https://www.facebook.com/106272315237208/

Những Chiếc Răng, Lê Chân, Hoang (2026)

31/01/2022

Chúc mọi người một năm nhâm dần 2022 vui vẻ

19/12/2021

-- GIẢI ĐUA BÁT HƯƠNG VÀNG MỞ RỘNG --

Chào các racingboiz racinggirl, vẫn là những cuộc đua hàng đêm chỉ là hôm nay tôi mất một chiếc răng cửa =((

Vậy khi mất một chiếc răng vĩnh viễn, ta cần xử trí như nào
----
- Nếu chỗ đó bị chảy máu, hãy đặt một miếng gạc nhỏ đã gấp vào chỗ đó và cho con bạn cắn hoặc giữ nó tại chỗ với áp lực mạnh.
- Ngậm nước mát hoặc nước đá để giúp giảm sưng và đau.
- Nếu răng bị mẻ hoặc nứt, hãy lấy tất cả các mảnh của răng. Đảm bảo rằng một miếng răng không bị dính vào môi, lưỡi hoặc nướu.

---
CÁC BIỆN PHÁP ĐIỀU TRỊ

- Phục hình tháo lắp
hiểu đơn giản đây là làm 1 bộ hàm giả giúp tăng tính thẩm mĩ ăn nhai (ta hay thấy mấy cụ già hay dùng )

nhược điểm : gây khó chịu, vướng víu; sức ăn nhai yếu, dễ gây hôi miệng và các bệnh răng miệng; hơn nữa, nếu sử dụng trong thời gian lâu dài sẽ gây tiêu xương hàm.

- Phục hình răng sứ thẩm mỹ (cầu răng sứ)
hiểu đơn giản là sử dụng các răng kế cận răng mất để làm trụ nâng đỡ cầu răng

ưu điểm : nhanh, chi phí ít
nhược điểm : ro phải mài ít nhất hai răng nên gây yếu răng , mặt khác, vị trí mất răng có thể bị tiêu xương dẫn đến tụt nướu, lộ chân răng của răng trụ gây mất thẩm mỹ

Trồng răng Implant ( giải pháp hiệu quả nhất)

hiểu đơn giản ta lắp trụ titanium làm chân răng sau đó sẽ gắn 1 chiếc răng vào như răng thật
nhược điểm: mất nhiều tiền =)))
----
Dù có là racingboy hay là studyboy thì nhớ đánh răng nhaa

Chúc cả nhà có buổi tối chủ nhật vui vẻ
WITH LOVE

14/12/2021

NGHIẾN RĂNG: DẤU HIỆU CỦA STRESS

Những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. "Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của "thói nghiến răng lúc ngủ", các nha sĩ Anh nhận định.
Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp "nghiến răng lúc ngủ" tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: "Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.
Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng)
----
P/s: Để làm giàu hãy tập cách không nghiền răng nha các bạn

12/12/2021

Blog: TRẢI NGHIỆM LẦN ĐẦU ĐI NIỀNG RĂNG

Thề, cách đây khoảng 3 tháng trước, mình chưa từng nghĩ mình sẽ phải đi niềng răng.
Oai, thế là giờ mình đã mang niềng răng được một tuần rồi. Mình sẽ kể lại câu chuyện niềng răng của mình cũng như update cuộc sống của mình sau khi mang niềng vào trong post này theo một lịch trình không nhất định – với hy vọng ngày mình tháo niềng có thể đọc lại những cảm giác này (một cách tự hào … hy vọng là vậy!)

PART I – ĐƯA RA QUYẾT ĐỊNH
Đầu tiên, mình phải nói đến tình trạng răng của mình trước niềng: Răng mình có hơi thưa ở hàm trên.
Ò, chỉ vậy thôi. Thực sự thì mình chưa bao giờ cảm thấy tự ti với hàm răng của mình cả, kiểu như mọi thứ vẫn rất ổn và mình vẫn rất tự tin khi cười, nói, giao tiếp. Nhưng hàm trên của mình có hơi phát triển hơn so với hàm dưới 1 tí (bác sĩ nói), đó cũng là lý do khiến mình nếu như chụp ảnh nghiêng sẽ có vẻ hơi hô 1 xíu, nhưng chỉ là 1 xíu thôi, không phải là vấn đề lớn lắm.
Năm 2019, mình có 3 chiếc răng khôn mọc lệch và mình lần lượt đi nhổ cả 3 với suy nghĩ là “tiêu diệt” chúng nó sớm trước khi nó làm mình đau khổ. Vì vậy, năm vừa qua là năm mà mình tới lui nha khoa nhiều lần đến mức sếp mình bảo: con bé này có bao nhiêu cái răng mà sao cứ đi nhổ hoài :)) Ừa thì, đi nha khoa nhiều làm mình nảy sinh một cảm giác quen thuộc với nha sĩ và phòng khám. Có lẽ cũng từ đó, sự chăm sóc của mình với bản thân cũng tăng level và mình bắt đầu tìm kiếm một điều hoàn hảo hơn so với hàm răng hiện tại của mình.

Một mặt khác, xin phép được chia sẻ một cách hơi ngốc nghếch đó là năm 2020 mình không có mục tiêu có người yêu cho lắm. Thế là mình nghĩ, thôi thì đằng nào cũng không muốn, chi bằng tận dụng thời gian này để thực sự tập trung vào chính mình. Lỡ như vài năm sau khi có người yêu hoặc có những next step trong công việc & cuộc sống mình lại muốn niềng thì sẽ không còn tiện như bây giờ nữa đâu.
---------
TỰU CHUNG LẠI, bạn hình dung được chứ, lý do mình đi niềng răng là vì: mình sợ bản thân có ý định niềng trong tương lai – vào những lúc cuộc sống mình không còn thuận lợi với việc niềng răng như thời điểm hiện tại. Thế nên mình quyết định “tiền trảm hậu tấu”, làm ngay bây giờ, vậy thôi!!

PART 2: CHỌN NHA KHOA, CHUẨN BỊ TINH THẦN

Dĩ nhiên, trước khi quyết định đi niềng ở đâu, mình có tìm hiểu kha khá thông tin qua internet cũng như kinh nghiệm của bạn bè. Như mình nói, mình đã có khoảng 2-3 tháng cho tất cả những điều này.

Mình đến nha khoa vào khoảng 2-3 lần trước ngày gắn mắc cài để khám, chụp phim, vệ sinh răng & đặt chun tách kẽ. Toàn bộ quá trình này kéo dài chưa đến 1 tháng để mình và bác sĩ trao đổi về case của mình, những bước cần làm, chi phí cũng như những điều cần lưu ý khác; một mặt nữa là để răng mình được sẵn sàng trước một hành trình quan trọng trong đời. Đây cũng đồng thời là thời gian để mình chuẩn bị tinh thần.

Thực sự thì mình khá là “lì”, hay nói khác hơn là mình đã không quá lo lắng hay sợ gì trước khi niềng bởi vì mình không phải nhổ thêm răng và tâm lý “mọi người làm được thì mình cũng làm được thôi, sợ gì”. Vậy mà đến trước ngày mang mắc cài tầm 3 ngày thì mình cũng hơi “run” xíu, xíu thôi vì mọi thứ đã quyết định & mình sẽ không thay đổi đâu.

PART 3: NHỮNG NGÀY MANG NIỀNG RĂNG ĐẦU TIÊN

Nếu các bạn còn chưa biết, thì mình xin phép được nói là việc mang niềng thực sự ảnh hưởng đến cuộc sống của mình – đặc biệt là những ngày đầu tiên. Ảnh hưởng như thế nào hen?
Mình không thấy đau gì lắm vào ngày mang mắc cài. Ừ, không đau, nhưng cái cảm giác răng không còn là của mình nữa, nó mềm nhũn đi…. thực sự làm mình đau khổ. Mình không thể nhai được trong ít nhất 3 ngày đầu tiên & vì mình còn có khí cụ chặn lưỡi nên lúc này đây, răng đau thì ít, lưỡi đau thì nhiều. Trong đó, việc không ăn chỉ là một đau khổ đầu tiên.

Mình đã không thể nuốt, ho, hắt xì hơi, nói chuyện một cách bình thường nữa, mình phát âm ngọng ngịu ở một vài chỗ. Mình vừa đau lại vừa khó chịu khi làm những việc này. Và mình đã tự hỏi là, mất bao lâu để mình có thể sinh hoạt bình thường lại đây?

Có lẽ khí cụ chặn lưỡi là thứ f* đáng ghét nhất trong đời mình cho đến thời điểm này luôn í, và đến ngày thứ 3 thì mình quyết định dùng sáp nha khoa để phòng thủ trước nó luôn – đến giờ vẫn không có ý định dừng lại. Giờ thì lưỡi mình cũng đã quen hơn, đặt để đúng vị trí theo yêu cầu của bác sĩ rồi nên mình cũng nguôi ngoai phần nào.
Vậy là một tuần qua mình chỉ ăn cháo, bún, phở, các thể loại thức ăn mà nếu bạn không nhai đàng hoàng thì vẫn nuốt được. Mình ăn rất chậm so với trước đây. Và cũng ăn ít hơn so với khẩu phần hằng ngày mà mình từng ăn. Đây cũng là thời gian dài nhất mà mình không ăn cơm trong lịch sử 22 năm sống. May sao là mình vẫn thấy không-đói-lắm, xem như cũng khá ổn. Trước khi niềng, hai bên má mình đang khá là phúng phính thì giờ đây nó thon gọn y như chưa béo lên bao giờ ấy. Mình chưa cân nhưng mình nghĩ hẳn phải mất ~2kg rồi. Thôi coi như là kết hợp làm quen với lối sống ăn chọn lọc healthy hơn để khỏe hơn, nhân tiện giảm cân một xíu để không phúng phính quá nữa. Pretty good.
Đáng buồn nhất là hiện tại mình chưa thể ăn rau như trước đây và mình rất thích ăn rau các bạn ôi... Vậy nên thời gian này, mình thay thế rau bằng một số loại củ mềm như đậu bắp, bầu bí,… cũng như chăm uống nước ép, sinh tố & sữa chua uống hơn để hệ tiêu hóa vẫn được hoạt động ổn định như trước.

Và, để mình bật mí một điều hơi ngốc ngếch sau đây: mình đã khóc lóc ấm ức trong ngày đầu tiên niềng răng – mà lại không phải vì đau !!!
Haiz, bình thường mình đã là một người khá dễ tổn thương rùi nhưng bây giờ mình còn nhạy cảm hơn gấp 3 lần trước kia nữa. Kiểu như là đang rất không-ổn bực mình trong người í nên ai đụng vào cũng có thể tuôn trào mà không ai đụng mình cũng tự tuôn trào luôn…
Hơn thế nữa, mình bị ám ảnh cái đẹp và ngày đầu tiên sau niềng, mình thấy mình hô hơn & xấu đi và đó cũng là một phần lý do khiến mình đau khổ như vậy. Nhờ chăm chỉ soi gương cũng như một cách tình cờ, tuần vừa qua khối lượng công việc của mình vừa phải nên mình cũng có cơ hội để thư giãn và xoa dịu bản thân đôi chút. Giờ thì mình đã quen với diện mạo mới (mà chắc chỉ có mình thấy mới đến vậy thôi) và coi như là tự tin = 90% so với trước đây. Vậy cũng okay rồi í.

Và với tất cả những nỗi thống khổ phía trên, với sự ngọng ngịu lười giao tiếp nhưng vẫn phải try my best để thực hiện công việc & sinh hoạt như thông thường, với nỗi đau trong & sau những bữa ăn, mình đã có 1 tuần đi ngủ sớm lúc 10h tối – trong khi trước đó thì 12h là thời gian sớm nhất mình có ý định đi ngủ. Mình nghĩ phần lớn lý do là do mình không muốn làm gì khác, chỉ muốn nhắm mắt lại, ngủ ngay đi, quên hết ngay những chiếc mắc cài đang làm mình đau khổ đi – vậy thôi …
Dĩ nhiên, khi ngồi viết những dòng này, mình đã thấy ổn hơn nhiều. Bây giờ, mình khá là mong ngóng đến lần gặp bác sĩ tiếp theo sẽ diễn ra sau 3 tuần kế tiếp. Mình mong được bác sĩ nhận xét là mọi thứ đang tốt lên & mong được xin bác sĩ tháo cái khí cụ chặn lưỡi ngay. Mình mong răng mình thật ngoan ngoãn để mình có thể tháo niềng đúng hạn – sau 1->1.5 năm nữa. Mình mong bản thân sẽ thích nghi thật nhanh chóng để mình lại có thể ăn chơi, nói chuyện và ca hát như bình thường.

Nghĩ một cách tích cực, thời điểm này cũng là giai đoạn dịch Corona đang bùng phát với nhiều diễn biến khó lường với các dự định đi chơi, đi du lịch, hội nhóm bè bạn, thậm chí là đi làm cũng đang bị delay theo đủ các mức độ. Vì vậy, việc mình lười gặp gỡ giao tiếp, chỉ muốn làm việc & tập trung vào bản thân trong quá trình niềng răng này coi như là gặp “thiên thời”, mọi thứ thật là vừa khít để mình anti-social. Dĩ nhiên, đây không phải là điều mình muốn, nhưng in some ways, nó cũng tiện lợi cho mình biết mấy!

Ở bài viết lần sau – mà mình cũng chưa biết là khi nào – mình hy vọng sẽ mang đến thực nhiều tin tốt cho chính mình & cho bất cứ ai đọc blog để nếu bạn nào có ý định đi tân trang & chăm sóc cho răng miệng của mình thì cũng có thêm động lực để bước thật nhanh về đích.

Chúc các bạn có một tối chủ nhật vui vẻ!!

--
Cre :Little Bell

11/12/2021

CÁCH ĐỂ CÓ NHỮNG CHIẾC RĂNG XINH

1. Đánh răng kỹ và đúng cách:
Chải nhẹ nhàng từng hàm theo chiều răng mọc đối với mặc ngoài và mặt trong, còn mặt nhai có thể chải theo động tác tới lui và xoay tròn. Cần chải răng ngay sau khi ăn để tránh không cho chất bột đường lên men tạo axit phá hủy bề mặt răng. Tránh động tác chải ngang vì dễ làm mòn cổ răng. Thời gian chải răng phải trên 3 phút (đủ nghe hết một bản nhạc) mới sạch cả hai hàm

2. Dùng chỉ tơ nha khoa :
Bàn chải chỉ lấy sạch thức ăn bám ở mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai, nhưng không làm sạch được các kẻ răng. Bệnh nha chu và sâu răng thường xuất phát từ những kẻ răng này và chỉ có chỉ tơ nha khoa mới làm sạch được.

3. Cảnh giác với các thức uống có hại đến men răng:
nước trà, café có thể làm mất độ trắng bóng của răng. Nước uống có carbonic acid (nước có gaz) uống nhiều có thể bị mòn men răng. Thức uống nóng quá hay lạnh quá đều có hại đến men răng.

4. Không xử dụng răng thay dụng cụ khui nắp chai hay xé bao bì, cắn đầu bút... những việc làm này sẽ làm rạn nứt men răng, lung lay răng ...

5. Không hút thuốc lá
vì ngoài việc làm răng bị vàng ố mất thẩm mỹ, hơi thở hôi, thuốc lá còn gây những tác hại hại khác cho sức khoẻ như ung thư phổi, ung thư hầu họng ...

6. Điều trị tật nghiến răng:
chứng nghiến răng sẽ làm mòn răng gây đau khớp xương hàm ảnh hưởng đến chức năng nhai.

7. Ăn uống đủ chất:
trong chế dộ ăn nếu thiếu vitamin hay khoáng chất như canxi, fluor (có nhiều trong hải sản) cũng ảnh hưởng đến cấu tạo và sự bền chắc của răng.

8.Khám răng định kỳ 2 lần/ năm :
sẽ giúp bạn chăm sóc răng tốt hơn và tiết kiệm được khoảng chi lớn về điều trị nếu bạn chờ lúc răng đau mới đến nha sĩ.

09/12/2021

RĂNG KHÔN CÓ THỰC SỰ KHÔN ????

1. Tại sao lại gọi là răng khôn ?
Răng khôn là răng mọc cuối cùng, thường ở độ tuổi từ 17 - 25 tuổi, là lứa tuổi trưởng thành về mặt trí tuệ nên được gọi là răng khôn chứ không phải nhờ răng này mà khôn hơn, thông minh hơn

2. Vì gọi Răng khôn nhưng lại 'ngu'
Một số người sẽ không gặp vấn đề gì khi một chiếc răng khôn bỗng nhiên muốn xuất hiện, nhưng đa số các trường hợp mọc răng khôn đều gây đau đớn kéo dài, sưng lợi, gây khó khăn trong việc ăn uống. Chưa kể một số ca “khó đỡ”, thay vì mọc lên phía trên, các chiến sĩ răng cảm tử lại lựa chọn con đường đi sang trái hoặc sang phải, thậm chí quay ngược xuống phía dưới xương hàm, gây cho khổ chủ quá nhiều phiền toái. Tình trạng sưng, đau, có thể kéo dài không dứt

---
Khi răng khôn mọc, nếu có dấu hiệu bất thường, gây phiền toái, bạn nên đến cơ sở nha khoa để được tư vấn và chữa trị. Hiện nay, chưa có thống nhất chính thức về việc nên hay không nên nhổ răng này

08/12/2021

Sự tiến hóa của răng ?
-
cre TEDED

07/12/2021

ĂN SÁNG TRƯỚC HAY ĐÁNH RĂNG TRƯỚC ???

Câu hỏi huyền thoại, nhưng nếu gõ trên google thì chả có kết quả nào thỏa mãn người đọc cả. Bài viết này hi vọng sẽ cho các bạn hiểu rõ hơn trong việc lựa chọn phương pháp chăm sóc răng.

Thế mục đích của đánh răng là gì?

Rất bất ngờ, trái với sự niềm tin chung (có phần được cũng cố do quảng cáo đại chúng) có tận 2 mục đích của việc đánh răng.

1. Loại bỏ thức ăn. Lý do này thì chắc nhiều người cũng mặc định là lý do duy nhất (nhờ anh chị Marketer từ các công ty kem đánh răng). Mỗi lần nhai một cái gì đó, như bánh quy, cơm, cháo, rau,…. chúng ta cứ tưởng là thức ăn đã chui tót xuống bụng rồi. Tuy nhiên vì răng có bề mặt lồi lõm (để nhai thức ăn tốt hơn) và các kẽ răng, thế nên các mảng thức ăn nhỏ bám vào các khe đó.

Ở trong khoang miệng của mình, các vi khuẩn trong răng sẽ mang đầm ra trẫy hội linh đình, chúng ăn carbonhydrate (tinh bột, đường,…) và sinh sản cực nhanh. Lúc tiêu hoá chúng sản sinh ra lượng acid lớn- đây là lý do chính làm chúng ta sâu răng (cavities) và có cảm giác chua chua tởm tởm trong miệng. Nhiều người đánh răng sau khi ăn là vì cảm giác này

(Nhưng đừng đánh vội liền nhé !!)

Túm gọn: "Thức ăn ( Carbonhydrates) + Vi khuẩn = Acid (+ xúc tác) -> hư răng. Đánh răng sau là để loại bỏ thức ăn trong phương trình."
2. Loại bỏ mảng bám (Dental Plaque).

Đây là lý do ít người biết. Mảng bám là cái lớp vàng vàng, trắng trắng ở trên răng. Mà thường thấy nhất là lúc ngủ dậy á [2].

Mảng bám trên răng, theo định nghĩa, là một lớp mảng bám sinh học, mềm, dính được tạo bởi vi khuẩn sống trong miệng. Bình thường hình thành bắt đầu từ dưới đường nướu lên (gumline). Mảng bám này có thể hình thành chỉ trong một ngày nếu không đánh răng. Và như đề cập ở trên, nếu để mảng bám lâu ngày thì nó sẽ cứng dần và phát triển thành cao răng.

Hừ, cao răng, vừa xấu xí, vừa gây ra nhiều vấn đề về nướu.

[2] Lý do mà mảng bám được tạo ra nhiều trong lúc ngủ là vì lúc đó enzyme amylase trong miệng tiết ra ít, mà enzyme đó là cái cân bằng nồng độ pH trong khoang miệng. Ít enzyme có nghĩa là môi trường cực kỳ tuyệt vời, mưa thuận gió hoà, cho vi khuẩn. Lúc đó thì vi khuẩn bắt đầu party xuyên đêm và tạo ra các ổ vi khuẩn to đùng.

"Nói túm lại mảng bám là một ổ vi khuẩn. Theo phương trình cũ ta có Thức ăn ( Carbonhydrates) + Vi khuẩn = Acid (+ xúc tác) -> hư răng. Vì vậy đánh răng trước khi ăn là để loại bỏ/ giảm yếu tố vi khuẩn."

“Ô thế ra là phải đánh răng cả trước lẫn sau luôn à? Mà nghe nói đánh răng nhiều là hư hết răng. À, mà tại sao vậy nhỉ?”

Chất xúc tác của quá trình: Tác động vật lý
Khi ở trạng thái bình thường, men răng hết sức là cứng, tuy nhiên khi thức ăn đi vào khoang miệng. Đặc biệt là các loại thức ăn có nhiều carbonhydrate sẽ kết hợp với vi khuẩn tạo ra acid. Acid này làm mềm răng, lúc này mà đánh răng thì lớp men răng rất dễ tổn thương, đó là lý do tại sao mình được khuyên đánh răng nhiều không tốt. Bởi vậy, để bảo vệ răng:
"TA NÊN ĐÁNH RĂNG KHI VẪN CHƯA CÓ NHIỀU ACID TRONG MIỆNG"
--------------------------------
Nếu: Đánh răng TRƯỚC và KHÔNG đánh răng SAU.
Lợi: loại bỏ được vi khuẩn (plaque) trước khi ăn, nên acid trong miệng tao ra ít đi, trong quá trình ăn và ăn xong.

Ta không gây tác động vật lý cho răng khi răng đang còn mềm do acid khi vừa mới ăn xong.

Florua trong kem đánh răng còn giúp tạo một lớp kháng vi khuẩn nữa, khiến ngăn vi khuẩn hình thành hơn.

Hại : Sau khi ăn vẫn còn thức ăn trong miệng, lúc này sau đó sẽ làm gia tăng acid trong khoang miệng và dẫn đến sâu răng.

Cảm giác không ngon miệng sau khi đánh răng, và cảm giác khó chịu trong miệng khi ăn xong (cũng như lý do thẩm mỹ ở một vài người).
----------------------------------------
Nếu: KHÔNG đánh răng TRƯỚC mà đánh răng SAU.
Lợi: Ăn ngon hơn ( đối với một số) và cảm giác thoải mái khi ăn xong.

Sau khi đánh răng có lớp florua phủ làm chống vi khuẩn sau đó.

Loại mảng bám sau bữa ăn để chống tạo ra acid sau đó.

Hại: Vi khuẩn nhoi nhóp đầy mồm, cộng với thức ăn sẽ tạo ra acid khổng lồ cho khoang miệng.
Lượng acid này kết hợp với việc tác động lên răng sẽ khiến lớp men răng hao mòn, héo hon từng ngày.
----------------------------------------------------
GIẢI PHÁP HỮU HIỆU NHẤT LÀ ĐÂU CHO EM????!!

Đánh răng trước khi ăn, và sau khi ăn thì dùng chỉ nha khoa. Đánh răng trước vì các lý do kể trên: loại mảng bám trước khi ăn và hạn chế tác động cho răng. Chỉ nha khoa sau khi ăn là vì: chúng loại mảng bám tốt hơn và nhẹ nhàng với các em răng hơn các anh bàn chải cộc tính.

Kết hợp cả hai công cụ thì nụ cười em sáng chói không thua gì Obama

-
cre: nein nein nein

07/12/2021

Đang có một tỷ thứ lúc nhúc trong miệng chúng ta

Những Chiếc Răng

31/01/2022

19/12/2021

14/12/2021

12/12/2021

11/12/2021

09/12/2021

08/12/2021

07/12/2021

07/12/2021

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category