13/01/2026
❄️🤰 𝗠𝗲̣ 𝗯𝗮̂̀𝘂 𝗰𝗮̂̉𝗻 𝘁𝗿𝗼̣𝗻𝗴 𝘃𝗼̛́𝗶 𝘁𝗶𝗲̂̀𝗻 𝘀𝗮̉𝗻 𝗴𝗶𝗮̣̂𝘁 𝗸𝗵𝗶 𝘁𝗿𝗼̛̀𝗶 𝘁𝗿𝗼̛̉ 𝗹𝗮̣𝗻𝗵
🌬️ Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, miền Bắc đang vào đợt rét đậm, rét hại, nhiều khu vực núi cao có khả năng xảy ra băng giá và sương muối.
✍️ Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ ảnh hưởng tới nếp sinh hoạt, sức khỏe của nhiều người và sức khỏe của phụ nữ mang thai cũng bị ảnh hưởng trực tiếp khi trời lạnh.
❄ Thời tiết lạnh không chỉ khiến mẹ bầu dễ gặp các vấn đề về đường hô hấp như ho, sổ mũi, cảm cúm, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và thai nhi, mà còn tác động trực tiếp đến hệ tuần hoàn. Khi cơ thể tiếp xúc với thời tiết lạnh, các mạch máu có xu hướng co lại, từ đó làm tăng nguy cơ huyết áp. Đây là nguy cơ dẫn đến tiền sản giật ở bà mẹ mang thai. Tiền sản giật là giai đoạn xảy ra trước khi lên cơn sản giật - một biến chứng hết sức nguy hiểm đối với sản phụ và thai nhi
🔔 Để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và con trong những ngày thời tiết lạnh giá, phụ nữ mang thai cần
✅ Mặc trang phục kín gió, giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là khi ra ngoài;
✅ Khi rửa tay, chân, vệ sinh cá nhân, hay tắm đều phải sử dụng nước ấm, không tắm quá nóng hoặc lạnh;
✅ Giữ thói quen ăn uống những món ấm, tránh những món lạnh, ăn nhiều rau, củ, quả.
✅ Không nên ăn các loại hải sản sống, các loại thịt cá chưa chín, các loại sữa chưa tiệt trùng,… bởi chúng còn chứa rất nhiều vi khuẩn, dễ gây hại cho thai nhi;
✅ Uống đủ nước mỗi ngày để có một làn da tươi tắn, hồng hào. Quan trọng hơn nữa, là cung cấp đủ nước cho sự lưu thông máu để nuôi dưỡng thai nhi phát triển.
✅ Nên thể dục, vận động nhẹ nhàng.
✅ Tăng cường các hoạt động nghỉ ngơi, thư giãn như massage, nghe nhạc, đọc sách, xem phim hài,… để luôn giữ cho tinh thần thư thái.
🔬 Chủ động tầm soát - an tâm thai kỳ
Nếu mẹ bầu có nhu cầu làm xét nghiệm tiền sản giật, hãy liên hệ Eurofins GENTIS để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.
📞 Hotline: 0795238099
💬 Hoặc inbox fanpage GENTIS / Gentis Global
---------------
💎 𝐄𝐔𝐑𝐎𝐅𝐈𝐍𝐒 𝐆𝐄𝐍𝐓𝐈𝐒 - 𝐆𝐈𝐀̉𝐈 𝐏𝐇𝐀́𝐏 𝐓𝐎𝐀̀𝐍 𝐃𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐍𝐀̂𝐍𝐆 𝐓𝐀̂̀𝐌 𝐆𝐄𝐍𝐄 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓
