19/11/2023
🍃Là PHỤ NỮ Nhất định PHẢI BIẾT!
1. Kinh nguyệt hàng tháng, tử cung và buồng trứng và hoocmon Estrogen có mối quan hệ chặt chẽ với nhau.
2. Estrogen ổn định giúp nữ giới duy trì tuổi xuân, đẩy lùi nguy cơ lão hoá và ngược lại.
3. Kinh nguyệt chỉ có trong 3 ngày: chứng tỏ cơ thể tiết Estrogen kém, lượng máu ít thường kéo theo độc tố có xu hướng tích tụ, cơ thể sớm xuất hiện dấu hiệu lão hoá sớm.
4. Kinh nguyệt kéo dài 7 ngày : lượng Estrogen trong cơ thể cao, khí huyết dồi dào, giúp đẩy sạch chất độc, rác thải ra bên ngoài, từ đó cơ thể ít có nguy cơ lão hoá hơn!
5. Thiếu hụt nội tiết hay rối loạn nội tiết sẽ gây Bốc hoả, khô hạn, cáu gắt, da xạm nám, tóc gãy rụng….
Vì vậy sau tuổi 25 hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày estrogen để điều hoà và ổn định nội tiết. Chị em mình da dẻ sẽ đẹp hơn, lưu giữ thanh thanh xuân tốt hơn nhé ❤️
Nhắn tin cho Hà Đào nếu chị em mình có dấu hiệu sau nha: 👇
Khô hạn, bốc hoả, cáu bẳn, ngực chảy xệ, tăng cân mất kiểm soát, da xạm nám, mất ngủ và đặc biệt là bị loãng xương nữa….
