BS Linh Quyên - Điều Trị Các Vấn Đề Về Đường Hô hấp

BS Linh Quyên - Điều Trị Các Vấn Đề Về Đường Hô hấp ĐIỀU TRỊ VIÊM HỌNG HẠT VIÊM AMIDAN

KHÓI THUỐC LÁ – NGUYÊN NHÂN HÀNG ĐẦU GÂY VIÊM THANH QUẢNThuốc lá được biết đến như thủ phạm đầu tiên, nguyên nhân chính ...
14/10/2021

KHÓI THUỐC LÁ – NGUYÊN NHÂN HÀNG ĐẦU GÂY VIÊM THANH QUẢN
Thuốc lá được biết đến như thủ phạm đầu tiên, nguyên nhân chính gây ra các bệnh về tim mạch, hô hấp, ung thư phổi và là nguyên nhân gây ra bệnh viêm/ung thư thanh quản.
Thanh quản là một bộ phận ở trên cùng của cổ và có liên quan đến quá trình thở, phát âm và ngăn thức ăn xâm nhập vào khí quản. Ở trạng thái bình thường, thanh quản có thể được gọi là “hộp thoại” giúp con người thực hiện các trạng thái trong giao tiếp như nói, la hét, thì thầm, hát. Đây là một bộ phận được cấu tạo bởi bộ xương sụn chứa các dây thanh âm, bên ngoài có một lớp màng nhầy bao phủ. Các sắc thái khác nhau của âm thanh và chất lượng của âm thanh được điều chỉnh bởi các cơ bên trong thanh quản, hình dạng và sức căng của dây thanh âm, sự thay đổi của luồng không khí đi qua các dây thanh âm. Khi “hộp thoại” và dây thanh âm bị viêm, đó là tình trạng viêm thanh quản.
Các chuyên gia cảnh báo, thuốc lá được biết đến như thủ phạm đầu tiên, nguyên nhân chính gây ra các bệnh về tim mạch, hô hấp, ung thư phổi và là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư thanh quản.
Những người hút thuốc lá có nguy cơ cao hơn rất nhiều nhũng người không hút thuốc lá. Nguy cơ này còn cao hơn ở những người hút thuốc kèm theo có nghiện rượu nặng.
Để tránh tình trạng đáng tiếc này, nếu bạn hay người thân đang gặp tình trạng viêm thanh quản, Hãy liên hệ NGAY để được BS chuyên môn của Vương Phế An tư vấn kịp thời nhé!
Thông tin chi tiết sản phẩm Viên hoàn Vương Phế An
----------------------
Vương Phế An – Đồng hành cùng gia đình Việt
Hotline: 0582.438.896
Địa chỉ: ô Q - 6, KCN Tràng Duệ, Thuộc Khu Kinh Tế Đình Vũ - Cát Hải, Xã An Hoà, Huyện An Dương, Hải Phòng

🔔 ⁉️ ĐI NGỦ KHI BỤNG ĐÓI, CÓ NÊN KHÔNG? ⁉️ 🔔 💦 Đi ngủ khi bụng đói có thể không ảnh hưởng đến sức khoẻ nếu bạn vẫn đáp ứ...
13/10/2021

🔔 ⁉️ ĐI NGỦ KHI BỤNG ĐÓI, CÓ NÊN KHÔNG? ⁉️ 🔔
💦 Đi ngủ khi bụng đói có thể không ảnh hưởng đến sức khoẻ nếu bạn vẫn đáp ứng được các yêu cầu về dinh dưỡng hàng ngày hoặc đang tuân theo một kế hoạch ăn uống lành mạnh.
💦 Đi ngủ khi bụng đói có thể khiến dạ dày của bạn trống rỗng hoặc muốn được lấp đầy. Tuy nhiên, việc đi ngủ khi đói được xem là tốt cho sức khoẻ hơn so với việc ăn quá sát giờ đi ngủ. Ăn ngay trước giờ đi ngủ hoặc ăn tối muộn có thể dẫn đến tình trạng tăng chỉ số khối cơ thể (BMI), khó tiêu hoặc mất ngủ. Một số nghiên cứu đã cho thấy, ăn quá gần giờ đi ngủ có thể dẫn đến:
🔹 Lượng calo tăng lên khi ăn vào buổi tối hoặc gần giờ đi ngủ có thể dẫn đến thừa cân.
🔹 Sẽ gây cho bạn cảm giác khó tiêu hoặc mất ngủ nếu ăn trong vòng 4 giờ trước khi đi ngủ. Điều này cũng có thể làm cho bạn tiêu thụ nhiều calo hơn trong một ngày.
🔹 Khi ăn gần thời điểm cơ thể sản xuất melatonin (xảy ra vài giờ trước khi ngủ) có thể làm tăng tỷ lệ mỡ thừa.
👉 Thay vì nhịn bữa tối và để bụng đói trước khi đi ngủ, bạn có thể ăn một số loại thực phẩm lành mạnh nhằm giúp cơ thể cảm thấy thoải mái và dễ ngủ hơn.
🔔Nếu VÒM HỌNG đang làm bạn khó chịu , đừng quá lo lắng! Hãy để VƯƠNG PHẾ AN giải quyết vấn đề.🔔
❤️❤️Nổi bật với công dụng: Hỗ trợ giảm ho, bổ phế, giảm rát họng, tăng cường khả năng đẩy lùi dịch đờm, hốc mủ trong cổ họng và giảm xưng, rát họng.
- Sản phẩm đã được Bộ Y Tế cấp phép công nhận.
- Được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại của nhà máy BÁCH THẢO DƯỢC.
- Thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên.
- Cùng cơ chế ĐA TÁC ĐỘNG cho bạn một ĐƯỜNG HỌNG khỏe mạnh nhất.
- Đảm bảo an toàn, lành tính, không tác dụng phụ.
👍 Inbox và liên hệ NGAY cho fanpage để được tư vấn về sản phẩm phù hợp với mình nhé!
🌿 Địa chỉ: Lô Q - 6, KCN Tràng Duệ, Thuộc Khu Kinh Tế Đình Vũ - Cát Hải, Xã An Hoà, Huyện An Dương, Hải Phòng.
☎️ Đường dây nóng: 0582.438.896

🛎🍀 6 LỢI ÍCH CỦA CHẠY BỘ KHIẾN BẠN KHÔNG MUỐN NGỦ NƯỚNG MỖI SÁNG 🍀🛎Bạn cần động lực để dậy sớm chạy bộ khởi động ngày mớ...
08/10/2021

🛎🍀 6 LỢI ÍCH CỦA CHẠY BỘ KHIẾN BẠN KHÔNG MUỐN NGỦ NƯỚNG MỖI SÁNG 🍀🛎
Bạn cần động lực để dậy sớm chạy bộ khởi động ngày mới, nhưng lại không thể thoát khỏi sự mê hoặc của chiếc giường ấm áp? Hãy nghĩ về những lợi ích của chạy bộ này, bạn sẽ có thêm động lực để vực bản thân dậy khỏi những chuỗi ngày lười biếng.
1️⃣ Giải phóng calo
Chạy bộ kích thích rất nhiều đến nhịp tim và giúp bạn đốt cháy calo đặc biệt hiệu quả.
2️⃣ Tốt cho sức khỏe tim mạch
Duy trì thói quen chạy bộ còn làm tăng khả năng trao đổi chất, vận chuyển cũng như sử dụng oxy ở các mô tế bào, từ đó gia tăng khả năng đáp ứng của cơ thể, nâng cao sức khỏe hệ tim mạch.
3️⃣ Cải thiện hoạt động của phổi
Không chỉ ảnh hưởng đến nhịp tim, chạy bộ còn tác động đáng kể đến nhịp thở của bạn. Nắm được kĩ thuật thở đúng cách trong khi chạy sẽ giúp bạn tăng cường hoạt động của phổi, sức khỏe tổng quát được nâng cao.
4️⃣ Cải thiện não bộ
Thể dục và chạy bộ có khả năng tăng cường trí nhớ và sự tập trung ở người lớn tuổi, chống lại suy giảm nhận thức. Ngoài ra, chạy bộ cũng giúp tăng trí nhớ và khả năng tập trung đối với trẻ em và người trưởng thành, cải thiện các chức năng tâm lí.
5️⃣ Chống mất ngủ
Một trong những lợi ích của chạy bộ buổi chiều là giúp bạn ngủ ngon hơn vào tối hôm đó. Điều này rất dễ để nhận ra, vì sau những phút vận động thấm mệt, cái cơ thể cần nhất chính là nghỉ ngơi.
6️⃣ Cải thiện tâm trạng
Chạy bộ vào buổi sáng sẽ giúp cho tinh thần của bạn phấn chấn suốt cả ngày và hoạt động, làm việc với trạng thái tràn đầy năng lượng nhất.
🔔Nếu VÒM HỌNG đang làm bạn khó chịu, đừng quá lo lắng! Hãy để VƯƠNG PHẾ AN giải quyết vấn đề.🔔
❤️❤️Nổi bật với công dụng: Hỗ trợ giảm ho, bổ phế, giảm rát họng, tăng cường khả năng đẩy lùi dịch đờm, hốc mủ trong cổ họng và giảm xưng, rát họng.
- Sản phẩm đã được Bộ Y Tế cấp phép công nhận.
- Được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại của nhà máy BÁCH THẢO DƯỢC.
- Thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên.
- Cùng cơ chế ĐA TÁC ĐỘNG cho bạn một ĐƯỜNG HỌNG khỏe mạnh nhất.
- Đảm bảo an toàn, lành tính, không tác dụng phụ.
👍 Inbox và liên hệ NGAY cho fanpage VƯƠNG PHẾ AN để được tư vấn cụ thể về sản phẩm phù hợp với mình nhé!
🌿 Địa chỉ: Lô Q - 6, KCN Tràng Duệ, Thuộc Khu Kinh Tế Đình Vũ - Cát Hải, Xã An Hoà, Huyện An Dương, Hải Phòng.
☎️ Đường dây nóng: 0582.438.896

Đông y đã nghiên cứu thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan, sáng mắt… là những tính năng hữu ích thiên nhiên. Hoa cúc là mộ...
06/10/2021

Đông y đã nghiên cứu thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan, sáng mắt… là những tính năng hữu ích thiên nhiên. Hoa cúc là một trong những loại thường dùng trong Đông y. Hoa có tên khoa học là Flos Chrysanthemi, thuộc họ cúc- asteraceae.
Công dụng của hoa cúc
Hoa cúc trắng (bạch cúc) có vị ngọt, hơi đắng, tính hàn. Có tác dụng tán phong, thanh nhiệt, mát gan, sáng mắt, chữa phong nhiệt cảm mạo, đau đầu, tăng huyết áp, chóng mặt, nhức đầu, mắt đỏ sưng đau, chảy nước mắt. Hoa cúc vàng (hoàng cúc) có vị đắng, cay, tính hơi ấm, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chữa mụn nhọt sưng đau, đau mắt đỏ, đau đầu chóng mặt, chữa cảm lạnh, cúm, viêm mũi, viêm da mủ, viêm tuyến vú, hoa mắt, tăng huyết áp, viêm gan, kiết lỵ, chảy nước mắt nhiều.
Bài thuốc có hoa cúc
Đau đầu do phong nhiệt: Hoa cúc 15g, lá dâu 12g, liên kiều 10g, bạc hà 10g, sắc uống. Hoa cúc 10g, xuyên khung 10g, thạch cao 6g. Tất cả tán mịn, mỗi lần uống 5g với nước trà.
Tăng huyết áp: Hoa cúc trắng 20g, táo đỏ 3 quả, sắc uống. Hoa cúc trắng 15g, hoa hòe 10g, đậu phộng 5g, sắc uống ngày 1 thang, dùng liền 15 ngày. Cúc hoa 30g, kim ngân hoa 30g (người bị chóng mặt nhiều thêm lá dâu 12g, người bị xơ cứng động mạch, cholesterol máu cao thêm 25g sơn tra thái nhỏ) trộn đều, chia 4 phần dùng nước sôi để hãm trong 15 phút dùng uống thay trà, không được đun vì sẽ phá hủy các thành phần có tác dụng.
Chứng mất ngủ, thần kinh căng thẳng: Hoa cúc 1 kg, xuyên khung 400g, đơn bì 200g, bạch chỉ 200g, trộn đều, dùng làm ruột gối để nằm, mỗi gối có thể nằm liên tục trong 6 tháng.
Chứng mờ mắt do can thận suy yếu: Hoa cúc 10g, câu kỷ tử 10g, thục địa 15g, sắc uống.
Bệnh mạch vành: Hoa cúc trắng 300g, dùng nước ấm ngâm qua đêm, hôm sau sắc 2 lần (với hơn 1 lít nước), mỗi lần sắc 30 phút, chờ sau khi lắng đọng, bỏ bã, lại nấu cô còn 500ml. Chia 2 lần uống, lần 250ml, hai tháng là 1 liệu trình. Hoa cúc 40g, thêm 250ml nước sắc còn 100ml, chia 2 lần uống trong ngày, hai tháng là 1 liệu trình. Tam thất, đẳng sâm, đơn sâm, hoa cúc trắng hãm với nước sôi trong 15 phút rồi uống. Với người hồi hộp và tức ngực thì dùng nhiều đảng sâm và hoa cúc trắng. Người đau ngực dùng nhiều đơn sâm và tam thất. Người tăng huyết áp, dùng nhiều hoa cúc, ít đảng sâm.
Hoa mắt, chóng mặt: Hoa cúc trắng 15g, hoa thiên lý 15g, ngải cứu 10g, rau má 10g, lá đinh lăng 10g, sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần trong ngày, uống liền 1 tuần.
Bổ máu, sáng mắt: Hoa cúc 30g, lá dâu phơi sương 30g, dùng nước nấu kỹ, bỏ bã, lại nấu đặc, cho ít mật ong cô thành dạng cao, mỗi lần uống 15g với nước đun sôi để nguội.
Mụn cóc: Hoa cúc 50g, dùng rượu trắng 40 độ 150ml ngâm trong 3 ngày, bỏ bã, thêm nước vừa đủ, tiềm với đường phèn, ngày 1 lần, dùng liền 3 ngày là 1 liệu trình. Ngưng thuốc, theo dõi trong 3 ngày, nếu chưa thấy hiệu quả thì dùng tiếp liệu trình thứ hai.
Viêm tuyến vú: Hoa cúc vàng 30g, kim ngân hoa 15g, bồ công anh 15g, cam thảo 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần trong ngày, uống cho đến lúc lành bệnh.

🛎🍀 LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CỦA TRÁI KIWI 🍀🛎Quả kiwi thanh mát, chứa rất nhiều dinh dưỡng như vitamin C, vitamin E và vitamin K,...
05/10/2021

🛎🍀 LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CỦA TRÁI KIWI 🍀🛎

Quả kiwi thanh mát, chứa rất nhiều dinh dưỡng như vitamin C, vitamin E và vitamin K, folate và potassium. Ngoài ra, còn có nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ. Nhờ có hàm lượng dinh dưỡng cao cho nên Kiwi có nhiều những lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích của Kiwi cho sức khỏe.

1️⃣ Có tính chất chống oxy hóa
Kiwi cung cấp một lượng lớn vitamin C với các thành phần phenolic khác và carotenoid giúp tăng cường sức khoẻ. Với sự có mặt của chất phytochemicals, nó có khả năng bảo vệ DNA hiện diện trong tế bào cơ thể khỏi sự hủy hoại oxy hóa gây ra do các gốc tự do
2️⃣ Cải thiện sức khoẻ tim mạch
Kiwi là một nguồn serotonin giúp thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn. Một nghiên cứu được tiến hành trong lĩnh vực này đã chỉ ra rằng tiêu thụ kiwi giúp cải thiện hiệu quả giấc ngủ và tổng thời gian ngủ.
3️⃣ Kích thích và hỗ trợ tiêu hóa
Kiwi được chứng minh có thể duy trì một hệ thống tiêu hóa lành mạnh. Đây là một nguồn chất xơ ngon giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và ăn kiêng. Nó có thể kích thích hệ thống ruột.
4️⃣ Chăm sóc da
Quả Kiwi giúp duy trì làn da khỏe khoắn và mịn màng do sự đóng góp đáng kể của nó trong quá trình tổng hợp collagen.
5️⃣ Tăng cường miễn dịch
Kiwi góp phần thuận lợi trong việc điều chỉnh hệ thống miễn dịch bẩm sinh và thích nghi, điều này rất quan trọng cho sự hoạt động lành mạnh của cơ thể.

🔔Nếu VÒM HỌNG đang làm bạn khó chịu, đừng quá lo lắng! Hãy để VƯƠNG PHẾ AN giải quyết vấn đề.🔔
❤️❤️Nổi bật với công dụng: Hỗ trợ giảm ho, bổ phế, giảm rát họng, tăng cường khả năng đẩy lùi dịch đờm, hốc mủ trong cổ họng và giảm xưng, rát họng.
- Sản phẩm đã được Bộ Y Tế cấp phép công nhận.
- Được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại của nhà máy BÁCH THẢO DƯỢC.
- Thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên.
- Cùng cơ chế ĐA TÁC ĐỘNG cho bạn một ĐƯỜNG HỌNG khỏe mạnh nhất.
- Đảm bảo an toàn, lành tính, không tác dụng phụ.
👍 Inbox và liên hệ NGAY cho fanpage VƯƠNG PHẾ AN để được tư vấn cụ thể về sản phẩm phù hợp với mình nhé!
🌿 Địa chỉ: Lô Q - 6, KCN Tràng Duệ, Thuộc Khu Kinh Tế Đình Vũ - Cát Hải, Xã An Hoà, Huyện An Dương, Hải Phòng.
☎️ Đường dây nóng: 0582438896

⁉️ ✅ CÁCH HẠ SỐT NHANH TẠI NHÀ, AN TOÀN, HIỆU QUẢ ✅ ⁉️ Thân nhiệt con người là 37oC. Tuy nhiên trên thực tế, mức nhiệt ...
02/10/2021

⁉️ ✅ CÁCH HẠ SỐT NHANH TẠI NHÀ, AN TOÀN, HIỆU QUẢ ✅ ⁉️
Thân nhiệt con người là 37oC. Tuy nhiên trên thực tế, mức nhiệt bình thường có thể dao động trong khoảng từ 36,1 độ C đến 37,2 độ C hoặc hơn. Khi người lớn hoặc trẻ em sốt, mục tiêu chính của việc hạ sốt nhanh tại nhà là giảm bớt sự khó chịu để có thể nghỉ ngơi.
Những lời khuyên sau đây là cách để hạ sốt hiệu quả tại nhà:
🔹 Uống nhiều nước, có thể dùng dung dịch oresol hoặc nước trái cây để tránh mất nước.
🔹 Mặc quần áo rộng, nhẹ, thoải mái.
🔹 Đắp chăn nếu cảm thấy ớn lạnh, cho đến khi triệu chứng này biến mất.
🔹 Không được cho trẻ uống aspirin.
🔹 Không nên cho trẻ dùng bất kỳ loại thuốc giảm đau nào cho đến khi được bác sĩ khám và chẩn đoán.
🔹 Sử dụng acetaminophen hoặc ibuprofen theo hướng dẫn.
❤️❤️Nổi bật với công dụng: Hỗ trợ giảm ho, bổ phế, giảm rát họng, tăng cường khả năng đẩy lùi dịch đờm, hốc mủ trong cổ họng và giảm xưng, rát họng.
- Sản phẩm đã được Bộ Y Tế cấp phép công nhận.
- Được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại của nhà máy BÁCH THẢO DƯỢC.
- Thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên.
- Cùng cơ chế ĐA TÁC ĐỘNG cho bạn một ĐƯỜNG HỌNG khỏe mạnh nhất.
- Đảm bảo an toàn, lành tính, không tác dụng phụ.
👍 Inbox và liên hệ NGAY cho fanpage VƯƠNG PHẾ AN để được tư vấn cụ thể về sản phẩm phù hợp với mình nhé!
🌿 Địa chỉ: Lô Q - 6, KCN Tràng Duệ, Thuộc Khu Kinh Tế Đình Vũ - Cát Hải, Xã An Hoà, Huyện An Dương, Hải Phòng.
☎️ Đường dây nóng: 0582438896

🔔 ✅ UỐNG NƯỚC ÉP CẦN TÂY CÓ TÁC DỤNG GI? ✅ 🔔 Hiện nay, nhiều người sử dụng nước ép cần tây như một phần quan trọng trong...
01/10/2021

🔔 ✅ UỐNG NƯỚC ÉP CẦN TÂY CÓ TÁC DỤNG GI? ✅ 🔔
Hiện nay, nhiều người sử dụng nước ép cần tây như một phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nước ép cần tây nguyên chất rất giàu giá trị dinh dưỡng và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
🔹 Giúp cung cấp nước:
Nước ép cần tây tươi giúp bạn bổ sung một lượng chất lỏng đáng kể, giúp bạn quản lý hiệu quả mức huyết áp, chức năng não, nhiệt độ cơ thể, bài tiết chất thải, cung cấp chất dinh dưỡng và cải thiện chức năng của thận.
🔹 Cung cấp ít đường
Nước ép cần tây được xem là một lựa chọn lành mạnh hơn so với các loại đồ uống có đường. Trong một cốc nước ép cần tây nguyên chất (240ml) chỉ chứa khoảng 5 gram đường, tất cả đều là đường tự nhiên.
🔹 Uống nước ép cần tây có giúp thanh lọc cơ thể?
Uống nước ép cần tây nguyên chất giúp thanh lọc cơ thể đang trở thành một xu hướng sức khỏe phổ biến.
🔹 Tăng cường chức năng của tim mạch....
🔹 Làm đẹp da và tóc...
🔹 Bảo vệ chức năng cho gan....
🔹 Cải thiện giấc ngủ và não bộ ...
🔹 Cải thiện chức năng thận, lợi tiểu. ...
👉 Với những tác dụng nổi bật của nước ép cần tây, bạn có thể bổ sung chúng vào chế độ ăn hàng ngày để đạt được những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe.
❤️❤️Vương Phế An - nổi bật với công dụng: Hỗ trợ giảm ho, bổ phế, giảm rát họng, tăng cường khả năng đẩy lùi dịch đờm, hốc mủ trong cổ họng và giảm xưng, rát họng.
- Sản phẩm đã được Bộ Y Tế cấp phép công nhận.
- Được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại của nhà máy BÁCH THẢO DƯỢC.
- Thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên.
- Cùng cơ chế ĐA TÁC ĐỘNG cho bạn một ĐƯỜNG HỌNG khỏe mạnh nhất.
- Đảm bảo an toàn, lành tính, không tác dụng phụ.
👍 Inbox và liên hệ NGAY để được tư vấn cụ thể về sản phẩm phù hợp với từng người nhé!
🌿 Địa chỉ: Lô Q - 6, KCN Tràng Duệ, Thuộc Khu Kinh Tế Đình Vũ - Cát Hải, Xã An Hoà, Huyện An Dương, Hải Phòng.
☎️ Đường dây nóng: 0582438896

🍀 ⁉️ TẠI SAO NÊN ĂN TỐI TRƯỚC 19H ⁉️🍀Ăn tối hay còn gọi là bữa tối là bữa ăn cuối ngày của mỗi chúng ta, nó giúp bạn nạp...
30/09/2021

🍀 ⁉️ TẠI SAO NÊN ĂN TỐI TRƯỚC 19H ⁉️🍀

Ăn tối hay còn gọi là bữa tối là bữa ăn cuối ngày của mỗi chúng ta, nó giúp bạn nạp năng lượng cho cơ thể sau một ngày hoạt động vất vả. Ăn tối quá muộn là một sai lầm về dinh dưỡng. Do đó, các chuyên gia y tế khuyên bạn nên ăn cơm tối trước 19h hàng ngày là tốt nhất. Khi ăn tối trước 19h bạn sẽ được hưởng những lợi ích không ngờ cho sức khỏe như:
✅ Có vóc dáng thon thả
Năng lượng được nạp vào cơ thể sẽ có ít nhất là 3 giờ đồng hồ để bạn vận động và tiêu hóa thức ăn. Khoảng thời gian này bạn có thể thư giãn và tham gia một số hoạt động như dạo phố, đi bộ, hay dọn dẹp một số công việc nhà. Năng lượng sẽ tiêu hao đi một phần và khiến bạn tránh xa tình trạng béo phì, luôn có vóc dáng thon thả.
✅ Hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Một bữa tối đúng giờ, và hệ tiêu hóa có thời gian để hoạt động mạnh trước khi bạn đi vào giấc ngủ khiến nó khỏe mạnh hơn khi bạn dùng cơm tối vào thời điểm muộn hơn gần kề với giấc ngủ thì không tốt tẹo nào.
✅ Có giấc ngủ sâu và ngon hơn
Ăn tối sớm lượng thức ăn được tiêu hóa hết và bạn được tận hưởng một giấc ngủ sâu và ngon lành đến sáng hôm sau.
✅ Nạp năng lượng cho cơ thể
Ăn tối trước 19h sẽ giúp não bộ và các cơ quan trong cơ thể hoạt động một cách sáng suốt, đồng bộ vì được nạp năng lượng sau một ngày lao động vất vả.

🔔Nếu VÒM HỌNG đang làm bạn khó chịu, đừng quá lo lắng! Hãy để VƯƠNG PHẾ AN giải quyết vấn đề.🔔
❤️❤️Nổi bật với công dụng: Hỗ trợ giảm ho, bổ phế, giảm rát họng, tăng cường khả năng đẩy lùi dịch đờm, hốc mủ trong cổ họng và giảm xưng, rát họng.
- Sản phẩm đã được Bộ Y Tế cấp phép công nhận.
- Được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại của nhà máy BÁCH THẢO DƯỢC.
- Thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên.
- Cùng cơ chế ĐA TÁC ĐỘNG cho bạn một ĐƯỜNG HỌNG khỏe mạnh nhất.
- Đảm bảo an toàn, lành tính, không tác dụng phụ.
👍 Inbox và liên hệ NGAY cho fanpage VƯƠNG PHẾ AN để được tư vấn cụ thể về sản phẩm phù hợp với mình nhé!
🌿 Địa chỉ: Lô Q - 6, KCN Tràng Duệ, Thuộc Khu Kinh Tế Đình Vũ - Cát Hải, Xã An Hoà, Huyện An Dương, Hải Phòng.
☎️ Đường dây nóng: 0582438896

🛎 ⭐️ NHỮNG LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĂN TRỨNG VÀO BUỔI SÁNG ⭐️🛎Một quả trứng cung cấp khoảng 70 calo và là một nguồn protein tuyệ...
27/09/2021

🛎 ⭐️ NHỮNG LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĂN TRỨNG VÀO BUỔI SÁNG ⭐️🛎

Một quả trứng cung cấp khoảng 70 calo và là một nguồn protein tuyệt vời giúp ổn định mức độ đường huyết trong máu cũng như phát triển cơ thể.Ăn trứng vào buổi sáng sẽ mang tới nguồn năng lượng dồi dào cho ngày mới và nhiều lợi ích bất ngờ khác cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do bạn nên ăn trứng vào buổi sáng.

🔹 Giúp duy trì năng lượng cả ngày
Chất béo có trong trứng sẽ giúp bạn duy trì năng lượng lâu hơn. Vì thế, bạn sẽ giảm ăn bữa phụ và cuối cùng là sẽ ăn ít hơn.
🔹 Hỗ trợ giảm mỡ máu
Trong trứng gà có chứa chất lecithin vô cùng quý hiếm, chất này có tác dụng giúp tuần hoàn thanh lọc các chất mỡ có trong cơ thể, hỗ trợ giảm mỡ máu.
🔹 Tăng cường miễn dịch
Selen là chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch và điều chỉnh các hóc-môn tuyến giáp. Trong trứng lại chứa rất nhiều selen và ăn một hoặc hai quả trứng vào bữa sáng giúp bạn tránh được các nhiễm trùng và hình thành một hệ miễn dịch khỏe mạnh.
🔹 Giảm căng thẳng và lo âu
Có tới 9 loại axit amin khác nhau trong trứng giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và điều chỉnh giải phóng serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh có vai trò làm thư giãn, cải thiện tâm trạng.
🔹 Cung cấp lượng protein dồi dào
Trứng được xem là nguồn cung cấp protein tuyệt vời nhất vì nó chứa lượng axít amin cần thiết cho cơ thể mà chúng ta cần bổ sung từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

🔔Nếu VÒM HỌNG đang làm bạn khó chịu, đừng quá lo lắng! Hãy để VƯƠNG PHẾ AN giải quyết vấn đề.🔔
❤️❤️Nổi bật với công dụng: Hỗ trợ giảm ho, bổ phế, giảm rát họng, tăng cường khả năng đẩy lùi dịch đờm, hốc mủ trong cổ họng và giảm xưng, rát họng.
- Sản phẩm đã được Bộ Y Tế cấp phép công nhận.
- Được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại của nhà máy BÁCH THẢO DƯỢC.
- Thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên.
- Cùng cơ chế ĐA TÁC ĐỘNG cho bạn một ĐƯỜNG HỌNG khỏe mạnh nhất.
- Đảm bảo an toàn, lành tính, không tác dụng phụ.
👍 Inbox và liên hệ NGAY cho fanpage VƯƠNG PHẾ AN để được tư vấn cụ thể về sản phẩm phù hợp với mình nhé!
🌿 Địa chỉ: Lô Q - 6, KCN Tràng Duệ, Thuộc Khu Kinh Tế Đình Vũ - Cát Hải, Xã An Hoà, Huyện An Dương, Hải Phòng.
☎️ Đường dây nóng: 0582438896

25/09/2021

📣Em YẾN phản hồi về hiệu quả của VƯƠNG PHẾ AN📣
Em Yến sống ở quận Thốt Nốt, Thành phố Cần Thơ phản hồi hiệu quả của Vương Phế An sau quá trình sử dụng.
Em lựa chọn VƯƠNG PHẾ AN để giải quyết vấn đề về vòm họng có hạt, amidan xưng tấy đã tái lại nhiều lần dùng kháng sinh nhưng không hết.
Sau khi sử dụng đã hết rát họng, hết hạt và không còn đờm nữa.
🔔Nếu VÒM HỌNG đang làm bạn khó chịu , đừng quá lo lắng! Hãy để VƯƠNG PHẾ AN giải quyết vấn đề.🔔
❤️❤️Nổi bật với công dụng: Hỗ trợ giảm ho, bổ phế, giảm rát họng, tăng cường khả năng đẩy lùi dịch đờm, hốc mủ trong cổ họng và giảm xưng, rát họng.
- Sản phẩm đã được Bộ Y Tế cấp phép công nhận.
- Được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại của nhà máy BÁCH THẢO DƯỢC.
- Thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên.
- Cùng cơ chế ĐA TÁC ĐỘNG cho bạn một ĐƯỜNG HỌNG khỏe mạnh nhất.
- Đảm bảo an toàn, lành tính, không tác dụng phụ.
👍 Inbox và liên hệ NGAY cho fanpage VƯƠNG PHẾ AN để được tư vấn cụ thể về sản phẩm phù hợp với mình nhé!
🌿 Địa chỉ: Lô Q - 6, KCN Tràng Duệ, Thuộc Khu Kinh Tế Đình Vũ - Cát Hải, Xã An Hoà, Huyện An Dương, Hải Phòng.
☎️ Đường dây nóng: 0582438896

🛎🍀 BÍ QUYẾT GIỮ ẤM CƠ THỂ TRONG NGÀY LẠNH 🍀🛎Nhiều loại thức uống không chỉ giúp bạn giữ ấm cơ thể trong mùa đông, mà nó ...
24/09/2021

🛎🍀 BÍ QUYẾT GIỮ ẤM CƠ THỂ TRONG NGÀY LẠNH 🍀🛎

Nhiều loại thức uống không chỉ giúp bạn giữ ấm cơ thể trong mùa đông, mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới. Hãy thêm vào thực đơn mỗi ngày những đồ uống có tác dụng giữ ấm cho cơ thể dưới đây nhé!

1️⃣ CÁC LOẠI ĐỒ UỐNG CÓ CHỨA GỪNG:
Gừng là loại gia vị có đặc tính chống viêm giúp loại bỏ nguy cơ nhiễm trùng, đồng thời giúp tạo ra nhiệt trong cơ thể. Vì thế, người ta thường sử dụng gừng trong nấu ăn cũng như chế biến các loại thức uống để giữ nhiệt cho cơ thể. Có khá nhiều cách biến tấu đồ uống với nguyên liệu là gừng như: Trà gừng mật ong, nước chanh gừng, ...
2️⃣ CACAO NÓNG:
Một cốc cacao MILO nguyên chất ấm nóng giữa trời mùa đông sẽ khiến bạn cảm thấy ấm áp từ trong ra ngoài. Nếu uống một cốc cacao nóng trước khi đi ngủ bạn sẽ có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
3️⃣ CÀ PHÊ NÓNG:
Cà phê cũng là một thức uống giữ nhiệt cơ thể khá tốt trong mùa đông. Để gia tăng thêm hương vị, bạn có thể kết hợp cà phê cùng quế, bạc hà, chocolate.
4️⃣ NƯỚC CHANH MẬT ONG:
Nước chanh mật ong là một đồ uống tuyệt vời giúp làm nóng cơ thể khi bị lạnh. Những người bị đau dạ dày thì không nên pha nước chanh mật ong quá ngọt hoặc quá chua và phải uống cách bữa ăn nửa tiếng.
5️⃣ TRÀ XANH NÓNG:
Trong lá trà chứa hơn 300 loại thành phần hóa học có thể giúp tăng nhiệt cơ thể, chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống béo phì, bài thải sắc tố đen trong cơ thể, giúp da trắng mịn và kìm hãm sự phát triển của các tế bào ung thư. Bạn chỉ nên uống cách ngày hoặc uống 1 đến 2 tách nhỏ một ngày

🔔Nếu VÒM HỌNG đang làm bạn khó chịu, đừng quá lo lắng! Hãy để VƯƠNG PHẾ AN giải quyết vấn đề.🔔
❤️❤️Nổi bật với công dụng: Hỗ trợ giảm ho, bổ phế, giảm rát họng, tăng cường khả năng đẩy lùi dịch đờm, hốc mủ trong cổ họng và giảm xưng, rát họng.
- Sản phẩm đã được Bộ Y Tế cấp phép công nhận.
- Được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại của nhà máy BÁCH THẢO DƯỢC.
- Thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên.
- Cùng cơ chế ĐA TÁC ĐỘNG cho bạn một ĐƯỜNG HỌNG khỏe mạnh nhất.
- Đảm bảo an toàn, lành tính, không tác dụng phụ.
👍 Inbox và liên hệ NGAY cho fanpage VƯƠNG PHẾ AN để được tư vấn cụ thể về sản phẩm phù hợp với mình nhé!
🌿 Địa chỉ: Lô Q - 6, KCN Tràng Duệ, Thuộc Khu Kinh Tế Đình Vũ - Cát Hải, Xã An Hoà, Huyện An Dương, Hải Phòng.
☎️ Đường dây nóng:

Address

Lô Q/6, KCN Tràng Duệ, Thuộc Khu Kinh Tế Đình Vũ/Cát Hải, Xã An Hoà, Huyện An Dương, Hải Phòng
Hai Phong
10000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BS Linh Quyên - Điều Trị Các Vấn Đề Về Đường Hô hấp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category