31/07/2025
Yoga gì mà zẩy zẩy, múa múa thì làm sao mà tâm tĩnh, thư giãn, thả lỏng được ha? 😝
Bạn ơi, thời đại 5.0 rồi – yoga cũng “tiến hoá” theo chứ đâu đứng yên!
Inside Flow là một dòng yoga hiện đại, kết hợp giữa hơi thở – chuyển động – âm nhạc. Nhìn thì có vẻ như đang “múa”, nhưng thực ra tụi mình đang:
✨ Hít vào – thở ra theo từng chuyển động mượt mà
✨ Di chuyển có ý thức, lắng nghe cơ thể từng chút một
✨ Và quan trọng là: kết nối lại với thân – tâm – trí, để nhẹ lòng, thư giãn, xả hết stress sau một ngày dài
Lớp mới toanh dành cho người mới nè! Không cần phải giỏi – chỉ cần mang trái tim mở ra là được 💕
Ai đang tò mò thì… mình chờ bạn trên thảm nha! 🧘♀️🎶
__________________
🧘🏻♀️ Moon Yoga Studio 🧘🏻♀️📍 Số 5 Phan Bội Châu - Hải Phòng 📲 0982387465 (Ms Thuỷ)📲 0944495557(Ms Hiền)
