09/03/2024
CÁC LOẠI NƯỚC ÉP TỐT CHO BỆNH NHÂN VIÊM DA CƠ ĐỊA
1. Nước ép cà rốt
Trong thành phần của cà rốt có nhiều chất xơ, không cholesterol và chất béo bão hòa. Đây được xem là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nói chung và cho da nói riêng. Ngoài ra, cà rốt còn là nguồn cung cấp các vi chất như vitamin E, A, B6, các nguyên tố vi lượng như Kali, muối khoáng rất dồi dào, vốn được coi là các vi chất giúp da hồi phục các tổn thương nhanh chóng, hiệu quả do bệnh viêm da cơ địa gây nên. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng khoảng 100ml nước ép cà rốt mỗi ngày, nếu quá lạm dụng cả rốt có khả năng gây ra tình trạng vàng da do vitamin A không được đào thải hết sẽ bị tích tụ trong gan, gây ra tình trạng này.
2. Nước ép cam
Cam là loại trái cây thơm ngon, chứa nhiều vitamin C. Đây là dưỡng chất cần thiết giúp hệ miễn dịch khoẻ mạnh và làm việc hiệu quả hơn. Cung cấp vitamin C cho cơ thể sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng rất tốt. Ngoài ra, Vitamin C cũng giúp cho da giữ được độ ẩm tự nhiên, hạn chế được tình trạng khô da ở bệnh nhân viêm da cơ địa. Với người lớn, số lượng cam để ăn mỗi ngày được khuyên là tốt nhất cho cơ thể không nhiều hơn 3 quả.
3. Nước ép bắp cải
Bắp cải thực sự là một loại rau dễ ăn, có thể chế biến thành các món sống và chin, trong đó có thể ép nước để uống. Trong bắp cải có những chất kháng viêm tự nhiên giúp làm giảm đáng kể tình trạng viêm loét, từ đó giúp hạn chế và kiểm soátcác tổn thương do viêm da cơ địa gây ra. Bạn hãy chú ý sử dụng các cây bắp cải có nguồn gốc xuất xứ, nguồn gốc hữu cơ và rửa sạch trước khi xay, giã loại rau này nhé.
4. Nước ép cà chua
Cà chua có chưa nhiều lycopene, là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bạn cải thiện tốt hơn tình trạng da: tăng cường sự đàn hồi, giảm sự lão hóa, da khỏe mạnh hơn từ bên trong. Không chỉ vậy, nước ép cà chua còn cung cấp nhiều vitamin A và E giúp làm sáng, mịn da, giảm bớt tác hại của tia cực tím tác động lên bề mặt.
☎️Hotline: 0705.301.251
![[CHIA SẺ CHO MỌi NGƯỜI NHỮNG BÀI THUỐC DÂN GIAN PHÒNG CHỐNG BỆNH TỔ ĐỈA HIỆU QUẢ] Tình trạng bệnh á sừng , chàm tổ đỉa...](https://img3.findhealthclinics.com/579/759/435604555797590.jpg)
