KHOA KIM NGA Healthy & Spa

04/11/2025

04/11/2025

Nghe nói hôm nay trời vẫn lạnh

04/11/2025

Ăn gì để siết dáng kịp tết

02/11/2025

📍 Detox 12 ngày giảm 5kg📍

Có bạn nào đã áp dụng phương pháp này chưa, kết quả ra sao mình cùng chia sẻ nha.

📷Tác dụng CHÍNH là thanh lọc cơ thể, tác dụng PHỤ là giảm cân từ 5-6kg sau 12 ngày, càng tuân thủ càng xuống cân nhanh.
📷Công thức đã được nghiên cứu nên hầu như không thấy đói và đủ chất dinh dưỡng cho cả ngày, không theo được cả quá trình chắc chắn phụ thuộc vào ý chí của bạn.
📷Uống 12 ngày liên tục, ngày 3 bữa theo công thức từng ngày, hoặc uống khi đói, miễn sao hết trong ngày, uống ít nhất 3 ngày đầu, chỉ được ăn nhẹ 1 số món (sẽ hướng dẫn )
📷 Uống đúng công thức từng ngày, không nên thay đổi
📷Không nhất thiết sử dụng rau quả tươi hàng ngày, có thể mua luôn một lúc 6 ngày, sơ chế, Sinh tố xay ra lại lạnh lạnh, uống ngon hơn rất nhiều.
📷Một số ghi chú mà công thức này phản ứng lên cơ thể mình: hơi đau đầu,hơi lừ đừ tý,miệng lúc nào cũng khô khốc đòi uống nước,ngày uống1-2 l nước,đói chút chút thôi vẫn chịu được nhưng lúc nào cũng thèm có cái gì đó mặn mặn bỏ vào mồm,tuy hơi đói nhưng tối vẫn ngủ ngon,tập thể dục nhẹ nhẹ oki,người thì càng ngày càng nhẹ nhàng và da dẻ mướt mát đã lắm.Yummy...

02/11/2025

Sưu tầm tặng chị em tham khảo áp dụng nhé

01/11/2025

Thứ 7 máu chảy về tim

01/11/2025

Nghe nói phụ nữ càng cong thì càng nguy hiểm 🫢😜😜