Phòng khám sản phụ khoa 45 phố mới thủy sơn thủy nguyên -Hải phòng

  • Home
  • Vietnam
  • Hai Phong
  • Phòng khám sản phụ khoa 45 phố mới thủy sơn thủy nguyên -Hải phòng

Phòng khám sản phụ khoa 45 phố mới thủy sơn thủy nguyên -Hải phòng Cơ sở 1:BH0621 Vinhom imperia -Hải phòng ( chuyển từ 18 Lê lợi về )
Cơ sở 2: 45 ph

🌷 THÓI QUEN BUỔI SÁNG GIÚP PHỤ NỮ HẠNH PHÚC HƠN MỖI NGÀY 💖✨ 1. Thức dậy sớm hơn 15 phútĐể hít thở sâu, cảm nhận buổi sán...
09/10/2025

🌷 THÓI QUEN BUỔI SÁNG GIÚP PHỤ NỮ HẠNH PHÚC HƠN MỖI NGÀY 💖
✨ 1. Thức dậy sớm hơn 15 phút
Để hít thở sâu, cảm nhận buổi sáng và bắt đầu ngày mới bình an.
☀️ 2. Uống một ly nước ấm
Thanh lọc cơ thể và đánh thức năng lượng tích cực.
🌿 3. Vận động nhẹ
Dù chỉ 5–10 phút yoga, giãn cơ hay đi bộ cũng giúp tinh thần sảng khoái.
💄 4. Dành chút thời gian cho bản thân
Trang điểm nhẹ, chọn trang phục mình thích — không để ai khác quyết định tâm trạng của bạn.
📖 5. Nạp năng lượng tinh thần
Nghe bản nhạc vui, đọc một câu nói hay, hoặc viết lời cảm ơn cho chính mình.
💗 Phụ nữ hạnh phúc không phải vì mọi thứ hoàn hảo — mà vì họ biết tạo niềm vui nhỏ mỗi sớm mai. 🌸

💤 LÀM SAO ĐỂ NGỦ NGON HƠN MỖI ĐÊM? 🌿✨ 1. Không gian yên tĩnh, dễ chịuGiữ phòng mát, tối, tránh ánh sáng xanh và tiếng ồn...
08/10/2025

💤 LÀM SAO ĐỂ NGỦ NGON HƠN MỖI ĐÊM? 🌿
✨ 1. Không gian yên tĩnh, dễ chịu
Giữ phòng mát, tối, tránh ánh sáng xanh và tiếng ồn.
🌙 2. Thói quen trước khi ngủ
Ngủ – thức dậy cùng giờ mỗi ngày.
Thư giãn nhẹ: đọc sách, nghe nhạc êm, hít thở sâu.
Uống sữa ấm hoặc trà hoa cúc.
💡 3. Tránh “kẻ phá giấc ngủ”
Không điện thoại 30 phút trước khi ngủ.
Tránh cà phê, rượu, đồ ăn nặng sau 17h.
🌼 4. Thư giãn tâm trí
Thử bài thở 4-7-8 hoặc nghe tiếng mưa, sóng biển.
Đặt suy nghĩ xuống — để mai tính.
☀️ 5. Ban ngày năng động hơn
Ra nắng buổi sáng, vận động nhẹ mỗi ngày.
🌸 Ngủ ngon – sống an nhiên, tỉnh táo và tràn đầy năng lượng mỗi ngày! 💖

💢 ĐAU BỤNG HÀNH KINH – ĐỪNG COI THƯỜNG! 💢Mỗi tháng, nhiều chị em phải “vật lộn” với những cơn đau bụng dữ dội, âm ỉ, mệt...
08/10/2025

💢 ĐAU BỤNG HÀNH KINH – ĐỪNG COI THƯỜNG! 💢
Mỗi tháng, nhiều chị em phải “vật lộn” với những cơn đau bụng dữ dội, âm ỉ, mệt mỏi, thậm chí ngất xỉu 🥺
👉 Đó không chỉ là chuyện “đến tháng” bình thường – mà có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý phụ khoa!
🌸 Nguyên nhân có thể là:
🔹 Tử cung co bóp mạnh để đẩy máu kinh ra ngoài (thường gặp ở phụ nữ chưa sinh con) không lo lắng sau này khi sinh con xong sẽ đỡ
🔹 Hoặc cũng có thể do lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, polyp cổ tử cung, viêm vùng chậu mạn tính…
💆‍♀️ Mẹo giảm đau tại nhà:
✨ Chườm ấm vùng bụng dưới.
✨ Massage nhẹ, tập yoga, đi bộ giúp lưu thông máu.
✨ Uống nước ấm, tránh cà phê – nước lạnh.
✨ Nếu đau quá, nên dùng thuốc giảm đau theo hướng dẫn bác sĩ.
🚨 Khi nào cần đi khám ngay:
⚠️ Đau bụng kéo dài nhiều ngày hoặc đau dữ dội.
⚠️ Ra máu kinh quá nhiều, khí hư bất thường.
⚠️ Đau xuất hiện muộn dù trước đây không có.
💖 Phụ nữ xứng đáng được yêu thương và chăm sóc mỗi ngày!
Nếu bạn đang bị đau bụng kinh thường xuyên, đừng chịu đựng một mình — hãy để bác sĩ giúp bạn 🌷
🏥 PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA VÕ THỊ HUỆ
📍 Cơ sở 1: BH0621 Vinhomes Imperia – P. Thượng Lý – Hồng Bàng – Hải Phòng
⏰ 13g30–20g hàng ngày
📍 Cơ sở 2: 45 Phố Mới Thủy Sơn – P. Thủy Nguyên – Hải Phòng
⏰ 7g30–19g hàng ngày
📞 Hotline: 0912126220

🌤 TẠO NĂNG LƯỢNG CHO NGÀY MỚI 🌿✨ Thức dậy sớm hơn một chút – hít sâu, mỉm cười và cảm ơn ngày mới.🥗 Uống một ly nước ấm,...
08/10/2025

🌤 TẠO NĂNG LƯỢNG CHO NGÀY MỚI 🌿
✨ Thức dậy sớm hơn một chút – hít sâu, mỉm cười và cảm ơn ngày mới.
🥗 Uống một ly nước ấm, ăn sáng đủ chất.
🚶‍♀️ Vận động nhẹ 10 phút – cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng.
🎧 Nghe nhạc bạn yêu thích để khởi động tâm hồn.
💬 Nói một lời tốt đẹp – với chính mình hoặc với ai đó.
💛 Năng lượng tích cực bắt đầu từ cách bạn chọn sống mỗi sáng!

💛 1. Bắt đầu ngày mới nhẹ nhàng • Đừng vội cầm điện thoại ngay khi thức dậy. • Hít sâu 3 hơi, giãn cơ nhẹ, hoặc ...
07/10/2025

💛 1. Bắt đầu ngày mới nhẹ nhàng
• Đừng vội cầm điện thoại ngay khi thức dậy.
• Hít sâu 3 hơi, giãn cơ nhẹ, hoặc nghe 1 bản nhạc êm dịu.
👉 Giúp cơ thể và tâm trí khởi động tích cực, tránh căng thẳng sớm.
🌞 2. Tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên
• Mở cửa sổ, đi bộ vài phút dưới nắng sáng.
• Ánh sáng tự nhiên kích thích sản sinh serotonin – “hormone hạnh phúc”.
☕ 3. Dành 10–15 phút “sống chậm”
• Uống trà, cà phê, đọc vài trang sách hay, hoặc viết nhật ký cảm xúc.
• Đây là “liều thuốc” giúp bạn lắng nghe bản thân mỗi ngày.
🤝 4. Kết nối tích cực
• Gửi 1 tin nhắn dễ thương, khen ngợi ai đó, hoặc cười với người lạ.
• Năng lượng bạn trao đi luôn quay lại, làm tâm trạng nhẹ hơn rõ rệt.
🧘‍♀️ 5. Tập thể dục hoặc thiền
• Không cần tập nặng, chỉ cần 10–20 phút mỗi ngày.
• Giúp cơ thể tiết endorphin – chất giảm stress tự nhiên.
🎯 6. Làm việc nhỏ mang lại cảm giác hoàn thành
• Dọn góc bàn, tưới cây, gấp quần áo, hoặc viết 1 điều biết ơn.
• Cảm giác “mình đã làm được điều gì đó” khiến tâm trạng hứng khởi hơn.
💖 7. Giới hạn tiêu cực
• Giảm thời gian đọc tin xấu hoặc lướt mạng vô thức.
• Chọn lọc những nội dung mang lại cảm hứng, sự bình an.
🌙 8. Kết thúc ngày bằng điều tích cực
• Viết 3 điều bạn thấy biết ơn hôm nay.
• Tắt thiết bị điện tử 30 phút trước khi ngủ, nghe nhạc nhẹ hoặc thư giãn.

🆘🔔👉AI DỄ MẮC U XƠ TỬ CUNG? – CHỊ EM CHỚ CHỦ QUAN! 🌸U xơ tử cung là vấn đề phụ khoa phổ biến mà nhiều chị em gặp phải, đặ...
07/10/2025

🆘🔔👉AI DỄ MẮC U XƠ TỬ CUNG? – CHỊ EM CHỚ CHỦ QUAN! 🌸
U xơ tử cung là vấn đề phụ khoa phổ biến mà nhiều chị em gặp phải, đặc biệt ở tuổi 30 – 50. Dù nguyên nhân chính xác chưa rõ, nhưng có một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh, chị em nên biết để chủ động phòng ngừa sớm nhé! 👇
🔹 Tuổi tác: U xơ thường gặp nhất ở phụ nữ từ 30 – 40 tuổi. Sau mãn kinh, khối u thường nhỏ lại hoặc ngừng phát triển.
🔹 Tiền sử gia đình: Nếu mẹ hoặc chị gái từng bị u xơ, bạn có nguy cơ cao hơn gấp 3 lần người bình thường.
🔹 Nguồn gốc dân tộc: Một số nghiên cứu cho thấy phụ nữ da màu có tỷ lệ mắc cao hơn.
🔹 Thừa cân – béo phì: Cân nặng càng cao, nguy cơ u xơ càng lớn – có thể cao hơn 2–3 lần mức trung bình.
💗 Lời khuyên: Khám phụ khoa định kỳ là cách tốt nhất để phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
🏥 PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA VÕ THỊ HUỆ
1️⃣ Cơ sở 1: BH0621 Vinhomes Imperia – P. Thượng Lý – Hồng Bàng – Hải Phòng
⏰ 13g30 – 20g (hàng ngày)
2️⃣ Cơ sở 2: 45 Phố Mới – P. Thủy Sơn – Thủy Nguyên – Hải Phòng
⏰ 7g30 – 19g (hàng ngày)
📞 Hotline tư vấn: 0912126220
💬 Đặt lịch khám sớm để được bác sĩ Huệ tư vấn trực tiếp!

🆘📣👉 NGUYÊN NHÂN GÂY U XƠ CỔ TỬ CUNG – CHỊ EM CẦN BIẾT! 🌸U xơ cổ tử cung là bệnh phụ khoa lành tính, thường gặp ở phụ nữ ...
06/10/2025

🆘📣👉 NGUYÊN NHÂN GÂY U XƠ CỔ TỬ CUNG – CHỊ EM CẦN BIẾT! 🌸
U xơ cổ tử cung là bệnh phụ khoa lành tính, thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Dù nguyên nhân chính xác chưa được xác định rõ, nhưng các yếu tố sau có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh:
🔹 Rối loạn nội tiết tố (estrogen, progesteron) kích thích sự phát triển tế bào tử cung
🔹 Di truyền – nếu mẹ hoặc chị gái từng bị u xơ, nguy cơ mắc cao hơn
🔹 Yếu tố tăng trưởng – như insulin, có thể thúc đẩy khối u phát triển
🔹 Chất nền ngoại bào (ECM) – tích tụ quá mức khiến tế bào kết dính tạo khối u
👉 U xơ cổ tử cung thường âm thầm, dễ bị nhầm với các bệnh phụ khoa khác.
💗 Vì vậy, khám phụ khoa và siêu âm định kỳ 6 tháng 1 lần là cách tốt nhất để phát hiện sớm và điều trị kịp thời!
🏥 PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA VÕ THỊ HUỆ
1️⃣ BH0621 Vinhomes Imperia – P. Thượng Lý – Hồng Bàng – HP
⏰ 13g30–20g hàng ngày
2️⃣ 45 Phố Mới Thủy Sơn – P. Thủy Nguyên – HP
⏰ 7g30–19g hàng ngày
📞 Hotline: 0912 126 220 – Tư vấn tận tâm, chăm sóc chu đáo 🌷
#

🌸 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT NHÂN XƠ TỬ CUNG – CHỊ EM CHỚ CHỦ QUAN! 🌸U xơ tử cung là bệnh rất thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi ...
06/10/2025

🌸 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT NHÂN XƠ TỬ CUNG – CHỊ EM CHỚ CHỦ QUAN! 🌸
U xơ tử cung là bệnh rất thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nhiều người chỉ phát hiện tình cờ khi đi khám phụ khoa hoặc kiểm tra hiếm muộn 😔
⚠️ Nếu có 1 trong các dấu hiệu sau, chị em nên đi khám sớm để được kiểm tra:
✨ Kinh nguyệt ra nhiều, kéo dài hoặc không đều
✨ Đau, tức, nặng bụng dưới
✨ Đi tiểu thường xuyên, táo bón
✨ Đau hoặc chảy máu khi quan hệ
✨ Khí hư ra nhiều, chướng bụng, khó mang thai
👉 Sau mãn kinh, triệu chứng có thể giảm do hormone suy giảm – nhưng đừng chờ đến khi quá muộn!
💗 Khám – Tư vấn – Siêu âm phụ khoa định kỳ giúp phát hiện sớm và điều trị hiệu quả 🌸
🏥 PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA VÕ THỊ HUỆ
1️⃣ Cơ sở 1: BH0621 Vinhomes Imperia – P. Thượng Lý – Hồng Bàng – HP
⏰ 13g30–20g hàng ngày
2️⃣ Cơ sở 2: 45 Phố Mới Thủy Sơn – P. Thủy Nguyên – HP
⏰ 7g30–19g hàng ngày
📞 Hotline: 0912 126 220 – Tư vấn tận tâm, chăm sóc chu đáo 💖

Address

45 Phố Mới/thủy Sơn/thủy Nguyên
Hai Phong

Opening Hours

Monday 07:30 - 19:00
Tuesday 07:30 - 19:00
Wednesday 07:30 - 19:00
Thursday 07:30 - 19:00
Friday 07:30 - 19:00
Saturday 07:30 - 19:00
Sunday 07:30 - 19:00

Telephone

+84912126220

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng khám sản phụ khoa 45 phố mới thủy sơn thủy nguyên -Hải phòng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng khám sản phụ khoa 45 phố mới thủy sơn thủy nguyên -Hải phòng:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category