13/12/2024
📨Đau nhức xương khớp là tình trạng tổn thương các khớp xương kèm theo các triệu chứng sưng khớp, cứng khớp, đau và nhức mỏi khớp, biến dạng khớp…từ đó gây ảnh hưởng đến chức năng vận động của khớp xương.
📌Triệu chứng đau nhức xương khớp
- Đau nhức các khớp chân, ngón chân, tay, đầu gối, cổ, lưng, vai gáy,… Đau nặng khi hoạt động mạnh hoặc thay đổi thời tiết
- Đau âm ỉ hoặc dữ dội, có lúc cảm giác nhức nhối khó chịu
- Vận động, đi lại khó khăn
- Cảm giác tê bì tay chân
- Bị khô khớp, khớp kêu lục cục
📌Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp
- Tuổi tác: tình trạng lão hóa xương diễn ra nhanh ở những người cao tuổi, do vậy dẫn tới những tổn thương về cấu trúc xương, sụn, đĩa đệm, bao hoạt dịch…
- Chấn thương, tai nạn khiến xương gãy, nứt, trật khớp
- Mắc các bệnh lý về xương khớp: thoái hóa khớp, loãng xương, viêm khớp dạng thấp, bệnh gout, thoát vị đĩa đệm, lao xương…
- Mắc các rối loạn chuyển hóa: đái đường, thiếu canxi, thừa cân béo phì tạo áp lực lên xương khớp dễ gây tổn thương.
📌Phòng, chữa bệnh đau xương khớp
- Luyện tập thể dục, hoạt động chân tay liên tục giúp cơ bắp và xương khỏe mạnh hơn: Đi bơi, đạp xe đạp, đi bộ, dưỡng sinh...
- Bên cạnh đó, bạn hãy hạn chế luyện tập cường độ mạnh, tránh tăng cân nhiều với tốc độ nhanh và luôn biết tận dụng vitamin D trong nắng sớm.
🌻GIẢI PHÁP TỐI ƯU “VIÊN DƯỠNG KHỚP ENKA”🌻
🏡Công ty CP DP Enkapharma
📞Hotline: 02206615888/ 0926 619 399
📌Website: https://enkapharma.com/