05/09/2025
🧠 𝐓𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐱𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐦𝐞̣̂𝐭 𝐦𝐨̉𝐢, đ𝐚𝐮 𝐥𝐮̛𝐧𝐠, 𝐯𝐚𝐢 𝐠𝐚́𝐲 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐯𝐢̀ 𝐧𝐠𝐨̂̀𝐢 𝐯𝐚̆𝐧 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐜𝐚̉ 𝐧𝐠𝐚̀𝐲? – 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝟑 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢/𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐚̣𝐢 𝐓𝐂 𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 💼💪
Bạn có thấy mình trong những tình huống này không?
📌 Ngồi 8 tiếng khiến lưng mỏi, vai gáy cứng
📌 Stress kéo dài, khó ngủ, tinh thần sa sút
📌 Vòng 2 ngày càng “phì nhiêu”, mất tự tin
👉 Đừng để cơ thể và tinh thần xuống cấp thêm nữa – chỉ cần tập luyện khoa học là đủ để thay đổi!
💡 𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐠𝐲𝐦 𝐭𝐚̣𝐢 𝐓𝐂 𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 – 𝐃𝐚̀𝐧𝐡 𝐫𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐨 𝐝𝐚̂𝐧 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐬𝐨̛̉:
✅ Săn chắc vóc dáng – Giảm mỡ hiệu quả
🔥 Lộ trình cá nhân hóa, chỉ 2–3 buổi/tuần
🔥 Thon gọn bụng dưới, bắp tay, đùi trong
🔥 Không áp lực ngoại hình – chỉ cần khỏe hơn chính mình hôm qua!
✅ Giảm đau mỏi vai gáy – Cột sống linh hoạt
Bài tập giãn cơ chuyên biệt cho dân văn phòng giúp giảm nhức mỏi rõ rệt chỉ sau vài buổi.
✅ Giải tỏa căng thẳng – Ngủ sâu – Nạp năng lượng
Tập luyện kích hoạt hormone hạnh phúc, tinh thần thư thái, ngủ ngon và tỉnh táo hơn khi làm việc.
✅ Tăng sức bền – Đẩy lùi bệnh văn phòng
Vận động đều giúp tuần hoàn máu, tăng đề kháng, trẻ trung và tràn đầy năng lượng.
🌟 𝐓𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐨 𝐜𝐡𝐨̣𝐧 𝐓𝐂 𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇?
🟩 Phòng tập riêng tư – không đông đúc, không bị soi mói
🟩 Huấn luyện viên 1:1 – am hiểu cơ thể dân văn phòng
🟩 Thời gian linh hoạt – sau giờ làm là có thể tập ngay
🟩 Không gian sạch sẽ, thoải mái – vừa tập vừa thư giãn
🎯 𝐂𝐡𝐢̉ 𝟑 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢/𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 – 𝟔𝟎 𝐩𝐡𝐮́𝐭/𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢, 𝐛𝐚̣𝐧 𝐬𝐞̃ 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐤𝐢𝐞̂́𝐧 𝐬𝐮̛̣ 𝐤𝐡𝐚́𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭:
✔️ Cơ thể khỏe khoắn
✔️ Tinh thần hứng khởi
✔️ Hiệu suất công việc tăng rõ rệt
✔️ Tự tin diện đồ đẹp
✔️ Không còn lo “tuổi 30 già trước tuổi”
📩 Đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐥𝐢̣𝐜𝐡 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐡𝐮̛̉ 𝐦𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐩𝐡𝐢́ 𝐭𝐚̣𝐢 𝐓𝐂 𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐡𝐨̂𝐦 𝐧𝐚𝐲!
👉 Inbox fanpage để được tư vấn lộ trình phù hợp
👉 Tag ngay “đồng đội công sở” của bạn để cùng nhau bắt đầu!
———————————————
🇻🇳 TC COACH
📍 Địa chỉ: Tầng 2, Số 793 Thiên Lôi, Lê Chân, Hải Phòng
📞 Hotline: 0936 736 191
