Rose Yoga Hải Dương

Rose Yoga Hải Dương Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Rose Yoga Hải Dương, 339 Nguyễn Văn Linh/32 Đường Hải Hưng, Hai Duong.

Rose Yoga xin gửi tới Quý hội viên lịch tập tuần tới, từ ngày 12/01 - 17/01/2026.Chúc Quý hội viên ngày cuối tuần vui vẻ...
11/01/2026

Rose Yoga xin gửi tới Quý hội viên lịch tập tuần tới, từ ngày 12/01 - 17/01/2026.

Chúc Quý hội viên ngày cuối tuần vui vẻ bên gia đình và những người thân yêu 💕💐🎊

------------------------------------

MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ

☎️: 0975 279 516 - 098 2491794
🌐: Rose Yoga Hải Dương
🏡: 📍Cs1 - 339 Nguyễn Văn Linh
( tầng 3 toà nhà Sunny Kids)
📍Cs2 - 32 Hải Hưng, KĐT Ecopark HD
( tầng 5)







Uốn lưng nâng cao (Urdhva Dhanurasana) là một tư thế yoga nâng cao giúp tăng cường sức mạnh và linh hoạt của lưng, vai, ...
09/01/2026

Uốn lưng nâng cao (Urdhva Dhanurasana) là một tư thế yoga nâng cao giúp tăng cường sức mạnh và linh hoạt của lưng, vai, và hông. Dưới đây là tác dụng của những tư thế uốn lưng nâng cao trong yoga mang lại:

• Tăng cường sức mạnh và linh hoạt của lưng, vai, và hông.
• Cải thiện tư thế và giảm đau lưng.
• Tăng cường lưu thông máu và giảm căng thẳng.

Hãy nhớ rằng, yoga là một tập luyện cá nhân, hãy lắng nghe cơ thể và điều chỉnh tư thế phù hợp với mình. 😊

-ST-

------------------------------------

MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ

☎️: 0975 279 516 - 098 2491794
🌐: Rose Yoga Hải Dương
🏡: 📍Cs1 - 339 Nguyễn Văn Linh
( tầng 3 toà nhà Sunny Kids)
📍Cs2 - 32 Hải Hưng, KĐT Ecopark HD
( tầng 5)







07/01/2026

Chuỗi Mặt Trời (Surya Namaskar) là một chuỗi yoga cổ điển có nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể và tinh thần. Dưới đây là một số tác dụng của chuỗi Mặt Trời:

1. Tăng cường sức khỏe tổng thể - Chuỗi Mặt Trời giúp tăng cường sức khỏe tổng thể bằng cách kích thích các hệ thống cơ thể, bao gồm hệ tuần hoàn, hệ hô hấp, và hệ thần kinh.
2. Cải thiện linh hoạt và cân bằng - Chuỗi Mặt Trời giúp cải thiện linh hoạt và cân bằng của cơ thể bằng cách kéo giãn và tăng cường các cơ và khớp.
3. Tăng cường sức mạnh và độ bền - Chuỗi Mặt Trời giúp tăng cường sức mạnh và độ bền của cơ thể bằng cách sử dụng trọng lượng cơ thể và tăng cường các cơ.
4. Giảm căng thẳng và mệt mỏi - Chuỗi Mặt Trời giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi bằng cách kích thích hệ thần kinh và tăng cường sản xuất các hormone hạnh phúc.
5. Cải thiện tiêu hóa - Chuỗi Mặt Trời giúp cải thiện tiêu hóa bằng cách kích thích các cơ quan tiêu hóa và tăng cường lưu thông máu đến các cơ quan này.
6. Tăng cường hệ miễn dịch - Chuỗi Mặt Trời giúp tăng cường hệ miễn dịch bằng cách kích thích các tế bào miễn dịch và tăng cường sản xuất các kháng thể.
7. Cải thiện giấc ngủ - Chuỗi Mặt Trời giúp cải thiện giấc ngủ bằng cách giảm căng thẳng và mệt mỏi, và tăng cường sản xuất các hormone giúp ngủ ngon.
8. Tăng cường tập trung và minh mẫn - Chuỗi Mặt Trời giúp tăng cường tập trung và minh mẫn bằng cách kích thích hệ thần kinh và tăng cường lưu thông máu đến não.

Tóm lại, chuỗi Mặt Trời là một chuỗi yoga tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện linh hoạt và cân bằng, và giảm căng thẳng và mệt mỏi. 😊

Rose Yoga xin gửi tới Quý hội viên lịch tập tuần tới, từ ngày 05/01 - 10/01/2026.Chúc Quý hội viên ngày cuối tuần vui vẻ...
04/01/2026

Rose Yoga xin gửi tới Quý hội viên lịch tập tuần tới, từ ngày 05/01 - 10/01/2026.

Chúc Quý hội viên ngày cuối tuần vui vẻ bên gia đình và những người thân yêu 😍🌹

------------------------------------

MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ

☎️: 0975 279 516 - 098 2491794
🌐: Rose Yoga Hải Dương
🏡: 📍Cs1 - 339 Nguyễn Văn Linh
( tầng 3 toà nhà Sunny Kids)
📍Cs2 - 32 Hải Hưng, KĐT Ecopark HD
( tầng 5)







01/01/2026

Chúc mừng năm mới, chúc tất cả Quý hội viên ROSE YOGA luôn mạnh khoẻ, xinh đẹp và tràn đầy năng lượng 💐🎉🌸

----------------------------

MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ

☎️: 0975 279 516 - 098 2491794
🌐: Rose Yoga Hải Dương
🏡: 📍Cs1 - 339 Nguyễn Văn Linh
( tầng 3 toà nhà Sunny Kids)
📍Cs2 - 32 Hải Hưng, KĐT Ecopark HD
( tầng 5)







01/01/2026

Chúc mừng năm mới, chúc tất cả Quý hội viên ROSE YOGA luôn mạnh khoẻ, xinh đẹp và tràn đầy năng lượng. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
---------------
MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ
☎️: 0975 279 516 - 098 2491794🌐: Rose Yoga Hải Dương🏡: 📍Cs1 - 339 Nguyễn Văn Linh ( tầng 3 toà nhà Sunny Kids) 📍Cs2 - 32 Hải Hưng, KĐT Ecopark HD ( tầng 5)

Thành công của buổi tiệc “Year end party” của Rose thành công tốt đẹp là nhờ sự tham gia nhiệt tình của Quý hội viên. Và...
31/12/2025

Thành công của buổi tiệc “Year end party” của Rose thành công tốt đẹp là nhờ sự tham gia nhiệt tình của Quý hội viên.

Và không thể không kể đến tâm huyết, sự nhiệt tình hăng say tập luyện của các thầy, Quý hội viên của cả 2 cơ sở của Rose. Cũng như sự tham gia nhiệt tình của những khách mời, hội viên ngoài trung tâm.

Trân trọng và biết ơn !

------------------------------------

MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ

☎️: 0975 279 516 - 098 2491794
🌐: Rose Yoga Hải Dương
🏡: 📍Cs1 - 339 Nguyễn Văn Linh
( tầng 3 toà nhà Sunny Kids)
📍Cs2 - 32 Hải Hưng, KĐT Ecopark HD
( tầng 5)







🎉 ĐÊM TIỆC YEAR END PARTY - 2025 🎉🥰💋Rose Yoga Hải Dương xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất đến Quý hội viên đã dành thời...
30/12/2025

🎉 ĐÊM TIỆC YEAR END PARTY - 2025 🎉

🥰💋Rose Yoga Hải Dương xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất đến Quý hội viên đã dành thời gian đến tham dự buổi tiệc tất niên của trung tâm vào tối thứ 7 vừa qua - 27/12/2025.

💋Sự hiện diện, đồng hành và tình cảm của Quý hội viên đã làm nên một đêm tiệc ấm áp, sôi động, trọn vẹn và đong đầy cảm xúc.

📸Hãy cùng Rose Yoga nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ, những nụ cười, những ánh mắt thân tình
và trên hết là tinh thần của các yogi đã thắp sáng, làm đêm tiệc đặc biệt hơn.

Trân trọng và biết ơn !

------------------------------------

MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ

☎️: 0975 279 516 - 098 2491794
🌐: Rose Yoga Hải Dương
🏡: 📍Cs1 - 339 Nguyễn Văn Linh
( tầng 3 toà nhà Sunny Kids)
📍Cs2 - 32 Hải Hưng, KĐT Ecopark HD
( tầng 5)







📢 THÔNG BÁO: LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026Rose Yoga Hải Dương trân trọng thông báo đến Quý Hội viên lịch nghỉ Tết Dương ...
28/12/2025

📢 THÔNG BÁO: LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026

Rose Yoga Hải Dương trân trọng thông báo đến Quý Hội viên lịch nghỉ Tết Dương Lịch 2026 như sau:

• Thời gian nghỉ: Thứ Năm, ngày 01/01/2026
• Thời gian hoạt động trở lại: Thứ Sáu, ngày 02/01/2026

Rose Yoga Hải Dương xin gửi lời tri ân chân thành vì sự tin tưởng và đồng hành của Quý hội viên trong suốt thời gian qua.

Kính chúc Quý hội viên cùng gia đình một kỳ nghỉ an lành, nhiều sức khỏe và hạnh phúc.

Trân trọng !

------------------------------------

MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ

☎️: 0975 279 516 - 098 2491794
🌐: Rose Yoga Hải Dương
🏡: 📍Cs1 - 339 Nguyễn Văn Linh
( tầng 3 toà nhà Sunny Kids)
📍Cs2 - 32 Hải Hưng, KĐT Ecopark HD
( tầng 5)







Rose Yoga xin gửi tới Quý hội viên lịch tập tuần tới, từ ngày 22/12/2025 - 27/12/2025.Chúc Quý hội viên ngày cuối tuần v...
21/12/2025

Rose Yoga xin gửi tới Quý hội viên lịch tập tuần tới, từ ngày 22/12/2025 - 27/12/2025.

Chúc Quý hội viên ngày cuối tuần vui vẻ bên gia đình và những người thân yêu 💕🥰🤗

------------------------------------

MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ

☎️: 0975 279 516 - 098 2491794
🌐: Rose Yoga Hải Dương
🏡: 📍Cs1 - 339 Nguyễn Văn Linh
( tầng 3 toà nhà Sunny Kids)
📍Cs2 - 32 Hải Hưng, KĐT Ecopark HD
( tầng 5)







Address

339 Nguyễn Văn Linh/32 Đường Hải Hưng
Hai Duong

Telephone

0978822544

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rose Yoga Hải Dương posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram