05/11/2025
nhiệt miệng, nở miệng (lở miệng) là biểu hiện của nhiệt độc tích tụ bên trong cơ thể – cụ thể là tạng Tâm, Tỳ, Vị bị nhiệt, hoặc “âm hư hỏa vượng” (tức là phần mát, phần nước trong cơ thể yếu đi, làm hỏa bốc lên).
Cái này thường xảy ra khi mình:
• Ăn đồ cay nóng, chiên rán, uống rượu bia, cà phê nhiều.
• Mất ngủ, căng thẳng kéo dài.
• Hoặc cơ thể vốn “nóng trong” sẵn, gặp thời tiết oi bức thì dễ phát ra miệng lưỡi luôn.
💬 Đông y có câu:
“Tâm khai khiếu ra lưỡi – miệng lở là Tâm nhiệt;
Tỳ khai khiếu ra miệng – nứt nẻ, khô miệng là Tỳ thấp nhiệt.”
Nên muốn “hóa giải” thì phải thanh nhiệt – dưỡng âm – điều hòa Tỳ Vị.
Anh/chị có thể làm mấy cách đơn giản sau:
1. Uống đủ nước, đặc biệt là nước ấm.
2. Ăn nhẹ, tránh cay – chiên – rượu bia – cà phê – thuốc lá.
3. Dùng thêm thực phẩm mát gan, thanh nhiệt như nước rau má, bột sắn dây, atiso, cam thảo.
4. Nếu hay tái đi tái lại, có thể là do cơ thể thiếu chất hoặc nội nhiệt sâu – lúc đó nên bổ can thận, dưỡng khí huyết cho cơ thể cân bằng lại từ gốc.
💡 sau dùng Cao Ngựa Bạch một thời gian, thấy da dẻ mát hơn, ngủ sâu hơn, không bị nhiệt miệng lại nữa. Vì trong cao ngựa có nhiều acid amin và khoáng chất giúp cân bằng âm dương, bồi bổ khí huyết, tăng sức đề kháng, cơ thể khỏe lên thì tự nó cũng “mát” lại
Mọi Người