Dưỡng tâm HẢI DƯƠNG

Dưỡng tâm HẢI DƯƠNG Trở về làn da không tuổi.!

15/03/2021
🍅🍅🍅 Sau kỳ nghỉ Tết và bắt đầu một năm mới hứa hẹn nhiều đột phá, bạn đã có kế hoạch gì để nâng cao sức khỏe chưa? Chỉ c...
09/03/2021

🍅🍅🍅 Sau kỳ nghỉ Tết và bắt đầu một năm mới hứa hẹn nhiều đột phá, bạn đã có kế hoạch gì để nâng cao sức khỏe chưa? Chỉ cần 30 phút mỗi ngày để tăng cường thể lực, hãy cùng điểm qua các môn thể thao gọn nhẹ nhưng lại rất hiệu quả nhé.

✅1. Chạy bộ tại công viên hoặc xung quanh nhà.
✅2. Đánh cầu lông hoặc tennis với bạn bè, đồng nghiệp.
✅3. Đạp xe đến công ty mỗi ngày thay vì đi xe máy.
✅4. Bơi lội sau giờ làm việc.
✅5. Tập gym hoặc aerobic với huấn luyện viên.
✅6. Tập yoga mỗi ngày.

Bạn đang tập luyện môn thể thao nào hay có dự định chinh phục môn nào? Hãy bình luận bên dưới để gợi ý thêm cho mình và lan tỏa năng lượng tích cực đến những người bạn của chúng ta nhé!

.

0374991285

🔴🔴 THAY ĐỔI TƯ DUY TÍCH CỰC, CHÚ TRỌNG SỨC KHOẺ BẢN THÂN.🔴🔴
04/02/2021

🔴🔴 THAY ĐỔI TƯ DUY TÍCH CỰC, CHÚ TRỌNG SỨC KHOẺ BẢN THÂN.🔴🔴

DẬY SỚM :     👍 BẠN CÓ 30-60 PHÚT TẬP LUYỆN BỘ MÔN BẠN YÊU THÍCH.🤘 BẠN CÓ THỜI GIAN THƯỞNG THỨC LY TRÀ.🤟 BẠN CÓ THỜI GIA...
03/02/2021

DẬY SỚM :

👍 BẠN CÓ 30-60 PHÚT TẬP LUYỆN BỘ MÔN BẠN YÊU THÍCH.

🤘 BẠN CÓ THỜI GIAN THƯỞNG THỨC LY TRÀ.

🤟 BẠN CÓ THỜI GIAN CHUẨN BỊ CHO MÌNH BỮA SÁNG CHẤT LƯỢNG.

💞 BÊN CẠNH NHỮNG NGƯỜI BẠN TỐT 💎💎

CỔ NHÂN XƯA TRUYỀN LẠI RẰNG:👍 VẠN BỆNH VÀO TỪ MIỆNG                           VÀ 💚🥰🏃‍♂️😜 BỮA SÁNG LÀ BỮA ĂN QUAN TRỌNG N...
03/02/2021

CỔ NHÂN XƯA TRUYỀN LẠI RẰNG:

👍 VẠN BỆNH VÀO TỪ MIỆNG

VÀ 💚🥰🏃‍♂️

😜 BỮA SÁNG LÀ BỮA ĂN QUAN TRỌNG

NHẤT TRONG NGÀY.

📢 CÒN ĂN NHƯ THẾ NÀO THÌ NGƯỜI XƯA

KO NÓI RÕ 🙈🙈

🍄 E THẬT SỰ QUÁ LÀ MAY MẮN KHI ĐƯỢC BIẾT Ạ. IB CHO E ĐỂ E CHIA SẺ NHÉ

TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỂ KHÁNG LÀ 1 QUÁ TRÌNH CẦN:👍 RÈN LUYỆN THÂN THỂ.🤘 CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CÂN BẰNG; ĐẶC BIỆT LÀ CUNG CẤP ĐẦY Đ...
02/02/2021

TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỂ KHÁNG LÀ 1 QUÁ

TRÌNH CẦN:

👍 RÈN LUYỆN THÂN THỂ.

🤘 CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CÂN BẰNG; ĐẶC

BIỆT LÀ CUNG CẤP ĐẦY ĐỦ VITAMIN VÀ

KHOÁNG CHẤT.

🤟 TINH THẦN VUI VẺ - LẠC QUAN - GIÀU

TÌNH YÊU THƯƠNG.

🔴🔴 SERUM VITAMIN C- Người bạn thân thiết với làn da đẹp🔴🔴Serum có thành phần vit C có lẽ không còn xa lạ với chị em, đặc...
27/01/2021

🔴🔴 SERUM VITAMIN C- Người bạn thân thiết với làn da đẹp🔴🔴

Serum có thành phần vit C có lẽ không còn xa lạ với chị em, đặc biệt chị em nào có làn da có vết thâm sạm, không đều màu.
Ngoài ra thì vit C nếu được sử dụng đúng cách có thể mang lại cho làn da rất nhiều lợi ích khác như:
* Giảm nếp nhăn
* Giảm sắc tố da
* Tăng cường sản sinh collagen
* Cải thiện vùng da bị thâm và nám
* Bảo vệ da khỏi tác hại ánh nắng mặt trời ( tia UV) khi kết hợp cùng kem chống nắng
* Chống tác hại của ô nhiễm môi trường và các gốc tự do

🔴 Điểm mặt 04 “chiến binh” không thể thiếu chống cuộc chiến đẩy lùi lão hóa Lão hóa sớm là điều không chị em nào muốn gặ...
26/01/2021

🔴 Điểm mặt 04 “chiến binh” không thể thiếu chống cuộc chiến đẩy lùi lão hóa

Lão hóa sớm là điều không chị em nào muốn gặp phải. Chị em đã từng gặp ai 40, 50 tuổi nhưng vẫn sở hữu lãn da căng bóng, mịn màng. Giữ nét tươi trẻ trên làn da, đẩy lùi lão hóa sớm là điều có thể đạt được.

✅1. Không quên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Chị em nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn để có được sự bảo vệ tốt nhất. Khi được sử dụng đều đặn, chị em sẽ không hối hận về tác dụng của kem chống nắng trên làn da của mình. Nhưng đầy đủ ở đây là sử dụng thường xuyên, 365 ngày, dù trời có mưa hay nắng và cần được thoa nhắc lại.

✅2. Tẩy tế bào chết định kỳ mỗi tuần
Tế bào chết khiến bề mặt da thô ráp, xỉn màu, khô và dễ dàng xuất hiện nếp nhăn. Tẩy tế bào chết sẽ được làm sạch hoàn toàn khỏi bụi bẩn, trở nên mịn màng, đều màu, đủ độ ẩm để da được rạng rỡ và tươi trẻ nhất.
Chị em có thể tham khảo sản phẩm loại bỏ tế bào chết dịu nhẹ có chứa thành phần AHA (alpha hydroxyl acid) hoặc BHA (beta hydroxyl acid).

✅3. Chất chống oxy hoá giúp đẩy lùi lão hóa sớm
Chất chống oxy hóa giúp chống lại những ảnh hưởng tiêu cực của môi trường, giữ cho da luôn ổn định và đóng vai trò trong việc cải thiện các dấu hiệu lão hóa.
Mốt số chất chống oxy hóa cho da có thể kể đến là trà xanh, vit C, E, đậu nành, genistein, pomegranate và resveratrol được bổ sung vào thành phần của serum. Nên lựa chọn các loại serum chứa chất chống oxy hóa để giúp da tươi trẻ, rạng ngời.

✅4. Thành phần nuôi dưỡng và tái tạo làn da
Thành phần tái tạo da giúp nuôi dưỡng da sẽ giúp lấy lại vẻ tươi trẻ.
Những thành phần này giúp cải thiện tông da và cấu trúc và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Ví dụ như retinol, niacinamide, peptides và adenosine.

🔴🔴 Nằm lòng bí quyết đơn giản khi rửa mặt để sở hữu làn da láng mịn, căng mướt.Làm sạch da là bước quan trọng trong quá ...
25/01/2021

🔴🔴 Nằm lòng bí quyết đơn giản khi rửa mặt để sở hữu làn da láng mịn, căng mướt.

Làm sạch da là bước quan trọng trong quá trình dưỡng da. Nhưng rửa mặt không đúng cách không chỉ khiến da không được làm sạch, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ mọc mụn, xỉn da, lão hóa sớm. Da mặt không được làm sạch sẽ ngăn cản các tinh chất thẩm thấu vào da.

Chị em đã biết làm thế nào để rửa mặt đúng cách chưa?
1 - Muốn làm sạch da hay bất cứ điều gì phải chạm tay lên mặt chị em đừng quên là rửa tay thật sạch trước tiên.
2 - Massage nhẹ nhàng theo vòng tròn nhỏ
3 - Sử dụng nước ấm trước nước lạnh sau trong khi rửa mặt

4 - Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với da
5 - Đừng rửa mặt chà xát quá kỹ hay rửa nhiều lần trong ngày
6 - Sau khi rửa mặt, cân bằng độ ẩm và sử dụng serum khi da còn đang ẩm. Tránh apply lên da khi da còn khô căng sẽ khiến da càng khô và giảm tác dụng của serum.

Address

Hai Duong

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dưỡng tâm HẢI DƯƠNG posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dưỡng tâm HẢI DƯƠNG:

Share

꧁༺CHÚNG TÔI LÀ THIÊN SỨ SỨC KHỎE༻꧂


  • xin mời quý khách đến với SPA DƯỠNG TÂM HẢI DƯƠNG để cảm nhận những dịch vụ tốt nhất,các sản phẩm chất lượng nhất,với các ưu đãi hấp dẫn nhất.

  • SPA DƯỠNG TÂM HẢI DƯƠNG

  • khỏe tận trong tâm-đẹp mãi bên ngoài