Tâm Việt Vật lý trị liệu YHCT

Tâm Việt Vật lý trị liệu YHCT Tâm Việt - Chăm sóc khách hàng bằng chữ Tâm
(1)

30/03/2026

Cô Lan- Giáo viên nghỉ hưu 61 tuổi. 4 hôm trước bị nghẹo cổ, không quay được. Sau 4 hôm điều trị tại Tâm Việt. Hiện tại Cô đã quay được cổ bình thường, khoẻ ra. 🥰🥰🥰 Hãy tới với Tâm Việt để được bảo dưỡng cơ thể ạ .

PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN TÂM VIỆT
🏡 Toà nhà Tâm Việt - số 372 Trường Chinh - P. Lê Thanh Nghị - TP Hải Phòng ( gần Cầu Cất - TP Hải Dương cũ )
☎️ 0966593669
⏰ 8:00 - 21:00 các ngày trong tuần

29/03/2026

Bệnh nhân tại Nam Sách- TP Hải Phòng, ông 78 tuổi bị tai biến và nằm bất động, sinh hoạt tại chỗ hơn 1 năm.
Gia đình đăng ký điều trị tại nhà, sau 6 ngày trị liệu phục hồi, không dùng bất cứ phương pháp xâm lấn can thiệp nào, nay ông đã tiến triển từng ngày trong niềm hạnh phúc của gia đình.
Tâm Việt - sử dụng phương pháp xoa bóp bấm huyệt truyền thống kết hợp vận động phục hồi cho bệnh nhân.

PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN TÂM VIỆT
🏡 Toà nhà Tâm Việt - số 372 Trường Chinh - P. Lê Thanh Nghị - TP Hải Phòng ( gần Cầu Cất - TP Hải Dương cũ )
☎️ 0966593669
⏰ 8:00 - 21:00 các ngày trong tuần

Tâm an như mặt nước – ánh sáng tự nhiên sẽ tìm đến!
29/03/2026

Tâm an như mặt nước – ánh sáng tự nhiên sẽ tìm đến!

YHCT Tâm Việt - chăm sóc sức khoẻ Khách hàng bằng chữ TÂM ♥️♥️🌿 CHĂM SÓC & ĐIỀU TRỊ TẠI NHÀ CHO NGƯỜI LỚN TUỔIỞ người ca...
29/03/2026

YHCT Tâm Việt - chăm sóc sức khoẻ Khách hàng bằng chữ TÂM ♥️♥️
🌿 CHĂM SÓC & ĐIỀU TRỊ TẠI NHÀ CHO NGƯỜI LỚN TUỔI
Ở người cao tuổi, các vấn đề như đau đầu, chóng mặt, đau cổ vai gáy, đau khớp, mất ngủ thường xuyên xuất hiện do khí huyết kém lưu thông và cơ thể suy giảm chức năng.

Việc chăm sóc và điều trị tại nhà đúng cách giúp cải thiện sức khỏe rõ rệt mà vẫn an toàn.

🔸 1. Bấm huyệt – Xoa bóp nhẹ nhàng

Tác động vào các huyệt như:
• Hợp Cốc → giảm đau đầu, căng thẳng
• Túc Tam Lý → tăng sức đề kháng
• Ủy Trung → giảm đau lưng, chân
• Thái Bạch → giảm mệt mỏi

👉 Thực hiện:
• Day ấn nhẹ 5–10 giây/huyệt
• Lặp lại 5–10 lần
• Ngày 1–2 lần
🔸 2. Vận động nhẹ mỗi ngày
• Đi bộ chậm 15–30 phút
• Tập dưỡng sinh, kéo giãn cơ
• Xoay cổ, vai, khớp gối nhẹ nhàng

👉 Giúp: lưu thông khí huyết, giảm cứng khớp

🔸 3. Giữ ấm cơ thể – tránh “hàn khí”
• Giữ ấm cổ, lưng, bàn chân
• Tránh gió lùa, đặc biệt sáng sớm và tối
• Có thể ngâm chân nước ấm trước ngủ

🔸 4. Chế độ ăn uống hợp lý
• Ăn mềm, dễ tiêu
• Tăng rau xanh, cá, thực phẩm ấm
• Uống đủ nước

👉 Hạn chế: đồ lạnh, dầu mỡ, rượu bia

🔸 5. Ngủ nghỉ đúng cách
• Ngủ đủ 6–8 tiếng
• Không gối quá cao
• Tránh nằm sai tư thế gây đau cổ

PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN TÂM VIỆT
🏡 Toà nhà Tâm Việt - số 372 Trường Chinh - P. Lê Thanh Nghị - TP Hải Phòng ( gần Cầu Cất - TP Hải Dương cũ )
☎️ 0966593669
⏰ 8:00 - 21:00 các ngày trong tuần

28/03/2026

🌿 THỬ NGAY 6 HUYỆT VỊ “VÀNG”

Giúp cơ thể tự điều hòa – giảm căng thẳng hiệu quả!

Trong nhịp sống hiện đại, tình trạng đau đầu, căng thẳng, mỏi cổ vai gáy ngày càng phổ biến. Theo Y học cổ truyền, việc tác động vào các huyệt vị có thể giúp lưu thông khí huyết, thư giãn thần kinh và cải thiện sức khỏe toàn diện.

Dưới đây là 6 huyệt vị quan trọng bạn có thể tự bấm tại nhà:

🔴 1. Huyệt Liệt Khuyết

📍 Vị trí: Cổ tay, phía trên nếp gấp cổ tay
👉 Công dụng:
• Giảm đau đầu vùng trán
• Giảm căng cơ cổ gáy

🔴 2. Huyệt Hợp Cốc

📍 Vị trí: Khe giữa ngón cái và ngón trỏ
👉 Công dụng:
• Giảm đau đầu
• Giảm stress, căng thẳng

🔴 3. Huyệt Hậu Khê
📍 Vị trí: Bờ ngoài bàn tay, dưới ngón út
👉 Công dụng:
• Giảm đau cổ vai gáy
• Hỗ trợ đau đầu do căng cơ

🔴 4. Huyệt Túc Tam Lý

📍 Vị trí: Dưới đầu gối khoảng 3 thốn
👉 Công dụng:
• Tăng cường khí huyết
• Nâng cao sức đề kháng

🔴 5. Huyệt Ủy Trung

📍 Vị trí: Chính giữa nếp gấp khoeo chân
👉 Công dụng:
• Giảm đau lưng, đau thần kinh tọa
• Hỗ trợ giảm đau đầu do căng cơ

🔴 6. Huyệt Thái Bạch

📍 Vị trí: Lòng bàn chân, gần ngón cái
👉 Công dụng:
• Giảm mệt mỏi
• Cải thiện tình trạng suy nhược

🧘‍♀️ HƯỚNG DẪN BẤM HUYỆT TẠI NHÀ

✔ Ấn và day mỗi huyệt từ 5–10 giây
✔ Lặp lại 5–10 lần
✔ Thực hiện 1–2 lần/ngày

⚠️ Lưu ý
• Bấm lực vừa phải, không gây đau quá mức
• Tránh bấm khi có vết thương, viêm nhiễm
• Người có bệnh lý nặng nên tham khảo chuyên môn trước khi áp dụng

✨ Chăm sóc sức khỏe không cần quá phức tạp — chỉ cần vài phút mỗi ngày với đúng huyệt vị, bạn đã giúp cơ thể tự cân bằng và phục hồi!

😴 ĐÊM NÀO CŨNG TRẰN TRỌC?🌿 Đã đến lúc cơ thể bạn được NGỦ NGON một cách TỰ NHIÊN!Thảo Việt Sen Trà – Trà thảo dược dành ...
28/03/2026

😴 ĐÊM NÀO CŨNG TRẰN TRỌC?
🌿 Đã đến lúc cơ thể bạn được NGỦ NGON một cách TỰ NHIÊN!

Thảo Việt Sen Trà – Trà thảo dược dành cho mọi lứa tuổi
👉 Người trẻ stress, ngủ muộn
👉 Người lớn tuổi khó ngủ, ngủ chập chờn
👉 Người hay mệt mỏi, căng thẳng thần kinh

💚 Sự kết hợp từ các thảo dược quý:
✔ Lạc tiên – an thần, thư giãn thần kinh
✔ Tâm sen – hỗ trợ ngủ sâu giấc
✔ Nhị sen – thanh nhiệt, ổn định huyết áp
✔ Đông trùng hạ thảo & thảo dược thiên nhiên an toàn mỗi ngày

✨ Uống 1 ly trà buổi tối
✨ Cơ thể nhẹ nhàng – đầu óc thư giãn
✨ Ngủ sâu hơn, sáng dậy tỉnh táo hơn

🔥 Không gây lệ thuộc
🔥 Không mệt mỏi sau khi ngủ dậy
🔥 Phù hợp từ người trẻ đến người cao tuổi

👉 Nếu bạn đang khó ngủ mỗi đêm, đừng để tình trạng kéo dài!

📩 Inbox ngay để được tư vấn

28/03/2026

Sức khoẻ vẫn là thứ quý giá nhất hiện tại.

🔍 RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH – ĐỪNG CHỦ QUAN!Rối loạn tiền đình là tình trạng ngày càng phổ biến, không chỉ gặp ở người lớn tuổi...
27/03/2026

🔍 RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH – ĐỪNG CHỦ QUAN!

Rối loạn tiền đình là tình trạng ngày càng phổ biến, không chỉ gặp ở người lớn tuổi mà cả người trẻ, đặc biệt là dân văn phòng, người thường xuyên stress hoặc làm việc máy tính.
Nếu bạn gặp các triệu chứng như :
• Mất cân bằng, loạng choạng khi đứng hoặc đi
• Đau đầu, cảm giác nặng đầu
• Chóng mặt, quay cuồng
• Buồn nôn, ù tai
• Mất ngủ, ngủ không sâu giấc

👉 Thì đây là những dấu hiệu điển hình của rối loạn tiền đình.
❗ NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP
• Thiếu máu lên não
• Căng thẳng, stress kéo dài
• Thoái hóa đốt sống cổ
• Rối loạn tuần hoàn não
• Lối sống ít vận động
🌿 GIẢI PHÁP CẢI THIỆN
• Xoa bóp, bấm huyệt giúp lưu thông khí huyết
• Tập luyện nhẹ nhàng: yoga, đi bộ
• Ngủ đủ giấc, giảm stress
• Ăn uống đầy đủ dưỡng chất
• Điều trị sớm theo hướng Đông – Tây y kết hợp
🥇 Tâm Việt đồng hành cùng người bệnh trên mọi nẻo đường trị liệu .

PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN TÂM VIỆT
🏡 Toà nhà Tâm Việt - số 372 Trường Chinh - P. Lê Thanh Nghị - TP Hải Phòng ( gần Cầu Cất - TP Hải Dương cũ )
☎️ 0966593669
⏰ 8:00 - 21:00 các ngày trong tuần

Đau khớp gối do thể thao ⚽️ Đau khớp gối là tình trạng rất thường gặp ở người chơi thể thao, đặc biệt khi vận động quá ...
27/03/2026

Đau khớp gối do thể thao ⚽️

Đau khớp gối là tình trạng rất thường gặp ở người chơi thể thao, đặc biệt khi vận động quá mức hoặc sai kỹ thuật.

⸻

🔹 Nguyên nhân thường gặp
• Quá tải khi tập luyện: chạy nhiều, nhảy, squat sai tư thế
• Chấn thương dây chằng / sụn chêm: xoay gối đột ngột
• Viêm gân bánh chè (jumper’s knee): hay gặp ở người chơi bóng chuyền, bóng rổ
• Thoái hóa sớm: do lặp lại động tác sai trong thời gian dài

⸻

🔹 Triệu chứng nhận biết
• Đau phía trước hoặc quanh khớp gối khi vận động
• Đau tăng khi lên xuống cầu thang, ngồi xổm
• Có thể sưng nhẹ, cứng khớp
• Nghe tiếng “lục cục” khi co duỗi

⸻

🔹 Hướng xử lý hiệu quả

1. Giai đoạn đau cấp
• Nghỉ ngơi, hạn chế vận động mạnh
• Chườm lạnh 10–15 phút/lần
• Băng ép nhẹ nếu có sưng

2. Giai đoạn phục hồi
• Xoa bóp – bấm huyệt giúp đả thông kinh lạc
• Kéo giãn cơ đùi trước – sau
• Tập mạnh cơ đùi để ổn định khớp gối

Đến với YHCT Tâm Việt , bạn sẽ được trị liệu chuyên sâu. Giúp làm giảm cơn đau tức thời. Làm giãn vùng cơ thắt trước sau của đùi, đắp thuốc làm tăng nhiệt đẩy hàn.

PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN TÂM VIỆT
🏡 Toà nhà Tâm Việt - số 372 Trường Chinh - P. Lê Thanh Nghị - TP Hải Phòng ( gần Cầu Cất - TP Hải Dương cũ )
☎️ 0966593669
⏰ 8:00 - 21:00 các ngày trong tuần

Address

Tòa Nhà Tâm Việt, , Số 372 Trường Chinh, Phường Lê Thanh Nghị, Thành Phố Hải Phòng
Hai Phong
1700000

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Telephone

+84966593669

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tâm Việt Vật lý trị liệu YHCT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tâm Việt Vật lý trị liệu YHCT:

Shortcuts

Share

Category