21/06/2023
🔄 KẾT HỢP UỐNG KIM NGÂN XOANG CÙNG THÓI QUEN NÀO ĐỂ NGĂN CHẶN VIÊM XOANG TÁI PHÁT HIỆU QUẢ?
👃Tái phát viêm mũi xoang, bên cạnh việc uống Thuốc thảo dược Kim Ngân Xoang kết hợp Xịt rửa Mũi Xoang và Thuốc xịt mũi để gia tăng hiệu quả điều trị, thì việc người bệnh viêm xoang tái thiết lập và duy trì thói quen tốt sau đây, tin rằng bệnh của bạn sẽ nhanh chóng khỏi:
🧘♀️ Luyện tập yoga kết hợp hít thở.
Mỗi ngày dành 30 phút - 1 giờ luyện tập yoga, theo các chuyên gia Tai Mũi Họng việc vận động này sẽ giúp kiểm soát triệu chứng bệnh tốt hơn, các động tác yoga đòi hỏi phải hít thở sâu từ đó giúp đả thông đường thở, cải thiện chức năng hô hấp của phổi, tăng cường hoạt động của cơ hoành. Nhờ vậy mà các biểu hiện nghẹt mũi, khó thở, thở khò khè, áp lực xoang. . . được giảm đi.
🏋️♀️ Ngoài yoga, bạn cũng có thể chạy bộ, tập gym. . .để tăng cường nhịp thở, tốt cho hệ hô hấp.
🥤Uống nước trà thảo mộc.
Một số loại trà như: trà gừng, trà hoa cúc, trà củ sen. . .giúp kháng khuẩn tự nhiên rất tốt, hít hơi nước và thưởng thức sẽ giúp làm loãng chất nhày để tống chúng ra ngoài.
🌿 Xông hơi mũi và dùng tinh dầu.
Hít hơi ấm giúp làm dịu các mô xoang, giảm đau nhức, nghẹt mũi, mang lại cho người bệnh cảm giác thông mũi, dễ chịu. Các loại tinh dầu như: tinh dầu Tân di, tinh dầu khuynh diệp, bạc hà,. . . các tác dụng kháng khuẩn, xông hoặc xoa lên vùng chữ T để giảm cảm giác đau nhức, thông mũi.
- Một nghiên cứu của Đại học Michigan (Mỹ) đã chứng minh, thành phần hoạt chất cineole trong dầu khuynh diệp còn giúp tăng tốc độ hồi phục sau viêm xoang cấp tính và người bệnh có thể sử dụng bằng cách hít vào mũi.
👌 Chườm mũi.
Các cơn đau nhức vùng xoang có thể được thuyên giảm nhờ chườm ấm. Dùng một chiếc khăn bông, nhúng nước ấm vắt khô, chườm lên vùng chữ T, tình trạng nghẹt mũi sẽ được cải thiện rõ rệt.
🛌 Tư thế khi ngủ.
Các chuyên gia hướng dẫn, người bệnh nên nằm ngửa và kê cao gối để giúp mũi lưu thông khí tốt hơn. Lý do là trong lúc ngủ cơ thể sẽ sản sinh nhiều tế bào bạch cầu có tác dụng chống lại các tác nhân xấu tấn công cơ thể, cụ thể là các vi khuẩn gây viêm xoang
🍊 Chú ý chế độ ăn uống.
Trong lúc viêm xoang tái phát, các chuyên gia khoa học cho rằng, nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin c và chống oxy hóa, bởi các thực phẩm này giúp tăng sức đề kháng, giải phóng histamin.
👉 Có nhiều bước cần phải làm, tốn nhiều thời gian của bạn. Tuy nhiên, việc kết hợp song song và duy trì trong điều trị là giải pháp tốt nhất để cải thiện bệnh!
=====================
💬 Kim Ngân Xoang - là bài thuốc điều trị viêm xoang dựa trên bài thuốc cổ phương có từ 300 năm được bào chế hoàn toàn 100% từ thảo dược tự nhiên.
☎ Tổng đài tư vấn : 0961.374.195
