Ds.Hà Hưng

13/03/2025

MẸ BẦU ĂN GÌ ĐỂ VÀO CON MÀ MẸ KHÔNG DƯ CÂN❓

Chỉ mất 15 phút Hà Hưng đã chuẩn bị xong bữa trưa cho mình và em Ben với:

🍀 Trứng gà con so luộc: cung cấp đạm tốt và rất giàu Choline giúp hoàn thiện cấu trúc não bộ -> bé thông minh hơn.
🍀 Đỗ tây luộc, dưa chuột: Cung cấp chất xơ, vitamin và 1 phần nhỏ đạm thực vật
🍀 Khoai lang Điện Biên luộc: Bổ sung tinh bột tốt có chỉ số đường huyết thấp giúp mẹ kiểm soát tiểu đường thai kì hiệu quả

1 đĩa ăn ĐƠN GIẢN nhưng lại đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé phải không ạ? Vì vậy, các mẹ hãy chọn những món ăn tốt cho con thay vì chỉ chọn ăn theo sở thích nhé!

Để giúp các mẹ hiểu rõ hơn về DINH DƯỠNG ĐIỀU TRỊ ĐÁI THÁO ĐƯỜNG THAI KÌ thì trưa mai Hà Hưng có 1 phiên livestream đặc biệt dành tặng các mẹ lúc 11h nhé ạ!
Các mẹ nhớ hẹn giờ tham gia nha!!!!!

21/11/2023

❗❗ Ngay bây giờ: Chương trình DETOX CHUẨN KHOA HỌC - HIỂU ĐÚNG ĐỂ AN TOÀN HIỆU QUẢ - BUỔI 1 đang diễn ra:

👉 Link tham gia: https://www.healthcoach.edu.vn/l5detox

Xin mời cả nhà cùng tham gia ạ!

L5 - Đăng ký nhận Zoom Hab Go

21/11/2023

Với vai trò là 1 chuyên gia - Thạc sĩ, Dược sĩ Health Coach, Hà Hưng mong rằng những kiến thức Hưng chia sẻ với mọi người trong chuỗi sự kiện DETOX KHOA HỌC lần này sẽ giúp mọi người có góc nhìn đúng về thải độc, để chúng ta cùng giúp nhau khoẻ mạnh.

Hẹn cả nhà vào lúc 20h tối nay tại room với chủ đề “NGUYÊN LÝ THẢI ĐỘC TỰ NHIÊN CẤP ĐỘ TẾ BÀO”

Để nhận link room cả nhà nhanh tay đăng kí tại:
https://www.hab.vn/habgodetox/?utm_source=Gioithieu&utm_medium=Dshahung

- Than gia group DETOX CHUẨN KHOA HỌC tại đây: https://zalo.me/g/wevihr716

01/11/2023

Việt Nam đang là nước có tỷ lệ ung thư cao thứ 2 Thế Giới (2022). Mỗi năm Việt Nam ghi nhận có 200.000 ca mắc mới, số ca tử vong lên tới 82.000 trường hợp.

Tỷ lệ UT có sự gia tăng nhanh đáng báo động và ngày càng có xu hướng trẻ hoá. Do đó, chúng ta cần có những biện pháp chủ động để bảo vệ sức khoẻ, phòng chống UT.

Để giúp cộng đồng Hiểu Về Ung Thư có thêm những kiến thức về dinh dưỡng dự phòng UT thì BQT đã xây dựng: Chuỗi tâm sự cùng các Dược sĩ Health Coach với chủ đề DINH DƯỠNG DỰ PHÒNG UNG THƯ.

Vào lúc 20h tối nay, chương trình đầu tiên sẽ được phát sóng trên livestream trực tiếp tại Fanpage: https://www.facebook.com/hieuveungthuvn?mibextid=LQQJ4d

Chỉ còn 5 giờ nữa chương trình sẽ chính thức bắt đầu. Cả nhà hãy nhanh tay tham gia group zalo: https://zalo.me/g/wyunmh596 để cập nhật thông tin mới nhất nhé!

Link đăng kí: https://forms.gle/aKScQyUUF5MDVEhQ8

22/08/2023

☘️21h tối nay, Ds Hà Hưng sẽ có buổi chia sẻ kiến thức với chủ đề “ BIẾNG ĂN Ở TRẺ” tại phòng room nội bộ.
Vì vậy,
☘️Nếu mẹ nào có con biếng ăn thì có thể tham gia CLB SỨC KHOẺ MẸ VÀ BÉ của Ds. Hà Hưng theo đường link dưới đây để được tham gia học hỏi thêm kiến thức về chủ đề này để chăm con khoẻ hơn nha:
☘️Link nhóm CLB KHOẺ MẸ VÀ BÉ:
https://zalo.me/g/gqhjru427

22/07/2023

Tus này dành cho ce nào muốn giảm cân an toàn, lành mạnh, và giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn, có vóc dáng đẹp hơn để mặc được những em váy body👇

Giảm cân khoa học hiệu quả nhờ việc thay đổi bữa ăn để có thể kiểm soát năng lượng hàng ngày.

Không nhịn ăn gián đoạn
Không Eat Clean
Không Keto
Không dùng thuốc

Tất cả là thiết lập lại trạng thái cân bằng phù hợp với nhu cầu của cơ thể.

Đây là những kh đã giảm cân thành công khi có sự đồng hành qua từng bữa ăn của Ds. Hà Hưng.

Nếu ce cũng đang tìm kiếm 1 phương pháp giảm cân an toàn thì hãy cmt chiều cao, cân nặng để được tv về bữa ăn cá thể hoá riêng cho từng ce nhé👇👇

13/06/2023

BẠN THUỘC KIỂU BÉO NÀO❓❓❓

Mỡ thừa dù là ở vị trí nào thì cũng không tốt. Và để mình luôn khoẻ mạnh thì điều đầu tiên là chúng ta cần phải loại bỏ tất cả những vùng mỡ xấu trên cơ thể.

LOẠI BỎ BẰNG CÁCH NÀO ĐÂY❓
❌ Hút mỡ
❌ Uống thuốc giảm cân
❌ Nhịn ăn

No no no. Bí quyết để GIẢM CÂN AN TOÀN là KIỂM SOÁT CALO VÀ CÂN BẰNG DINH DƯỠNG nhé ce!

Ai chưa biết cách lựa chọn món ăn để cân bằng dinh dưỡng mà vẫn giảm cân thì cmt chiều cao, cân nặng, số đo 3 vòng ( nếu có) để Ds. Hà Hưng tặng mọi người 1 bản KẾ HOẠCH DINH DƯỠNG phù hợp riêng với từng cá thể nhé! 👇👇👇

07/06/2023

Hôi nách không xấu, nhưng càng dấu càng hôi
Hôi nách không trừ một ai: mang bầu thì thâm nách, sau sinh dạy thì hôi nách 😌😌
Hãy dùng Xịt khử mùi muối hồng để hết hôi ngay lần đầu sử dụng 🥰🥰🥰
An toàn cho cả mẹ bầu , mẹ sau sinh nha các ce!
-------------------------------------------

01/06/2023

Các mẹ đang uống bn nước mỗi ngày? Đã đủ lượng với cân nặng chưa?

Nếu bạn chưa biết cân nặng lý tưởng của mình là bn thì hãy cmt chiều cao và cân nặng để Hưng tính cho mọi người nhé❤️

20/05/2023

Chiều cuối tuần Ds. Hà Hưng dành thời gian để hướng dẫn, tư vấn cho các mẹ cách chăm sóc sức khoẻ cho cả mẹ và em bé. Mỗi ngày được làm việc này H đều cảm thấy giá trị vô cùng.
Rất mong sẽ giúp được nhiều mẹ hơn nữa! Nếu các mẹ có bất kì thắc mắc hay lo lắng gì trong việc chăm sóc sức khoẻ hay lựa chọn thuốc thì cứ ib hoặc cmt để Hưng giúp nhé!

11/05/2023

Theo các mẹ thì vì sao các anh chồng lại không muốn thắt ông dẫn tinh nhưng lại muốn vk thắt ống dẫn trứng ❓❓❓❓❓

09/05/2023

- Cứ dở giời lại ho, chán ghê.
- Bé nhà mình ho quá, mấy hôm nay không ăn được gì.
- Con ho con ốm, con mệt 1 thì mẹ mệt 10. Chán chẳng muốn làm gì.
…
Có mẹ nào cũng đang ở trong hoàn cảnh này không ạ? Ds. Hà Hưng xin chia sẻ cho mẹ một số biện pháp giảm ho cực kỳ hiệu quả trong những hình ảnh dưới đây. Mẹ xem ngay nhé!
------------------------