14/01/2026
Câu chuyện của chị Hồng – 30 tuổi, mẹ 2 con và hành trình lấy lại năng lượng sống cùng FIT45
Chị Hồng 30 tuổi, sau sinh hai bé, cơ thể nhìn qua thì không hề béo. Nhưng chỉ người trong cuộc mới hiểu: mỡ lại dồn hết về bụng trước, bụng lúc nào cũng đầy hơi, phình như ổ bánh mì, người mệt mỏi, khuôn mặt ủ rũ, thiếu năng lượng. Mông nhỏ, dáng người mất cân đối khiến chị ngại soi gương, ngại chụp ảnh.
Chị từng thử uống thuốc giảm cân. Cân nặng có nhúc nhích, nhưng đổi lại là mệt, tim đập nhanh, người rã rời, sợ quá nên bỏ. Rồi công việc, con cái cuốn đi, chị bẵng đi vài năm, chấp nhận sống chung với cơ thể thiếu sức sống ấy.
Cho đến khi chị gặp FIT45.
Ban đầu chị nghĩ: “Bài tập trông đơn giản thế này thì làm gì có kết quả?”
Nhưng rồi ngày này qua ngày khác, chị vẫn đến tập. Chăm chỉ tập luyện – chăm chỉ ăn theo thực đơn dinh dưỡng lành mạnh. Chị thay đổi hoàn toàn kế hoạch ăn uống: 30 ngày lần 1, rồi tiếp tục 30 ngày lần 2.
Và kết quả sau 60 ngày thì… xứng đáng chứ bộ.
Bụng gọn dần, hết đầy hơi. Cơ thể nhẹ nhõm hơn. Khuôn mặt tươi tắn, có năng lượng. Dáng người cân đối lại, tinh thần cũng tích cực hơn rất nhiều.
Điều khiến chị Hồng yên tâm và gắn bó là:
• Chi phí chỉ 70.000đ/buổi – cực kỳ phù hợp ở quê, với người thu nhập thấp và trung bình
• Được ăn đủ món ngon, không khổ, không ép xác
• Được tập cùng huấn luyện viên, chỉnh từng động tác
• Được theo sát – được chăm sóc, để cơ thể thực sự có kết quả tốt
Không màu mè. Không hứa hẹn viển vông.
Chỉ là tập đều – ăn đúng – đủ kiên nhẫn.
Và với chị Hồng, mọi thứ đều rất xứng đáng.
