Chinh Phục Giấc Mơ Làm Mẹ

10/07/2022

xes

19/05/2022

ai muốn xin vía bé trai thì vào chúc mừng khách của trung tâm với ạ
2 tháng sử dụng liệu trình

17/05/2022

khách em báo bầu ạ
ai cần vía bầu thì thả cmt vào ảnh nhé

16/05/2022

🤓🤓🤓 BỊ ĐA NANG BUỒNG TRỨNG NÊN ĂN GÌ ???
Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết với những chị em bị đa nang buồng trứng nên ăn những thực phẩm có tác dụng kiểm soát isulin để giảm các triệu chứng của bệnh và duy trì cân nặng hợp lý.
1/ Rau xanh có nhiều lá
Rau xanh là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất, vitamin quan trọng cho sức khỏe. Trong rau xanh có chứa sắt, kali, canxi, magiê và vitamin nhóm B, vitamin K, C, E. Sự hiện diện của các vitamin nhóm B có ý nghĩa quan trọng trong việc khống chế các triệu chứng của buồng trứng đa nang. Ngoài ra, nhóm vitamin này còn có vai trò chính trong quá trình chuyển hóa của đường và chất béo, duy trì mức hooc-môn cân bằng và đảm bảo cho chức năng hoạt động của tuyến giáp.
2/ Rau, củ nhiều màu sắc
Những loại rau, củ như ớt chuông, cà chua, dưa chuột hay củ cải với nhiều màu sắc tươi sáng sẽ cung cấp các chất chống ôxy hóa. Các kết quả nghiên cứu cho thấy những phụ nữ bị bệnh buồng trứng đa nang thường phải chịu đựng tình trạng ôxy hóa quá mức. Sự hiện diện của các chất chống ôxy hóa trong rau, củ sẽ phá hủy các gốc tự do và vô hiệu hóa những ảnh hưởng của chúng.
3/ Trái cây
Hãy tăng cường thêm trái cây vào khẩu phần ăn hàng ngày để có được lợi ích từ chất xơ, vitamin, khoáng chất và phytonutrient (dưỡng chất có trong lớp vỏ của rau, củ, quả, tạo ra màu sắc, hương thơm và mùi vị). Nên chọn những loại trái cây có chỉ số GI (chỉ số đường huyết của thực phẩm) ít như bưởi, mận, anh đào, nho, kiwi, táo, lê và mơ khô.
4/ Thực phẩm giàu sắt
Các loại thực phẩm nhiều chất sắt bao gồm thịt bò nạc và thịt cừu, ăn sáng ngũ cốc tăng cường chất sắt, thịt lợn, thịt gà và cá. Một số thức ăn thực vật cũng chứa chất sắt, nhưng điều này ít được hấp thu tốt hơn sắt từ thịt.
5/ Thực phẩm chứa nhiều omega 3
Nên ăn các thực phẩm có nguồn omega 3 lành mạnh như: Các loại hạt và dầu hạt, bơ, dầu ô liu, bơ thực vật, dầu cá… là những thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ngoài ra chị em cũng cần có chế độ luyện tập thể dục thể thao, nghỉ ngơi hợp lý, không nên quá căng thẳng, lo lắng hay làm việc quá sức. Khi mắc bệnh đa nang buồng trứng chị em không nên sử dụng các đồ ăn cay nóng, mỡ động vật, và các chất kích thích, đồ uống có cồn... vì những loại thực phẩm này vừa không tốt cho sức khỏe, vừa hạn chế việc điều trị bệnh

16/05/2022

Đầu tuần phát phía bầu cho chị em sớm được làm cha mẹ
Mọi người chúc mừng cho bạn ấy với ạ

15/05/2022

1. Biểu hiện của kinh nguyệt không đều?
Thông thường, một kỳ kinh sẽ kéo dài khoảng 28-30 ngày, có thể nhanh hơn hoặc chậm đi 3-5 ngày. Thời gian hành kinh kéo dài từ 3-5 ngày. Biểu hiện của kinh nguyệt không đều bao gồm:

Chu kỳ kinh nguyệt ít hơn 21 ngày hoặc nhiều hơn 35 ngày.

Thời gian hành kinh ngắn hơn 3 ngày hoặc dài hơn 7 ngày.

Lượng máu kinh bị mất có thể quá nhiều hoặc quá ít.

Máu kinh có màu sắc bất thường, máu màu đen, lẫn các cục máu đông.

Có dấu hiệu ra máu giữa 2 kỳ kinh.

Thời gian giữa 2 kỳ kinh có thể kéo dài vài tháng hoặc chỉ vài ngày. Lượng máu kinh lúc nhiều, lúc ít.

Kinh nguyệt bị ngừng khoảng 6 tháng trở lên (vô kinh thứ phát) hoặc trường hợp chưa bao giờ có kinh (vô kinh nguyên phát).

Đau bụng dữ dội, đau lưng, mệt mỏi,... trong thời kỳ kinh nguyệt

14/05/2022

Khách em báo bầu ạ :
Lê Trinh ở An Giang đa nang, viêm cổ tử cung, viêm âm đạo sau 2 tháng đồng hành cùng em đã đón bé thành công 💞💞
Ai đang gặp các vấn đề tương tự hay liên hệ ngay để được đón bé sớm nhất

14/05/2022

THẾ NÀO LÀ VÔ SINH - HIẾM MUỘN ?
------------------------------
Sau đây là các biểu hiện cơ bản chính:
🌈 Vợ chồng bạn 1 năm chung sống không dùng biện pháp tránh_thai mà vẫn chưa có tin vui lần nào.
🌈Đối với người vợ trên 35 tuổi, giao hợp bình thường, không sử dụng biện pháp tránh_thai nào 6 tháng mà không có_thai
🌈 Vợ chồng từng có con, nhưng muốn có con lại mà thả mãi không có.
🌈 Chu kỳ kinh_nguyệt thất thường, ra nhiều khí hư, thường xuyên đau bụng âm ỉ, viêm nhiễm PK.
🌈 Dấu hiệu buồng trứng đa nang, từng có viêm nhiễm âm_đạo, viêm xương chậu hoặc chửa ngoài tử cung, mổ vùng bụng và tiền sử lưu_thai.
🌈 Chồng có dấu hiệu xuất_tinh_sớm, số lượng ít, màu sắc bất thường, rối loạn cương_dương, tinh_hoàn bé, từng mắc quai bị, tinh_ hoàn bé…
🌈 Từng được điều trị một số bệnh như lậu, sùi mào gà… có thể gây viêm nhiễm bên trọng và ảnh hưởng đến chức năng sinh sản.
🌈 Môi trường sống và làm việc của hai vợ chồng liên quan đến hóa chất công nghiệp, tia phóng xạ…
Nếu bạn đã thả trên 6 tháng mà chưa có con thì đã gọi là hiếm muộn.

06/11/2021