Phòng Tập Giảm Cân Trẻ Em Hải Phòng-TC COACH

29/07/2025

🎯 DUY NHẤT THÁNG 8 – GÓI PT 1 KÈM 1 CHỈ 2.850.000đ/tháng*🎯
Cơ hội để bạn tập luyện chuyên sâu cùng HLV cá nhân, cải thiện vóc dáng – tăng tốc hiệu quả!

✅ Tập 1 kèm 1 cùng PT chuyên biệt – chỉnh từng động tác, đẩy từng giới hạn
✅ Lộ trình cá nhân hoá theo mục tiêu: giảm mỡ – tăng cơ – siết form
✅ Theo dõi tiến độ – thay đổi rõ rệt sau chỉ 2–4 tuần
✅ Lịch tập linh hoạt, phù hợp thời gian học/làm việc

💥 Chỉ 2.850.000đ – tương đương 95.000đ/buổi
📌 Chỉ nhận đăng ký trong THÁNG 8 – Sau mốc này, mức phí sẽ quay về bình thường

📍 Tập tại TC COACH – Tầng 2, số 793 Thiên Lôi, Lê Chân, Hải Phòng
🕐 Số suất có hạn – Đăng ký sớm để giữ chỗ!

28/07/2025

Tập tại TC COACH – Các con được gì?
Đầu tuần, bố mẹ cho con bắt đầu thói quen tốt tại TC COACH nhé!

Không chỉ là nơi tập luyện, TC COACH là môi trường giúp các con khỏe mạnh, tự tin và kỷ luật hơn mỗi ngày.

Tại đây, các con được:
🔹 Hướng dẫn bài bản bởi HLV chuyên sâu về trẻ em
🔹 Cải thiện vóc dáng, phát triển thể chất toàn diện
🔹 Giảm lười vận động – tăng năng lượng tích cực
🔹 Tập luyện trong không gian thân thiện, vui vẻ
🔹 Học cách tự tin, kiên trì và chăm sóc bản thân

Một tuần mới – một thói quen tốt. Cho con tập luyện ngay hôm nay!

📍TC COACH – Tầng 2, số 793 Thiên Lôi, Hải Phòng

26/07/2025

Để trở nên xinh đẹp luôn có một cái giá, và cái giá của người mập là không được ăn đồ ăn mình muốn.

22/07/2025

Bão tan rồi, trời lại đẹp, mình lại gặp nhau ở phòng tập nhé!
Mấy hôm nghỉ chắc ai cũng nhớ cảm giác được đổ mồ hôi rồi đúng không?
TC COACH mở cửa lại rồi, ai hứa tập chăm thì giữ lời nha!

📍Tầng 2, số 793 Thiên Lôi – Hải Phòng

21/07/2025

19/07/2025

Tập cho con có PT kèm riêng đúng là khác thật.
Có người nhắc từng động tác, động viên từng chút, con đỡ chán mà tập cũng hiệu quả hơn hẳn.
Chứ tự tập mấy hôm là bỏ, hoặc tập sai lại dễ đau chỗ này mỏi chỗ kia 😅
Nói chung, có người đồng hành vẫn yên tâm hơn.

📍TC COACH – Tầng 2, 793 Thiên Lôi (Ngã 4 Võ Nguyên Giáp giao Thiên Lôi)
-1

18/07/2025

5 ĐIỀU BẠN SẼ NHẬN RA KHI THÂM HỤT CALO
1 - Bạn sẽ đói
2 - Cơ thể sẽ chống đối bạn
3 - Cân nặng sẽ không giảm đều theo ngày
4 - Tập luyện cỡ nào cũng không bù lại được việc ăn uống vô tội vạ
5 - Muốn thay đổi cơ thể, phải thay đổi thói quen

📍 Tầng 2, số 793 Thiên Lôi, Lê Chân, Hải Phòng – TC COACH – Phòng tập chuyên giảm cân & cải thiện hình thể

17/07/2025

Người lớn nỗ lực 1 thì sự cố gắng của trẻ em xứng đáng được đánh giá 100. Đừng coi nhẹ nỗ lực của các con – vì mỗi giọt mồ hôi, mỗi bước chạy, mỗi lần gắng gượng… đều là cả một cuộc chiến vượt qua bản thân! Tập luyện tại TC COACH – Tầng 2, số 793 Thiên Lôi, Hải Phòng.

15/07/2025

5 TIP GIẢM CÂN NHANH – ÁP DỤNG CẢ NGƯỜI LỚN VÀ TRẺ EM

1.Cắt đồ ngọt, nước có gas – Bỏ trà sữa, nước ngọt là bụng nhẹ hẳn sau 1 tuần.

2.Ăn tối trước 7h – Không chỉ giảm mỡ mà còn ngủ ngon, tiêu hóa tốt.

3.Tăng protein, giảm tinh bột xấu – No lâu, cơ thể săn chắc nhanh hơn.

4.Tập HIIT hoặc vận động mạnh 20–30 phút/ngày – Mỡ giảm nhanh, đặc biệt ở vùng bụng và đùi.

5.Uống nước ấm, ngủ đủ giấc – Giúp giảm cảm giác đói, hỗ trợ đốt mỡ tự nhiên.

🎯 Tại Hải Phòng, nếu bố mẹ đang tìm nơi tập luyện bài bản cho trẻ em cần giảm cân, cải thiện thể lực, vóc dáng, thì ghé ngay:

📍 TC COACH – Tầng 2, số 793 Thiên Lôi, Lê Chân, Hải Phòng
👩‍🏫 HLV cá nhân 1-1, giáo trình riêng, hỗ trợ cả dinh dưỡng và vận động.

13/07/2025

🔥 TẬP NHÓM – CHI PHÍ NHỎ, HIỆU QUẢ LỚN 🔥Muốn cải thiện vóc dáng nhưng ngại chi phí PT cá nhân?Đừng lo, tại TC COACH, bạn hoàn toàn có thể tham gia gói tập luyện theo nhóm:👉 Chi phí chỉ bằng 1/3 gói PT 1-1👉 Được huấn luyện bởi HLV chuyên môn cao👉 Giáo án cá nhân hóa theo thể trạng, mục tiêu từng học viên👉 Không khí tập vui vẻ – có đồng đội – có động lực👉 Cam kết giảm cân – cải thiện hình thể – không bị bỏ rơi💥 Hiệu quả không thua gì tập riêng, thậm chí còn động lực gấp đôi nhờ tinh thần nhóm!✅ Phù hợp cho học sinh – sinh viên – người đi làm✅ Lịch linh hoạt, tập sáng – trưa – chiều – tối✅ Nhận nhóm tập 2-3 người– đăng ký sớm để giữ suất📍 TC COACH – Tầng 2, số 793 Thiên Lôi, Hải Phòng (ngã 4 Thiên Lôi – Võ Nguyên Giáp)

11/07/2025

Mùa hè – không chỉ là mùa nghỉ ngơi, mà là cơ hội VÀNG để con bạn thay đổi vóc dáng!Đừng đợi đến khi con trưởng thành rồi mới lo cải thiện hình thể – vì khi ấy, những thói quen xấu đã "cắm rễ", sự tự ti cũng đã ăn sâu.Mùa hè này, khi không còn áp lực học hành, chính là lúc các con được tập luyện nghiêm túc – để khỏe mạnh hơn, thon gọn hơn, và tự tin hơn.Đừng để con bạn mất đi cơ hội vàng chỉ vì chậm trễ 1 mùa hè!📍 TC COACH – Phòng tập chuyên cải thiện hình thể & giảm cân cho trẻ em tại Hải Phòng🏋️‍♀️ Tập 1-1 cùng HLV, giáo trình riêng cho từng thể trạng📲 Đăng ký ngay để không lỡ chuyến tàu tuổi thơ!