https://www.facebook.com/109663975084624/

Kẹo Giảm Mỡ Thơm Detoxeret Chokolade Trong 1 Tháng

Home
Vietnam
Hai Phong
Kẹo Giảm Mỡ Thơm Detoxeret Chokolade Trong 1 Tháng

Sản phẩm tuyệt vời cho các bạn thừa cân, béo phì tìm dáng tho gọn đây ạ. Hotline,Zalo : 0971183695

Kẹo DETOXERET CHOKOLADE GIẢM CÂN cam kết giảm 3-10kg ngay từ hộp đầu tiên.

17/10/2023

Sắp đến tết rồi giảm cân thôi nào anh chị em ơi.

Bên em có sẵn cafe giảm cân, sữa giảm cân nhé, hiệu quả thì khỏi bàn luôn ạ

Liên hệ 0971183695

05/10/2023

⚡️6 TIPS HỖ TRỢ GIẢM C N CHO CHỊ EM LÀM VĂN PHÒNG, NGỒI NHIỀU.
1- Xác định mục tiêu: Trước khi bắt đầu, hãy đặt ra mục tiêu cụ thể về cân nặng và thể hình mà bạn muốn đạt được. Điều này giúp bạn có động lực và tập trung vào mục tiêu của mình.
2- Chế độ ăn uống: Lưu ý những thói quen ăn uống của bạn. Tránh ăn nhanh và tiêu thụ các loại thức ăn không lành mạnh như đồ ăn nhanh, đồ ngọt và nước ngọt có gas. Thay vào đó, tập trung vào chế độ ăn giàu chất xơ, vitamin và protein, cùng với việc giảm thiểu lượng calo từ chất béo và đường.
Vì công việc văn phòng thường đòi hỏi ngồi nhiều và ít vận động, hãy cân nhắc ăn những bữa ăn nhẹ hơn. Thay vì bữa trưa nặng màu mỡ, hãy thử những món ăn như salad, canh rau và thực phẩm giàu chất xơ để giúp bạn cảm thấy no lâu hơn mà không gây tăng cân.
3- Tăng cường hoạt động thể chất: Hãy tìm cách tăng cường hoạt động thể chất trong suốt ngày làm việc. Hãy tận dụng mọi cơ hội để di chuyển, chẳng hạn như đi bộ trong giờ nghỉ trưa hoặc sử dụng cầu thang thay vì thang máy. Lấy giấy tờ hãy đứng lên đi thay vì di chuyển bằng ghế xoay.
4- Tập luyện đều đặn: Để đạt được mục tiêu cân nặng, tập luyện đều đặn là điều không thể thiếu. Hãy lên kế hoạch và sắp xếp thời gian để tập thể dục ít nhất 3-4 lần mỗi tuần. Bạn có thể tham gia lớp thể dục như yoga, zumba hoặc tham gia câu lạc bộ thể thao.
5- Đủ giấc ngủ và giữ tinh thần thư thái: Giấc ngủ đủ giờ không chỉ giúp bạn cảm thấy sảng khoái và tập trung hơn trong công việc mà còn là một yếu tố quan trọng trong quá trình hỗ trợ giảm cân. Thiếu ngủ có thể làm tăng cảm giác thèm ăn và ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất béo.
Đồng thời, hãy tìm cách giải tỏa căng thẳng của bạn bằng cách thực hiện các hoạt động như yoga, tai chi hoặc học cách quản lý thời gian và ưu tiên công việc.
6- Theo dõi tiến trình: Ghi lại tiến trình của bạn trong quá trình giảm cân, bao gồm cân nặng, số đo và cảm nhận cá nhân. Điều này giúp bạn theo dõi tiến bộ và điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện nếu cần thiết.
Trong quá trình kiểm soát cân nặng, hãy nhớ rằng không có phương pháp giảm cân nhanh chóng và dễ dàng. Điều quan trọng là kiên nhẫn, đồng thời luôn giữ một lối sống lành mạnh và cân bằng.

30/09/2023

📣 TẠM BIỆT BỤNG MỠ 📣
BẬТ MÍ Т𝖴ỘТ 4 - 8 KÝ 𝖵Ớ𝖨 1 Ⅼ𝖨Ệ𝖴 ТRÌN𝖧
🎁 Ngập tràn quà tặng
▪️ Tặng thực đơn giảm cân đủ dinh dướng 30 ngày
▪️ Tặng voucher tập yoga giảm cân trị giá 500k
▪️ Tặng Thước Dây
Hãy cùng Jaca Aki đón chào mùa hè năng động với một chiếc bụng phẳng, eo thon, tự tin diện đồ xinh khoe dáng cả nhà nhé! ⛅️
Lưu ý:
✓ Check sản phẩm chính hãng trước khi nhận
✘ Cẩn thận với hàng , hàng giá rẻ & hàng nhái

28/09/2023

Các bạn cứ hỏi khi dùng liệu trình Jaca Aki thì uống nước ép được không?
Cũng được nè, nhưng nước ép nguyên chất và không uống quá nhiều.
Nhưng mà tốt nhất thì nên ăn nguyên trái nhé! sẽ có đủ chất xơ và trọn vẹn dinh dưỡng có trong trái cây nè!
Khi giữ dáng thì cũng cần hạn chế một số loại trái cây vị ngọt nhiều như SR, nhãn, mít, xoài chín,...
Nên ăn các dòng như củ sắn (đậu), dâu tây, việt quất, bưởi ....

31/08/2023

Ai cũng có lần đầu tiên, bạn hãy thử lần đầu tiên áp dụng thực đơn KETO cùng với Kim Tuyến nhé. Kim Tuyến chia sẻ miễn phí cho mọi người luôn ạ
Bỏ hết những sự cám dỗ của những món ăn ngon, nếu như bạn muốn được mặc đẹp, được tự tin trước đám đông.
Cùng vào nhóm để Kim Tuyến chia sẻ cho bạn thực đơn miễn phí nhé.
Link nhóm: https://zalo.me/g/mycvdd672
Hoặc nhóm facebook: https://www.facebook.com/groups/676150416648909

19/08/2023

CHị em nào muốn giảm 3-5kg/tháng thì ib em nhé. Vừa có thực đơn, vừa có người kèm luôn, không giảm em không lấy tiền.

Ib em nhé

07/05/2023

Mọi người cho e hỏi có cách nào chỉ giảm mỡ bụng mà không giảm cân k ạ? Chỉ e với, e xin cảm ơn ạ?

Không có cách nào khác ngoài giảm ăn nhé các bác, nếu như các anh chị em muốn giảm cân lành mạnh ib em nhé, đảm bảo 1 liệu trình giảm luôn, không giảm không thu tiền ạ

Address

Ngõ 55, Lạch Tray, Ngô Quyền, Hải Phòng
Hai Phong
180000

Telephone

+84971183695

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kẹo Giảm Mỡ Thơm Detoxeret Chokolade Trong 1 Tháng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kẹo Giảm Mỡ Thơm Detoxeret Chokolade Trong 1 Tháng: