What are the opening hours?

Monday 05:00 - 21:00 Tuesday 05:00 - 21:00 Wednesday 05:00 - 21:00 Thursday 05:00 - 21:00 Friday 05:00 - 21:00 Saturday 05:00 - 21:00 Sunday 14:00 - 19:00

https://www.facebook.com/1553685898227726/

Vinh Quang Gym Club

Home
Vietnam
Hai Phong
Vinh Quang Gym Club

📌 VINH QUANG FITNESS: Gym, Fitness, Yoga, Aerobic, Zumba cho nam & nữ. Không gian hiện đại, dịch vụ chuyên nghiệp, nâng tầm sức khỏe

Phòng tập Gym, fitness, aerobic, yoga:
- Tư vấn Free
- Hướng dẫn nhiệt tình
- Mở cửa cả ngày thời gian từ 5h sáng_9h tối( nghỉ sáng chủ nhật)
- lớp Yoga với 8 ca/ ngày .tập full tuần
-lớp Grupx( nhảy zumba+aerobic ) với 7 ca/ ngày tập full tuần
-Chỗ để xe oto xe máy thoải mái rộng rãi, không giới hạn

10/04/2026

💪✨ TẬP GYM ĐỂ KHỎE & TRẺ LÂU ✨💪

Bạn có biết? Chỉ cần dành 30–60 phút mỗi ngày tại phòng gym, bạn đã đầu tư cho một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần tràn đầy năng lượng! 🏋️‍♂️🔥

Tập gym không chỉ giúp bạn có vóc dáng săn chắc mà còn cải thiện hệ tim mạch ❤️, tăng sức đề kháng 🛡️ và làm chậm quá trình lão hóa ⏳. Khi vận động, cơ thể sản sinh “hormone hạnh phúc” giúp bạn giảm stress, ngủ ngon hơn và luôn cảm thấy tích cực 😄🌿

👉 Đừng chờ đến khi mệt mỏi mới bắt đầu tập luyện!
👉 Hãy hành động ngay hôm nay để trẻ lâu hơn mỗi ngày!

🌟 Đến với chúng tôi, bạn sẽ được:
✔️ Hướng dẫn tận tình từ huấn luyện viên chuyên nghiệp
✔️ Không gian hiện đại, đầy đủ thiết bị
✔️ Lộ trình tập luyện phù hợp với từng mục tiêu

🔥 SỨC KHỎE LÀ TÀI SẢN QUÝ GIÁ NHẤT – hãy đầu tư ngay từ bây giờ!

08/04/2026

Năng lượng giữa tuần
Lớp zumba ca 18-19 h

07/04/2026

🙆‍♀️Lớp yoga trị liệu ca 12-13h trưa dành cho ce văn phòng
Một ngày nào đó hoặc ngày thứ một. Đừng chần chừ đợi thời điểm thích hợp, hãy bắt đầu tập luyện
ngay từ bây giờ. Thời gian không chờ một ai cả. 💪💪💪

06/04/2026

💯𝐓𝐮𝐲𝐞̂̉𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐜𝐨̛ 𝐛𝐚̉𝐧 -𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 đ𝐚𝐮 𝐥𝐮̛𝐧𝐠 đ𝐚𝐮 𝐜𝐨̂̉ 𝐯𝐚𝐢 𝐠𝐚́𝐲 𝐤𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐨̛̀ : 𝟏𝟐𝐡 𝐭𝐫𝐮̛𝐚 và 𝐂𝐚 𝟕𝐡𝟑𝟎-𝟖𝐡𝟑𝟎 𝐬𝐚́𝐧𝐠

💯lợi ích tuyệt vời của yoga đối với sức khỏe
👉Yoga cải thiện sức khỏe tinh thần. ...
👉Yoga giúp cơ thể dẻo dai, linh hoạt hơn. ...
👉Tập yoga tăng cường miễn dịch, giúp bạn ngủ ngon hơn. ...
👉Yoga giảm đau. ...
👉Yoga tăng cường sức khỏe tim mạch. ...
👉Yoga giúp xương khớp chắc khỏe. ...
👉Yoga giảm cân, giảm mỡ thừa toàn thân, cho vóc dáng trẻ đẹp quyến rũ

𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
⏰ 𝟎𝟓𝐡𝟎𝟎 - 𝟐𝟏𝐡𝟎𝟎
🏢 : 𝐒𝐨̂́ 𝟔 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐓𝐚̂́𝐭 𝐓𝐨̂́- 𝐋𝐞̂ 𝐇𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐠- Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐞̂- 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐐𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧- 𝐇𝐚̉𝐢 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 (𝐒𝐚𝐮 𝐬𝐚̀𝐧 𝐌𝐃𝐌)
https://maps.app.goo.gl/Ayhg6WSe17Z8cyGm8?g_st=iz
☎️ : 𝟎𝟗𝟎𝟒𝟒𝟖𝟎𝟒𝟗𝟎

06/04/2026

🔥𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫- 𝐲𝐨𝐠𝐚. 𝐂𝐚̣̂𝐩 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐥𝐢̣𝐜𝐡 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 𝐦𝐨̛́𝐢
📅 Yoga & GroupX: 6/4-11/04/2026
⏰ Thời gian hoạt động Gym :05h00 – 21h00
✨ Đánh thức năng lượng – Làm mới chính mình!
Tuần mới gõ cửa, và điều bạn cần không phải là thêm áp lực – mà là một khởi đầu đầy năng lượng.
Chỉ 60 phút tập luyện bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt:
💚 Cơ thể được đánh thức, dẻo dai và tràn đầy sức sống
💨 Hơi thở sâu hơn, tâm trí nhẹ lại sau những bộn bề
🌞 Nguồn năng lượng tích cực lan tỏa, tiếp thêm động lực cho cả tuần phía trước
Tập luyện không đơn thuần để đẹp hơn, mà là để khỏe hơn, vui hơn và trân trọng chính mình nhiều hơn mỗi ngày. 💫
𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
⏰ 𝟎𝟓𝐡𝟎𝟎 - 𝟐𝟏𝐡𝟎𝟎
🏢 : 𝐒𝐨̂́ 𝟔 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐓𝐚̂́𝐭 𝐓𝐨̂́- 𝐋𝐞̂ 𝐇𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐠- Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐞̂- 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐐𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧- 𝐇𝐚̉𝐢 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 (𝐒𝐚𝐮 𝐬𝐚̀𝐧 𝐌𝐃𝐌)
https://maps.app.goo.gl/Ayhg6WSe17Z8cyGm8?g_st=iz
☎️ : 𝟎𝟗𝟎𝟒𝟒𝟖𝟎𝟒𝟗𝟎

04/04/2026

🔥 NHẢY AEROBIC – CHÁY CÙNG NĂNG LƯỢNG 🔥

𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐋𝐈𝐄̂𝐍 𝐓𝐔̣𝐂 𝐓𝐔𝐘𝐄̂̉𝐍 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐂𝐀́𝐂 𝐋𝐎̛́𝐏 𝐀𝐄𝐑𝐎𝐁𝐈𝐂 𝐂𝐎̛ 𝐁𝐀̉𝐍 𝐂𝐀́𝐂 𝐊𝐇𝐔𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐎̛̀:
🌻 𝘾𝙖 𝙨𝙖́𝙣𝙜 2 ca:
✅5-6𝓱
✅𝓬𝓪 6-7𝓱
🌻 𝐂𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐠𝐨̂̀𝐦 𝟒 𝐜𝐚:
✅𝓒𝓪 15-16𝓱
✅𝓒𝓪 16-17𝓱
✅𝓒𝓪 17𝓱10-18𝓱10
✅𝓒𝓪 18𝓱15-19𝓱15

✨ TÁC DỤNG TẬP CÁC LỚP GRUPX -CADIO✨
❎Đốt cháy tới 600 kcal/buổi –tập vừa vui mà còn giảm cân giảm mỡ cực hiệu quả
❎Cải thiện vóc dáng, đốt mỡ, tăng cơ, giúp cơ thể săn chắc & dẻo dai hơn
❎ Âm nhạc sôi động - Giải tỏa stress, tăng cường sức khỏe, tràn đầy năng lượng giúp lưu giữ thanh xuân

💯 ĐẶC QUYỀN KHI THAM GIA 💯
🔥 với liên tục 7 ca tập/ ngày. hội viên được linh hoạt lựa chọn ca tập phù hợp
🔥 Được miễn phí các bộ môn khác tại trung tâm: Gym, Yoga…
🔥 Không gian phòng tập hiện đại, điều hòa lọc không khí mát mẻ sạch sẽ, xông hơi thư giãn sau buổi tập, khu vực đỗ oto xe máy thuận tiện thoải mái

𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
⏰ 𝟎𝟓𝐡𝟎𝟎 - 𝟐𝟏𝐡𝟎𝟎
🏢 : số 14 lô 26 bc -tức 𝐒𝐨̂́ 𝟔 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐓𝐚̂́𝐭 𝐓𝐨̂́- 𝐋𝐞̂ 𝐇𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐠- Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐞̂- 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐐𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧- 𝐇𝐚̉𝐢 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 (𝐒𝐚𝐮 𝐬𝐚̀𝐧 𝐌𝐃𝐌)
https://maps.app.goo.gl/Ayhg6WSe17Z8cyGm8?g_st=iz
☎️ : 𝟎𝟗𝟎𝟒𝟒𝟖𝟎𝟒𝟗𝟎

02/04/2026

💯𝐓𝐮𝐲𝐞̂̉𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐜𝐨̛ 𝐛𝐚̉𝐧 -𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 đ𝐚𝐮 𝐥𝐮̛𝐧𝐠 đ𝐚𝐮 𝐜𝐨̂̉ 𝐯𝐚𝐢 𝐠𝐚́𝐲 𝐤𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐨̛̀ : 𝟏𝟐𝐡 𝐭𝐫𝐮̛𝐚

💯lợi ích tuyệt vời của yoga đối với sức khỏe
👉Yoga cải thiện sức khỏe tinh thần. ...
👉Yoga giúp cơ thể dẻo dai, linh hoạt hơn. ...
👉Tập yoga tăng cường miễn dịch, giúp bạn ngủ ngon hơn. ...
👉Yoga giảm đau. ...
👉Yoga tăng cường sức khỏe tim mạch. ...
👉Yoga giúp xương khớp chắc khỏe. ...
👉Yoga giảm cân, giảm mỡ thừa toàn thân, cho vóc dáng trẻ đẹp quyến rũ

𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
⏰ 𝟎𝟓𝐡𝟎𝟎 - 𝟐𝟏𝐡𝟎𝟎
🏢 : 𝐒𝐨̂́ 𝟔 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐓𝐚̂́𝐭 𝐓𝐨̂́- 𝐋𝐞̂ 𝐇𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐠- Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐞̂- 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐐𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧- 𝐇𝐚̉𝐢 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 (𝐒𝐚𝐮 𝐬𝐚̀𝐧 𝐌𝐃𝐌)
https://maps.app.goo.gl/Ayhg6WSe17Z8cyGm8?g_st=iz
☎️ : 𝟎𝟗𝟎𝟒𝟒𝟖𝟎𝟒𝟗𝟎

02/04/2026

Chào ngày mới tràn đầy năng lượng.
Tập luyện thể thao giúp các con khoẻ mạnh
vui vẻ tự tin đầu óc thoải mái. Giảm kg người nhẹ nhõm tự tin và đặc biệt phát triển chiều cao rất tốt

31/03/2026

Nhảy bục ca 16h

30/03/2026

Chào tuần mới tràn đầy năng lượng . Chăm chỉ tập luyện mỗi ngày để khoẻ đẹp bền vững nhé mn

30/03/2026

🔥 VINH QUANG FITNESS – LỊCH TẬP TUẦN MỚI 🔥
📅 Yoga & GroupX: 30/03 – 04/04/2026
⏰ Thời gian hoạt động: 05h00 – 21h00
✨ Đánh thức năng lượng – Làm mới chính mình!
Tuần mới gõ cửa, và điều bạn cần không phải là thêm áp lực – mà là một khởi đầu đầy năng lượng.
Chỉ 60 phút trên thảm tập, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt:
💚 Cơ thể được đánh thức, dẻo dai và tràn đầy sức sống
💨 Hơi thở sâu hơn, tâm trí nhẹ lại sau những bộn bề
🌞 Nguồn năng lượng tích cực lan tỏa, tiếp thêm động lực cho cả tuần phía trước
Tập luyện không đơn thuần để đẹp hơn, mà là để khỏe hơn, vui hơn và trân trọng chính mình nhiều hơn mỗi ngày. 💫
𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
⏰ 𝟎𝟓𝐡𝟎𝟎 - 𝟐𝟏𝐡𝟎𝟎
🏢 : 𝐒𝐨̂́ 𝟔 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐓𝐚̂́𝐭 𝐓𝐨̂́- 𝐋𝐞̂ 𝐇𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐠- Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐞̂- 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐐𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧- 𝐇𝐚̉𝐢 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 (𝐒𝐚𝐮 𝐬𝐚̀𝐧 𝐌𝐃𝐌)
https://maps.app.goo.gl/Ayhg6WSe17Z8cyGm8?g_st=iz
☎️ : 𝟎𝟗𝟎𝟒𝟒𝟖𝟎𝟒𝟗𝟎

26/03/2026

🏋️‍♀️Vận động chính là cội nguồn của sự sống. Mọi niềm vui có trong cuộc sống đều có xuất phát điểm từ vận động. Mọi nỗi khổ có trong cuộc sống đều được giải thoát nhờ vào việc vận động.

𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 | 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
⏰ 𝟎𝟓𝐡𝟎𝟎 - 𝟐𝟏𝐡𝟎𝟎
🏢 : 𝐒𝐨̂́ 𝟏𝟒 𝐥𝐨̂ 𝟐𝟔𝐁𝐂- 𝐋𝐞̂ 𝐇𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐨𝐧𝐠- Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐞̂- 𝐍𝐠𝐨̂ 𝐐𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧- 𝐇𝐚̉𝐢 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 (𝐒𝐚𝐮 𝐬𝐚̀𝐧 𝐌𝐃𝐌)

☎️ : 𝟎𝟗𝟎𝟒𝟒𝟖𝟎𝟒𝟗𝟎

Address

Số 6 Ngô Tất Tố — Lê Hồng Phong — Đông Khê — Ngô Quyền — Hải Phòng, , Https://maps. App. Goo. Gl/Ayhg6WSe17Z8cyGm8?g_st=iz
Hai Phong
180000

Opening Hours

Monday	05:00 - 21:00
Tuesday	05:00 - 21:00
Wednesday	05:00 - 21:00
Thursday	05:00 - 21:00
Friday	05:00 - 21:00
Saturday	05:00 - 21:00
Sunday	14:00 - 19:00

Telephone

+84 90 448 04 90

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vinh Quang Gym Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.