Sữa Non Bigbone - Nguồn Sống Cho Xương Khớp Chắc Khỏe

01/10/2022

Chạy bộ có những lợi ích gì

26/09/2022

Tác dụng cây đinh lăng theo Y học cổ truyền

Vị thuốc Đinh lăng dùng làm thuốc bổ, trị suy nhược cơ thể, tiêu hoá kém, phụ nữ sau khi đẻ ít sữa, sản hậu huyết xông nhức mỏi.
Dùng làm thuốc chữa ho, ho ra máu, thông tiểu tiện, chữa kiết lỵ.
Thân và cành dùng chữa phong thấp, đau lưng.
Lá dùng chữa cảm sốt, mụn nhọt sưng tấy, sưng vú.
Rễ của cây đinh lăng được dùng làm thuốc bổ tăng lực, chữa cơ thể suy nhược, gầy yếu, mệt mỏi, tiêu hoá kém, phụ nữa sau sinh ít sữa. Có nơi còn dùng chữa ho, ho ra máu, đau tử cung, kiết lỵ và làm thuốc lợi tiểu, chống độc.
Lá chữa cảm sốt, mụn nhọt sưng tấy, sưng vú, dị ứng mẩn ngứa, vết thương (giã đắp). Thân và cành chữa thấp khớp, đau lưng.

-Theo nghiên cứu Y học hiện đại

Theo nghiên cứu của Học viện Quân sự Việt Nam, dung dịch cao Đinh lăng có tác dụng:

Tăng biên độ điện thế não, tăng tỉ lệ các sóng alpha, bêta và giảm tỉ lệ sóng delta; tăng khả năng tiếp nhận của các tế bào thần kinh vỏ não với các kích thích ánh sáng
tăng nhẹ quá trình hưng phấn khi thực hiện phản xạ trong mê lộ
tăng hoạt động phản xạ có điều kiện gồm phản xạ dương tính và phản xạ phân biệt.
Nhìn chung, dưới tác dụng của cao Đinh lăng, vỏ não được hoạt hóa nhẹ và có tính đồng bộ, các chức năng của hệ thần kinh về tiếp nhận và tích hợp đều tốt hơn.

Đặt khám BU1-para12
Khi bộ đội luyện tập hành quân được sử dụng viên bột rễ đinh lăng thì khả năng chịu đựng, sức dẻo dai của họ tăng lên đáng kể.

Các nghiên cứu của nước ta cũng cho thấy bột rễ hay dịch chất rễ Đinh Lăng có khả năng làm tăng sức chịu đựng của cơ thể con người trong điều kiện nóng ẩm, tốt hơn Vitamin C và chè giải nhiệt. Đó là tác dụng làm tăng lực của cây thuốc này.

Dịch chiết rễ và bột rễ Đinh Lăng có tác dụng kích thích miễn dịch, tăng sức đề kháng đối với bệnh tật.
Nước sắc, rượu lá Đinh Lăng có tác dụng ức chế sự sinh trưởng các vi khuẩn sinh mủ và vi khuẩn đường ruột. Nên các chế phẩm đó có tác dụng chống tiêu chảy, nhất là trên gia súc.

26/09/2022

- Công dụng của sen giúp bạn vừa đẹp da lại khỏe người
Có đặc tính kháng viêm. Viêm thường tạo cảm giác nóng. ...
Trị mụn trứng cá ...
Điều hòa kinh nguyệt. ...
Điều hòa cholesterol trong máu. ...
Hỗ trợ điều trị ung thư ...
Chữa trị chứng mất ngủ ...
Giảm lượng đường trong máu. ...
Làm chậm quá trình lão hóa.

24/09/2022

Xem điện thoại trong bóng tối để lại nhiều ảnh hưởng nặng nề cho sức khỏe của bạn. Đặc biệt là dễ khiến bạn giảm thị lực, thậm chí là bị mù mắt vĩnh viễn.

22/09/2022

Tác dụng của nghệ đen

Trong y học cổ truyền, nghệ đen có công dụng hành khí, phá huyết, trị ứ kinh, khí trệ, trừng hà, tiêu tích do chấn thương, hóa thực.

Nghiên cứu hiện đại cho thấy, thành phần curcumin trong nghệ đen có những tác dụng sau:

Ngăn ngừa, hỗ trợ tiêu diệt các tế bào ung thư và làm giảm tác dụng phụ của hóa trị

Kháng viêm, ngăn chặn quá trình kích hoạt phản ứng viêm trong cơ thể.

Chống oxy hóa, ức chế sự phát triển của các gốc tự do gây hại

Giảm đau do các chứng viêm xương khớp, đau răng hay do các vấn đề ở dạ dày

Ngoài ra, tinh dầu chiết xuất từ củ nghệ đen còn có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư gan. Thực nghiệm trên thỏ cho thấy, nước sắc nghệ đen làm tăng sự hấp thu máu.

21/09/2022

Cách dùng lá cây vú sữa chữa đau dạ dày
Dùng lá cây vú sữa chữa bệnh đau dạ dày khá hiệu quả, đảm bảo không mất quá nhiều thời gian, công sức của bạn. Dưới đây là nguyên liệu cần chuẩn bị, các bước thực hiện và cách sử dụng lá vú sữa chữa bệnh đau dạ dày.

Nguyên liệu:

Lá vú sữa khô: 30g
Nước sạch: 1 lít
Các bước thực hiện:

Bước 1: Cho lá vú sữa khô vào nồi, thêm 1 lít nước sạch

Bước 2: Cho lên bếp, đun sôi

Bước 3: Đến khi còn khoảng 200ml nước thì tắt bếp

Bước 4: Lọc lấy phần nước, bỏ lá

Bước 5: Chia thành 2 phần bằng nhau, sử dụng hết trong ngày

Liều lượng

Người lớn: Mỗi lần uống 1 phần nước lá cây vú sữa (100ml/lần, 2 lần/ngày)
Trẻ dưới 6 tuổi: 1/4 liều lượng của người lớn (25ml/lần, 2 lần/ngày)
Trẻ từ 7 – 12 tuổi: 1/2 liều lượng của người lớn (50ml/lần, 2 lần/ngày)

19/09/2022

Tác hại của vuệc thức khuya bạn cần phải biết để có 1 cơ thể khoẻ mạnh.

18/09/2022

10 tác dụng của nhân sâm

16/09/2022

Vai trò của nước đối với cơ thể bạn

14/09/2022

Cây tía tô có lá màu xanh đậm và gân màu đỏ tía. Nhiều bằng chứng đã cho thấy cây tía tô dường như có khả năng chữa bệnh trong điều trị ngộ độc thực phẩm, cúm và virus đường hô hấp, hen suyễn, tiểu đường và bệnh tim. các đặc tính bảo vệ tim mạch, bảo vệ thần kinh và chống trầm cảm.

14/09/2022

2. Tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe
Trong Đông y, sắn dây là một vị thuốc nổi tiếng có rất nhiều công dụng khác nhau. Sắn dây có thể dùng như một loại thuốc chữa cảm sốt, nhức đầu, khát nước, mụn nhọt, chống lão hóa, giải độc, giải rượu… Ngoài ra, bột sắn dây còn là nguyên liệu làm đẹp của các chị em khi được kết hợp với mật ong, trứng gà, các loại trái cây… để dưỡng da, trị nám, tẩy tế bào chết. Uống nước sắn dây cũng là phương pháp làm đẹp từ bên trong được nhiều chị em áp dụng.

2.1. Bổ sung sắt
Bột sắn dây là nguồn cung cấp sắt tự nhiên đáng cân nhắc. Bạn chỉ cần uống một cốc bột sắn dây, là đã có thể bổ sung được 13% lượng sắt cần thiết cho cơ thể mỗi ngày để giúp chống lại tình trạng thiếu máu.

2.2. Chống Oxy hóa
Nhiều nghiên cứu cho thấy 8% lượng Manga mà cơ thể cần thiết trong một ngày có thể được bổ sung bằng một cốc bột sắn dây. Đây là khoáng chất thiết yếu, giúp chuyển hóa cholesterol và axit amin, đồng thời hỗ trợ chắc khỏe xương và chống Oxy hóa.

2.3. Chắc khỏe xương
Nếu lo ngại vấn đề về xương khớp, bạn cần phải bổ sung đủ lượng Canxi cho cơ thể. Khoáng chất này đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp răng và xương chắc khỏe. Không chỉ thế, tình trạng tê tay chân sẽ được cải thiện nhờ khả năng đẩy mạnh lưu thông máu của Canxi.5. Hỗ trợ tiêu hóa và giúp tăng cân
Công dụng của bột sắn dây trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa sẽ giúp bạn ăn ngon miệng, hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, từ đó tăng cân hiệu quả.

2.6. Giúp cải thiện vòng 1
Tinh bột sắn dây chứa nhiều chất Protein và Lecithin có khả năng sản sinh ra nội tiết tố Estrogen. Nội tiết tố Estrogen sẽ giúp kích thích tăng vòng 1 nhanh chóng. Pha bột sắn dây với nước ấm, sữa đặc hoặc nước chanh, uống liên tục trong 1 tháng sẽ có hiệu quả.

Xem thêm một số công dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe:

Chữa cảm nắng, nôn mửa, đau đầu, sốt nóng
Chữa vùng ngực, bụng nóng cồn cào và khát nước
Chữa trị ngộ độc rượu, ngộ độc thức ăn
Chữa chảy máu mũi
Chống ngứa do đổ mồ hôi trộm
Hỗ trợ điều tr

03/09/2022

Cách trị mồ hôi tay chân bằng muối
Ngâm tay chân với nước muối

-Ngâm tay chân với nước muối

Bạn dùng muối hòa tan với nước ấm, sau đó ngâm ngập bàn tay và bàn chân vào nước đó. Thực hiện mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ thì mồ hôi tay chân của bạn sẽ được hạn chế đáng kể.

Đây là phương pháp trị ra mồ hôi tay chân với muối rất đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả cao.

-Dùng muối rang

Để thực hiện cách này, bạn rang muối hạt trên chảo nóng cho đến khi có màu hơi vàng là được. Sau gói muối vào một tấm vải sạch rồi đem chờm lên chân tay. Lưu ý nên thử nhiệt độ trước khi đặt vào chân tay để tránh bỏng. Thực hiện mỗi ngày là bệnh mồ hôi tay chân của bạn sẽ dần khỏi.

- Dùng nước muối gừng

Đun sôi khoảng 2 lít nước, sau đó cho một củ gừng và 300g muối vào nồi, tắt bếp rồi đổ nước ra thau, đợi nước giảm nhiệt độ đến khi nước ấm (khoảng 40 độ) thì cho tay chân vào ngâm từ 15 - 20 phút.

Gừng và muối sẽ giúp ngừa mồ hôi và giảm đáng kể mùi hôi ở tay chân. Áp dụng một thời gian bạn sẽ thấy tình trạng ra mồ hôi tay chân của mình sẽ giảm đi đáng kể.

02/09/2022

Chữa tiểu đêm với râu ngô và kim tiền thảo
Kim tiền thảo và râu ngô có công dụng đặc biệt trong điều trị sỏi thận, sỏi tiết niệu, hỗ trợ nâng cao chức năng bàng quang. Chính vì thế, người tiểu đêm, tiểu nhiều lần, rối loạn bài tiết do sỏi thận nên sử dụng bài thuốc từ 2 loại thảo dược này.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 30g râu ngô và 30g kim tiền thảo.
Cho vào ấm đun sôi cùng 1 lít nước trong khoảng 20 phút.
Uống hàng ngày thay trà trong khoảng 2 tuần.
Lưu ý, bài thuốc chỉ phát huy tác dụng với những người tiểu đêm nguyên nhân do sỏi.

01/09/2022

Chữa nóng gan từ bài thuốc thảo dược “cây nhà lá vườn”
Để khắc phục tình trạng nóng gan, bệnh cạnh việc sử dụng thuốc tây nhiều người đang tìm các vị thuốc mát gan, có tác dụng giải độc gan hiệu quả như:

1. Uống trà xanh

Nghiên cứu y học cho thấy, trà xanh chứa chất chống oxy hóa Epigallocatechin Gallate dồi dào, có tác dụng khắc phục tình trạng mệt mỏi, thanh nhiệt, giải độc và mát gan.

Cách thực hiện: Dùng 100g lá trà xanh rửa sạch, vò nát. Sau đó, đun sôi nước, thả lá trà xanh vào ấm tích, ủ trong 5 phút rồi tắt bếp.

Uống trà xanh giúp thanh nhiệt, giải độc gan
Uống trà xanh giúp thanh nhiệt, giải độc gan

2. Nước nha đam

Nước nha đam rất hữu ích với người nóng gan, chúng có tác dụng loại bỏ độc tố, tiêu trừ các gốc tự do để bảo vệ tế bào gan. Nhờ đó, tăng cường và hỗ trợ chức năng gan.

Cách thực hiện: Lá nha đam rửa sạch, gọt vỏ ngoài, lấy phần thịt cắt thành hạt. Sau đó, ngâm thịt nha đam trong nước muối rồi rửa sạch lại để bỏ nhớt. Tiếp theo, cho đường phèn vừa đủ vào nồi nấu tan cùng nước, sau đó cho nha đam vào nấu sôi. Từ đó, bạn đã có ly nước nha đam thơm ngon, mát lạnh.

3. Rau mã đề mát gan

Theo Y học cổ truyền, mã đề có vị ngọt, tính bình. Ngoài tác dụng làm sạch phong nhiệt thì còn giúp thanh nhiệt, giải độc và làm thông thoáng mồ hôi. Chưa kể, thảo dược này còn có ích làm mát gan cho người bị nóng gan.

Với rau mã đề, cách thực hiện rất đơn giản, người bệnh có thể sử dụng rau mã đều nấu với thịt lợn thành món ăn ngon lại tốt cho sức khỏe lá gan. Hoặc đun nước mã đề và râu ngô làm nước uống cũng rất tốt.

Ngoài ra, dược liệu như Diệp hạ châu, Cà g*i leo, Actiso… cũng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và tăng cường chức năng gan. Người bệnh có thể tham khảo để áp dụng.

31/08/2022

15 tác dụng của khoai lang với sức khỏe:

1. Ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin A
2. Tác dụng của khoai lang làm giảm căng thẳng
3. Lợi ích khoai lang giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường
4. Tác dụng của khoai lang giúp quản lý cân nặng
5. Thúc đẩy hoạt động chống viêm
6. Tác dụng khoai lang giúp tăng cường trí nhớ
7. Công dụng khoai lang: hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị ung thư
8. Tác dụng của khoai lang giúp bảo vệ vết loét
9. Công dụng của khoai lang: Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
10. Tác dụng của khoai lang cải thiện tóc và da
11. Chứa thuộc tính kháng khuẩn
12. Tác dụng của khoai lang hỗ trợ tiêu hóa
13. Tăng khả năng sinh sản
14. Tác dụng của khoai lang giúp điều hòa huyết áp
15. Tác dụng của khoai lang giúp cải thiện thị lực

31/08/2022

Theo Tây Y, Phía trong bàn chân của cơ thể người là một tổ hợp gồm hơn 7.200 dây thần kinh, 2.000 tuyến nội tiết và vô số động mạch, tĩnh mạch quan trọng. Đây cũng là bộ phận thường xuyên chịu nhiều áp lực trong tất cả các hoạt động của con người như đi đứng, vận động, bàn chân rất dễ gặp các chấn thương nếu chúng ta không chăm sóc đúng cách. Vì vậy, việc chăm sóc đôi bàn chân là một công việc hết sức quan trọng để giữ gìn sức khỏe.

30/08/2022

Thực phẩm tốt cho giấc ngủ là cách chữa mất ngủ không dùng thuốc hiệu quả
Bạn có thể cải thiện chứng mất ngủ từ những thực phẩm trong các bữa ăn hằng ngày.

Các loại ngũ cốc nguyên hạt

Các loại ngũ cốc như lúa mì, các loại đậu, vừng, bắp giúp bạn bổ sung lượng magie cần thiết để điều hòa hệ thần kinh, đảm bảo cho một giấc ngủ sâu. Thêm vào đó, các loại hạt cũng chứa các chất chống oxy hóa giúp cải thiện sức khỏe.

Các loại hạt cải thiện chất lượng giấc ngủ

Các loại hạt cải thiện chất lượng giấc ngủ

Thịt đỏ

Việc thiếu sắt là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến nhiều người bị mất ngủ. Trong khi đó, thịt đỏ lại chứa nhiều sắt. Bổ sung thịt đỏ trong các bữa ăn hàng ngày vì thế chính là cách chữa mất ngủ không dùng thuốc mà không phải ai cũng biết.

Thịt heo, thịt bò hay thịt dê là những loại thịt đỏ giúp tái tạo các tế bào hồng cầu, bổ sung lượng sắt bị thiếu hụt, tăng và điều hòa lượng máu lên não giúp bạn có một giấc ngủ chất lượng.

Thịt đỏ bổ sung sắt giảm triệu chứng mất ngủ

Thịt đỏ bổ sung sắt giảm triệu chứng mất ngủ

Mật ong

Khi bạn khó ngủ, hãy dùng một ly nước ấm pha với mật ong, dùng trước khi ngủ khoảng 30 phút. Mật ong sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn với hàm lượng tryptophan có trong nó giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng.

28/08/2022

Ở ĐÂY TÔI CÓ CÁCH PHỤC HỒI XƯƠNG KHỚP HIỆU QUẢ !
Bà con bị đau nhức xương khớp lâu năm, đã từng dùng nhiều cách nhưng không hiệu quả thì giờ đây không cần phải lo nữa nhé.
- Với các vấn đề thường gặp như:
Loãng xương
Thoái hóa
Tê bì chân tay
Khô khớp
Viêm đa khớp
Nhức mỏi vai gáy.... Rất nguy hiểm nếu chúng ta không có biện pháp ngăn ngừa kịp thời.
- Nhưng đối với sữa non BIGBONE , những vấn đề này không còn là trở ngại nữa rồi. Với công nghệ sản xuất hiện đại, nghiêm ngặt, nguyên liệu nhập từ New Zealand và đã được các cơ quan có thẩm quyền chứng nhận kiểm định chất lượng , BIGBONE chắc chắn sẽ mang lại cho bạn 1 cuộc sống mới, 1 khung xương vững chắc hơn.
- Tuần lễ vàng, giảm giá sốc: Hỗ trợ mua 2 tặng 1, mua 4 tặng 3 cùng với thiết bị vật lí chuyên dụng cho quá trình phục hồi
- Ưu ái cho các cô/ chú trên 50 tuổi, người có bảo hiểm.
- Liên hệ trung tâm qua số điện thoại: 0876.423.060 để nhận được sự hỗ trợ trực tiếp và miễn phí về sức khỏe xương khớp cho bản thân.
Chúc bà con luôn luôn mạnh khỏe

28/08/2022

Ở ĐÂY TÔI CÓ CÁCH PHỤC HỒI XƯƠNG KHỚP HIỆU QUẢ !!! LOA LOA LOA
Bà con bị đau nhức xương khớp lâu năm, đã từng dùng nhiều cách nhưng không hiệu quả thì giờ đây không cần phải lo nữa nhé.
- Với các vấn đề thường gặp như:
Loãng xương
Thoái hóa
Tê bì chân tay
Khô khớp
Viêm đa khớp
Nhức mỏi vai gáy.... Rất nguy hiểm nếu chúng ta không có biện pháp ngăn ngừa kịp thời.
- Nhưng đối với sữa non BIGBONE , những vấn đề này không còn là trở ngại nữa rồi. Với công nghệ sản xuất hiện đại, nghiêm ngặt, nguyên liệu nhập từ New Zealand và đã được các cơ quan có thẩm quyền chứng nhận kiểm định chất lượng , BIGBONE chắc chắn sẽ mang lại cho bạn 1 cuộc sống mới, 1 khung xương vững chắc hơn.
- Tuần lễ vàng, giảm giá sốc: Hỗ trợ mua 2 tặng 1, mua 4 tặng 3 cùng với thiết bị vật lí chuyên dụng cho quá trình phục hồi
- Ưu ái cho các cô/ chú trên 50 tuổi, người có bảo hiểm.
- Liên hệ trung tâm qua số điện thoại: 0876.423.060 để nhận được sự hỗ trợ trực tiếp và miễn phí về sức khỏe xương khớp cho bản thân.
Chúc bà con luôn luôn mạnh khỏe

27/08/2022

Mời mọi người cùng lắng nghe chia sẻ từ các chuyên gia đầu ngành về dòng sữa non xương khớp BIGBONE❤️❤️
Trung tâm BIGBONE chúc mọi người có thật nhiều sức khỏe.
- Mọi thắc mắc xin liên hệ với trung tâm qua SĐT : 0876.423.060🥬🥦

27/08/2022

Trung tâm vẫn luôn hỗ trợ chương trình giảm giá cho bà con dùng trải nghiệm , lấy lại sức khỏe xương khớp , tăng cường sự dẻo dai
- Nhanh tay , nhanh tay săn tìm sức khỏe nào bà con ơi !!!
- Bà con ai đang gặp các vấn đề về xương khớp hay muốn nhận được sự hỗ trợ miễn phí từ chuyên gia thì hãy liên hệ theo số điện thoại : 0876.423.060

26/08/2022

Loại thức uống giúp giải độc gan, thận tốt nhất nhưng lại rất dễ pha chế mà bà con không thể không biết
----------------
BÀ CON CẦN CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU:
Vài cây sả, một quả chanh, một thìa mật ong và một túi trà.
CÁCH CHẾ BIẾN
– Đầu tiên, bỏ phần lá, chỉ lấy phần thân (củ). Rửa sạch và đập dập rồi cho vào một cốc nước nóng. 3 phút sau, thêm một túi trà và một thìa mật ong vào cốc.
– Trước khi uống, bạn vớt sả, túi trà ra và có thể thêm lát chanh để tăng thêm công dụng chữa bệnh.
CÔNG DỤNG:
✅Giảm đau đầu: Một số nghiên cứu cho thấy sả có thể giảm triệu chứng đau đầu. Những người thường xuyên bị đau nửa đầu nên uống trà sả thường xuyên.
✅Kiểm soát cholesterol: Trà sả có thể hạn chế sự hấp thu cholesterol trong ruột. Nó cũng ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trong động mạch. Uống trà sả thường xuyên có thể kiểm soát nồng độ cholesterol.
✅Đẹp da: Trà sả có thể làm đẹp da. Nó giàu vitamin C. Nó có thể thải độc trong cơ thể.
✅Giảm tối thiểu cơn đau khớp: Các đặc tính chống viêm của sả có thể giúp làm giảm các cơn đau viêm khớp. Nếu bạn đang bị bệnh thấp khớp, bệnh gút hoặc đau khớp, hãy thường xuyên uống trà sả để cảm nhận sự khác biệt.
✅Giúp ngủ ngon: Trà sả giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn bởi nó làm “dịu” cơ thể.
✅Tốt cho tiêu hóa: Trà sả có thể điều trị chứng đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy và chuột rút. Nó cũng có thể giết các kí sinh trùng trong đường ruột.
✅Giải độc cơ thể: Trà sả có thể giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp thận và gan hoạt động tốt hơn.

26/08/2022

BƠ CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE CHÚNG TA NHƯ THẾ NÀO
1. Bơ giúp kích thích tóc mọc nhanh và dài
Loại quả nổi tiếng trong việc làm trẻ hóa mái tóc có những thành phần dưỡng chất đặc biệt phải kể đến như:
- Hàm lượng vitamin A, C, B6 và vitamin D giúp nuôi dưỡng sâu vào chân tóc, kích thích mọc tóc và hỗ trợ tóc sinh trưởng nhanh hơn
- Hàm lượng vitamin E làm giảm quá trình oxy hóa của tóc, tránh tóc bạc sớm và hư tổn
- Hàm lượng khoáng chất đồng, sắt, Kali… cải thiện chất lượng nang tóc hiệu quả
Với hơn 14 loại vitamin và khoáng chất, bơ là loại quả tuyệt vời giúp kích thích các mạch máu lưu thông, cung cấp dưỡng chất cần thiết kích thích mọc tóc, dưỡng ẩm và giảm chẻ ngọn, khô xơ hiệu quả. Ngoài ra, bơ còn làm tốt vai trò kích thích tạo Elastin và Collagen giúp tóc óng mượt và khỏe mạnh.
Sau 1-2 tháng kiên trì chắc chắn bạn sẽ nhận được kết quả, tóc con sẽ bắt đọc mọc và dần làm dày mái tóc lên. Những dấu hiệu ban đầu bạn có thấy sự phát triển của tóc con mọc đó là ngứa đầu và tóc con mọc lỏm chỏm. Tuy nhiên qua thời gian đó bạn sẽ có ngay mái tóc hắng mơ ước.
2. Ăn bơ ngoài tác dụng kích thích mọc tóc còn có nhiều công dụng khác đến sức khỏe. Một số lợi ích tuyệt vời của loại quả này phải kể đến như:
- Giảm cân: Chất béo không bão hòa của bơ giúp kiềm chế cơn đói hiệu quả, tăng cảm giác no lâu hỗ trợ quá trình giảm cân
- Giảm nguy cơ tim mạch: Bơ chứa chất oxy hóa tự nhiên và chất béo không bão hòa ngăn ngừa viêm và cải thiện lưu thông máu hiệu quả
- Chống ung thư: Bơ chứa hàm lượng dưỡng chất thực vật làm giảm nguy cơ ung thư. Những nghiên cứu chỉ ra rằng bơ sẽ có tác dụng chống thư khi ăn kết hợp cùng các loại rau củ, trái cây màu cam và đỏ
- Bảo vệ da và mắt: Bơ chứa hàm lượng lutein và nhiều khoáng chất khác giúp làm chậm suy giảm thị lực. Ngoài ra, hàm lượng chất trong bơ có tác dụng trong việc bảo vệ làn da khỏi tia cực tím
- Kiểm soát huyết áp: Bơ có nguồn kali dồi dào hỗ trợ làm giảm thành mạch màu và kiểm soát sự tăng giảm của huyết áp.

26/08/2022

Tập Hít Thở Và Luyện Thư Giãn buổi sáng

a. Tập hít thở.

ước 1: Hít hơi sâu đẩy khí xuống bụng.

Bước 2: Giữ hơi trong bụng để trao đổi khí cacbonac và oxy hoàn chỉnh.

Bước 3: Từ từ thở ra nhẹ nhàng và thoải mái.

Bước 4: Thả lỏng toàn bộ cơ thể để dây thần kinh của chân tay được thư giãn.

Bài tập thể dục buổi sáng như thế này cho người cao tuổi giúp hệ thần kinh được kích thích, hoạt động ổn định hơn.

b. Luyện thư giãn.

Nhắm mắt lại, nằm thả lỏng toàn bộ cơ thể một cách thoải mái. Tâm thanh thản không vướng bận suy nghĩ gì. Sau đó tập hít thở đều đặn, nhẹ nhàng. Đây là cách luyện tập để loại bỏ mệt mỏi và stress hiệu quả.

Cần tập trung luyện tập thở sâu nhịp nhàng, bởi nó sẽ làm cho các trung tâm thần kinh thở được kích thích, xây dựng được quá trình ức chế và hưng phấn một cách chủ động.

26/08/2022

Bài thuốc chữa cao huyết áp bằng cần tây
Nước cần tây

Chuẩn bị 50g cần tây và 3 bát nước lọc.

Cần tây rửa sạch thái nhỏ cho vào nồi nấu cùng 3 bát nước lọc cạn còn khoảng 1 bát thì dừng đun. Chia làm 3 lần mỗi ngày cho đến khi huyết áp ổn định.

Nước ép cần tây

Chuẩn bị 50g cần tây, 1 củ cải đường, 1 quả dưa leo, 3 củ cà rốt, 1 quả lê và 1 củ gừng

Rửa sạch các nguyên liệu trên và thái nhỏ tất cả cho vào máy xay thành nước ép để uống hàng ngày sẽ giúp hạ huyết áp nhanh chóng.

Nước cần tây với mật ong

Chuẩn bị cần tây, mật ong và đường mạch nha có lượng như nhau

Cần tây đem rửa sạch giã vắt lấy nước cho thêm mật ong đường mạch nha vào rồi đun nóng và uống ngay khi còn ấm.

24/08/2022

Sữa non BIGBONE nhập khẩu từ NEW ZEALAND
Một dòng sữa dành cho những bà con bị x.ương k.hớp lâu năm, dùng nhiều sản phẩm mà không hiệu quả.

Với BIGBONE, bạn sẽ NÓI KHÔNG VỚI:
- G*i Cột Sống, Viêm Khớp,Tê Bì Chân Tay..v.v
- Đau nhức kh.ớp (vai, háng, cổ...), ch.ân tay tê mỏi...
- Th.oái hóa đốt sống (cổ, lưng...), thoát vị đĩa đệm
- Tê bì tay chân, đi lại khó khăn
- Cơn đau từ cổ lan xuống bả vai
- Viêm - Đau dây thần kinh tọa...
- Đau nhức xương khớp
===> Những biểu hiện trên là triệu trứng rất nguy hiểm của b.ệnh nhưng BÀ CON thường chủ quan đến lúc b.ệnh nặng rất nguy hiểm và khó chạy chữa.
VÌ VẬY :
==>Bà Con ai đang gặp tình trạng trên hãy gọi ngay số hotline: 0876.423.060 hoặc để lại SỐ ĐIỆN THOẠI để được Tư vấn miễn phí từ các chuyên gia.
- Hỗ trợ cho Bà Con nào có BẢO HIỂM Y TẾ, BẢO HIỂM XẪ HỘI
Chúc Bà Con Ngày Hôm Nay Vui Vẻ, Mạnh Khỏe - GỌI NGAY: 0876.042.060

24/08/2022

24/08/2022

24/08/2022

17/08/2022

Dòng Sữa Non BIGBONE nhập khẩu trực tiếp từ New Zealand được ứng dụng công nghệ Phytosome, có chứa các hoạt chất: Glucosamin - Chondroitin Sulfate - BỘ 3 ‘‘CANXI, VITAMIN D3, MK7’’ - Giúp Xương chắc khỏe, giảm nguy cơ bị loãng xương. Các loại Vitamin giúp tăng Sức Đề Kháng.
Sản phẩm phù hợp cho người trên 18 tuổi, người cần bổ sung canxi, người bị thiếu hụt chất dinh dưỡng và những người cần bồi bổ sức khỏe.
Chi tiết liên hệ : 0382170228.

17/08/2022

* Kết hợp đinh lăng, trinh nữ và lá lốt để chữa bệnh xương khớp:
- Đây là bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ được áp dụng phổ biến hiện nay và được nhiều người phản hồi tích cực về hiệu quả mang lại. Đinh lăng, trinh nữ và lá lốt đều là những dược liệu có khả năng cải thiện các bệnh lý về xương khớp rất tốt. Khi sử dụng kết hợp cả 3 nguyên liệu này với nhau để sắc nước uống hàng ngày sẽ có tác dụng đẩy lùi cơn đau nhức do bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây ra. Cách điều trị bệnh bằng bài thuốc này rất đơn giản, dưới đây là cách thực hiện bạn có thể tham khảo:

– Nguyên liệu:
• Lá, thân, rễ của cây lá lốt
• Thân cây đinh lăng
• Cây trinh nữ

– Cách thực hiện:
~ Tất cả dược liệu trên đem đi rửa sạch, dùng dao chặt nhỏ rồi đem đi phơi khô.
~ Dược liệu sau khi phơi khô thì đem đi sao vàng, đợi cho nguội bớt rồi đổ vào bình thủy tinh sạch bảo quản dùng dần.
=> Mỗi ngày lấy khoảng 30 gram hỗn hợp trên cho vào ấm sắc với nước để uống thay cho nước lọc.
Áp dụng bài thuốc này một liệu trình là 7 ngày, sau đó nghỉ 5 ngày rồi tiếp tục liệu trình thứ 2. Thực hiện liên tục như vậy cho đến khi bệnh chuyển biến tốt.

17/08/2022

CÙNG BIG BONE GIÚP CHA MẸ TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE KHỐI CƠ CHO MỘT NĂM LUÔN VUI KHỎE!
Tình trạng mệt mỏi, yếu sức ở cha mẹ có thể diễn ra thường xuyên hơn, đặc biệt ngay cả trong những hoạt động hay công việc tưởng chừng rất đơn giản hàng ngày như ẵm bồng con cháu, bưng bê đồ đạc, chăm sóc cây cảnh vườn tược…
Bạn có biết, khi bước sang tuổi 40 thì một người có thể mất đến 8% khối cơ mỗi 10 năm; và tốc độ suy giảm khối cơ này sẽ tăng lên gấp đôi từ sau tuổi 70? Điều đáng nói là suy giảm khối cơ diễn ra trong thầm lặng, “ẩn” dưới tấm áo lão hóa tuổi già, nên cha mẹ và chính chúng ta thường chưa quan tâm đúng mức để thực hiện một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân đối và tập luyện hợp lý.
Hiểu được những điều trên, cùng Big Bone bắt đầu hành trình tăng cường sức khỏe khối cơ cho cha mẹ với công thức dinh dưỡng khoa học:
💪 HMB và đạm chất lượng cao giúp bảo vệ và tái tạo khối cơ.
💧 12 dưỡng chất hỗ trợ đề kháng, từ đó nâng cao khả năng miễn dịch.
🥛 38 dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe.
- Liên hệ: 0382170228 để nhận nhận tư vấn trực tiếp và miễn phí giao hàng toàn quốc.