TC COACH - Phòng Tập Chuyên Biệt Thay Đổi Hình Thể
TC COACH-Địa chỉ giảm cân, cải thiện hình thể uy tín của người Hải Phòng.
05/01/2026
GIẢM BÉO CHO NEWBIE – CHƯA TỪNG TẬP VẪN LÀM ĐƯỢC
Bạn chưa từng tập gym?
Không biết bài tập?
Sợ mệt – sợ đau – sợ tập sai?
👉 TC COACH thiết kế chương trình giảm béo dành riêng cho người mới bắt đầu.
🎯 Lộ trình đơn giản – dễ theo
🎯 Bài tập nhẹ, an toàn, phù hợp thể trạng
🎯 HLV kèm sát từ buổi đầu, không bị “thả trôi”
🎯 Ăn uống hướng dẫn thực tế, không ép ăn kiêng cực đoan
Chỉ cần:
Đi tập đều
Làm đúng hướng dẫn
Không bỏ giữa chừng
👉 Cơ thể sẽ thay đổi rõ rệt sau từng tuần.
📍 TC COACH – tầng 2, 793 Thiên Lôi
📞 Hotline: 0936736191
02/01/2026
🎉 CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2026 – GỬI TỚI TOÀN BỘ HỘI VIÊN TC COACH 🎉
Một năm cũ khép lại.
Một năm mới mở ra – với sức khỏe tốt hơn, thân hình gọn gàng hơn và tinh thần mạnh mẽ hơn 💪
TC COACH cảm ơn bạn vì đã:
DÁM BẮT ĐẦU!
Và quan trọng nhất: dám không bỏ cuộc
👉 Giảm cân không phải là chuyện 1–2 tuần.
👉 Thay đổi vóc dáng không cần hoàn hảo, chỉ cần đều đặn.
👉 2026 không cần bạn ép mình dữ dội – chỉ cần bạn kiên trì hơn năm 2025 một chút là đủ
🎯 Năm 2026 – TC COACH cam kết cùng bạn:
Tập đúng – không tập liều
Ăn hợp lý – không nhịn cực đoan
Giảm mỡ thật – giữ sức khỏe thật
Và luôn có HLV đồng hành, nhắc bạn khi bạn muốn bỏ 💙
✨ Nếu 2025 bạn đã giảm được 3–5kg → 2026 ta làm tiếp
✨ Nếu 2025 bạn từng bỏ dở → 2026 bắt đầu lại, không ai phán xét
✨ Nếu 2025 bạn còn chần chừ → 2026 là lúc bạn chọn bản thân mình
📍 TC COACH – nơi giảm cân không chỉ để đẹp, mà để sống khoẻ và tự tin hơn mỗi ngày
Chúc tất cả hội viên một năm mới:
Ít mỡ hơn – nhiều năng lượng hơn – và yêu cơ thể mình hơn mỗi sáng thức dậy 🌱
—
🏋️♂️ TC COACH
📍 Tầng 2 – 793 Thiên Lôi
📞 0936 736 191
31/12/2025
🔥 CUỘC CHẠY ĐUA GIẢM CÂN – AI CŨNG MUỐN VỀ ĐÍCH ĐẸP NHẤT DỊP TẾT 🔥
Càng gần Tết, khách bên TC COACH lại càng quyết tâm 💪
Không còn là “tập cho vui”, mà là chạy đua với chính mình để:
-Gọn gàng hơn
-Nhẹ người hơn
-Tự tin diện đồ Tết hơn 🎉
Có người giảm 2–3kg,
có người siết mỡ, lên form rõ chỉ sau vài tuần.
Quan trọng nhất: khách bắt đầu biết coi trọng hình thể và sức khỏe của mình – và đó là thứ TC COACH luôn hướng tới.
👉 Dù cận Tết, TC COACH VẪN MỞ BÁN gói tập ưu đãi
💰 2.850.000 / 1 tháng
✔️ Huấn luyện cá nhân / nhóm nhỏ
✔️ Lộ trình giảm mỡ – giữ sức – không kiệt
✔️ Phù hợp cả người bận rộn cuối năm
⏰ Tết đến không chờ ai,
và cơ thể đẹp thì càng không thể chờ sang năm.
📍 TC COACH – tầng 2, 793 Thiên Lôi
📞 0936736191
29/12/2025
Có một điều tôi rất thích ở khách hàng TC COACH dạo này:
👉 Họ biết coi trọng hình thể của mình.
Không đợi “qua Tết rồi tính”, không buông thả rồi mới lo hậu quả.
💪 Trước Tết vẫn đăng ký tập luyện đều, vì họ hiểu:
Gọn gàng trước Tết → mặc đồ đẹp hơn
Giữ form xuyên Tết → không phải vật lộn sau Tết
Tập sớm → cơ thể quen nhịp, tinh thần cũng nhẹ hơn
🎯 Chương trình giảm béo – giữ dáng tại TC COACH
💰 2.850.000 / 1 tháng
✔️ Tập luyện cá nhân hóa
✔️ Theo sát HLV
✔️ Tập trung vào hiệu quả thật, không màu mè
📍 TC COACH – Tầng 2, 793 Thiên Lôi
📞 0936 736 191
Ai muốn đón Tết gọn gàng – tự tin, thì bắt đầu trước Tết mới là người khôn ngoan 😉
26/12/2025
Cùng TC COACH chỉ ta top các lý do gây thừa cân ở giới trẻ hiện nay nhé!
23/12/2025
💥 CHỈ 2.850.000 / 1 THÁNG – GIẢM BÉO AN TOÀN TRƯỚC TẾT 💥
Tết đến gần rồi, nhưng:
❌ Người vẫn nặng
❌ Bụng vẫn mỡ
❌ Ngại chụp ảnh – ngại gặp họ hàng
👉 TC COACH giúp bạn gọn gàng hơn TRƯỚC TẾT mà không cần:
🚫 Ép cân
🚫 Nhịn ăn khổ sở
🚫 Uống thuốc giảm cân
🎯 Bạn sẽ được:
✅ Lộ trình tập luyện cá nhân hoá
✅ Ăn uống linh hoạt, vẫn ăn cơm bình thường
✅ Giảm mỡ – giữ cơ – người khoẻ rõ rệt
✅ HLV theo sát từng buổi
🔥 CHI PHÍ DUY NHẤT: 2.850.000 / 1 THÁNG 🔥
➡️ Phù hợp người bận rộn, muốn hiệu quả thật – không màu mè
📍 TC COACH – tầng 2, 793 Thiên Lôi
📞 0936 736 191
👉 Inbox hoặc để lại SĐT – HLV sẽ tư vấn kỹ hơn cho bạn.
20/12/2025
🎯 GIẢM 4KG – GIẢM MỠ ĐÓN TẾT CÙNG TC COACH
Không ép ăn – Không tập quá sức – Không bỏ cuộc giữa chừng.
Chỉ 4 tuần để người gọn lại, bụng xẹp đi, cơ thể nhẹ hơn và tự tin diện đồ Tết 🎉
👉 Lộ trình cá nhân hoá
👉 Theo sát mỗi ngày – chỉnh ăn, chỉnh tập
👉 Phù hợp cả người bận rộn
💰 2.850.000 / 1 tháng
📍 TC COACH – Tầng 2, 793 Thiên Lôi
📞 0936 736 191
19/12/2025
Gù lưng, vai cuộn, dáng xấu do ngồi nhiều hay tập sai đều có thể cải thiện nếu tập đúng cách, ai cần chỉnh dáng – mở ngực – đứng thẳng tự nhiên hơn thì inbox TC COACH để được test dáng và tập 1–1 cùng PT tại tầng 2 – 793 Thiên Lôi, SĐT 0936736191
15/12/2025
🎯 GIẢM CÂN – TĂNG SỨC KHỎE CHO TRẺ EM
💰 SIÊU KHUYẾN MẠI Chỉ TRONG THÁNG 12 2.850.000 / 1 tháng tại TC COACH
Không ép ăn kiêng khắc nghiệt.
Không tập quá sức.
TC COACH giúp các con giảm cân đúng cách – phát triển lành mạnh thông qua vận động khoa học và kỷ luật nhẹ nhàng.
✨ Sau 1 tháng luyện tập, các cháu
đạt được:
✅ Giảm mỡ, gọn gàng hơn rõ rệt
✅ Cơ thể linh hoạt, khỏe khoắn hơn
✅ Ngủ ngon hơn, ít mệt mỏi
✅ Tự tin hơn khi giao tiếp, vận động
✅ Hình thành thói quen tập luyện và sinh hoạt tốt
✅ Bớt lệ thuộc điện thoại, tivi
👨🏫 Huấn luyện cá nhân – sát sao – phù hợp lứa tuổi
-Giáo án riêng cho từng thể trạng
-Cường độ an toàn, vui vẻ, tạo động lực
-Luôn ưu tiên sức khỏe và tâm lý của trẻ
👉 Một tháng không chỉ là giảm cân,
👉 mà là đặt nền móng cho sức khỏe lâu dài của con.
📍 TC COACH – tầng 2, 793 Thiên Lôi
📞 0936 736 191
11/12/2025
Không cần tập 7 ngày/tuần
👉 Chỉ cần tập đúng cách
Tập nhiều không bằng tập đúng.
Cơ thể phát triển khi được kích thích chuẩn – nghỉ ngơi đủ – ăn uống hợp lý.
Tập sai cách, quá tải chỉ khiến bạn mệt mỏi, chấn thương và… bỏ cuộc sớm.
Tại TC COACH, chúng tôi không chạy theo số buổi.
Chúng tôi tập trung vào:
✅ Giáo án cá nhân hoá
✅ Kỹ thuật đúng – an toàn
✅ Hiệu quả thực tế, bền vững
Tập ít hơn – nhưng chất lượng hơn 💪
📍 TC COACH – tầng 2 - 793 Thiên Lôi
📞 0936736191
07/12/2025
🎯 Chỉ 2.850.000₫ / 1 tháng luyện tập cùng PT TRONG THÁNG KHUYẾN MẠI
🔥 LỘT XÁC ĐẦU TUẦN CÙNG TC COACH 🔥
Tuần mới không cần lời hứa lớn.
Chỉ cần bắt đầu ✅
Bạn chán cân nặng tăng không kiểm soát?
Bạn mệt vì tập mãi không thấy thay đổi?
👉 Đã đến lúc lột xác thật sự, có PT kèm 1–1, lộ trình rõ ràng, theo sát từng buổi tập.
💥 Ưu đãi đặc biệt:
🎯 Chỉ 2.850.000₫ / 1 tháng luyện tập cùng PT
– Cá nhân hoá giáo án
– Chỉnh kỹ thuật từng động tác
– Theo dõi hình thể & động lực mỗi ngày
– Phù hợp người mới lẫn người tập lâu nhưng chưa hiệu quả
💪 Không cần chờ “đủ quyết tâm”
➡️ Tập rồi quyết tâm sẽ tới.
📍 TC COACH – Chuyên giảm cân & cải thiện hình thể
🏠 Địa chỉ: Tầng 2 – 793 Thiên Lôi
📞 Hotline: 0936736191
06/12/2025
“Tập nhóm không cần cùng tuổi… chỉ cần cùng mục tiêu.”
Ở TC COACH, giảm cân không phân biệt tuổi tác.
Bạn 18 hay 40 cũng không quan trọng — quan trọng là cùng muốn thay đổi, cùng muốn khoẻ hơn mỗi ngày.
Trong một nhóm tập, mỗi người một xuất phát điểm. Nhưng khi tất cả cùng chung mục tiêu giảm cân – lấy lại vóc dáng, chúng ta lập tức đi cùng một nhịp:
kéo nhau lên khi mệt, động viên nhau khi nản, và vui cùng nhau khi tiến bộ.
Không cần giống nhau.
Chỉ cần đi chung một hướng.
TC COACH – nơi hành trình giảm cân luôn có đồng đội.
Tầng 2 – 793 Thiên Lôi
SĐT/Zalo: 0936736191
Address
Tầng 1, Tòa Nhà M4d, Khu Chung Cư 9 Tầng, Đông Khê, Ngô Quyền, Hải Phòng( Lẩu Dê Phượng Chi đi Vào ) Hai Phong 180000
Be the first to know and let us send you an email when TC COACH - Phòng Tập Chuyên Biệt Thay Đổi Hình Thể posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to TC COACH - Phòng Tập Chuyên Biệt Thay Đổi Hình Thể:
KÍNH GỬI QUÝ KHÁCH HÀNG ĐANG QUAN TÂM TỚI TC-COACH
Mỗi chúng ta đều hiểu Sức khoẻ và Sắc đẹp là chìa khóa mở ra cuộc sống hạnh phúc và
thành công trong tương lai. Ngày nay, thân hình cân đối, săn chắc đang trở thành xu hướng
làm đẹp không còn chỉ của cánh mày râu mà còn của phụ nữ hiện đại bởi sự trẻ trung và
khoẻ mạnh.
Là những người hoạt động trong lĩnh vực Fitness lâu năm, hiểu được nhu cầu cũng như
nguyện vọng của khách hàng, chúng tôi mong muốn tạo ra một môi trường hiệu quả nhất để
chia sẻ kiến thức và đồng hành cùng tất cả khách hàng trên con đường chinh phục vẻ đẹp
hình thể
Về dài hạn, tại TC-COACH, Quý khách hàng sẽ được huấn luyện chuyên sâu để sở hữu
thân hình cân đối, khoẻ mạnh; cách giảm béo bền vững hay cách tăng cân chất lượng; tăng
độ dẻo dai, linh hoạt, bền bỉ; tư vấn lộ trình tập luyện khoa học để đạt kết quả tốt nhất.
Mọi nhu cầu về sức khoẻ, hình thể đều được đáp ứng và tự tin cam kết hiệu quả trên mọi
khách hàng. Bởi kết quả của Quý khách hàng là điều duy nhất mà những người sáng lập
TC -COACH quan tâm.
Bạn tin tưởng TC-COACH vì:
An toàn - Hiệu quả
Cá nhân hóa bài tập theo cơ địa, sức khỏe lịch sinh hoạt của bạn.
Luôn có HLV nhiệt tình, tậm tâm hướng dẫn, hỗ trợ giúp bạn tập luyện.
Tiết kiệm
Tiết kiệm 50% chi phí tập luyện so với ở phòng tập truyền thống.
Tiết kiệm 70% thời gian tập luyện
Linh hoạt
Thời gian phù hợp với lịch sinh hoạt của bạn
Không giới hạn giờ tập
Dịch vụ cao cấp
Miễn phí hoàn toàn thẻ membership
Nhà tắm, phòng thay đồ
Đồ dùng cá nhân tiện lợi
Không gian cao cấp mang phong cách thiên nhiên xanh-sạch- thoáng mát
Địa điểm:
tầng 1 , tòa nhà m3a, khu chung cư 9 tầng,lê hồng phong, ngô quyền ,hải phòng(lẩu dê phượng chi đi vào )
