28/04/2026
Trước đây ăn bình thường, sao mang thai lại dễ dị ứng hơn với một số món ăn?
Thực tế, khi mang thai, cơ thể người mẹ có rất nhiều thay đổi về nội tiết tố, hệ miễn dịch và tiêu hóa để thích nghi với sự phát triển của em bé. Chính những thay đổi này có thể khiến mẹ trở nên nhạy cảm hơn với một số thực phẩm mà trước đây vẫn ăn bình thường.
Một số biểu hiện mẹ dễ gặp như:
• Ngứa ngáy, nổi mẩn sau khi ăn
• Đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn nhiều hơn
• Dị ứng với mùi vị từng yêu thích
• Nhạy cảm hơn với hải sản, sữa, đồ tanh hoặc thực phẩm lạ
Điều quan trọng là mẹ không nên chủ quan. Nếu sau khi ăn xuất hiện nổi mề đay, khó thở, đau bụng, nôn nhiều hoặc tiêu chảy kéo dài, hãy đi khám sớm để được kiểm tra.
Mẹ bầu nên làm gì?
✔️ Ưu tiên thực phẩm tươi, sạch, nấu chín kỹ
✔️ Hạn chế thử món lạ trong thai kỳ
✔️ Ghi nhớ món ăn từng gây khó chịu để tránh lặp lại
✔️ Ăn đa dạng nhưng vừa phải, lắng nghe cơ thể mình
✔️ Khám thai định kỳ để được bác sĩ tư vấn dinh dưỡng phù hợp
Mang thai là hành trình cơ thể thay đổi từng ngày. Hiểu cơ thể mình sẽ giúp mẹ ăn uống an toàn hơn và thai kỳ khỏe mạnh hơn.
Phòng khám Sản Phụ Khoa Bác sĩ Vương Thùy luôn đồng hành cùng mẹ bầu trong suốt thai kỳ.
📍 187 Hai Bà Trưng (Cát Dài), Lê Chân, Hải Phòng
📞 Hotline: 076 234 4686