03/09/2025
Công thức sống cân bằng của người trưởng thành: 7 – 3
🔹 7 phần nỗ lực: kỷ luật, làm việc, rèn luyện bản thân mỗi ngày.
🔹 3 phần tận hưởng: chơi đùa, thưởng thức hiện tại, để lòng mình nhẹ nhõm.
🔹 7 phần kiên định: theo đuổi mục tiêu, giữ trách nhiệm với bản thân và người khác.
🔹 3 phần ngẫu hứng: để cuộc sống bất ngờ dẫn bạn đi.
🔹 7 phần chăm sóc: sức khỏe, cơ thể, tâm trí.
🔹 3 phần buông lơi: cho một món ăn ngon, một giấc ngủ say, một buổi chiều lười biếng.
🔹 7 phần gắn bó: yêu thương, cống hiến cho gia đình và xã hội.
🔹 3 phần dành riêng: lặng yên cho chính mình, nuôi dưỡng nội tâm.
Sống chậm một nhịp, đôi khi lại là cách nhanh nhất để đi xa.
