Lắng Nghe Cơ Thể Bạn

Lắng Nghe Cơ Thể Bạn Lắng nghe cơ thể lập ra nhằm mục đích giúp nhắc nhở mọi người biết yêu th?

11/04/2025
07/03/2025

1. Mơ nhiều – Gan không tốt (多梦: 肝不好)
• Gan chủ về tàng huyết, dưỡng thần và điều tiết cảm xúc.
• Khi gan khí uất, gan hỏa vượng hoặc can huyết hư, giấc ngủ dễ bị rối loạn, gây mơ nhiều, ngủ chập chờn.
• Người hay giận dữ, căng thẳng, hoặc ăn uống nhiều đồ cay nóng dễ làm gan bị kích thích quá mức, dẫn đến mất ngủ và mơ nhiều.
2. Thức giấc nhiều – Dạ dày không tốt (夜醒多: 胃不好)
• Đông y có câu: “Vị bất hòa tắc bất an” (胃不和则卧不安) – dạ dày không tốt thì ngủ không yên.
• Khi khí huyết không đủ để nuôi dưỡng tỳ vị, hoặc có tình trạng tích trệ thức ăn, acid dạ dày dư thừa, sẽ làm giấc ngủ bị gián đoạn, dễ thức giấc vào ban đêm.
3. Ra mồ hôi nhiều – Tim không tốt (多汗: 心不好)
• Tim chủ huyết mạch, ảnh hưởng đến sự lưu thông khí huyết trong cơ thể.
• Tâm khí hư → mồ hôi tự nhiên ra nhiều (tâm khí không đủ để giữ mồ hôi).
• Tâm âm hư → mồ hôi trộm vào ban đêm (cơ thể mất cân bằng âm dương).
• Người thường xuyên lo âu, căng thẳng hoặc có bệnh lý tim mạch cũng dễ ra mồ hôi bất thường.
4. Ngứa nhiều – Phổi không tốt (瘙痒: 肺不好)
• Phổi chủ bì mao (da và lông), điều hòa khí và nước trong cơ thể.
• Khi phế khí yếu, da dễ bị khô, dị ứng, ngứa ngáy.
• Môi trường khô hanh, ăn quá nhiều đồ cay nóng, hoặc tiếp xúc với dị nguyên cũng có thể làm trầm trọng hơn tình trạng này.

Bạn thấy đúng không????

Address

Hai Duong

Telephone

+84987465628

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lắng Nghe Cơ Thể Bạn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lắng Nghe Cơ Thể Bạn:

Share