24/12/2025

Em bé xinh, em bé yêu 🥰
---Các bé U60
>>>>>Xương khớp U50
~~~~~~~~~~~Tinh thần U20

23/12/2025

Yoga là cách tốt để cải thiện linh hoạt cơ thể và sau mỗi buổi tập, bạn lại cảm thấy như mình vừa vượt qua cuộc thử thách “đấu vật với bản thân”.

23/12/2025

Sống một kiếp người, chịu tập là được
Tập ít tập nhiều, tập đều là được
Không cần hoàn hảo, đừng bỏ là được
Tư thế đang sai, sửa lại là được
Thở nông thở sâu, thở được là được
-----Sống một kiếp người, khoẻ mạnh là được----