https://www.facebook.com/381416898388310/

Moon Yoga Studio

Home
Vietnam
Hai Phong
Moon Yoga Studio

Lớp tập Yoga thong thả.bình yên.chill và hơn thế nữa 🌙🙏
Địa chỉ : Tầng 2, Số 5 Phan Bội Châu , Hải Phòng

17/12/2025

Chị em đã chuẩn bị xiêm y đi trẩy hội với Moon chưa?

05/12/2025

KHOA HỌC ĐẰNG SAU YOGA YIN

Khoa học đằng sau Yin Yoga nằm ở khả năng tác động đến các mô liên kết sâu, chẳng hạn như cân, dây chằng và khớp, bằng cách giữ tư thế trong thời gian dài. Sự căng thẳng nhẹ nhàng nhưng bền bỉ này giúp cải thiện độ dẻo dai, tuần hoàn máu và khả năng vận động của khớp, đồng thời làm dịu hệ thần kinh và thúc đẩy thư giãn sâu.

04/12/2025

Tập Core! Khoảnh khắc nào bạn thấy cô giáo muốn “lấy mạng” mình nhất?🤣🤣🤣

03/12/2025

Lịch chuông tháng 12.
Các bạn có thể book lịch buổi lẻ hoặc cả 4 buổi để được giá ưu đãi nhé.

30/11/2025

Update lịch tuần mới. Moon có thêm ca mới 6h sáng thứ 2-4-6, phù hợp với các bạn văn phòng mà không muốn đi tập quá sớm nha🥰

29/11/2025

Những chú đom đóm còn non😛

26/11/2025

☘️Một khung giờ mới thay đổi . Mời bạn tham khảo nếu phù hợp nhé ạ

☘️Lớp vẫn tối đa 10 thảm, bài tập cơ bản người mới chắc chắn sẽ theo được.

Vui lòng nhắn tin nếu bạn còn thắc mắc 🥰

25/11/2025

Lớp Chuông Chủ nhật ngày 30/11/2025 với chủ đề “Lắng Nghe Chuông – Gieo Hạt Lành”

🌿Thông điệp: Mọi hành động, lời nói, và suy nghĩ đều tạo thành năng lượng.

🌿Mục tiêu: Nhìn sâu vào thói quen, phản ứng, mô thức cũ.

🌿Trị liệu chuông:
“Khi ta nghe chuông, ta thấy rõ mỗi hành động đều gieo hạt trong tâm thức.”

Thương mời bạn đăng ký❤️

24/11/2025

Cùng ngắm lại những hình ảnh đẹp buổi thiền chuông hôm qua do 1 bạn học viên chụp lại.
Học viên cứ cùng gu với chủ shop cơ, mê lắm😂.

18/11/2025

Up & down. Lớp 12h15 tại Moon❤️

12/11/2025

CHƯƠNG TRÌNH THIỀN CHUÔNG CHIỀU CHỦ NHẬT

🌿Trở về để lắng nghe – Buông thư để chữa lành🌿

Có những âm thanh không chỉ để nghe, mà để chạm vào tận sâu tâm hồn.

Có những khoảng lặng không phải là trống rỗng, mà là nguồn suối của bình an.

Giữa nhịp sống hối hả, chúng ta thường quên mất cách thở chậm lại, quên mất sự có mặt của chính mình, quên cả những điều nhỏ bé từng làm ta hạnh phúc.

Thiền Chuông Trị Liệu là một không gian để bạn dừng lại, để lắng nghe, buông thư và trở về nuôi dưỡng năng lượng tươi mới trong thân và tâm.

🌸 Nội dung chương trình
Mỗi buổi sinh hoạt là một hành trình với 90 phút thực tập, gồm:

• 🕊 Thiền thở & thiền buông thư – giúp thân thể được nghỉ ngơi và khôi phục năng lượng.

• 🔔 Tắm chuông trị liệu – để dòng âm thanh đưa ta về với sự an tĩnh sâu thẳm.

• 🌿 Chia sẻ & ứng dụng chánh niệm trong đời sống – giúp ta biết cách đem hơi thở, sự tỉnh thức và lắng nghe vào công việc, gia đình, và các mối quan hệ.

🌞 Lợi ích khi tham dự
• Giảm căng thẳng, lo âu và mệt mỏi tích tụ.
• Hỗ trợ phục hồi năng lượng thể chất và cảm xúc.
• Học cách sống chậm lại – an trú trong từng khoảnh khắc.
• Kết nối với cộng đồng những người cùng hướng tới đời sống tỉnh thức.

💫 Điều đặc biệt
Mỗi buổi thực tập có một chủ đề riêng, gắn với những vấn đề thực tế của cuộc sống hiện đại:
“Buông bỏ để nhẹ lòng”
“Lắng nghe để hiểu và thương”
“Thở cùng thân thể”
“Chuyển hóa năng lượng giận dữ”
“Chạm lại niềm vui sống”
…
Mỗi chủ đề là một cánh cửa mở ra – để bạn trở về, lắng nghe và tái kết nối với chính mình.

📍Thời gian: Chiều Chủ Nhật hàng tuần
🕒 Thời lượng: 90 phút
👥 Đối tượng: Tất cả ai mong muốn tìm lại sự bình an, năng lượng tích cực và khả năng lắng nghe sâu.
📌 Hình thức: Thực tập trực tiếp (số lượng giới hạn)

💲Các gói học phí:
🌿Gói 12 buổi (3 tháng): 2.400.000,đ
🌿Gói 4 buổi (1 tháng): 1.000.000,đ
🌿Drop in buổi lẻ: 300.000,đ

❤️Lời mời từ trái tim
“Mỗi khi ta dừng lại và lắng nghe tiếng chuông, là mỗi lần ta trở về với ngôi nhà bình an trong chính mình.”
Hãy dành cho mình một buổi chiều thật sự để nghỉ ngơi, để không cần phải làm gì cả – chỉ cần thở, nghe và có mặt. Đôi khi, chữa lành không đến từ việc làm thêm, mà đến từ việc dừng lại đúng lúc.

Address

Tầng 2 Số 5 Phan Bội Châu
Hai Phong

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Moon Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hai Phong?