10/03/2022
Dạo này hay có nhiều người ib hỏi mình tư vấn khi gia đình có con nhỏ bị f0, chăm sóc trẻ sau khi khỏi.
Được sự động viên và khích lệ của chị Đinh Thị Kiều Oanh cuối cùng mình cũng đã có thể share kiến thức và kinh nghiệm nho nhỏ về cách chăm con của mình trong mùa dịch
CHĂM CON MÙA DỊCH
1. Ăn uống.
Mình là mẹ 2 nhóc, một bạn thì bú mẹ hoàn toàn, bạn lớn 3 tuổi nên ăn chế độ như người lớn. Mình cho bạn ăn đa dạng thức ăn, ưu tiên những món bạn ấy thích.
Sữa mình chỉ cho con uống ngày 1- 2 hộp, mình không khuyến khích con uống sữa thay cơm, con không chịu ăn thì cho nhịn 1 bữa, không chết đói được. Mình dùng sữa TH ít đường.
2. Vận động.
Dịch dã nhiều nên mình cho con nghỉ học ở nhà. Mình ở quê nên nhà rộng, sân vườn rộng, con nô đùa trong nhà vs mẹ, em, sáng sớm và chiều muộn có thể cùng bà ra làm vườn, hái rau. Con vừa thích thú vì được khám phá và trải nghiệm, vừa được tiếp xúc với nắng mặt trời. Như mọi người biết theo phác đồ điều trị thì khuyến khích những ai bị f0 hàng ngày ra phơi nắng. Nên tiếp xúc vs nắng lúc buổi sớm hoặc tối muộn rất tốt.
3. Thực phẩm bổ sung
Con ăn uống hàng ngày không thể có đầy đủ các chất được, hơn thế nữa bạn Tôm nhà mình rất lười ăn rau, nên mình dùng thêm các loại thực phẩm bổ sung cho con. Mình bổ sung sắt, kẽm, canxi, vitamin cho con theo từng đợt. Các bạn từ 4m trở lên là có thể bổ sung được nhé.
Và mình cho con tiêm chủng đầy đủ, hàng năm đều cho con tiêm nhắc lại vaccine cúm.
P/s: trong ảnh là bạn Tôm đang làm cỏ với bà.
