What are the opening hours?

Monday 05:00 - 22:00 Tuesday 05:00 - 22:00 Wednesday 05:00 - 22:00 Thursday 05:00 - 22:00 Friday 05:00 - 22:00 Saturday 05:00 - 22:00 Sunday 14:00 - 18:00

https://www.facebook.com/244403835990704/

Light & Ladenfit, Club

Home
Vietnam
Haiphong
Light & Ladenfit, Club

Fitness, Kickboxing & Yoga Community Một trong những Trung tâm Fitness&Yoga Hoạt động lâu năm và có kinh nghiệm nhất Hải Phòng.

Phương châm hoạt động đơn giản:
'LÀM TỐT HƠN NGÀY HÔM QUA, HOÀN THIỆN MÌNH VÀ LÀM TỚI CÙNG"
Chúc mọi người vui vẻ thoải mái tập luyện tại trung tâm.

04/07/2025

🌟 NIGHT ZUMBA PARTY – BÙNG NỔ NĂNG LƯỢNG NGÀY HÈ 🌟
Bạn đã sẵn sàng “cháy” hết mình trong đêm Zumba đặc biệt tại Laden-fit Club chưa?

🔥 Một giờ đồng hồ cực “cháy” với âm nhạc cuốn hút, ánh sáng rực rỡ và những bước nhảy thả lỏng cơ thể đầy sảng khoái.
💃 Đây không chỉ là một buổi tập – mà là một bữa tiệc thực sự:
✔️ Giải phóng năng lượng
✔️ Xua tan căng thẳng
✔️ Kết nối – b**g xõa – sống trọn từng khoảnh khắc
🎉 Có nhạc, có ánh sáng, có không khí của một party thực thụ – chỉ thiếu bạn thôi!

🗓 Thời gian: 18h45 - 19h45 Thứ 3 | Ngày 08.07.2025
💸 Chi phí tham gia: 100K/người
📍 Địa chỉ: Studio 1 - Ladenfit, Club, 1/174 Văn Cao, Ngô Quyền, Hải Phòng
📲 Inbox hoặc gọi ngay 084 559 0859 để giữ chỗ nhé!

27/06/2025

🧘‍♀️ Hành trình Yoga Không Chấn Thương: Bắt Đầu Từ Việc Hiểu Chính Mình.
🌿 Buổi Workshop Yoga đặc biệt cùng HLV Hoàng Huế - “Hiểu về kỹ thuật tập Yoga vùng lưng dưới.”

Bạn đã bao giờ tự hỏi:
Tại sao tập yoga đều đặn nhưng vẫn bị đau cổ tay, gối, vai hay lưng?
Liệu bạn đang tập đúng hay chỉ bắt chước đúng?
hay
Yoga liệu có thực sự hiệu quả để duy trì vóc dáng hay trị liệu không?

🎯 Workshop này sẽ giúp bạn:
🔹 Hiểu biết về cột sống và các chiều chuyển động của cột sống để phòng tránh chấn thương trong sinh hoạt và chấn thương hao mòn trong luyện tập.
🔹 Nhận diện các lỗi sai phổ biến dễ gây chấn thương.
🔹 Học cách điều chỉnh tư thế và lắng nghe cơ thể đúng cách.
🔹 Trải nghiệm thực hành với sự hướng dẫn chi tiết từ HLV Hoàng Huế – người có kinh nghiệm chuyên sâu trong Yoga trị liệu và giảng dạy an toàn.
📌 Phí tham dự: 100k/ 1 người.
🗓 Thời gian dự kiến: 20h15 -21h15. Thứ 6 ngày 04/07/2025
📍 Địa điểm: Studio 1 Laden-fit,Club, 9/1/174 Văn Cao, Ngô Quyền, Hải Phòng.
👩‍🏫 Hướng dẫn bởi: HLV Hoàng Huế.

27/05/2025

🎉 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: MUA GÓI STANDARD 12 THÁNG – TẶNG NGAY 3 VOUCHER GIẢM 50% 🎉
Thời gian đăng ký: 20/05/2025 – 01/09/2025
Bạn đang lên kế hoạch tập luyện dài hạn? Đây là thời điểm hoàn hảo để bắt đầu!
🏋️‍♂️ Chỉ cần đăng ký GÓI STANDARD 12 THÁNG, bạn sẽ được nhận ngay:
🎟 03 VOUCHER GIẢM 50% áp dụng cho các gói tập tiếp theo
- Voucher không có thời hạn sử dụng
- Dùng cho chính bạn hoặc tặng người thân, bạn bè, đồng nghiệp
- Không giới hạn đối tượng – ai cũng có thể nhận ưu đãi
💥 Dành cho:
- Dân văn phòng muốn khỏe, giảm stress và cải thiện vóc dáng
- Gymer lâu năm đầu tư tiết kiệm, duy trì phong độ
-Người mới tập cần động lực để gắn bó lâu dài
-Bất kỳ ai hiểu rằng: sức khỏe là tài sản quý giá nhất
📌 Đăng ký ngay tại quầy lễ tân hoặc liên hệ hotline: 084 559 0859
🌐 Địa chỉ: 1/174 Văn Cao, Ngô Quyền, Hải Phòng
⏳ Chỉ áp dụng từ 20/05 đến 01/09/2025 – SỐ LƯỢNG CÓ HẠN
🎯 Đăng ký 1 lần – nhận ưu đãi 3 lần
💪 Tập luyện nghiêm túc – nhận quà xứng đáng!

08/05/2025

🌟 TẬP NHÓM - CÁCH THÔNG MINH ĐỂ GIỮ DÁNG & GIỮ LỬA TẬP LUYỆN

Nếu bạn từng thấy mình tập mãi mà không đều, thiếu động lực, hoặc nhanh nản… thì thử tập nhóm xem sao!
Không chỉ là tập luyện, mà còn là cách để duy trì thói quen và cảm hứng lâu dài.

Vì sao nên chọn tập nhóm?
• Có hội có phường, dễ duy trì hơn: Khi mọi người cùng đặt mục tiêu và nhắc nhau đi tập, bạn sẽ khó bỏ cuộc giữa chừng.
• Không khí vui vẻ, năng lượng tích cực: Mỗi buổi tập là một cuộc “nạp pin” cho tinh thần.
• Học được từ người khác: Bạn có thể học hỏi kỹ thuật, động tác, hoặc chỉ đơn giản là được truyền cảm hứng từ người bên cạnh.
• Chi phí hợp lý hơn: So với tập cá nhân, tập nhóm giúp tiết kiệm nhưng vẫn đảm bảo chất lượng nếu chọn đúng nơi.

Tập luyện không chỉ là chuyện của riêng bạn, mà còn là hành trình cùng nhau tốt lên mỗi ngày.
Nếu bạn đang chần chừ, sao không thử một buổi tập nhóm để cảm nhận sự khác biệt?

27/04/2025

❤️GIAI ĐIỆU TỰ HÀO - NHỊP ĐẬP VIỆT NAM ❤️

HLV Sonu và team Zumba gửi lời chào từ những nhịp nhảy rực lửa!
50 năm thống nhất – 50 năm một nhịp tim Việt Nam không ngừng bùng cháy!
Hôm nay, chúng tôi muốn cùng bạn:
Cùng nhảy, cùng tự hào, cùng lan tỏa tinh thần Việt Nam!

Bạn đã sẵn sàng bắt nhịp cùng chúng tôi chưa nào!

Hãy đến Laden-fit, Club tham gia cùng chúng tôi nhé!
Hotline: 084 559 0859
Địa chỉ: 1/174 Văn Cao, Ngô Quyền, Hải Phòng

12/04/2025

🔥 THỨ 7 LÀ NGÀY "ĐỐT MỠ" – HÃY DÀNH THỜI GIAN YÊU THƯƠNG BẢN THÂN!
💕Thứ 7 rồi!!! Thay vì nằm dài, sao không dành thời gian chăm sóc sức khỏe và vóc dáng nhỉ?
💪 Đến phòng gym, vận động, đốt mỡ, căng cơ
🔥 Giải phóng năng lượng, tinh thần sảng khoái
✨ Cảm thấy tuyệt vời, tự tin, rạng rỡ hơn mỗi ngày
❌ Ngủ thêm một chút = mỡ thêm một lớp
✅ Tập thêm một hiệp = body thêm phần săn chắc🚀 Hãy hành động ngay! Xách bình nước lên, mặc đồ tập vào và đến Laden Fit, Club – nơi bạn được rèn luyện, bứt phá và tận hưởng từng khoảnh khắc của chính mình!
📍 Địa chỉ: 1/174 Văn Cao, Ngô Quyền, Hải Phòng
📞 Hotline: 084 559 0859
💕🔥

11/04/2025

Nghe nói bạn vừa nghỉ lễ về?
Nghe nói hôm nay trời nắng rồi?
Vậy còn chờ gì mà không đến Ladenfit, Club hoà cùng không khí zumba sôi động bạn ơi!
⏰⏰⏰Chúng ta có hẹn lúc 1️⃣6️⃣ giờ chiều nay tại 1/174 Văn Cao, Ngô Quyền, Hải Phòng nhé!
☎️☎️☎️Hãy gọi Hotline: 084 559 0859 để nhận vé tập thử miễn phí ngay nhé!
🤸‍♀️🤸🤸‍♂️

10/04/2025

📢 TUYỂN DỤNG – GIA NHẬP ĐỘI NGŨ LADEN FIT, CLUB! 💪🔥
Bạn đam mê thể thao, yêu thích môi trường năng động và muốn làm việc trong lĩnh vực fitness? Đây là cơ hội dành cho bạn!

🏋️ VỊ TRÍ TUYỂN DỤNG:
✅ Lễ tân – Chào đón & hỗ trợ khách hàng tận tình
✅ Huấn luyện viên (PT) – Dẫn dắt & truyền cảm hứng tập luyện
✅ Nhân viên kinh doanh (Sale) – Tư vấn & phát triển hội viên

🌟 VÌ SAO BẠN NÊN GIA NHẬP LADEN FIT, CLUB?
🔥 Việc nhẹ, lương cao, làm nhiều hưởng nhiều – không giới hạn thu nhập! 💰
🔥 Chế độ đãi ngộ cực tốt – phúc lợi đầy đủ, thưởng hấp dẫn 🎁
🔥 Quản lý siêu tâm lý, vui vẻ, dễ tính – làm việc mà cứ như đi chơi! 😆
🔥 Không yêu cầu kinh nghiệm – chỉ cần nhiệt huyết, chuyên gia hàng đầu sẽ đào tạo bạn từ A-Z! 🎓

📍 ĐỊA ĐIỂM LÀM VIỆC:
🏢 1/174 Văn Cao, Ngô Quyền, Hải Phòng

📩 CÁCH ỨNG TUYỂN:
Inbox ngay hoặc liên hệ Hotline: 084 559 0859 để biết thêm chi tiết!

👉 Laden Fit, Club – Làm hết sức, chơi hết mình, tiền về đều đặn! 🚀🔥

04/03/2025

Sau rất nhiều cố gắng Light team đã lấy lại được trang của mình sau thời gian rất dài mất kiểm soát.
Cảm ơn sự quan tâm mọi người!

Address

01/174 Văn Cao, P.Đằng Giang, Q. Ngô Quyền, TP. Hải Phòng
Haiphong
180000

Opening Hours

Monday	05:00 - 22:00
Tuesday	05:00 - 22:00
Wednesday	05:00 - 22:00
Thursday	05:00 - 22:00
Friday	05:00 - 22:00
Saturday	05:00 - 22:00
Sunday	14:00 - 18:00

Telephone

+84848103388

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Light & Ladenfit, Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Light & Ladenfit, Club:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Haiphong?