What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 19:00

Haha Yoga

Home
Vietnam
Hai Phong
Haha Yoga

Thực hành yoga nhằm đến việc khắc phục những hạn chế của cơ thể. Cân bằng cơ thể và tâm trí

03/06/2025

Tận hưởng khoảng thời gian tuyệt vời này!

____Thở và cười___

28/05/2025

Lớp INSIDE FLOW cuối tuần!!!_______

04/05/2025

Khi cảm xúc không thể gọi tên… mình tìm đến yoga flow. Nhẹ nhàng di chuyển theo dịp điệu hòa cùng hơi thở. Thấy mình là mây cũng thấy mình là giọt nước 😄

…và cười lên lại thấy đời nhẹ tênh.

________

Mong gặp bạn trên thảm ❤️

10/03/2025

HAÑSA REST - Trị liệu thư giãn phục hồi cho hệ thần kinh

Trong tháng 3 này thầy Vincent Bolletta- người thầy trị liệu sẽ đến Hải phòng. Bạn sẽ được tập cùng thầy và được thầy hướng dẫn chuyển động cùng thư giãn. Cơ hội không có nhiều chỉ có 10 thảm. Bạn hãy nhanh tay đăng ký để cùng tận hưởng hành trình đánh thức cơ thể và tâm trí cùng chúng mình.

🌿 Giới thiệu về Hañsa Rest :

Hañsa Rest là một phương pháp trị liệu chuyên sâu, sử dụng kỹ thuật quấn độc đáo để tạo ra trạng thái thư giãn và nâng đỡ cơ thể lẫn tâm trí. Phương pháp này hòa hợp với các quy luật tiến hóa tự nhiên và những phản xạ bẩm sinh, từ đó thúc đẩy sự phát triển toàn diện trên phương diện thể chất, nhận thức và cảm xúc.

Hañsa Rest mang đến cho người tập cảm giác như được bao bọc trong một chiếc kén, tạm thời tách biệt khỏi thế giới bên ngoài. Chính trong sự tĩnh lặng đó, trạng thái nghỉ ngơi và phục hồi sâu sắc dần hiện hữu. Đây không đơn thuần là sự thả lỏng thụ động trên sàn, mà còn là sự kết hợp tinh tế giữa áp lực vật lý của việc quấn cơ thể và yếu tố thiền định, giúp người tập cảm nhận sâu hơn sự nâng đỡ và tái tạo.

Phương pháp này nuôi dưỡng một môi trường bên trong giúp người tập kết nối với chính mình và cảm nhận sâu sắc hơn những trải nghiệm sống. Tác dụng của nghỉ ngơi, thiền định và thực hành chánh niệm đã được công nhận từ lâu trong cả văn hóa dân gian và khoa học hiện đại. Hañsa Rest được thiết kế để mang lại cho người tập một trải nghiệm trọn vẹn, đưa họ trở về với “ngôi nhà” nội tâm – nơi mà tất cả chúng ta đều thấu hiểu và cùng sẻ chia.

🌿 Nội dung buổi trị liệu:

- Giới thiệu về liệu pháp Hansa Rest
- Hít thở và chuyển động, kết nối với cơ thể
- Nghỉ ngơi trong Hañsa Rest
- Q&A, chia sẻ và trò chuyện cùng thầy Vincent về Hañsa Rest & sức khoẻ tinh thần

🌿 Chi phí: 1.300.0000 VND
Đóng trước (trước 15/3): 1.000.000 VND

🌿 Thời gian: Ngày 26/3 vào lúc 18h-19h15

Buổi workshop trị liệu nhận tối đa 10 người đăng ký. Hãy ib ngay cho tụi mình nhé!

Hẹn gặp bạn chiều 26/3 tại Haha yoga.

20/02/2025

HAÑSA REST SESSION with Vincent Bolletta

- Trị liệu thư giãn phục hồi cho hệ thần kinh

6pm - 7.15 pm | Thứ 4, 26.3.2025

Lần đầu tiên Hañsa Rest được giới thiệu tại Hải Phòng, đặc biệt cùng với sự có mặt của thầy Vincent Bolletta - người sáng lập nên hệ thống Hansa Trị liệu quốc tế, và sáng tạo nên hình thức trị liệu riêng biệt Hansa Rest cho hệ cơ thần kinh, tâm trí và cảm xúc.

❤️ Giới thiệu về Hañsa Rest

Hañsa Rest là một phương pháp trị liệu chuyên biệt sử dụng các phương pháp quấn độc đáo nhằm tạo ra trạng thái thư giãn và hỗ trợ. Áp dụng các mô hình và phản xạ tiến hóa tự nhiên, Hañsa Rest giúp cải thiện sự phát triển cho người nhận trị liệu về các tầng thể chất, nhận thức và cảm xúc.

Hañsa Rest mang lại cho người tập một trải nghiệm như một cái kén, tạm thời che chắn họ khỏi thế giới bên ngoài - điều này cho phép người tập đi vào trạng thái nghỉ ngơi và phục hồi sâu hơn. Hañsa Rest không chỉ là nghỉ ngơi thụ động trên sàn. Ngoài việc tạo ra áp lực về thể chất thông qua việc quấn cơ thể, phương pháp này mang trong đó cả yếu tố thiền định giúp làm sâu sắc hơn cảm giác phục hồi và được hỗ trợ.

Hañsa Rest nuôi dưỡng một môi trường chức năng bên trong giúp người tập có thể tiếp thu và cảm nhận những trải nghiệm sống. Những lợi ích sức khỏe của việc nghỉ ngơi, thiền định và thực hành chánh niệm đã được ghi chép rõ ràng trong văn hóa dân gian và khoa học của chúng ta. Hañsa Rest được thiết kế để trao quyền cho người tập được tự trải nghiệm và cho phép mình được trở về “nhà” - một nơi mà tất cả chúng ta đều hiểu và chia

31/12/2024

Đánh dấu những hình ảnh của năm 2024!

Chúng tôi những yêu nghề _ yêu Yoga sẽ luôn ở đây chia sẻ và đồng hành cùng bạn cả về sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần . Nguyện chúc cho tất cả chúng ta luôn được tỏa sáng cùng nhau trong sự thật và lan tỏa những món quà đến cuộc sống 🥰.

02/12/2024

Gửi đến bạn lịch các lớp tập bên mình:

. Ca 12h10-13h10 thứ 2/4/6 : lớp nền tảng - trị liệu

. Ca 17h10-18h10 thứ 2/4/6 : lớp vinyasa -hatha yoga

. Ca 17h30-18h30 thứ3/5 : lớp inside flow yoga

. Ca 18h15-19h15 thứ 2/4/6: lớp nền tảng -trị liệu( đang tuyển sinh)

. Lớp Inside flow cuối tuần :
Thứ 7 : 16h30-18h
Chủ Nhật : 14h30-16h
______

Tạo thói quen tốt_ tạo nhịp sống tốt_ ❤️❤️❤️

Address

16 Lê Đại Hành
Hai Phong
180000

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00

Telephone

+84914866198

Website

http://www.hahayoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Haha Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Haha Yoga: