13/03/2024
🤔𝐆𝐈Ả𝐌 𝐁É𝐎 𝐂Ó 𝐊𝐇Ó 𝐊𝐇Ô𝐍𝐆🤔
👉 Theo dõi Fanpage: GIẢM BÉO KHOA HỌC cùng Bs HẢI
👉 Tham gia Group: GIẢM BÉO KHOA HỌC cùng Bs HẢI
👉 Follower TikTok: https://www.tiktok.com/
Đây là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm. Và câu trả lời thường gặp là "𝐤𝐡ó, 𝐭𝐡ậ𝐦 𝐜𝐡í 𝐥à 𝐫ấ𝐭 𝐤𝐡ó" mà minh chứng là số người thừa cân và béo phì ngày càng tăng và đi cùng với điều đó là vô số chế độ ăn uống, thuốc, thực phẩm chức năng, bài tập hỗ trợ giảm béo... ra đời nhưng dường như đều không giải quyết được.
Trong suốt hành trình gần 10 năm làm về dinh dưỡng, giảm cân cho hàng trăm người thì Hải nhận ra 1 điều là: "𝐯𝐢ệ𝐜 𝐠𝐢ả𝐦 𝐜â𝐧 𝐤𝐡á 𝐝ễ 𝐝à𝐧𝐠, 𝐧ế𝐮 𝐤𝐡ô𝐧𝐠 𝐦𝐮ố𝐧 𝐧ó𝐢 𝐥à 𝐫ấ𝐭 𝐝ễ".
𝐕ấ𝐧 đề ở đâ𝐲 𝐥à 𝐠ì?
Hãy tưởng tượng, giảm cân giống như việc sửa điện tử hoặc điện lạnh. Nếu bạn không có kiến thức và kinh nghiệm thì việc này sẽ rất khó khăn. Nhưng nếu bạn là 1 người thợ đã được đào tạo, việc sửa chữa sẽ trở nên rất dễ.
𝐁ạ𝐧 đã 𝐧𝐡ậ𝐧 𝐫𝐚 đ𝐢ề𝐮 𝐠ì 𝐜𝐡ư𝐚?
Có phải "𝐂á𝐢 𝐠ì 𝐛𝐢ế𝐭 𝐭𝐡ì 𝐫ấ𝐭 𝐝ễ, 𝐤𝐡ô𝐧𝐠 𝐛𝐢ế𝐭 𝐭𝐡ì 𝐬ẽ 𝐫ấ𝐭 𝐤𝐡ó" phải không?
Cơ thể chúng ta hoạt động theo những nguyên lý và quy luật sinh học nhất định. 𝐁é𝐨 𝐩𝐡ì 𝐥à 𝐝𝐨 𝐫ố𝐢 𝐥𝐨ạ𝐧 𝐜𝐡𝐮𝐲ể𝐧 𝐡ó𝐚 𝐯à 𝐭𝐡𝐢ế𝐮 𝐡𝐢ể𝐮 𝐛𝐢ế𝐭 𝐥à 𝐧𝐠𝐮𝐲ê𝐧 𝐧𝐡â𝐧 𝐜𝐡í𝐧𝐡 𝐠â𝐲 𝐫𝐚.
Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn về giảm cân và sống khỏe mạnh, hãy theo dõi: Fanpage và tham gia Group để nhận được sự hỗ trợ MIỄN PHÍ của Hải. Hải sẽ cung cấp kiến thức chuẩn khoa học và giúp bạn trên con đường giảm cân.
👉 Theo dõi Fanpage: GIẢM BÉO KHOA HỌC cùng Bs HẢI
👉 Tham gia Group: GIẢM BÉO KHOA HỌC cùng Bs HẢI
👉 Follower TikTok: https://www.tiktok.com/
