Hội những người chữa bệnh xương khớp không dùng thuốc

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Hội những người chữa bệnh xương khớp không dùng thuốc

Hội những người chữa bệnh xương khớp không dùng thuốc Hội chữa bệnh thoái hóa, thoát vị đĩa đệm bằng đai kéo giãn cột sống

07/12/2020

Thật thoải mái khi tập luyện cùng đai treo côt sông An Cốt Nam
Tấm lưng được kéo giãn nới lỏng mọi chèn ep. Đã có nhiều ngươi sử dụng và hài lòng với dụng cụ này.
Hãy li và hành động nhé!

07/12/2020

Tiện lợi, dễ sử dụng, thiết kế thông minh, đem lại cảm giác thư giãn chỉ với 3phut tập luyện
Đai treo kéo giãn An Cốt Nam dụng cụ được chuyen gia Mỹ khuyên dùng với chất liệu chắc chắn, bền đẹp nhất hiện nay.
Cùng tham khảo và đặt hang này qua tin nhăn để nhận ưu đãi hấp dẫn

07/12/2020

Chi 10phut tập luyện với dụng cụ tại nhà giúp cơ thể dễ chịu, dẻo dai hơn
Vừa tiết kiệm, tiện lời vừa tạo cảm giác thoải mái khi treo đai kéo giãn.
Đừn g bỏ qua dụng cụ tuyệt vời này, theo dõi chi tiết để thử áp dụng tại nhà nhé.

03/12/2020

Những người hiện đại đã lựa chọn đai treo An Cốt Nam như một hình thức tập luyện hàng ngày. Đơn giản, hiệu nghiệm ngay sau ít phút treo người lên đai.
Không cần nhớ bài tập phức tạp, không cần đến các cơ sở tập luyện. Tập mọi lúc mọi nơi.
Tìm hiểu ngay sản phẩm thế hệ mới thông minh với giá ưu đãi qua link: https://daitreo.ancotnam.org/phuong-phap-dut-diem-cac-van-de-ve-cot-song

27/11/2020

Tiện lợi, dễ sử dụng, thiết kế thông minh, đem lại cảm giác thư giãn chỉ với 3phut tập luyện
Đai treo kéo giãn An Cốt Nam dụng cụ được chuyen gia Mỹ khuyên dùng với chất liệu chắc chắn, bền đẹp nhất hiện nay.
Cùng tham khảo và đặt hang này để nhận ưu đãi hấp dẫn:
https://bit.ly/3l3Aur3
Hotline: 0965228704 gọi để đặt hàng nhận ưu đãi.

26/11/2020

Chi 10phut tập luyện với dụng cụ tại nhà giúp cơ thể dễ chịu, dẻo dai hơn
Vừa tiết kiệm, tiện lời vừa tạo cảm giác thoải mái khi treo đai kéo giãn.
Đừn g bỏ qua dụng cụ tuyệt vời này, theo dõi chi tiết để thử áp dụng tại nhà nhé.
https://bit.ly/3l3Aur3
Hotline: 0965228704 gọi để đặt hàng nhận ưu đãi.

ĐU ĐỦ - THẦN DƯỢC CHO BỆNH XƯƠNG KHỚP(Chia sẻ thông tin vì một cộng đồng sống khỏe)Theo y học cổ truyền, lý do làm xuất ...
26/11/2020

ĐU ĐỦ - THẦN DƯỢC CHO BỆNH XƯƠNG KHỚP
(Chia sẻ thông tin vì một cộng đồng sống khỏe)
Theo y học cổ truyền, lý do làm xuất hiện chứng đau lưng là phong hàn. Phong hàn làm tắc nghẽn, cản trở lưu thông của những mạch máu nuôi dưỡng xương khớp tại lưng. Loại quả này mang tính bình, trong thành phần có papain – hoạt chất giúp tiêu hoá chất đạm, lưu thông kinh mạch tại khu vực khớp xương đang bít tắc.
Ngoài ra, loại quả này còn có tác dụng giãn mạch, giúp thông tắc mạch máu, giảm nhanh các cơn đau nhức tại lưng. Bên cạnh đó, hạt của chúng có tác dụng làm giảm tình trạng cứng cơ, ngăn ngừa hiện tượng bào mòn xương cột sống.
- Chuẩn bị: 1 quả đu đủ xanh, 1 nắm muối hạt.
- Cách thực hiện:
Rửa thật sạch quả đu đủ cũng như gĐU ĐỦ - THẦN DƯỢC CHO BỆNH XƯƠNG KHỚP
(Chia sẻ thông tin vì một cộng đồng sống khỏe)
Theo y học cổ truyền, lý do làm xuất hiện chứng đau lưng là phong hàn. Phong hàn làm tắc nghẽn, cản trở lưu thông của những mạch máu nuôi dưỡng xương khớp tại lưng. Loại quả này mang tính bình, trong thành phần có papain – hoạt chất giúp tiêu hoá chất đạm, lưu thông kinh mạch tại khu vực khớp xương đang bít tắc.
Ngoài ra, loại quả này còn có tác dụng giãn mạch, giúp thông tắc mạch máu, giảm nhanh các cơn đau nhức tại lưng. Bên cạnh đó, hạt của chúng có tác dụng làm giảm tình trạng cứng cơ, ngăn ngừa hiện tượng bào mòn xương cột sống.
- Chuẩn bị: 1 quả đu đủ xanh, 1 nắm muối hạt.
- Cách thực hiện:
Rửa thật sạch quả đu đủ cũng như gọt vỏ.
- Bạn phẫu thuật cắt đu đủ thành từng miếng nhỏ và cho vào một ít muối để hấp cách thủy.
Sau lúc hấp 15 phút, đu đủ đã chín mềm thì bạn cho ra tô.
Bạn có thể lấy đu đủ xanh hấp cách thủy và ăn mỗi ngày để chữa trị bệnh với tần suất 2 – 3 lần/tuần để điều trị bệnh.
ọt vỏ.
- Bạn phẫu thuật cắt đu đủ thành từng miếng nhỏ và cho vào một ít muối để hấp cách thủy.
Sau lúc hấp 15 phút, đu đủ đã chín mềm thì bạn cho ra tô.
Bạn có thể lấy đu đủ xanh hấp cách thủy và ăn mỗi ngày để chữa trị bệnh với tần suất 2 – 3 lần/tuần để điều trị bệnh.

TÁC DỤNG TỪ ĐAI ĐEO THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM🔶Khi bị thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân bị hành hạ bởi những cơn đau từ âm ỉ đến dữ dội ...
26/11/2020

TÁC DỤNG TỪ ĐAI ĐEO THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM🔶
Khi bị thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân bị hành hạ bởi những cơn đau từ âm ỉ đến dữ dội ở vùng bị thoát vị như: cổ, lưng. Đồng thời, các cơn đau cũng lan ra những vị trí xung quanh khiến người bệnh gặp khó khăn trong vận động, sinh hoạt. Do đó, tất cả những người bị thoát vị đĩa đệm đều mong muốn có một phương pháp nào đó giúp điều chỉnh lại cột sống, đồng thời giảm đau đớn trong các hoạt động thường ngày. Trong số đó, đai đeo thoát vị đĩa đệm được nhiều người bệnh tin tưởng sử dụng.
✅Tác dụng của đai lưng thoát vị đĩa đệm
Về cơ bản, nhiệm vụ chính của một chiếc đai lưng thoát vị đĩa đệm là:
👉 Giữ cho tư thế của người bệnh luôn ở một quy chuẩn đúng: Chỉ với một tư thế đúng và hạn chế tối đa hoạt động quá tầm của cột sống thì các căn bệnh, triệu chứng có liên quan đến cột sống mới được nhanh chóng hồi phục, trong đó có thoát vị đĩa đệm.
👉 Giảm áp lực: Với cấu tạo là các sợi vải cùng như động lực học đã được nghiên cứu sâu, đai có khả năng làm giảm được áp lực chèn ép của các đốt xương cột sống. Phá vỡ đi nguyên nhân lớn nhất của bệnh thoát vị đĩa đệm.
👉 Hỗ trợ điều chỉnh, nắn xương bị lệch, vẹo: Đối với những trường hợp do điều kiện, sinh hoạt không đúng tư thế, tai nạn,…. Có dấu hiệu của việc bị lệch, vẹo xương cột sống ở mức nhẹ thì hoàn toàn có thể sử dụng chiếc đai này để hỗ trợ việc điều trị những thương tổn đó.
✅Một chiếc đai lưng thoát vị đĩa đệm sẽ rất có lợi và phù hợp cho những người thuộc một trong các nhóm sau:
Người thường xuyên chỉ làm việc ở một tư thế nhất định, ít vận động như những người làm trong văn phòng
Người bệnh sau phẫu thuật liên quan đến cột sống thắt lưng
Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm hoặc chấn thương địa đệm
Bệnh nhân với căn bệnh đau dây thần kinh tọa
Và cùng với những người bị đau lưng cấp tính khác
📛Lưu ý khi sử dụng đai lưng thoát vị đĩa đệm
Chỉ nên đeo đai lưng khi cần thiết và có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Không lạm dụng sử dụng xuyên suốt trong thời gian dài. Điều này sẽ rất dễ khiến cột sống yếu, kém đi nhiều do sự phụ thuộc hoàn toàn vào đai
Khi mua đai sử dụng phải chọn loại đai phù hợp với bản thân và nhu cầu của cá nhân.
Trong quá trình sử dụng, nếu có cảm thấy sự bất thường nào đó thì nên ngừng ngay việc sử dụng lại
Ngoài ra, người sử dụng cũng nên kết hợp thêm những yếu tố ngoại cảnh khác như: Tập thể dục, yoga tương ứng theo thể trạng, có lối sống lành mạnh, khỏe khoắn.

5 BÀI TẬP CHỮA THOÁI HÓA CỘT SỐNG HIỆU QUẢBệnh lý thoái hóa cột sống khiến cho không ít người mất ăn, mất ngủ làm cho ch...
26/11/2020

5 BÀI TẬP CHỮA THOÁI HÓA CỘT SỐNG HIỆU QUẢ
Bệnh lý thoái hóa cột sống khiến cho không ít người mất ăn, mất ngủ làm cho chất lượng sống của con người suy giảm nghiêm trọng. Để cải thiện vấn đề này các chuyên gia, bác sĩ đã khuyến cáo và đưa ra những bài tập hữu ích cho xương khớp để người bệnh có thể tự tập luyện tại nhà
Dưới đây là 5 bài tập chữa thoái hóa cột sống được nhiều người lựa chọn thực hiện và mang lại hiệu quả tốt nhất:
🔹 Bài tập 1 (Tư thế bọ ngựa): Đặt người nằm ngửa, hai chân co lại một góc khoảng 45 độ với nền nhà, hai khuỷu tay chống xuống nền nhà, đầu và cổ đặt thẳng với lưng. Giữ nguyên tư thế trong vòng 10 giây và thực hiện liên tiếp 3 - 4 lần
🔹 Bài tập 2 (tư thế cây cầu): Nằm ngửa hít thở sâu, hai chân chống xuống nền nhà, lưng và xương cụt hướng lên trần nhà, tay duỗi thẳng song song với nhau
🔹 Bài tập 3 (tư thế cái bàn): Bắt đầu với tư thế nằm úp, hai khuỷu tay và hai chân chống xuống sàn nhà, kết hợp hít thở đều đặn trong vòng 10- 20 giây.
🔹 Bài tập 4 (tư thế xỏ kim): Ngồi thẳng lưng, thả lỏng hai vai, hai chân vắt chéo vào nhau. Tay phải duỗi thẳng úp xuống sàn nhà, cánh tay trái đặt lên đầu và nghiêng người về phía bên trái. Thực hiện tư thế trong vòng 10 giây và lặp lại khoảng 3 -5 lần trong mỗi buổi tập.
🔹 Bài tập 5 (tư thế con cá): Người bệnh nằm ngửa duỗi thẳng hai chân, hai khuỷu tay chống xuống sàn nhà, bàn tay đặt dưới mông, đầu ngửa về phía sau chạm đến sàn. Lặp lại 10-20 lần trong mỗi buổi tập (Lưu ý: luôn giữ đầu và thân trên nằm trên một đường thẳng).
Chúc mọi người sớm khỏi bệnh thoái hóa cột sống!

Address

Lê Văn Lương
Hanoi

Telephone

+84965228704

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hội những người chữa bệnh xương khớp không dùng thuốc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram