Dịch Vụ Vật Lý Trị Liệu - PHCN- XBBH Tác động cột sống Tại Nhà Hà Nội

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Dịch Vụ Vật Lý Trị Liệu - PHCN- XBBH Tác động cột sống Tại Nhà Hà Nội

Dịch Vụ Vật Lý Trị Liệu -  PHCN- XBBH Tác động cột sống Tại Nhà Hà Nội Chăm sóc sức khoẻ cơ xương khớp , vận động , liệt , đột quỵ bằng phương pháp vật lý trị liệu , xoa bóp bấm huyệt , phục hồi chức năng , da liễu

09/05/2025

TẠI SAO XOA BÓP ĐƠN THUẦN CHƯA ĐỦ ĐỂ CƠ THỂ BẠN THẬT SỰ KHOẺ?

Xoa bóp, bấm huyệt thông thường chỉ tác động chủ yếu lên cơ bắp và huyệt đạo — giúp giảm đau, thư giãn tạm thời. Nhưng nếu các lớp mạc cơ (fascia) — "mạng nhện năng lượng" trong cơ thể bạn — đang bị tắc nghẽn, bó chặt, thì đau nhức, mất cân bằng, và mệt mỏi sẽ nhanh chóng quay trở lại.

✅️Phương pháp Trị liệu 12 Đường Mạc Cơ

Đi sâu vào hệ thống mạc cơ liên kết toàn thân.

Giải phóng gốc rễ sự căng cứng và tắc nghẽn.

Khơi thông dòng năng lượng tự nhiên, phục hồi sự cân bằng toàn diện.

✅️Một lần chạm vào mạc cơ đúng cách, bạn sẽ cảm nhận sự nhẹ nhõm, linh hoạt và tràn đầy sức sống từ bên trong.
Không chỉ hết đau – mà còn thật sự khỏe mạnh lâu dài.



08/02/2025

Vòng sợi với vòng xơ, hay bao xơ là một đó bạn. Rách vòng xơ tức là thoát vị đĩa đệm, khi vòng xơ/ vòng sợi/ bao xơ rách thì nhân nhầy trong đĩa đệm không có gì bao bọc, sẽ len qua lỗ rách ra ngoài, thì người ta gọi là thoát vị đĩa đệm.

Bạn có thể đi tới bệnh viện phục hồi chức năng để kéo giãn cột sống, hoặc qua mình hướng dẫn tập kéo giãn cột sống tại nhà, tập thoải mái không phải chằng buộc, bất động, khó chịu mà khỏi nhanh hơn bệnh viện phục hồi chức năng.

--

NHẬN CHỈ DẪN TỰ CHỮA PHÌNH, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, THOÁI HÓA CỘT SỐNG, GIẢM MẬT ĐỘ XƯƠNG, ĐAU THẮT LƯNG, ĐAU VAI GÁY, THẦN KINH TỌA, CONG VẸO CỘT SỐNG THÔNG QUA TẬP LUYỆN TRÊN THIẾT BỊ CHUYÊN DỤNG

Nhận hướng dẫn, chỉ dẫn tập luyện tự điều trị khỏi hoàn toàn thoát vị đĩa đệm giai đoạn 1, 2 và 3 trong thời gian từ 3 tháng đến 1 năm, tùy thuộc vào từng giai đoạn, bằng liệu pháp vật lý trị liệu kéo giãn cột sống không dùng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống từ các thực phẩm tự nhiên. Chi phí trọn gói chỉ tương đương hoặc cao hơn một chút so với chi phí chụp MRI.

Lưu ý: Đối với bệnh nhân giai đoạn 1 và 2, sau quá trình điều trị vật lý trị liệu bảo tồn, có thể phục hồi hoàn toàn, đạt được trạng thái như trước khi mắc bệnh. Tuy nhiên, đối với bệnh nhân ở giai đoạn 3, khi bao xơ đã bị rách, việc khỏi hẳn được định nghĩa là phục hồi khoảng 80% so với trước khi mắc bệnh. Điều này là do khi bao xơ bị rách, điều trị chỉ giúp nhân nhầy co lại và thu vào bên trong bao xơ, bao xơ khít lại và hình thành sẹo. Bao xơ có sẹo chỉ đạt khoảng 80% độ bền chắc so với bao xơ nguyên vẹn, và không thể khôi phục hoàn toàn như ban đầu.

Gặp trực tiếp để dc tư vấn chế độ phục hồi 0988756365

TẠI SAO  CỨU NGẢI ? Cứu ngải là một liệu pháp dẫn nhiệt và dược tính của ngải cứu  bằng đường khí qua da đi vào cơ thể. ...
14/12/2024

TẠI SAO CỨU NGẢI ?

Cứu ngải là một liệu pháp dẫn nhiệt và dược tính của ngải cứu bằng đường khí qua da đi vào cơ thể.

Ngải cứu có các thành phần.
chất thujone và chamazulene.ngải cứu chứa tinh dầu, các flavonoid, các amino acid, như adenin, cholin…

- Các lợi ích đối với cơ thể
Cải thiện trí nhớ và nhận thức
Hỗ trợ phát triển não bộ
Cải thiện sức khỏe tinh thần
Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Tăng cường trao đổi chất
Giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ
Cải thiện các triệu chứng xơ nang
Ngăn ngừa và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD)
Ngăn ngừa ung thư
Làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh

Theo Y học cổ truyền, lá cây ngải cứu chứa nhiều chất kháng khuẩn và tinh dầu giúp giảm đau rất hiệu quả. Bên cạnh đó ngải cứu chứa các hoạt chất cineol, dehydro matricaria este, tricosanol, tetradecatrilin,… giúp giảm cơn đau thần kinh hiệu quả. Ngải cứu có vị đắng, mùi thơm, tính ấm, được sử dụng lâu đời trong dân gian và trong Đông y để:
Cầm máu: phụ nữ kinh nguyệt không đều, có thai ra huyết, thổ huyết, chảy máu cam, đái ra máu.
Giảm đau nhức.
Sát trùng, kháng khuẩn: ghẻ lở, trị viêm da, dị ứng, viêm gan, trừ giun nhờ tinh dầu có tính kháng khuẩn cao.
Điều hòa khí huyết, đau kinh, ôn kinh, an thai.
Đau bụng do lạnh, nôn mửa, kiết lỵ.
Bạch đới, phong thấp, hàn thấp.
Lợi tiểu.
Ngải cứu có hoạt chất diệt và đuổi côn trùng.

LƯU Ý. Cứu ngải là phương pháp sữ dụng nhiệt nên dể bị bỏng. Một số bệnh lý ngiêm trọng cần tham khảm khảo ys, bs..
Sau khi sữ dụng liệu pháp phải ở trong môi trường nhiệt độ vừa phải, nóng lạnh đột ngột sẻ gây mất cân bằng nhiệt cơ thể.

KẾT LUẬN.
Có thể sử dụng phương pháp thường xuyên để cân bằng âm duong trong cơ thể, dùng xông cho nơi ở…

04/11/2024

Chăm sóc sức khỏe chủ động tại nhà :Khỏe_Trẻ_Đẹp








✨DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI PHỤC HỒI SAU ĐỘT QUỴ✨Quá trình phục hồi sau tai biến đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt, trong đó dinh d...
02/11/2024

✨DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI PHỤC HỒI SAU ĐỘT QUỴ✨
Quá trình phục hồi sau tai biến đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt, trong đó dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Người bị đột quỵ trong quá trình phục hồi sẽ cần tiêu thụ những loại thực phẩm sau để cải thiện sức khỏe của mình nhanh chóng

1. Rau xanh và trái cây tươi 🍏🥦: Đây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện chức năng tiêu hóa.

2. Protein từ thực phẩm lành mạnh 🍗🍳: Chọn các loại thực phẩm giàu protein như thịt gà, cá, trứng, đậu hũ và các loại đậu. Protein giúp cơ thể tái tạo và sửa chữa các tế bào bị tổn thương.

3. Chất béo không bão hòa 🥑🫒: Các loại hạt, quả bơ, dầu ô liu và cá hồi là những nguồn cung cấp chất béo lành mạnh, giúp giảm viêm và hỗ trợ chức năng não bộ.

4. Bổ sung vitamin và khoáng chất 🍊🥛: Đảm bảo cung cấp đủ các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin D, vitamin B, canxi và kali thông qua chế độ ăn uống hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Việc tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với lối sống khoa học và các phương pháp điều trị phù hợp sẽ giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng và duy trì sức khỏe tốt nhất.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hay cần tư vấn, đừng ngần ngại để lại bình luận hoặc gửi tin nhắn cho trung tâm
Địa chỉ 160a ngõ 184 đê trần khát chân HBT Hà Nội



0334170193

❗️5 BỆNH LÝ THƯỜNG GẶP Ở CỘT SỐNG ❗️ Bạn có biết rằng cột sống của chúng ta rất quan trọng và bảo vệ hệ thần kinh, hỗ tr...
31/10/2024

❗️5 BỆNH LÝ THƯỜNG GẶP Ở CỘT SỐNG ❗️
Bạn có biết rằng cột sống của chúng ta rất quan trọng và bảo vệ hệ thần kinh, hỗ trợ mọi hoạt động hàng ngày❓
✔️Cột sống (xương sống) của con người thường gồm có 33 đốt sống có cấu tạo đặc biệt nên cột sống dễ gặp các vấn đề chấn thương hay lão hóa tự nhiên của cơ thể, 5 vấn đề về bệnh lý cột sống thường gặp:
1. Thoái hóa cột sống:
Hầu hết bệnh nhân đều có biểu hiện đau nhức khó chịu. Tùy theo vị trí đốt sống bị thoái hóa mà các cơn đau ở mỗi trường hợp sẽ không giống nhau.
VD như:
+ Thoái hóa đốt sống cổ: khu vực cổ, vai, nhức mỏi khó chịu. Cơn đau còn có thể lan xuống cánh tay, bàn tay và thậm chí là các ngón tay. Ngoài ra, BN cũng có thể bị đau đầu thường xuyên.
+ Thoái hóa đốt sống ngực: tình trạng đau nhức thường bắt đầu ở vùng giữa lưng, có thể lan đến vùng cổ – vai và cánh tay. Các cơn đau còn dễ khởi phát khi BN chúi người về trước hoặc thực hiện động tác gập người.
+ Thoái hóa cột sống thắt lưng: BN thường cảm thấy đau ở vùng thắt lưng, mông, bẹn và sau đùi. Nếu không được kiểm soát tốt, tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến bắp chân, cẳng chân và cả bàn chân.
2. Thoát vị đĩa đệm:
Tùy vào vị trí thoát vị ở cột sống mà BN có các biểu hiện khác nhau. Vị trí các cơn đau do thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ thường xuất hiện ở vùng cổ và vai gáy, chạy dọc xuống một hoặc cả hai cánh tay, ngón tay và bàn tay. Còn thoát vị ở cột sống lưng, BN sẽ cảm thấy đau dữ dội ở vùng thắt lưng, cơn đau sẽ lan dần xuống hông và đùi, lan xuống cẳng chân, bàn chân và các ngón chân. Đi kèm đó, BN sẽ gặp tình trạng tê tay chân, lúc đầu chỉ có cảm giác như châm chích, kiến bò nhưng lâu dần các triệu chứng trở nặng khiến BN khó đi lại và cầm nắm.
3. Đau thần kinh tọa:
Là tập hợp các triệu chứng đau vùng hông, thắt lưng, chân, cẳng chân lan xuống bàn chân, gót chân và ngón chân. Cơn đau có thể đột ngột hoặc âm ỉ, tăng lên khi người bệnh vận động quá sức, thay đổi tư thế, ho, hắt hơi; ngoài ra còn có cảm giác tê nóng, đau rát bỏng hoặc kiến bò ở khu vực bị đau.
4. Viêm cột sống dính khớp:
Triệu chứng sớm nhất và đặc trưng của căn bệnh thấp viêm này là đau vùng lưng – thắt lưng, có thể kèm theo hiện tượng cứng cột sống vào buổi sáng. Khác với các cơn đau lưng cơ học thông thường, đau lưng kiểu viêm do viêm cột sống dính khớp thường: Kéo dài ít nhất 3 tháng. Cường độ khi khởi phát âm ỉ và tăng dần theo thời gian. Không thuyên giảm khi nghỉ ngơi nhưng sẽ cải thiện khi người bệnh vận động nhẹ.
5. Cong vẹo cột sống:
Đây là tình trạng cột sống bị cong bất thường sang một bên của xương sống. Vẹo cột sống có khả năng làm đầu lệch sang một bên hay hai vai, hai hông mất cân xứng, bên thấp bên cao. Ngoài ra, bệnh lý này có thể làm lồng ngực hay lưng bên thấp bên cao. Tình trạng cong vẹo nặng có thể gây cản trở những hoạt động của tim, phổi (suy tim, hạn chế hô hấp), làm hơi thở ngắn hay gây đau ngực.

10/07/2024

Thoát vị đĩa đệm cổ
Thoát vị đĩa đệm lưng cũng tương tự
Giải pháp TĐCS , XBBH , và phục hồi đĩa đệm vòng bao xơ bằng ăn uống
Biết cách ăn uống đi chợ nấu nướng thông thái khoa học


13/06/2024

Bệnh cột sống

01/06/2024

16 tuổi đau khớp vai .chân không ngồi đc


01/06/2024

Chị khách chữa nội tiết ,kinh nguyệt ,khí hư buổi 3

Khi chia sẽ đủ nhiều thì người tốt nhất sẽ xuất hiện. Sau 12 tháng chia sẻ liên tuc thi lần đầu tien gặp một doanh nhân ...
23/02/2024

Khi chia sẽ đủ nhiều thì người tốt nhất sẽ xuất hiện. Sau 12 tháng chia sẻ liên tuc thi lần đầu tien gặp một doanh nhân lớn nhìn ra cơ hội kinh doanh HBL và cam kết đạt chuẩn GSV để có mặt tai sk Extravaganza 2024

🌟 HƯỚNG DẪN DINH DƯỠNG ĐỂ ĐỐI PHÓ VỚI TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢNBạn hoặc người thân của bạn đang gặp phải tình trạng tr...
04/02/2024

🌟 HƯỚNG DẪN DINH DƯỠNG ĐỂ ĐỐI PHÓ VỚI TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN

Bạn hoặc người thân của bạn đang gặp phải tình trạng trào ngược dạ dày thực quản? Đây không chỉ là một vấn đề sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích để kiểm soát tình trạng này:

🍊 Tránh Thực Phẩm Kích Thích: Các thực phẩm như ớt, rượu bia, hay thức ăn chua như cam, chanh có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng. Hãy lựa chọn thực phẩm nhẹ nhàng hơn cho dạ dày của bạn.

☕ Giảm Lượng Cà Phê: Cà phê không chỉ làm tăng acid dạ dày mà còn có thể gây rối loạn cơ thắt thực quản. Thay vào đó, hãy thử các loại đồ uống không chứa caffeine.

🥤 Hạn Chế Đồ Uống Có Ga: Đồ uống có ga tạo ra khí carbon dioxide, gây ợ hơi và có thể làm tăng nguy cơ trào ngược axit.

🍋 Chú Ý Khi Tiêu Thụ Nước Ép Trái Cây: Tránh uống quá nhiều nước ép trái cây có hàm lượng axit cao như cam, chanh để giảm kích ứng niêm mạc thực quản.

🕒 Không Nằm Ngay Sau Khi Ăn: Hãy chờ ít nhất 3 tiếng sau bữa tối trước khi đi ngủ để tránh tình trạng axit trào ngược vào ban đêm.

🍽️ Thay Đổi Thói Quen Ăn Uống: Thay vì ăn nhiều trong một lần, hãy chia nhỏ thành nhiều bữa nhỏ hơn trong ngày. Điều này giúp giảm áp lực lên cơ thắt thực quản và hệ tiêu hóa.

🙌 Cuộc sống không cần phải luôn gắn liền với sự khó chịu từ trào ngược dạ dày. Thực hiện những điều chỉnh nhỏ này trong chế độ ăn uống của bạn có thể mang lại sự thay đổi lớn. Hãy chăm sóc bản thân và sức khỏe của bạn!



8.0 Nghiệp Health Coach Khởi

Address

Hanoi
10

Telephone

+84344170193

Website

https://yduocsi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dịch Vụ Vật Lý Trị Liệu - PHCN- XBBH Tác động cột sống Tại Nhà Hà Nội posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dịch Vụ Vật Lý Trị Liệu - PHCN- XBBH Tác động cột sống Tại Nhà Hà Nội:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category