Dược Phẩm Dacofa.

27/04/2024

Sắt và Canxi là bộ đôi bất bại cho các mẹ trong thời kỳ mang thai

Vậy làm sao để lựa chọn được sản phẩm UY T.ÍN, AN T.OÀN???
=> Bộ đôi sản phẩm cung cấp đầy đủ Sắt và Canxi: CanxiMum và MaxcareMom
💯 CANXIMUM bổ sung Canxi và Vitamin D3 cho cơ thể, giúp xương và răng chắc khỏe. H.ỗ trợ phát triển chiều cao, giúp gi.ảm nguy cơ còi xương ở trẻ em, loãng xương ở người lớn.
💯 MAXCARE MOM hỗ trợ bổ sung DHA, EPA, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng
Sản phẩm có chứng nhận của .Y.TẾ và dùng cho cả trẻ em từ 6 tuổi trở lên và người lớn
HOT HOT HOT: nhanh tay săn ngay ưu đãi hôm nay mua 5 tặng 1 và nhiều voucher giảm giá lên đến 1 triệu đồng
Chi tiết tham khảo tại:
https://duocphamdacofa.com/pro.../ho-tro-me-bau-maxcare-mom/
https://duocphamdacofa.com/.../bo-sung-canxi-canxi-mum-gold/
Và các sản chất l.ượng tại Dược phẩm Dacofa website: https://duocphamdacofa.com/
Hotline: 0763 807 402
Ship: Nội địa và quốc tế

26/04/2024

🎯𝑨̆𝒏 đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒏𝒈𝒖̉ đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒍𝒂̀ 𝒕𝒊𝒆̂𝒏
𝑲𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒂̆𝒏 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒖̉ 𝒎𝒂̂́𝒕 𝒕𝒊𝒆̂̀𝒏 𝒕𝒉𝒆̂𝒎 𝒍𝒐🎯
📌Ngủ là một nhu cầu sống còn đối với cơ thể , khi ngủ cơ thể chúng ta tiết ra những hormone quan trọng giúp quá trình chuyển hóa, tích lũy năng lượng cần thiết cho hoạt động trong ngày và quá trình tăng trưởng cơ thể, giúp não bộ sắp xếp lại những thông tin một cách hệ thống, thiết lập và củng cố khả năng ghi nhớ dài hạn của não bộ.Một giấc ngủ ngon chính là liều thuốc bổ, ngủ tốt giúp xương cốt mạnh mẽ, trí óc minh mẫn, da dẻ mịn màng.
❗❗❗ Tuy nhiên, hiện nay tình trạng khó ngủ, mất ngủ không chỉ xảy ra ở những người lớn tuổi mà đang có dấu hiệu trẻ hóa. Mất ngủ kéo dài sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc, nếu không có hướng hỗ trợ điều trị kịp thời sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng!!Ăn_ngủ_ngon_Royal_Sleep_giải_pháp_tối_ưu_cho_giấc_ngủ_trọn_vẹn
🍀Thành phần chứa:
- Nhiều loại dược diệu có tác dụng lưu thông tuần hoàn máu, giúp an thần, dễ ngủ, giúp bệnh nhân dễ đi vào giấc ngủ sinh lý tự nhiên như: Chiết xuất viễn chí, lạc tiên, vông nem, bình vôi, nữ lang.........
- Kết hợp với acid amin( Gaba) và các vitamin nhóm B giúp ổn định hệ thần kinh,cải thiện trí nhớ , giúp giảm lo âu, căng thẳng, mệt mỏi.....
🍀Liều dùng tối ưu: mỗi tối 2 viên, trước khi đi ngủ

07/03/2024

7 loại rau gia vị trong vườn được sử dụng làm th.uốc:

02/03/2024

Dacofa đã có tại Shopee
Nhanh tay săn ngay giá đẹp

Shop chuyên cung cấp các sản phẩm TPCN, Mỹ phẩm chính hãng có nguồn gốc rõ ràng, giấy chứng nhận đầy đủ từ Bộ-Y-Tế Trang web: https://duocphamdacofa.com/ Khám phá các ưu đãi sản phẩm và đánh giá về DACOFA CHÍNH HÃNG online.

29/02/2024

VÌ SAO MEN GAN TĂNG CAO???
🧐 Vai trò của men gan:
Men gan có 4 loại, trong đó AST (SGOT), ALT (SGPT) có trong tế bào gan, khi gan bị viêm, bị tổn thương sẽ dẫn đến tình trạng men gan tăng cao. Loại men gan thứ ba là ALGALINE PHOSPHATE có trong các mảng tế bào gan và loại thứ tư là GGT có trong thành tế bào của ống mật. Nếu không được kiểm soát kịp thời, nồng độ men quá cao sẽ làm cho bệnh nặng hơn, người bệnh có nguy cơ giảm tuổi thọ, thậm chí tử vong.
Thông qua chỉ số men gan, bác sĩ có thể chẩn đoán mức độ suy thoái hoặc giảm chức năng gan. Phương pháp xét nghiệm chỉ số men gan sẽ cho thấy mức độ tổn thương gan cũng như tình trạng sức khỏe của người bệnh. Men gan tăng được phát hiện sớm thì sẽ có phương pháp điều trị hiệu quả, nếu để lâu dài hoặc không được phát hiện kịp thời thì tình trạng bệnh lý sẽ càng ngày càng nặng, lúc đó phương pháp điều trị sẽ không được hiệu quả.
🧐 Nguyên nhân men gan cao
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc men gan tăng cao, trong đó viêm gan là nguyên nhân chính. Nồng độ của men gan tăng thường tỷ lệ thuận với mức độ viêm nhiễm của gan. Tuy nhiên, đó mới là những gợi ý thông thường nhất bởi trên thực tế, có những trường hợp viêm gan rất nặng nhưng nồng độ men gan trong máu tăng rất ít.
- Uống nhiều rượu, bia cũng là nguyên nhân khiến men gan tăng.
Viêm gan cấp. Viêm gan mạn tiên triển, viêm gan dẫn đến xơ gan do rượu, chất độc, thiểu dưỡng, ung thư gan.
- Tắc đường mật do giun, sỏi; viêm tụy, tắc ruột, viêm dạ dày cấp.
- Mắc các bệnh truyền nhiễm như sốt rét, sởi, sốt xuất huyết, nhiễm trùng máu…
- Do điều trị thuốc.
- Chế độ ăn uống không điều độ.
👉 Biện pháp cải thiện tình trạng men gan cao:
Gan được ví như nhà máy thải độc, giúp thanh lọc độc tố trong cơ thể. Men gan tăng cao là dấu hiệu của nhiều bất ổn trong cơ thể. Khi xét nghiệm thấy tăng men gan thì cần:
- Tránh làm việc quá sức.
- Cần phải theo dõi thường xuyên xem số lượng có thay đổi không và cũng nên làm siêu âm gan để biết được tình trạng của gan, ống dẫn mật.
- Hạn chế uống rượu, bia và các loại nước uống có chất cồn, bỏ hẳn thuốc lá.
- Nên kiêng các thức ăn nhiều dầu mỡ, các món chiên xào; nên có chế độ ăn bổ dưỡng, nhiều chất đạm, ăn uống đầy đủ các vitamin cần thiết. Bữa ăn hàng ngày cần bổ sung các loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin A như sữa bò, lòng đỏ trứng, rau muống, rau chân vịt, gan động vật, cà rốt, hẹ, tỏi tây, bắp cải...; Các loại thức ăn chứa nhiều vitamin B1 như: giá đỗ, hoa quả, đậu, lạc, rau xanh... Thực phẩm chứa nhiều vitamin B2 như: kê, đậu nành, trứng, sữa... Thức ăn chứa vitamin B6 như gan động vật, bầu dục, thịt nạc.
- Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục nhẹ nhàng.
- Không nên thức khuya, không nên làm các công việc nặng nhọc quá sức.
-Uống đủ nước.
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/vi-sao-men-gan-tang-cao-169240228160754774.htm
Loại bỏ các chất độc hại, giúp gan tốt hơn: https://duocphamdacofa.com/product/vien-uong-mat-gan-boli-gold/

22/02/2024

5 dấu hiệu không ăn đủ protein:
1. Protein là gì?
Mặc dù nhiều người biết rằng protein (chất đạm) rất quan trọng nhưng có thể không biết nó thực sự là gì. Tiêu thụ nguồn protein trong mỗi bữa ăn có thể giúp đáp ứng nhu cầu hàng ngày.
Protein là khối xây dựng chính của cơ thể, được sử dụng để tạo ra cơ, gân, các cơ quan và da, cũng như enzyme, hormone, chất dẫn truyền thần kinh và các phân tử khác nhau phục vụ nhiều chức năng quan trọng.
Protein bao gồm các phân tử nhỏ hơn gọi là acid amin, liên kết với nhau như những hạt trên một sợi dây. Cơ thể sản xuất một số acid amin này nhưng cũng cần phải bổ sung những acid amin khác được gọi là acid amin thiết yếu thông qua chế độ ăn uống.
Các nguồn protein khác nhau trong chế độ ăn uống có thành phần acid amin khác nhau. Nhiều loại thịt nạc và các sản phẩm từ sữa chứa tất cả các acid amin thiết yếu, trong khi những loại này ít có trong chế độ ăn dựa trên thực vật.
Tuy nhiên, vẫn có thể nhận được các protein thiết yếu với số lượng tốt từ chế độ ăn thuần thực vật đúng cách. Ví dụ, bột protein thuần chay hoàn chỉnh và các chất bổ sung khác là một cách hữu ích để đạt được mục tiêu về protein.
2. Thiếu protein sẽ như thế nào?
Protein là một chất dinh dưỡng đa lượng được tạo thành từ các acid amin. Nó rất cần thiết cho cơ thể con người và thường được gọi là nền tảng cho cơ bắp.
Protein không chỉ quan trọng cho việc sửa chữa và duy trì cơ bắp mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và điều chỉnh hormone. Hơn nữa, nó hoạt động như các enzyme đẩy nhanh các phản ứng hóa học, điều chỉnh sự di chuyển của các chất qua màng tế bào và bảo vệ chống lại bệnh tật.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống được khuyến nghị để ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt đối với người trưởng thành trung bình ít vận động là 0,8g cho mỗi kg trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, nên tăng lượng tiêu thụ nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:
* Suy nhược, mất cơ và mệt mỏi
Thiếu protein trong chế độ ăn uống có thể dẫn đến suy nhược, mệt mỏi và mất cơ. Điều này là do khi cơ thể thiếu protein trong chế độ ăn, cơ thể sẽ đáp ứng được nhu cầu protein từ cơ xương. Theo thời gian, nó sẽ dẫn đến teo cơ, từ đó làm giảm sức mạnh và làm chậm quá trình trao đổi chất. Do đó, gây suy nhược và mệt mỏi.
* Chấn thương chậm hồi phục
Nếu gần đây bị chấn thương do tai nạn hoặc do thói quen tập luyện cường độ cao hoặc nếu vừa phẫu thuật và vẫn đang hồi phục thì mức protein trong cơ thể thấp có thể làm chậm quá trình chữa lành. Các tế bào mới có thể mất nhiều thời gian để xây dựng lại, khiến vết thương khó lành.
* Gia tăng cơn đói
Nếu liên tục cảm thấy đói, thèm ăn hoặc thấy mình ăn quá nhiều đồ ăn nhẹ thì đó có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt protein. Protein là chất dinh dưỡng đa lượng có khả năng tạo cảm giác no cao, giúp no lâu hơn. Vì vậy, khi ăn ít protein hơn, rất có thể cơn đói sẽ đến nhanh.
* Chức năng miễn dịch suy giảm
Thiếu protein cũng có thể khiến bị bệnh. Protein rất quan trọng đối với hệ thống miễn dịch và mang lại cho nó sự tăng cường cần thiết để ngăn chặn virus và vi khuẩn. Hơn nữa, các tế bào miễn dịch được tạo thành từ các acid amin, về cơ bản là protein. Điều đó có nghĩa là hãy tăng cường lượng protein và chủ động phòng các bệnh nhiễm trùng do virus, vi khuẩn.
* Các vấn đề liên quan đến tóc, móng, da
Các dấu hiệu ban đầu khác của mức protein thấp trong cơ thể bao gồm móng tay yếu, dễ gãy, da khô và tóc mỏng. Điều này xảy ra bởi vì da, tóc và móng của chúng ta được tạo thành từ một số loại protein nhất định như elastin, collagen và keratin. Do đó, việc thiếu protein có thể ảnh hưởng đến tóc, da và móng.
3. Làm thế nào để có đủ protein trong chế độ ăn uống?
Lượng protein cơ thể cần phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm mức độ hoạt động, tuổi tác, khối lượng cơ và sức khỏe tổng thể.
Protein là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu, bên cạnh carbohydrate và chất béo. Đây là những chất dinh dưỡng mà cơ thể con người cần với số lượng tương đối lớn để hoạt động bình thường.
Có rất nhiều loại thực phẩm có hàm lượng protein cao. Hằng ngày trong các bữa ăn nên ăn đầy đủ, cân đối, hợp lý các chất dinh dưỡng (chất đạm, chất béo, chất bột đường), vitamin và khoáng chất. Nên ăn cân đối giữa đạm động vật và thực vật. Các thực phẩm giàu protein nên ăn:
Đậu phụ, tempeh và các sản phẩm thay thế thịt khác.
Thịt nạc (gà, bò…).
Hải sản, cá.
Trứng.
Sữa.
Sữa chua Hy Lạp.
Các loại hạt.
Cây họ đậu, đậu nành.
Nếu là người khỏe mạnh và cố gắng duy trì tình trạng đó, chỉ cần ăn các nguồn protein chất lượng trong hầu hết các bữa ăn của mình, cùng với thực phẩm thực vật bổ dưỡng, sẽ đưa lượng tiêu thụ đến mức tối ưu.
Nếu có cân nặng vừa phải và không tập thể lực nặng thường xuyên thì protein sẽ chiếm 10 – 35% nhu cầu calo hàng ngày. Tuy nhiên, những người khác nhau yêu cầu lượng khác nhau tùy thuộc vào mức độ hoạt động, cân nặng, độ tuổi, giới tính và tình trạng sức khỏe.
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/5-dau-hieu-khong-an-du-protein...

22/02/2024

Nếu mất ngủ kéo dài bạn sẽ gặp những nguy cơ gì????
* Nguyên nhân gây mất ngủ
Việc xác định nguyên mất ngủ kéo dài là bước quan trọng giúp cho quá trình điều trị mất ngủ kéo dài mang lại hiệu quả cao. Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, đó là:
Stress trong công việc và cuộc sống. Điều này khiến chúng ta dễ rơi vào trạng thái lo âu và mất ngủ
Lạm dụng rượu bia, chất kích thích khiến hưng phấn hệ thần kinh và dẫn tới hậu quả rối loạn giấc ngủ, mất ngủ kéo dài.
Lạm dụng một số thuốc điều trị tăng huyết áp, corticoid, thuốc chống trầm cảm,…
Môi trường sống và thói quen sinh hoạt như lệch múi giờ, môi trường sống bị ô nhiễm, ô nhiễm tiếng ồn do xe cộ hoặc các công trình ...
Mắc bệnh lý mạn tính như viêm dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, đái tháo đường, tăng huyết áp, suy thận mãn, phì đại tuyến tiền liệt,…
"Mất ngủ kéo dài có tác động đến sức khỏe tinh thần như thế nào?"
Mất ngủ kéo dài khiến chúng ta mệt mỏi, có thể gây ra lo âu và trầm cảm.Không ngủ, các vùng não điều chỉnh cảm xúc sẽ bị suy yếu. Nhiều người chia sẻ rằng, sau một đêm mất ngủ, sáng hôm sau họ tỉnh dậy với sự loạng choạng bước ra khỏi phòng, kiệt sức và chỉ mong được nằm nghỉ ngơi tiếp thay vì phải tới cơ quan làm việc. Trong số đó có những người đột nhiên khóc không kìm được chỉ vì nghe một bài hát tâm trạng vang lên hoặc xem một trích đoạn phim. Một số người trong đó thì cảm thấy hối tiếc vì bản thân trong ngày đã trở nên cáu gắt, giận dữ và mất bình tĩnh với nhiều người, nhiều sự kiện mà đáng ra bản thân không cần làm vậy!
Nhiều dự án nghiên cứu đã chứng minh mối liên hệ chặt chẽ giữa giấc ngủ ngon hơn và sức khỏe cảm xúc. Ở những người khỏe mạnh, giấc ngủ chất lượng tốt có liên quan đến tâm trạng tích cực hơn - và chỉ cần một đêm thiếu ngủ cũng có thể gây ra sự lo lắng và 1 số triệu chứng trầm cảm tăng đột biến vào sáng hôm sau. Hơn nữa, những người bị gián đoạn giấc ngủ mãn tính có xu hướng trải nghiệm các sự kiện hàng ngày tiêu cực hơn, khiến họ khó thoát khỏi suy nghĩ u ám, tiêu cực.
Trong nhiều thập kỷ, các nhà nghiên cứu và chuyên gia y tế coi mất ngủ là sản phẩm phụ hoặc triệu chứng của một tình trạng "nguyên phát" khác, chẳng hạn như trầm cảm hoặc lo lắng. Nói cách khác, đầu tiên là lo lắng, sau đó là mất ngủ. Ngày nay, chúng ta biết rằng trật tự này có thể bị đảo ngược. Trên thực tế, mất ngủ và lo lắng, trầm cảm hoặc các tình trạng sức khỏe tâm thần khác có thể tác động lẫn nhau, tạo ra một vòng xoáy đi xuống cực kỳ khó phá vỡ.
Nhiều bằng chứng trong lĩnh vực này xuất phát từ tình trạng mất ngủ mãn tính hoặc mất ngủ. Những người bị mất ngủ có nguy cơ bị trầm cảm hoặc lo âu sau này cao gấp đôi so với những người ngủ ngon. Các triệu chứng mất ngủ cũng làm tăng nguy cơ hành vi tự tử ở những người có nguy cơ và thường xảy ra trước giai đoạn khởi phát ở những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực. Hơn nữa, ngay cả sau khi điều trị đầy đủ chứng trầm cảm hoặc lo âu, những người tiếp tục gặp khó khăn về giấc ngủ vẫn có nguy cơ tái phát cao hơn so với những người có giấc ngủ được cải thiện. Hiểu được vai trò của giấc ngủ trong mô hình này có thể mở ra những hiểu biết mới để giúp ngăn ngừa và điều trị nhiều chứng rối loạn cảm xúc.
Những người thức hơn hai đêm cho biết họ gặp khó khăn trong việc hình thành suy nghĩ, tìm từ và đặt câu. Họ bị ảo giác, chẳng hạn như nhìn thấy những vật thể vô tri chuyển động hoặc trải nghiệm cảm giác chạm vào người khác mặc dù ở một mình. Sau ba ngày không ngủ, một số người tham gia trở nên ảo tưởng và hoang tưởng. Tới ngày thứ 4, một số người được biết là người trầm lặng và dè dặt trở nên cực kỳ hung hãn.
Bất cứ khi nào chúng ta phải đối mặt với một thử thách căng thẳng hoặc căng thẳng về mặt cảm xúc, một trung tâm sâu trong não gọi là amygdala (hạch hạnh nhân) sẽ hoạt động. Hạch hạnh nhân có thể kích hoạt phản ứng toàn diện của toàn cơ thể để chuẩn bị cho chúng ta đối mặt với thử thách hoặc mối đe dọa mà chúng ta phải đối mặt. Phản ứng bỏ chạy hoặc chiến đấu này làm tăng nhịp tim và gửi một làn sóng hormone căng thẳng chạy vào máu. Có một vùng não điều hoà được hoạt động nhân Amygdala này là: vỏ não trước trán, khu vực ngay phía sau giữa lông mày của chúng ta. Các nghiên cứu cho thấy hoạt động ở vùng này có xu hướng làm giảm hoặc điều hòa hạch hạnh nhân, do đó giữ cho phản ứng cảm xúc của chúng ta được kiểm soát.
Trong các nghiên cứu trên một người khỏe mạnh không ngủ một đêm, kết quả là hoạt động của vỏ não trước trán giảm đáng kể , được đo bằng cách sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ chức năng (fMRI). Hơn nữa, hoạt động thần kinh liên kết hạch hạnh nhân và vỏ não trước trán trở nên yếu hơn đáng kể. Nói cách khác, cả vùng và mạch có nhiệm vụ kiểm soát các phản ứng cảm xúc của chúng ta về cơ bản đều không hoạt động khi giấc ngủ bị gián đoạn. Các nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng tình trạng suy nhược thần kinh này có thể xảy ra sau khi mọi người chỉ bị thiếu ngủ một đêm hoặc thường xuyên ngủ ít hơn sáu giờ.
Cảm xúc trở nên tệ hơn đáng kể khi hạch hạnh nhân không thể hoạt động phối hợp với vỏ não trước trán. Khả năng kiểm soát cảm xúc kém như vậy khiến chúng ta dễ bị lo lắng và tâm trạng tồi tệ hơn, đến nỗi ngay cả những chuyện đơn giản cũng khiến chúng ta nổi nóng hoặc buồn rầu.
Những phát hiện cho thấy những thay đổi trong mạch não này, cùng với các vùng khác liên quan đến kích thích, có liên quan đến việc tăng huyết áp sau một đêm mất ngủ. Điều này có thể góp phần tạo ra những thay đổi ảnh hưởng tiêu cực đến toàn bộ cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và bệnh tim mạch.
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/neu-mat-ngu-keo-dai-ban-se-gap-nhung-nguy-co-gi-169240222105012328.htm

20/02/2024

Viên Uống Bổ Khớp Glu Joint+ là một sản phẩm thực phẩm chức năng của Dược Phẩm DACOFA, được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ sức khỏe và chăm sóc các khớp xương. Dưới đây là một số thông tin chi tiết về sản phẩm:

Công dụng và lợi ích:

Hỗ trợ làm trơn ổ khớp: Glu Joint+ giúp bôi trơn và làm mềm các khớp xương, giúp giảm sự ma sát giữa các khớp và tăng tính linh hoạt của chúng.
Hạn chế quá trình lão hóa khớp: Sản phẩm này cung cấp các thành phần dinh dưỡng cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh và chống lại quá trình lão hóa của khớp xương.
Giảm triệu chứng đau khớp và khô khớp: Glu Joint+ có tác dụng giảm đau và khô khớp, đặc biệt là đau khớp do viêm khớp và thoái hóa khớp.
Thành phần chính:

Glucosamin sulfat NaCl: Đây là một hợp chất quan trọng trong việc tái tạo mô sụn, giúp duy trì cấu trúc và chức năng của khớp xương.
MSM (Methyl Sulfonyl Methane): Chất này có tác dụng giảm viêm, giảm đau và cung cấp hỗ trợ cho sự tái tạo mô sụn.
Canxi cacbonate: Canxi là một thành phần quan trọng giúp duy trì sự cứng cáp của xương và khớp.
Cao khô hỗn hợp: Bao gồm vỏ cây liễu trắng, xương ngựa bạch, dây đau xương, móng quỷ và collagen type 2. Các thành phần này cung cấp các dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức khỏe và tái tạo mô sụn.
Hướng dẫn sử dụng:

Sản phẩm được đóng gói dưới dạng viên uống. Uống 2-3 viên mỗi ngày, tốt nhất sau bữa ăn.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng liên tục trong thời gian dài.
Cam kết từ Dược Phẩm DACOFA:

Tư vấn tận tâm và hỗ trợ 24/7: Dược Phẩm DACOFA cam kết cung cấp dịch vụ tư vấn chất lượng và hỗ trợ khách hàng suốt 24 giờ mỗi ngày.
Giao hàng nhanh: Sản phẩm được giao hàng nhanh chóng đến các tỉnh và thành phố.
Chính sách đổi trả: Được áp dụng trong vòng 30 ngày kể từ ngày mua sản phẩm.
Khuyến mãi: Khi mua 5 sản phẩm bất kỳ, bạn sẽ được tặng 1 sản phẩm miễn phí.
Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm Glu Joint+ hoặc muốn tìm hiểu về các sản phẩm khác của Dược Phẩm DACOFA, bạn có thể liên hệ qua số hotline 0763807402 để được tư vấn và hỗ trợ.
https://duocphamdacofa.com/product/vien-uong-bo-khop-glu-joint/

18/02/2024

Món quà Tết ý nghĩa của người cháu biếu bà
Cảm ơn quý khách đã tin tưởng ạ

17/02/2024

6 bước giúp nhanh chóng giải độc và phục hồi cơ thể sau Tết:

Bước 1: Dừng ăn tất cả các carbohydrate không lành mạnh
Cụ thể, tránh ngũ cốc tinh chế và thực phẩm chế biến từ tinh bột. Thay vào đó, thiết kế các bữa ăn bao gồm thịt nạc và rau tươi, nên ăn tươi luộc, hấp. Ở một số bữa ăn, có thể lựa chọn một phần duy nhất của ngũ cốc nguyên hạt như 1/4 cốc gạo nâu hoặc một phần nhỏ của một sản phẩm từ sữa.

Bước 2: Hạn chế cho thêm muối và tránh thêm nước sốt hoặc đồ gia vị vào thức ăn
Cần tránh thêm nhiều gia vị như nước sốt salad và sốt cà chua sẽ cung cấp thêm đường và muối vào chế độ ăn uống. Chọn rắc các loại thảo mộc tươi vào thức ăn nếu bạn cần thêm hương vị.

Bước 3: Ăn trái cây tươi
Bước này có thể là khó nhất vì nhiều người trong chúng ta khao khát một món ngon nướng để làm dịu cơn thèm ăn. Luôn nhớ rằng lượng calo trong bánh quy, bánh ngọt và thức uống ngọt thường cung cấp lượng calo, chất béo và đường không lành mạnh đối với cơ thể.
Ăn trái cây và rau cải để tận dụng nước và chất xơ là các yếu tố cần thiết để thúc đẩy chuyển động ruột khỏe mạnh. Chọn thực phẩm cây trồng giàu vitamin và khoáng chất.
Hàng ngày, nên ăn 5 phần rau, 4 phần trái cây, đậu và ngũ cốc nguyên hạt. Đừng quên ăn các loại hạt chứa các chất béo không bão hòa lành mạnh. Củ cải giàu vitamin B, magiê, sắt và kali cũng như glycine giúp bảo vệ gan và giúp đẩy nhanh chất độc ra khỏi cơ thể. Đậu và ngũ cốc nguyên hạt là những nguồn protein thuần chay tuyệt vời và có chứa nhiều acid amin thiết yếu cho cơ thể.
Bông cải xanh, cải bắp, cải xoăn đều là một phần dinh dưỡng hàng ngày. Nếu nhai thô hoặc xắt nhỏ trước khi nấu, chúng cung cấp sulforaphane - một hợp chất đã được chứng minh là đẩy mạnh sản xuất các enzyme thải độc của gan và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Bước 4: Tăng cường uống nước
Cần tránh thức uống chứa cà phê, rượu và các loại đồ uống có chứa chất làm ngọt tự nhiên hoặc nhân tạo.
Nếu cần thêm hương vị cho nước giải khát, có thể thêm trái cây tươi như quả kiwi, lát cam hoặc dưa chuột vào thức uống.
Uống nhiều nước sẽ giúp làm sạch hệ thống cơ thể và giúp bạn trở lại trạng thái cân bằng khỏe mạnh hơn. Nhiều người ăn Tết trong thời tiết mùa đông đã quên uống đủ nước.
Hãy nhớ rằng nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Nếu đang hoạt động và tập thể dục nhiều, bạn nên uống nhiều nước hơn.

Bước 5: Tiến hành các bài tập thể dục
Có thể đã lên kế hoạch tập luyện cụ thể cho năm mới, nhưng tại sao lại không bắt đầu ngay từ sau tết. Thách thức và thử một bài tập mới mà chưa từng làm trước đây. Hãy thử một bài luyện tập mới như đi bộ, đạp xe, khiêu vũ, aerobic, yoga...
Hãy thử một môn thể thao mới hoặc tham gia vào một đội bằng cách chơi golf, bowling, tennis, bóng chuyền hoặc bóng rổ.
Kết hợp yoga vào thói quen tập thể dục của bạn sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ độc tố trong khi cũng làm dịu tâm trí của bạn. Trong sự hối hả của những ngày nghỉ Tết, yoga là một bài tập tuyệt vời để giúp tăng thể lực của bạn.
Đổ mồ hôi sẽ mất nhiều calo và thải các chất độc sau kỳ nghỉ là một cách tuyệt vời để giải độc cho cơ thể. Vấn đề không chỉ là tập thể dục mà thể dục thể thao giúp bạn hòa nhập và tương tác với xã hội.

Bước 6: Làm sạch bếp của bạn
Nếu muốn hồi phục cơ thể sau những ngày nghỉ Tết, phải làm sạch nhà bếp của bạn, có nghĩa là không có rượu bia, không có những thực phẩm gây béo, và tất nhiên không có cả rác.
Loại bỏ tất cả các thực phẩm vỗ béo trong nhà bếp bao gồm: soda, khoai tây chiên, pho mát. Hãy chắc chắn rằng không có thực phẩm cám dỗ bạn thèm ăn trong chính nhà bếp của bạn.
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/chi-sau-3-ngay-voi-6-buoc-giup-nhanh-chong-giai-doc-va-phuc-hoi-co-the-sau-tet-169240216184927133.htm

16/02/2024

mừng năm mới
Glujoint+ chỉ còn
Ib ngay để được hỗ trợ
Chi tiết tại: https://duocphamdacofa.com/product/vien-uong-bo-khop-glu-joint/

10/02/2024

TẾT 2024
An khanh thịnh vượng
Vạn sự như ý