BS Nguyễn Hồng Siêm - khắc tinh phì đại tuyến tiền liệt , tiểu đêm

16/07/2022

Phì đại tiền liệt tuyến nên ăn các loại rau xanh
Cà chua
Cà chua chứa thành phần chính là lycopenen – một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng bảo vệ tế bào tuyến tiền liệt. Hoạt chất này sẽ được giải phóng khi cà chua được nấu chín. Vì vậy nam giới nên ăn canh cà chua, sốt hay súp cà chua để cơ thể được bổ sung nhiều lycopenen và chuyển hóa chất này dễ dàng hơn.

Các loại quả mọng
Bao gồm dâu tây, việt quất, nho, hay quả mâm xôi. Chúng là nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp ức chế sự phát triển của các gốc tự do gây bệnh

Để thay đổi khẩu vị, ngoài việc ăn trái cây tươi, nam giới có thể uống sinh tố, nước ép hay thêm các loại quả trên vào trong bánh, salad.

Bông cải xanh
Ngoài omega – 3, bông cải xanh còn đặc biệt giàu folate và sulforaphane. Những chất này có thể giúp tuyến tiền liệt khỏe hơn và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.

Trà xanh
Hoạt chất EGCG trong trà xanh có thể giúp ức chế sự hình thành của các gốc tự do ở tuyến tiền liệt, ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nam giới như làm chậm tiến trình lão hóa, giảm hàm lượng cholesterol trong máu, cải thiện trí nhớ.

Đấng mày râu có thể dùng bột trà xanh làm bánh, thêm vào trong các món đồ uống hoặc dùng trực tiếp nước trà xanh tươi.

Hạt bí đỏ
Hạt bí đỏ được sử dụng nhiều trong y học cho người bệnh phì đại tiền liệt tuyến bởi dầu hạt bí đỏ chứa delta 7 – phytosterol có tác dụng ức chế enzym 5α-reductase, làm nhỏ và ngăn chặn kích thước tuyến tiền liệt tăng lên. Không chỉ vậy, dầu hạt bí đỏ còn làm giãn cơ trơn thành mạch tuyến tiền liệt và cổ bàng quang, do đó làm giảm tắc nghẽn niệu đạo, giúp cải thiện nhanh các triệu chứng rối loạn tiểu tiển do phì đại tiền liệt tuyến gây ra.

15/07/2022

Phì đại tiền liệt tuyến kiêng ăn gì
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới bệnh lý này. Người bệnh cần sức chú ý về vấn đề này. Sau đây bài viết xin gợi ý một số loại thực phẩm trả lời cho câu hỏi người bị phì đại tiền liệt tuyến kiêng ăn gì?

Thịt đỏ
Đứng đầu danh sách cần tránh ăn là các loại thịt đỏ như: Thịt bò, thịt dê, thịt trâu, thịt cừu… Đó là các thực phẩm có hàm lượng đạm rất cao. Với người bình thường, việc bổ sung thịt đỏ vào khẩu phần ăn là cần thiết. Nhưng đây lại là thức ăn gây hại tới sức khỏe của nam giới mắc phì đại tuyến tiền liệt.

Sữa và các sản phẩm từ sữa
Bệnh phì đại tiền liệt tuyến cần kiêng bơ, sữa, pho mát, kem tươi,…và các sản phẩm khác từ sữa. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các thực phẩm này gây mất cân bằng hormone nội tiết ở nam giới.

Ngoài ra, trong thành phần của loại thực phẩm này có chứa lượng chất béo bão hòa rất cao. Đây là chất gây viêm, có khả năng làm xấu đi tình trạng bệnh phì đại tiền liệt tuyến.

Do đó, việc cắt giảm sữa và các chất liên quan sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng bệnh của các đấng mày râu.

15/07/2022

15/07/2022

14/07/2022

Dùng Minh Tuệ Vương tăng gấp 5 lần phương pháp sắc và nấu cao , đầy lùi được bệnh tiểu đêm, không tự chủ, phì đại tuyến tiền liệt
hotline hỗ trợ : 0328.044.9636

02/07/2022