Yoga Trâu Vàng

02/03/2020

Chùm ảnh Yoga hoạt hình dễ thương!

20/02/2020

⚽️⚽️ YOGA CHO BÓNG ĐÁ

⚽️⛳️⛳️ Những năm gần đây, sự hiện diện của Yoga đã phát triển trong NFL (National Football League (Giải Bóng bầu dục Quốc gia), hay viết tắt là NFL, là giải bóng bầu dục Mỹ dành cho nam ở Hoa Kỳ.)

⚽️⛳️ Bởi, các huấn luyện viên đã nhận ra rằng, hầu hết các môn thể thao nhịp độ nhanh và cần nhiều thể lực đã chấp nhận thực hành bình tĩnh hơn, nhấn vào hơi thở một cách có ý thức và lưu lượng khí chảy trong cơ thể. Giống như âm dương, cả hai bổ sung cho nhau cả về tinh thần và thể chất.....

14/02/2020

🧝‍♀️🧝‍♂️ BÀI CHÀO MẶT TRỜI TRONG ASHTANGA

Theo truyền thống Yoga Ashtanga, Yoga không được thực hành vào khi có trăng tròn hoặc vào những ngày trăng mới nhú. Chúng được gọi là "ngày mặt trăng" và là ngày nghỉ ngơi của các học viên.

Trong Ashtanga, người ta tin rằng có quá nhiều "prana", hoặc năng lượng sinh lực, trong thời gian trăng tròn, gây ra sự mất cân bằng năng lượng cho cơ thể. Còn trong những ngày trăng mới nhú,các Ashtangis tin rằng có quá nhiều "apana" - loại năng lượng hạn chế sự sống động, gây ra sự nặng nề cho việc luyện tập...
Nguồn

🧜‍♂️🧜‍♂️ CLB YOGA RỒNG VÀNG - Yoga là sẻ chia để cùng nhau khỏe lên!

🏠 Địa chỉ: Quận Long Biên, TP. Hà Nội.
📞 Hotline:
📩 Email:

13/02/2020

Bài phân tích các trường phái Yoga hết sức tỉ mỉ và chi tiết từ cô Hoàng Quy Lý !

- TS sinh học, Giảng viên học viện Yoga Việt Nam

Nguồn: fanpage: Học viện Yoga Việt Nam

🧜‍♂️🧜‍♂️ CLB YOGA RỒNG VÀNG - Yoga là sẻ chia để cùng nhau khỏe lên!

🏠 Địa chỉ: Quận Long Biên, TP. Hà Nội.
📞 Hotline:
📩 Email:

10/02/2020

Những Lời Phật Dạy Về Thiền Định và Cách Giữ Tâm Thanh Tịnh rất hay Nên nghe 1 lần

Nguồn: youtube/Phật pháp nhiệm màu

10/02/2020

CHƯƠNG 1: THIỀN - LÝ DO VÀ PHƯƠNG PHÁP

🧜‍♂️🧜‍♂️ CLB YOGA RỒNG VÀNG - Yoga là sẻ chia để cùng nhau khỏe lên!

🏠 Địa chỉ: Quận Long Biên, TP. Hà Nội.
📞 Hotline:
📩 Email:

10/02/2020

Tại sao nên ăn chay khi tập luyện Yoga ?

Để sản xuất 1kg thịt, cần phải tiêu hao 10kg thực phẩm, 15000 lít nước, để có 1 lít sữa, cần 990 lít nước kéo theo là vô vàn hệ lụy khác....

Một bài viết thật hay!

Trong chế độ ăn uống của hầu hết các môn thể thao thì có lẻ thịt, cá, trứng sẽ là rất quan trọng. Tuy nhiên khi đến với Yoga nó trở nên bình thường và không còn được ưu tiên, thay vào đó là một chế độ ăn chay xanh, sạch, thậm c...

10/02/2020

Bài dẫn Yoga tập thể với rất nhiều tư thế hay và hữu ích!

🧜‍♂️🧜‍♂️ CLB YOGA RỒNG VÀNG - Yoga là sẻ chia để cùng nhau khỏe lên!

🏠 Địa chỉ: Quận Long Biên, TP. Hà Nội.
📞 Hotline:
📩 Email:

07/02/2020

🤓🤓 MỘT BÀI HƯỚNG DẪN TƯ THẾ CON CÀO CÀO CŨNG RẤT HAY MÀ YOGA RỒNG VÀNG MUỐN CHIA SẺ TỚI QUÝ BẠN ĐỌC

(Nguồn video: Facebook Kim Nguyễn - Shriyoga)

---o0o---

🤩🤩 CLB YOGA RỒNG VÀNG

Yoga là cùng nhau sẻ chia để khỏe lên!

🏠 Địa chỉ: Quận Long Biên, TP. Hà Nội.
📞 Hotline:
📩 Email: