Yoga & Cuộc Sống

17/11/2025

Hơn 5 năm chỉ biết dậy và tập đúng một bài này | Yoga Trị Liệu Phục Hồi Thương Tổn Cột Sống | Yoga& Cuộc Sống

Ekip : Quay chụp - Mạnh Zô Nguyễn Hà Kiên Bờ Lách Tạ Duy Việt Trung PhamĐức Huấn Nguyễn HuấnTìm Kiếm

25/08/2025

Thứ hai là ngày đầu tuần các bé cố gắng chăm ngoan An Vũ , đầu tuần không chăm thì thứ 3-4-5-6-7 sẽ chăm hơn | Yoga Trị Liệu Phục Hồi Thương Tổn Cột Sống | Yoga & Cột Sống

02/08/2025

Có một căn bệnh vô cùng khó chữa đó là căn bệnh lười | Yoga Trị Liệu Phục Hồi Thương Tổn Cột Sống | Yoga & Cuộc Sống

19/07/2025

Thử xem sức khỏe đến đâu , vẫn thấy ổn

11/07/2025

Gieo hạt mầm sức khỏe , bạn sẽ có một cái cây đầy hoa trái sức khỏe

13/04/2025

08/04/2025

Động tác gập duỗi giản đau lưng dưới & Vai cổ gáy !

05/04/2025

28/03/2025

✅ : Nằm úp mặt xuống thảm. ..
✅ : Hai tay đan vào nhau và ép cổ tay lại , kéo xuôi tay dọc thân người .
✅ : Hít sâu nâng ngực và hai chân sau tách khỏi mặt thảm .
TƯ THẾ KÉO DÀI CỘT SỐNG VÀ MỞ NGỰC

15/03/2025

Màn Nâng Gạch Tuyệt Đỉnh !








hotline : 0904275143