https://www.facebook.com/100132822740767/

Mỗi ngày một chút thiện lương, Hanoi (2026)

26/01/2026

⏳ ĐƯỢC THỰC SỰ THƯƠNG YÊU VÀ CHẤP NHẬN ⌛️

Điều người sắp mất cần nhất là sự thể hiện tình yêu thương một cách vô điều kiện nhất có thể, thoát khỏi mọi kỳ vọng. Đừng bao giờ nghĩ mình phải trở thành một chuyên gia theo bất cứ cách nào. Hãy tự nhiên, là chính mình, là một người bạn thực sự, và người sắp mất có thể cảm thấy chắc chắn rằng bạn đang thực sự có mặt với họ, hãy giao tiếp với họ thật giản đơn và bình đẳng, như một con người đối với một con người.
.. Bạn sẽ thấy điều người sắp mất muốn cũng là điều mình mong muốn nhất: Được thực sự thương yêu và chấp nhận.
---
| tác giả Andrew Holecek
►Tìm hiểu thêm về cuốn sách tại: https://tinyurl.com/ban-ve-sinh-tu
---

26/01/2026

🍀 TÂM 🍀

Trong kinh điển, tâm được định nghĩa là “việc biết”, “việc nghĩ”, và “việc chú ý”. Bởi vì bản chất tâm đã là “biết” và là “chú ý” rồi, nên mình không cần phải làm nhiều việc để biết và chú ý. Tâm vốn làm điều đó, vì đó là công việc của tâm - đó là tự nhiên của tâm. Tất cả những gì mà mình cần làm là nhận biết và có mặt, để nhận ra tâm đang thực hiện công việc của nó. Công việc mà mình đang làm là vun bồi thêm khả năng nhắc nhớ rằng tâm đang làm công việc của nó, miễn là chúng ta mang đến những điều kiện để việc đó diễn ra. Một khi tâm được nhận biết, dhamma cũng được nhận biết.
---
| Tác giả Sayadaw U Tejaniya
---
🍀 Tìm hiểu thêm về cuốn sách: https://tinyurl.com/tac-gia-sayadaw-u-tejaniya
---

26/01/2026

Thế giới quan đã bị điều kiện hoá và quán tính hoá của ta cho rằng tiến trình của tâm và thân này là “tôi”. Tôi đang nhìn “tôi”. Tôi biết “tôi”. Nhưng, ta không thể thiền để phát triển trí tuệ với góc nhìn này được. Nếu ta coi thân hay tâm là “tôi”, thì tham, sân và si sẽ khởi lên. Nếu ta nghĩ rằng mình đang có một trải nghiệm tốt đẹp, ta sẽ bắt đầu dính chấp vào trải nghiệm đó và cố tạo ra thêm những điều tương tự; đó là tham. Nếu ta cho rằng mình đang có một trải nghiệm tồi tệ, ta sẽ khởi sự chối bỏ nó, né tránh nó, hoặc đẩy nó ra xa; đó là sân. Nếu tâm bị phân tán và bỏ lỡ mọi thứ, hoặc bận rộn lý giải và bào chữa cho những ham muốn hay ghét bỏ của ta, đó là si…
---
| Tác giả Sayadaw U Tejaniya
► Tìm hiểu thêm và đặt mua cuốn sách tại: https://datsach.thientrithuc.com.vn/thu-gian-va-nhan-biet
---

26/01/2026

10 Tư Tưởng Pháp Hoa Trong Đời Sống Hằng Ngày

10 tư tưởng như 10 tiếng chuông đánh thức Phật tánh vốn sẵn nơi mỗi người, đưa chúng ta nối kết toàn triệt đời sống của mình, của người với tất cả thế giới xung quanh. Khi đó, chúng ta với thế giới chỉ là một, không còn phân biệt ta giàu người khác nghèo, ta đẹp người khác xấu, không chỉ là thương và ghét, giận và yêu… bởi tất cả đều giống nhau như những bông sen tỏa hương trong cùng một đầm sen.
---
| Đương Đạo Nguyễn Thế Đăng.
Tìm hiểu thêm về cuốn sách tại: https://datsach.thientrithuc.com.vn/nguyen-the-dang
---
📸 Nguồn ảnh: Internet
---

25/01/2026

💫 MỘT HIỂU BIẾT LÀM THAY ĐỔI CUỘC SỐNG 💫

Thôi miên Nhân văn, cũng giống như máy bay, dựa vào một yếu tố vô hình. Không khí cho phép cái máy bay nặng nhất cũng có thể bay – và chính Toàn thức đã đem lại điểm tựa cho các nhà trị liệu Thôi miên Nhân văn cũng như những người mà họ dẫn dắt.

Theo chân các nhà triết học Hy Lạp cổ đại và các nhà vật lý ngày nay, ta sẽ khám phá thế giới của tâm trí, dẫu phi vật thể, không cầm nắm được nhưng lại là nguồn gốc của mọi sự sống cụ thể trên trái đất và vũ trụ.

Hiểu rõ hơn sẽ giúp bạn sử dụng Thôi miên Nhân văn để hành động với niềm tin, không phải bằng lý thuyết, tưởng tượng hay hy vọng, nhưng bằng những người thật việc thật khiến bạn thấy thực sự thuyết phục. Từ đó, bạn sẽ có thể tự suy xét và quyết định những gì là tốt nhất cho bạn và cho những người bạn muốn giúp đỡ.

Khi đã có tất cả các mảnh ghép của bức tranh xếp hình, bí ẩn sẽ chẳng còn đáng sợ nữa – nhưng vẫn còn đó lòng tôn trọng và ngưỡng mộ với phép lạ kỳ diệu của sự sống.
---
| Tác giả Patricia D'angeli & Olivier Lockert
►Tìm hiểu thêm về cuốn sách tại: https://tinyurl.com/du-hanh-vao-coi-toan-thuc
---

25/01/2026

[GIỚI THIỆU TÁC GIẢ] CUỐN SÁCH MỚI “RƠI VÀO ÂN PHÚC"

🍃 ADYASHANTI 🍃

Trong tiếng Phạn, Adi mang ý nghĩa là "nguyên thủy" còn Shanti mang ý nghĩa là “bình an”.

Adyashanti - Tên của ông có nghĩa là "bình an nguyên thủy".

Ông bắt đầu giảng dạy vào năm 1996 theo yêu cầu của vị Thiền sư mà ông đã theo học suốt mười bốn năm. Những giáo lý của ông đã được so sánh với các bậc Thiền sư của Trung Hoa, Nhật Bản cũng như các bậc thầy Advaita Vedanta ở Ấn Độ thời xa xưa.

Các cuốn sách của ông bao gồm Tánh không Nhảy múa (Emptiness Dancing), Chấm dứt Thế giới của Bạn (The End of Your World), và Thiền Đúng (True Meditation).
---
| Tác giả Adyashanti

🌿 Tìm hiểu thêm tại: https://datsach.thientrithuc.com.vn/roi_vao_an_phuc
---

22/01/2026

“Tôi muốn kể một câu chuyện. Ngày xửa ngày xưa, một người muốn hiểu vẻ đẹp của mặt trăng và sự mềm mại của ánh trăng và cội nguồn của những điều này. Chàng đi ra ngoài và nhìn lên bầu trời. Giữa chàng và mặt trăng có một cái cây diễm lệ với một cành mỏng manh và những chiếc lá dịu dàng. Quên mất mặt trăng, chàng bắt đầu xem xét cành cây mỏng manh và những chiếc lá mềm mại và chìm đắm suy tư về những điều thú vị đó, và khi chàng nhìn lên một lần nữa, mặt trăng đã lặn. Thấu hiểu về đời sống cần thiết hơn những kiến thức về ngoài về guồng máy cuộc đời, mặc dù người ta cũng phải làm quen với cả điều này.”

(Câu chuyện thứ IV trích từ tập “Stories” trong tác phẩm “From Darkness to Light: Poems and Parables”)
---
| Từ Hoá Hoàng Lan biên soạn
►Tìm hiểu thêm về cuốn sách tại:https://thientrithuc.com.vn/krishnamurti-thuc-tai-hien-tien

22/01/2026

🔎 GÓC KIẾN THỨC 🔍

😴 NGỦ NGHỊCH LÝ REM (RAPID EYES MOVEMENT)

Ngủ nghịch lý (REM), một trạng thái kỳ lạ mà bạn ngủ trong khi bộ não của bạn hành xử như thể bạn đang thức. Chính trong trạng thái này mà ta có những giấc mơ nổi bật nhất. Giấc ngủ REM chiếm khoảng 20-25% tổng thời gian ngủ của người lớn và có vai trò quan trọng trong việc củng cố trí nhớ và tái tạo năng lượng.

👉 Giấc ngủ REM được gọi là giấc ngủ "nghịch lý" vì những lý do sau:
- Hoạt Động Não Bộ Cao: Trong giấc ngủ REM, não bộ hoạt động rất mạnh, gần như khi bạn đang tỉnh táo. Điều này ngược lại với các giai đoạn giấc ngủ khác, khi hoạt động não bộ giảm xuống.
- Giảm Trương Lực Cơ: Mặc dù não bộ hoạt động mạnh, cơ bắp của bạn lại trở nên gần như hoàn toàn không hoạt động. Điều này ngăn bạn thực hiện các hành động trong giấc mơ, tạo ra một sự đối lập nghịch lý.
- Giấc Mơ Sống Động” Giấc ngủ REM là thời gian mà bạn trải qua những giấc mơ sống động và rõ ràng nhất. Mặc dù cơ thể bạn đang ở trạng thái nghỉ ngơi, tâm trí lại hoạt động mạnh mẽ, tạo ra một sự mâu thuẫn nghịch lý.

👉 Giấc ngủ REM có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần.
- Củng Cố Trí Nhớ: Giấc ngủ REM giúp củng cố và lưu trữ thông tin đã học được trong ngày, cải thiện khả năng học tập và trí nhớ.
- Sức Khỏe Tâm Thần: Giấc ngủ REM có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tâm thần. Thiếu giấc ngủ REM có thể dẫn đến các vấn đề về tâm lý như lo âu và trầm cảm.
- Phát Triển Não Bộ: Đối với trẻ em và thanh thiếu niên, giấc ngủ REM đặc biệt quan trọng cho sự phát triển não bộ.
---
📸 Nguồn ảnh: Internet
---

21/01/2026

👉 NẾU BẠN LÀ:

🦋 Những người mong muốn chữa lành những tổn thương gốc rễ của bản thân, cân bằng các khía cạnh tính nữ và tính nam nội tâm.

🦋 Những cặp đôi muốn hiểu sâu sắc về các vấn đề trong mối quan hệ và mong muốn giữ gìn, vun đắp tình cảm bền vững.

🦋 Bạn muốn giúp người thương, gia đình, bạn bè bằng một phương pháp trị liệu tâm lý hiệu quả, cân bằng giữa sức mạnh nam tính và nữ tính, hòa thuận Âm và Dương.

🦋 Các bác sĩ và những người đang hoạt động trong lĩnh vực trị liệu tâm lý.

🎁 Thì “món quà” này là dành cho bạn. Một “món quà” cho bạn biết về bạn, tâm hồn sâu thẳm của bạn và nhiều khía cạnh của nó.
---
| Tác giả Patricia D'angeli
---

21/01/2026

🌾 MÓN QUÀ CỦA ĐAU KHỔ

Hãy cảm nhận nỗi đau của mình nhưng đừng nuông chiều nó. Và hãy nhớ rằng khi chúng ta nghĩ và cảm thấy mình nhỏ bé thì cảm xúc của chúng ta sẽ trở nên to lớn. Hãy nhớ rằng có hàng ngàn người chết mỗi ngày. Vô số người đang cùng trải qua đau khổ với chúng ta. Đau khổ có thể khiến chúng ta tiếp xúc với họ và đưa chúng ta ra khỏi chính mình. Đắm chìm trong đau khổ, nuông chiều nó thật ra là khá vị kỷ. Kết nối với nỗi đau của toàn nhân loại đưa chúng ta tiếp xúc với một thực tế lớn hơn. Chúng ta đang “đau khổ cùng” những người khác. Đó là lòng bi mẫn, và đó là điều mà sự đau khổ có thể đem lại.

Món quà của đau khổ là ở chỗ nó có thể khiến chúng ta phải buông bỏ. Khóc lóc trong đau đớn, khát khao và tình yêu không được đáp lại sẽ mở cửa trái tim và thả chúng ta vào cốt lõi tồn tại của chính mình.
---
| tác giả Andrew Holecek
►Tìm hiểu thêm về cuốn sách tại: https://tinyurl.com/ban-ve-sinh-tu
---

20/01/2026

THƯƠNG YÊU

Thương yêu là mối dây vô hình nối kết chỗ sâu thẳm nhất của tâm thức chúng ta với cái sâu thẳm nhất của mọi sự. Thương yêu là cái “bản năng” tìm lại sự hợp nhất vốn có của tất cả mọi sự, cái Nhất Chân Pháp Giới. Khi để cho thương yêu được “tùng địa dũng xuất”, chúng ta xóa tan thế giới ngăn ngại, xung đột của mình để cho Nhất Chân Pháp Giới, tức thế giới Pháp Hoa, hiển lộ.
---
Sách | Đương Đạo Nguyễn Thế Đăng.
👉 Tìm hiểu thêm về cuốn sách tại: https://datsach.thientrithuc.com.vn/nguyen-the-dang
---

20/01/2026

🌱 “Nhân sinh nhất niệm, thiên địa giai tri“ - Khi ta sinh một niệm, trời đất đã tỏ tường.
---

Mỗi ngày một chút thiện lương

26/01/2026

26/01/2026

26/01/2026

26/01/2026

25/01/2026

25/01/2026

22/01/2026

22/01/2026

21/01/2026

21/01/2026

20/01/2026

20/01/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category