24/04/2025
🧘♀️🧘♂️Yoga trị liệu – Dành cho những ai thật sự muốn lắng nghe cơ thể mình.
Mọi người thường nghĩ Yoga là phải uốn dẻo, đổ mồ hôi, tạo dáng đẹp.
Nhưng thật ra, có một kiểu yoga rất khác – nhẹ nhàng, lắng nghe, chữa lành – gọi là Yoga trị liệu.
👉Đây là yoga dành cho những ai muốn chăm sóc cơ thể mình một cách tinh tế hơn, không cố, không gồng, chỉ là học cách lắng nghe, hiểu cơ thể mình đang cần gì.
Và nếu bạn đang gặp phải vấn đề:
✅Hay bị đau lưng, mỏi cổ, vai gáy căng cứng mỗi ngày đi làm
✅Có vấn đề về cột sống, khớp, thoát vị, gù lưng, chân vòng kiềng…....
✅Bị mất ngủ, lo âu, căng thẳng kéo dài, thấy mình luôn mệt mỏi không rõ lý do.
✅Vừa trải qua chấn thương, phẫu thuật hay đơn giản là cảm thấy “mình không còn năng lượng như trước”
✅Là người lớn tuổi, thể trạng yếu, không theo nổi các lớp vận động mạnh .
✅ Hoặc chỉ đơn giản là muốn tìm về sự bình yên, kết nối lại với chính mình .
📛… thì Yoga trị liệu có thể là điều mà bạn đang tìm.
Không cần dẻo, không cần giỏi. Chỉ cần bạn muốn lắng nghe chính mình – và mình sẽ hướng dẫn bạn từng chút một.
--------------------------------
MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ
☎️: 0975 279 516
🌐: Rose Yoga Hải Dương
🏡: 339 Nguyễn Văn Linh ( tầng 3 toà nhà Sunny Kids)