Hiup Chính Hãng

15/04/2025

09/12/2024

6 CÂU GIAO TIẾP NÊN NÓI VỚI CON MỖI NGÀY.
Theo dõi và like page để không bỏ lỡ các phần tiếp theo nhá ba mẹ ♥

19/11/2024

NGỦ SAO CHO CON CAO LỚN? MẸ ĐÃ BIẾT CHƯA 👨🏻‍⚕️
Mẹ ơi, ngoài yếu tố dinh dưỡng, di chuyền và vận động thì giấc ngủ chiếm đến 25% yếu tố quyết đinh đến chiều cao của trẻ. Khi ngủ, cơ thể bé sẽ thực hiện quá trình tổng hợp và trao đổi chất để phát triển thể chất, nhất là về chiều cao.
Đặc biệt, hoocmon tăng trưởng (Growth Hormone) làm cho xương phát triển theo chiều dài, được giải phóng nhiều nhất vào ban đêm từ 23h-1h sáng. Vậy nên, mẹ nhớ cho bé đi ngủ trước 22h tối nha. Nếu bỏ qua khung giờ vàng này, lượng hoocmon tăng trưởng tiết ra không đủ, ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ.
Mẹ hãy thử các cách sau để bé có 1 giấc ngủ chất lượng nhé:
❌ Không cho bé xem tivi, chơi điện thoại ít nhất 1 tiếng trước khi đi ngủ. Vì ánh sáng xanh từ màn hình sẽ làm bé khó ngủ, cản trở quá trình sản xuất hoocmon
❌ Không tắm cho bé trước khi đi ngủ, vì tắm sẽ thư giãn và đánh thức các tế bào, bé khó vào giấc
✔️ Uống 1 ly HIUP phiên bản cải tiến 30 phút trước khi đi ngủ để bé chìm vào giấc ngủ tốt hơn.
Bổ sung 2 ly HIUP mỗi ngày tiếp sức cho hành trình cao lớn của con, ba mẹ nhé!