20/07/2018
THOÁI HÓA KHỚP GỐI phòng và điều trị bằng y học cổ truyền
Phòng bênh:
+ chống các tư thế xấu trong sinh hoạt và lao động.
+ hạn chế các động tác nhanh và đột ngột khi mang vác vật nặng, khi leo cầu thang.
+ Chống béo phì bằng chế độ ăn và luyện tập.
+ Kiểm tra định kì để phát hiện và điều trị sớm.
Hạn chế tiến triển của bệnh
+ không đi bộ mà thay thế bằng đi xe đạp, đối với bệnh nhân không thích hợp với việc đi xe đạp có thể mua dụng cụ tập hoặc tập đạp xe tư thế nằm để hạn chế áp lực lên khớp gối
+ Giảm cân
+ Đeo đai hỗ trợ
Các thực phẩm tốt cho bệnh nhân thoái hóa khốp gối
+NÊN dùng các loại thịt heo, thịt gia cầm (gà, vịt, bò) cá biển tôm, cua sò.
+Cần bổ sung thêm vitamin D, B, K, acid folic, calcium, sắt có chứa trong các loại rau như cải xong,
+Dùng các loại dầu chứa acid béo omega 3 như: dầu đậu nành, dầu hạnh nhân, dầu ôliu…
+Tăng cường các loại trái cây như: đu đủ, dứa, chanh, bưởi, ổi vì các loại trái này là nguồn cung ứng men kháng viêm và sinh tố C, 2 hoạt chất có tác dụng kháng viêm.
+TRÁNH tất cả món ăn làm tăng chất mỡ trong máu đều bất lợi cho người đang bị viêm khớp vì xúc tác phản ứng viêm tấy ở mặt trong bao khớp. Do đó không chỉ thịt mỡ, bơ, xúc xích, dăm-bông mà ngay cả bánh kẹo cũng nên hạn chế sử dụng.
+Tránh ăn những thực phẩm có hàm lượng purin và fructozo cao như: cá trích, thịt gia súc, gan và thịt lợn muối.
+ Hạn chế hoặc không dùng các đồ uống có cồn như rượu, bia và các đồ uống có chứa nhiều cồn khác; không nên hút thuốc.
ĐIều trị YHCT:
+ Theo YHCT Do cảm nhiễm tà khí phong hàn thấp nhiệt xâm phạm vào kinh túc thiếu dương đởm và túc quyết âm can. Tà khí úng tắc gây đầu gối sưng đau. Vì đầu gối là nơi kinh mạch can, đởm đi qua. Chứng này nếu không trị khỏi thì hai chân sẽ teo cơ gối sưng đau to như chân hạc.
Điều trị YHCT
+ Châm cứu:
+ Cứu ngải
+ Xoa bóp bấm huyệt
+ Thuốc sắc YHCT
+ Ngâm chân
+ Xông khói thuốc
+ Các phương pháp YHCT
Tùy từng thể bệnh mà Bệnh nhân sẽ được sử dụng các phương pháp phù hợp.
Để được khám,chẩn đoán và điều trị chính xác, Quý Bệnh nhân có thể tới
Khoa YHCT Bệnh Viện Đại học Y Hải Phòng 225c- Lạch Tray- Ngô Quyền- HP
hoặc liên hệ theo SĐT 01694.943.861 - 0938.685.688
