Fitcare 179 Lô 22 Lê Hồng Phong - Giảm Cân Số 1 Hải Phòng

16/07/2025

🔥 Từ 75.8kg sau sinh – Chị ấy đã dám thay đổi sau 6 ngày! 🔥Từng giấu mình sau lớp áo rộng, từng loay hoay trong tự ti nhiều năm trời…Nhưng chị đã bước ra – bắt đầu hành trình đầy quyết tâm tại Fitcaree 473 💪📉 Giảm 1.5kg chỉ sau 6 ngày❌ Không thuốc❌ Không nhịn ăn❌ Không detox cực đoanChỉ là luyện tập đều, ăn uống đúng – và chị đã thay đổi.Từ ánh mắt lo lắng sang ánh nhìn đầy hy vọng.Từ khép mình sang tự tin đón nhận chính mình 💫👉 Bạn có đang mắc kẹt trong cơ thể mình không yêu?📩 Inbox cho Yến để bắt đầu hành trình lột xác cùng Fitcaree nhé!

16/07/2025

🔥 Team Văn Cao thách đấu toàn sever! 🔥
Một khi đã “lên dây cót”, team mình không ngán bất kỳ thử thách nào 💪
Dù mỡ có lì đến mấy, tinh thần chị em mình còn lì hơn!
Không cần body chuẩn mới bắt đầu — bắt đầu rồi sẽ có body chuẩn!
Cùng nhau đổ mồ hôi, cùng nhau siết mỡ – đẹp lên là chuyện sớm muộn thôi!

📍 Fitcaree Văn Cao – nơi hội chị em biến quyết tâm thành kết quả!
Ai muốn gia nhập “đội hình sát mỡ” thì inbox ngay cho Yến nhé 💌

15/07/2025

14/07/2025

Chào buổi sáng lúc 5:30 tại Fitcaree 472 📍139 Ngô Gia Tự .
Trời hôm nay mưa nhưng tinh thần tập luyện của chị em nơi đây vẫn rất kiên trì , vượt qua mọi thử thách
19 ngày ⤵️ 2kg
30 ngày ⤵️ 4kg
Những con số biết nói , nói lên sự quyết tâm , khao khát hình thể đẹp và sức khoẻ cho bản thân mình .

Có người từng nói: “Chỉ cần bắt đầu, bạn đã hơn chính mình của hôm qua rồi.”
Và tại đây – mỗi buổi sáng, chúng tôi đều bắt đầu như thế!

14/07/2025

Chỉ sau vài ngày tham gia hành trình cùng Fitcaree, các “chiến binh” đã bắt đầu gặt hái thành quả:

🌿 Bạn Hoàng Anh: Mới 4 ngày đã “nhẹ nhàng” hơn 1.5kg. Nghiêm túc từ ánh mắt đến body luôn rồi nha 🤭

🌿 Bạn Thùy Linh: -1.9kg chỉ với việc ăn uống chuẩn – KHÔNG nhịn ăn, KHÔNG mệt mỏi. Linh bảo: “Biết thế nghe chị Yến từ đầu!” 😂

🌿 Chị Trang: Kết thúc 30 buổi tập đầu tiên, “tiễn” luôn 4kg! Không chỉ giảm số ký mà còn lên luôn thẻ mới, chuyển sang hành trình duy trì thể lực và vóc dáng lâu dài 🔥

👉 Không ăn kiêng cực đoan.
👉 Không tập luyện mù quáng.
👉 Chỉ cần kỷ luật – bạn sẽ thấy điều kỳ diệu!

📩 Bạn sẵn sàng để “thay đổi”? Inbox Fitcaree ngay hôm nay nhé!

Giảm cân không khó có em Yến lo

Huấn Luyện Viên : Nguyễn Minh Yến
☎️ 0904146986

💎 FITCAREE 473 30 Hoàng Thế Thiện -HP

💎 FITCREE 179 HẢI PHÒNG : Số 43 Nguyễn Đình Chiểu, lô 22, Lê Hồng Phong, Đông Khê, Ngô Quyền, HP
( Đường bên cạnh trung tâm tiệc cưới Lạc Hồng ) gần bigC

💎FITCAREE 472 Tầng 4 36/139 Ngô Gia Tự HP(Hoặc 302 Văn Cao đi vào 50m)

💎 FITCAREE 270 18/380 Tô Hiệu -HP

💎FITCAREE 183 16 Lê Quang Đạo- HP
VÀ HƠN 4️⃣9️⃣0️⃣ cơ sở toàn quốc
Coach online

14/07/2025

19 buổi tập – bay 3.2kg!
Nguyệt Minh không bay vé máy bay, mà bay luôn mỡ bụng 😆
Ai bảo giảm cân là khổ? Vừa cười vừa đẹp luôn nhaaaa!

14/07/2025

Chào buổi sáng các chị em thân yêu ❤️

Chuyện là hôm qua em lỡ đăng cái ảnh, thế là nhiều chị em vào khen: “Ơ cái eo đâu ra mà xinh thế kia?” 🫢
Có người còn nghi nghi: “Chỉnh ảnh chứ gì, nói thật đi!”
Thôi thì… hôm nay em xin đính chính: EO THẬT 100%, không chỉnh nhẹ nào nha 😝
Ai từng gặp ngoài đời là biết rõ luôn — eo này là thành quả của một hành trình “lột xác” đúng nghĩa 💪

Ngày xưa cũng bụng mỡ, cũng ngại mặc áo ôm sát.
Giờ thì crop top cứ phải gọi tên em bằng sđt luôn nha bà con 😂

Bà con ai gặp các vấn đề về bụng mỡ cứ gọi cho em , em ca.m Kế.t chữa khỏi . Một tăm phần tămmmm

TẶNG 5 XUẤT GIAM MỠ MIỄN PHÍ CHO CHỊ EM NHANH TAY IB EM NHA .

Giảm cân không khó có em Yến lo

Huấn Luyện Viên : Nguyễn Minh Yến
☎️ 0904146986

💎 FITCAREE 473 30 Hoàng Thế Thiện -HP

💎 FITCREE 179 HẢI PHÒNG : Số 43 Nguyễn Đình Chiểu, lô 22, Lê Hồng Phong, Đông Khê, Ngô Quyền, HP
( Đường bên cạnh trung tâm tiệc cưới Lạc Hồng ) gần bigC

💎FITCAREE 472 Tầng 4 36/139 Ngô Gia Tự HP(Hoặc 302 Văn Cao đi vào 50m)

💎 FITCAREE 270 18/380 Tô Hiệu -HP

💎FITCAREE 183 16 Lê Quang Đạo- HP
VÀ HƠN 4️⃣9️⃣0️⃣ cơ sở toàn quốc
Coach online

13/07/2025

🥳 KẾT NẠP THÊM 1 CHIẾC BỤNG MỠ MỚI TINH 🎉
Đã về đội Fitcaree, chỉ còn chờ… ngày “lột xác”!

Chị em bảo:
👉 “Không giảm được đâu, em béo bền rồi!”
👉 “Không có thời gian, con cái, công việc…”
Nhưng rồi, vẫn quyết định dành 1 cơ hội cho bản thân 💪

Chị em nào còn đang lăn tăn, inbox em Yến ngay nhaaaa!
Fitcaree luôn sẵn sàng chào đón – dù bạn đang “bụng mỡ level mấy” đi nữa 😆

Giảm cân không khó có em Yến lo

Huấn Luyện Viên : Nguyễn Minh Yến
☎️ 0904146986

💎 FITCAREE 473 30 Hoàng Thế Thiện -HP

💎 FITCREE 179 HẢI PHÒNG : Số 43 Nguyễn Đình Chiểu, lô 22, Lê Hồng Phong, Đông Khê, Ngô Quyền, HP
( Đường bên cạnh trung tâm tiệc cưới Lạc Hồng ) gần bigC

💎FITCAREE 472 Tầng 4 36/139 Ngô Gia Tự HP(Hoặc 302 Văn Cao đi vào 50m)

💎 FITCAREE 270 18/380 Tô Hiệu -HP

💎FITCAREE 183 16 Lê Quang Đạo- HP
VÀ HƠN 4️⃣9️⃣0️⃣ cơ sở toàn quốc
Coach online

10/07/2025

Nhịn ăn không giảm cân – còn dễ tăng mỡ! 😵‍💫

– Nhịn ăn → cơ thể tưởng bị bỏ đói → tích mỡ nhiều hơn
– Thiếu đạm → mất cơ, bụng vẫn to
– Đói quá → ăn bù, ăn mất kiểm soát
– Cân nặng giảm… nhưng là giảm nước và cơ, mỡ vẫn nguyên 😩

👉 Muốn giảm thật: ăn đủ – tập đều – ngủ ngon
Đừng nhịn, hãy chọn đúng cách 💪
Ai cần thực đơn & cách giảm mà không phải nhịn khổ sở, ib mình nhé ❤️

#
Cơm của chị Alex Thóc khum phải của Yến 😆

09/07/2025

Cái kết hút mỡ là vẫn đến với FITCAREE💃💪

Hút mỡ tốn gấp 10 lần tập Fitcaree, làm gì có ai bảo hành trọn đời, nhưng FITCAREE tặng bảo hành chọn đời.
Hút có ai CAM kết ko đẹp hoàn tiền ko??? Nhưng FITCAREE có đấy💪

Có điều kiện thì xin hãy lựa chọn thông minh cho SỨC KHOẺ và CÁI ĐẸP nhé các chị ạ!

09/07/2025

💚 KẾT NẠP THÊM 1 CHIẾC BÉ MỠ SIÊU ĐÁNG YÊU VỀ ĐỘI
25 tuổi – 100.9kg – mang trong mình khát khao được khoẻ, được đẹp, và được tự tin bước ra khỏi cánh cổng đại học.

“Năm cuối rồi chị ạ, em không muốn ra trường với hình thể như thế này… Em thấy sức khoẻ của mình đang có vấn đề rất lớn, em thực sự muốn thay đổi…”

Em tìm hiểu trang cá nhân của mình vài hôm, nhắn tin rồi đặt lịch tập thử ngay.
Buổi tư vấn kết thúc, em xin phép gọi cho mẹ:

“Mẹ ơi, con muốn đầu tư lần này nghiêm túc…”
Và mẹ hỏi 3 câu khiến mình nhớ mãi:

1️⃣ Liệu con có thể kiên trì không? (Con từng bỏ cuộc ở nhiều nơi rồi…)
2️⃣ Phòng tập này có cam kết không? Có giúp được nhiều người chưa?
3️⃣ Bao lâu thì có kết quả thật sự?

🌿 Mình trả lời bằng trách nhiệm, dữ liệu thực tế và cả sự chân thành.
Cô nghe xong, gật đầu cái rụp, chuyển khoản ngay lập tức.
Rồi nói một câu khiến mình nghẹn lòng:

“Cố gắng giúp em nó nhé cháu. Là một người mẹ, cô chỉ mong con mình được khoẻ mạnh và tự tin hơn ai hết…”

⸻

💌 Cảm ơn cô – một người mẹ tuyệt vời.
💌 Cảm ơn em – một cô gái dũng cảm dám chọn thay đổi.
💪 Và cảm ơn Fitcaree – nơi đã trở thành điểm khởi đầu cho rất nhiều hành trình mới.

👉 Ai còn đang lưỡng lự… Có thể chính hôm nay là ngày bạn viết lại chương đầu tiên của cuộc đời mình.
Inbox mình nếu bạn đã sẵn sàng 💚

09/07/2025

Chào buổi sáng cùng Fitcaree!
Một ngày mới bắt đầu – bạn đã có kế hoạch cho chính mình chưa?

💪 Hôm nay bạn sẽ:
– Tập thể dục bao nhiêu phút?
– Đi bộ bao nhiêu km?
– Đọc bao nhiêu trang sách?
– Dành bao nhiêu thời gian cho công việc và gia đình?

📖 Mỗi lựa chọn nhỏ hôm nay đều là viên gạch xây nên phiên bản tốt hơn của bạn ngày mai.
Hãy bắt đầu ngày mới thật chủ động, tích cực và đầy kỷ luật cùng Fitcaree nhé! 💚