01/02/2026
😄):
🌸 MẸ SAU SINH LƯỜI – NHƯNG VẪN KHỎE, ĐẸP, VUI VẺ 🌸
Ai làm mẹ bỉm rồi mới hiểu:
👉 Ngủ là đặc ân
👉 Ăn là tranh thủ
👉 Chăm sóc bản thân là… khi nhớ ra 😅
Nhưng lười KHÔNG có nghĩa là bỏ bê sức khỏe nha các mẹ!
Bỏ túi ngay vài mẹo “lười thông minh” sau sinh:
✅ Uống nhiều nước ấm (để sẵn bình cạnh giường – khỏi phải đi lấy)
✅ Tranh thủ xoa bụng, ngực nhẹ khi nằm nghỉ (5 phút cũng tốt hơn 0 phút)
✅ Ăn món đơn giản nhưng đủ chất (canh nóng, cháo, trứng, rau xanh)
✅ Ngủ được lúc nào – ngủ ngay lúc đó
🌼 Chăm con đã vất vả rồi, đừng ép mình phải hoàn hảo.
Chỉ cần mỗi ngày tốt hơn một chút là đủ!
Mẹ nào cũng từng “lười có lý do” giống mình không?
Comment cho vui nha 😄👇