Yoga cùng Unsu

Yoga cùng Unsu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yoga cùng Unsu, An Lao, Hai Phong.

27/01/2023

4 Loại Vita Min Giúp Ngăn Ngừa Lão Hóa Cho Bạn Làn Da
Trẻ Đẹp
👇👇👇

Bộ ảnh đẹp ngụ ý nhắc chị em Vui xuânKhông quên tập luyện 🥰🥰🥰
27/01/2023

Bộ ảnh đẹp ngụ ý nhắc chị em
Vui xuân
Không quên tập luyện 🥰🥰🥰

Thierry Chow - Chuyên gia phong thủy nổi tiếng Hồng Kông dự đoán vận may 12 con giáp:🔴Tuổi MãoNhững người sinh năm Mão s...
27/01/2023

Thierry Chow - Chuyên gia phong thủy nổi tiếng Hồng Kông dự đoán vận may 12 con giáp:

🔴Tuổi Mão

Những người sinh năm Mão sẽ phải đối mặt với năm hoàng đạo của chính họ vào năm 2023. Chow cho biết những người cầm tinh con mèo sẽ có một số gián đoạn và bất ổn như thay đổi lớn về sức khỏe, sự nghiệp và các mối quan hệ. Nhưng điều này có thể hơi căng thẳng, đặc biệt đối với những người có biểu đồ sinh (ngày sinh, giờ sinh…) không thuận lợi với Thủy.

“Nhưng hãy nhớ rằng điều đó không bao giờ là xấu. Nó có thể là một cơ hội để phát triển”, Chow nói. Tuổi Mão nên cố gắng thu hút năng lượng tích cực và tham gia các sự kiện vui vẻ khi có thể.

🔴Tuổi Thìn

Đây sẽ là một năm khá tốt cho người tuổi Rồng nhưng cần lưu ý về sức khỏe với những người sinh vào mùa hè và mùa thu vì họ dễ cảm thấy căng thẳng.

Chuyên gia phong thủy cũng khuyến cáo tuổi Thìn không nên đưa ra những quyết định hấp tấp trong công việc mà cần ưu tiên sự ổn định. Người cầm tinh con rồng độc thân dễ gặp một nửa tiềm năng trong năm nay. Màu sắc kim loại sẽ mang đến may mắn cho tuổi Rồng như vàng hoặc bạc.

🔴Tuổi Tỵ

Những người sinh năm Tỵ sẽ được hưởng những tin tốt lành và sự sung túc vì có sao tài lộc ảnh hưởng đến họ trong năm nay.

Chuyên gia phong thủy Chow nói: “Các cơ hội, hướng đi mới và sự thăng tiến sẽ đến với bạn trong công việc. Nhưng người tuổi Rắn cần tìm sự cân bằng trong cuộc sống và nghỉ ngơi khi cần thiết".

Về mặt tình cảm, tuổi Tỵ có thể tìm thấy tình yêu khi đi du lịch trong năm nay. Màu sắc đem lại may mắn cho họ là màu lam hoặc vàng.

🔴Tuổi Ngọ

Chow nói: "Năm nay, Ngựa sẽ có sao đào hoa chiếu rọi. Đó luôn là tin tốt lành”. Về sự nghiệp, họ sẽ tìm thấy những cơ hội mới, gặp gỡ nhiều người hỗ trợ và bảo vệ họ. Mối quan hệ xung quanh người tuổi Ngựa cũng rất tốt đẹp, là một năm thích hợp cho người muốn đính hôn hoặc kết hôn.

Nhưng Thierry Chow đưa ra một lời nhắc nhở dành cho tuổi Ngựa: Hãy quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần của gia đình họ. Người tuổi Ngựa có thể chọn trang phục màu hồng, cam, vàng để tăng cường vận may.

🔴Tuổi Mùi

Năm nay là năm tuổi Mùi đón sao Tài Tuế. Nhìn chung, đó là một ảnh hưởng tích cực đến vận may của họ, nhưng đồng thời cả năm cũng sẽ rất mệt mỏi nên người tuổi này cần chăm sóc bản thân và nghỉ ngơi khi cần thiết.

"Hãy dành thời gian để hiểu rõ hơn về bản thân. Về sự nghiệp, bạn cần khiêm tốn, học hỏi và quan sát nhiều hơn. Cơ hội sẽ tự đến vào đúng thời điểm", Chow nói.

Về mặt quan hệ, những người tuổi Mùi sẽ có một năm suôn sẻ. Họ sẽ gặp nhiều người mới, kết thêm bạn mới và thậm chí cả những tình yêu mới trong năm nay.

🔴Tuổi Thân.

Tin tốt cho những người tuổi Thân: họ hợp với sao Thái Tuế trong năm nay. Chuyên gia Chow chia sẻ rằng họ sẽ nhận được sự ngưỡng mộ từ những người xung quanh tại nơi làm việc. Nhưng điều đó không có nghĩa là người cầm tinh con khỉ nên sống liều lĩnh. Chow khuyên tuổi Thân nên làm mọi thứ an toàn hơn, nhất là những người yêu thích thể thao mạo hiểm.

Về các mối quan hệ, họ dễ xảy ra tranh cãi trong năm nay, vậy nên người tuổi Khỉ cần học cách cải thiện khả năng giao tiếp. Màu may mắn cho người tuổi này năm 2023 là màu vàng và be.

🔴Tuổi Dậu.

Tuổi Dậu cần phải chuẩn bị tinh thần vì họ sẽ xung đột với sao Thái Tuế trong năm nay, những tháng tới có thể không ổn định và có nhiều thay đổi. Lời khuyên từ Thierry Chow: Chấp nhận sự bất ổn và tập trung vào nhiều năng lượng tích cực nhất có thể, có thể đi du lịch và mặc nhiều màu vàng, nâu để giảm bớt “sóng gió”.

“Hãy nhận thức rõ rằng bạn có thể dễ dàng thu hút mâu thuẫn hơn trong năm nay, nhưng có sự thay đổi vẫn là điều tốt”, Chow nói.

Màu sắc tuổi Dậu nên mặc nhiều trong năm nay là vàng và nâu.

🔴Tuổi Tuất

Hòa hợp với Thái Tuế, những người tuổi Tuất có thể sẽ tận hưởng một năm dễ chịu với những bước tiến đáng kể trong sự nghiệp và tài chính.

Nhưng người tuổi Chó phải tự nhắc nhở mình phải “biết mình biết ta” và lắng nghe người khác, đặc biệt là bạn bè và những người đáng tin tưởng. Họ có thể sẽ cho bạn biết những điều quan trọng, giúp ích rất nhiều cho bạn trong năm nay. Màu sắc may mắn của Tuổi Tuất là bạc và xanh dương.

🔴Tuổi Hợi

Nhìn chung 2023 sẽ là một năm tích cực với người tuổi Hợi. Lưu ý là khối lượng công việc tăng thêm trong năm nay có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của con giáp này, vậy nên cân bằng thời gian chính là việc quan trọng nhất.

Những người sinh năm Hợi có thể đạt được thành công trong sự nghiệp nếu họ sẵn sàng tập trung vào tinh thần đồng đội. "Xét về mối quan hệ, đây sẽ là một năm rất tốt cho bạn. Bạn sẽ gặp những người bạn mới và tình yêu mới tiềm năng", Chow nói.

Cô cho biết thêm, để tăng cường vận may, tuổi Hợi có thể mặc đồ màu hồng và tím thường xuyên hơn.

🔴Tuổi Tý

Những người sinh năm Tý sẽ xung đột với Thái Tuế vào 2023 nên đây sẽ là một năm khó khăn với họ. Tuổi Chuột nên thận trọng hơn về sức khỏe và công việc vì họ có khả năng bị thương nhẹ nếu bất cẩn và dễ tiếp nhận thông tin sai lệch.

Chow khuyên họ nên mặc những màu sắc tươi vui và đến những nơi ấm áp để tăng cường vận may.

🔴Tuổi Sửu

Tuổi Sửu sẽ tận hưởng một năm thú vị khi ngôi sao may mắn chiếu sáng cho họ. Những cơ hội mới và tài chính sẽ đạt đến tầm cao mới. Người tuổi Trâu có thể sẽ đi xa nhiều hơn vì lý do công việc và cá nhân, vậy nên họ cần ý thức hơn về sức khỏe của mình. Những người độc thân và đang tìm kiếm tình yêu có thể gặp một số may mắn trong năm nay.

🔴Tuổi Dần

Đối với những người sinh năm Dần, dù có khó khăn và bất ổn nhưng mọi chuyện sẽ trở nên tốt đẹp hơn. Và sự kiên nhẫn là chìa khóa vì những thay đổi sẽ không xảy ra ngay lập tức. Theo Chow những người tuổi Dần, đặc biệt là những người sinh vào mùa xuân và mùa hè, nên dành thời gian để hồi phục trong nửa đầu năm và chỉ đưa ra những quyết định lớn trong nửa cuối năm.
Ngoài ra, người cầm tinh con Hổ nên dành thời gian cho bản thân, mặc nhiều màu vàng, xanh lam và nâu.

Trên đây là dự đoán của chuyên gia Chow, còn theo dự đoán của chuyên gia Unsu tại Việt Nam thì các con giáp lạc quan, vui vẻ và chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao sẽ có sức khoẻ dồi dào, may mắn và thành công trong công việc.🌸🌸🌸

BẠN CÓ BIẾT?Mỗi tư thế yoga bạn tập mang lại lợi ích gì cho bạn?
25/01/2023

BẠN CÓ BIẾT?

Mỗi tư thế yoga bạn tập mang lại lợi ích gì cho bạn?

15 bài tập Yoga bạn có thể tập tại nhà sau đây sẽ giúp cho không chỉ khỏe đẹp mà còn cải thiện cảm xúc của bạn nữa.-ST-
23/01/2023

15 bài tập Yoga bạn có thể tập tại nhà sau đây sẽ giúp cho không chỉ khỏe đẹp mà còn cải thiện cảm xúc của bạn nữa.

-ST-

22/01/2023

𝑁𝑎̆𝑚 𝑄𝑢𝑦́ 𝑀𝑎̃𝑜 𝑡𝑜̛́𝑖

𝐴𝑖 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑔𝑖𝑎̀𝑢 𝑡𝑜

𝑆𝑢̛́𝑐 𝑘ℎ𝑜̉𝑒 𝑐ℎ𝑎̆̉𝑛𝑔 𝑙𝑜

𝐵𝑢𝑜̂̀𝑛 𝑏𝑢̛̣𝑐 𝑥𝑒̂́𝑝 𝑥𝑜́

𝐾ℎ𝑜́ 𝑘ℎ𝑎̆𝑛 𝑐ℎ𝑢𝑦𝑒̣̂𝑛 𝑛ℎ𝑜̉

𝑉𝑖𝑒̣̂𝑐 𝑐ℎ𝑎̣𝑦 𝑟𝑜 𝑟𝑜

𝐾ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑜̀𝑛 𝑛ℎ𝑎̆𝑛 𝑛ℎ𝑜́

𝑀𝑢𝑜̂́𝑛 𝑔𝑖̀ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 đ𝑜́!
🧧🧧🧧🧧🧧

 ! Mùa hoa Phượng Tím lãng mạn tại Đà Lạt🌸🌸🌸🌸🌸         Phượng tím có nguồn gốc từ Nam Mỹ, những cây đầu tiên được trồng ...
21/01/2023

!
Mùa hoa Phượng Tím lãng mạn tại Đà Lạt🌸🌸🌸🌸🌸

Phượng tím có nguồn gốc từ Nam Mỹ, những cây đầu tiên được trồng tại Đà Lạt do công của cố kỹ sư Lương Văn Sáu. Cứ tầm tháng 3, 4 hàng năm cả trời Đà Lạt lại được nhuộm tím bởi loài hoa phượng tím vô cùng thơ mộng.

Bạn có thể ngắm hoa phượng tím ở những con đường: Trần Phú, Hai Bà Trưng, Nguyễn Thị Minh Khai hoặc chợ Đà Lạt, Hồ Xuân Hương, Thiền viện Trúc Lâm hay Thung lũng Tình yêu... ở vùng ngoại ô, trong sân trường thị trấn Đơn Dương, huyện Đơn Dương, tỉnh Lâm Đồng.

Nguồn ảnh: Bùi Thị Bích Ngọc
----------

GỬI BẠN NHỮNG LỜI KHUYÊN HỮU ÍCH KHI TẬP YOGA!🌷 Giữ cơ thể thả lỏng và lắng nghe cơ thể, đừng bắt bản thân phải tập ngay...
19/01/2023

GỬI BẠN NHỮNG LỜI KHUYÊN HỮU ÍCH KHI TẬP YOGA!

🌷 Giữ cơ thể thả lỏng và lắng nghe cơ thể, đừng bắt bản thân phải tập ngay những động tác khó hay những tư thế gây đau đớn cho cơ thể
🌷 Hãy thiền thư giãn trước khi tập
🌷 Tập đúng và đủ thời gian từ 40-60 phút để đạt hiệu quả!
🌷 Thời gian tập tốt nhất là khung giờ sáng 5-9h (hoặc chiều tối 16-20h)
🌷 Tránh tập khi đói hoặc quá no. Thiếu năng lượng sẽ gây tụt đường huyết, dễ bị chóng mặt và tập không đạt hiệu quả. Còn ăn no thì gây hại dạ dày và nội tạng, cơ thể phải tập trung xử lý thức ăn nhưng lúc tập yoga là lúc các tế bào và cơ quan được thả lỏng.
🌷 Siết bụng trong khi tập
🌷 Tập từ những động tác cơ bản nhất và nâng cao từ từ!
🌷 Tập đều đặn và kiên trì!
🌷 Có một chế độ ăn phù hợp với mục tiêu !

Bạn chuẩn bị tập hay đang tập bộ môn Yoga tuyệt vời này thì lưu ý nha 🥰
(Nguồn cô Nguyễn Hiếu.)

🌅🌅LỊCH NGHỈ NGƠI ĐỂ PHỤC HỒI CƠ THỂ🌿🌿☘️9h-11h tối: là thời gian hệ miễn dịch đào thải chất độc, cần giữ trạng thái yên t...
18/01/2023

🌅🌅LỊCH NGHỈ NGƠI ĐỂ PHỤC HỒI CƠ THỂ🌿🌿

☘️9h-11h tối: là thời gian hệ miễn dịch đào thải chất độc, cần giữ trạng thái yên tĩnh, thư giãn.

☘️11h tối - 1h sáng: là thời gian gan bài độc, nên ngủ say.

☘️1h - 3h sáng: là thời gian mật đào thải độc tố, nên ngủ say.

☘️0h - 4h sáng: là thời gian tủy sống tạo máu, phải ngủ say.

☘️5h - 7h sáng: là thời gian ruột già bài độc, cần phải đi vệ sinh vào lúc này.

☘️7h - 9h sáng: là thời gian ruột non hấp thụ dinh dưỡng, nên ăn sáng trước 9h.

⏱️⏱️ MỘT SỐ LƯU Ý GIÚP BẠN NGỦ SỚM

☘️Môi trường: tạo môi trường ngủ thoải mái nhất với bạn.

☘️Thư giãn: nên tắm nước nóng, uống trà tâm sen, hoặc dùng 1 chút sữa ấm trước khi ngủ.

☘️Tập hít thở: hít vào bằng mũi trong 5 giây, giữ không khí trong phổi 3 giây, thở ra bằng miệng trong 8 giây. Làm liên tục trong 20 lần.

☘️Giữ đầu óc thoải mái: tránh suy nghĩ về công việc hoặc các rắc rối trong cuộc sống. Có thể viết nhật ký trước khi ngủ để cảm thấy tâm lý thoải mái hơn.

St.

𝑳𝒂̣𝒚 𝒄𝒖̣ 𝑻𝒉𝒐̛̀𝒊 𝑻𝒊𝒆̂́𝒕: 𝑇𝑢̛̀ 𝑛𝑎𝑦 đ𝑒̂́𝑛 𝑇𝑒̂́𝑡 đ𝑢̛̀𝑛𝑔 𝑙𝑎̣𝑛ℎ 𝑠𝑎̂𝑢, đ𝑢̛̀𝑛𝑔 𝑟𝑒́𝑡 đ𝑎̣̂𝑚 𝑛𝑢̛̃𝑎 𝑐ℎ𝑜 𝑐𝑎́𝑐 𝑏𝑎̣𝑛 𝑡𝑟𝑒̉ 𝑐ℎ𝑎̆𝑚 𝑐ℎ𝑖̉ đ𝑜...
15/01/2023

𝑳𝒂̣𝒚 𝒄𝒖̣ 𝑻𝒉𝒐̛̀𝒊 𝑻𝒊𝒆̂́𝒕:
𝑇𝑢̛̀ 𝑛𝑎𝑦 đ𝑒̂́𝑛 𝑇𝑒̂́𝑡 đ𝑢̛̀𝑛𝑔 𝑙𝑎̣𝑛ℎ 𝑠𝑎̂𝑢, đ𝑢̛̀𝑛𝑔 𝑟𝑒́𝑡 đ𝑎̣̂𝑚 𝑛𝑢̛̃𝑎 𝑐ℎ𝑜 𝑐𝑎́𝑐 𝑏𝑎̣𝑛 𝑡𝑟𝑒̉ 𝑐ℎ𝑎̆𝑚 𝑐ℎ𝑖̉ đ𝑜̣̂ 𝑏𝑜𝑑𝑦 𝑐ℎ𝑜̛𝑖 𝑇𝑒̂́𝑡 😂

14/01/2023

Mỗi ngày lau 1 lần là dáng đẹp eo thon 😁

💚
12/01/2023

💚

Address

An Lao
Hai Phong
20000

Telephone

0975176398

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga cùng Unsu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram