https://www.facebook.com/100354286173392/

I Like Fitness, Yoga & Pool, 27 Thái Thịnh, Hanoi (2025)

04/12/2024

🌙 NGỦ ĐÚNG GIỜ - BÍ QUYẾT PHỤC HỒI CƠ THỂ SAU MỖI BUỔI TẬP LUYỆN 🌙

✨ Bạn có biết rằng giấc ngủ không chỉ giúp bạn nạp lại năng lượng mà còn là “vũ khí bí mật” để cơ thể phục hồi và phát triển sau mỗi buổi tập luyện không?

🔹 Giảm Nguy Cơ Chấn Thương: Ngủ đủ và đúng giờ giúp cơ bắp và các mô được phục hồi hoàn toàn, giảm thiểu nguy cơ chấn thương khi tập luyện.

🔹 Phát Triển Cơ Bắp: Khi bạn ngủ, cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng – điều cần thiết cho quá trình phát triển và sửa chữa cơ bắp.

🔹 Cải Thiện Tâm Trạng và Tăng Sức Bền: Một giấc ngủ ngon giúp tinh thần sảng khoái, tỉnh táo, đồng thời tăng cường sức bền và hiệu quả cho buổi tập tiếp theo.

🔹 Cân Bằng Hormone Giúp Giảm Mỡ: Thiếu ngủ gây rối loạn hormone, khiến bạn dễ bị tích mỡ. Ngủ đủ giấc giúp cơ thể duy trì cân bằng, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

🛌 Vậy nên, hãy xây dựng thói quen ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm, đúng giờ để cơ thể luôn sẵn sàng đạt hiệu suất cao nhất nhé!

👉 Đ𝘢̆𝘯𝘨 𝘬𝘺́ 𝘯𝘨𝘢𝘺 𝘵𝘢̣𝘪 : https://bit.ly/dangkythaithinhh
══════════════════
🏢 𝗜 𝗟𝗜𝗞𝗘 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗬𝗢𝗚𝗔 & 𝗣𝗢𝗢𝗟 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥
🏢 I Like Thái Thịnh: Tầng 4, toà Le capitole, Số 27, Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
🏢 I Like Fitness Diamond: Tầng 3, tòa Diamond, Goldmark City, số 136 Hồ Tùng Mậu, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
☎ Hotline: 039.393.3666

14/11/2024

🤸‍♂️ TẬP GYM – CHÌA KHÓA CẢI THIỆN SỰ LINH HOẠT CHO CƠ THỂ! 🤸‍♀️

🌟 Bạn có biết rằng tập gym không chỉ giúp cơ bắp săn chắc, mà còn cải thiện đáng kể sự linh hoạt của cơ thể? Sự linh hoạt không chỉ hỗ trợ cho các chuyển động mượt mà hơn mà còn giúp bạn tránh chấn thương, cải thiện tư thế, và tăng khả năng thực hiện nhiều hoạt động trong cuộc sống hàng ngày.

💪 Vậy tập gym giúp bạn cải thiện linh hoạt như thế nào?
🔹 Tăng cường cơ bắp và dây chằng: Các bài tập gym, đặc biệt là những bài tập kéo dãn và nâng tạ, giúp các nhóm cơ và dây chằng trở nên dẻo dai hơn, từ đó hỗ trợ các chuyển động linh hoạt, uyển chuyển hơn.
🔹 Mở rộng tầm vận động: Khi tập luyện, cơ thể bạn được rèn luyện để di chuyển qua các tư thế và biên độ vận động khác nhau, giúp các khớp dần trở nên linh hoạt và thích nghi tốt hơn.
🔹 Tăng cường kiểm soát cơ thể: Tập gym đều đặn giúp bạn có sự kiểm soát tốt hơn, dễ dàng thực hiện các tư thế đòi hỏi sự chính xác và dẻo dai.

🔥 Hãy bắt đầu hành trình cải thiện linh hoạt cùng I Like Fitness – không chỉ là sức mạnh, mà còn là sự tự tin và uyển chuyển trong từng chuyển động!

👉 Đ𝘢̆𝘯𝘨 𝘬𝘺́ 𝘯𝘨𝘢𝘺 𝘵𝘢̣𝘪 : https://bit.ly/dangkythaithinhh
══════════════════
🏢 𝗜 𝗟𝗜𝗞𝗘 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗬𝗢𝗚𝗔 & 𝗣𝗢𝗢𝗟 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥
🏢 I Like Thái Thịnh: Tầng 4, toà Le capitole, Số 27, Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
🏢 I Like Fitness Diamond: Tầng 3, tòa Diamond, Goldmark City, số 136 Hồ Tùng Mậu, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
☎ Hotline: 039.393.3666

23/10/2024

🧘‍♀️ YOGA - TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE - CÂN BẰNG NỘI TIẾT CHO PHÁI NỮ 🧘‍♀️

Bạn có biết rằng, yoga không chỉ giúp cơ thể dẻo dai mà còn có tác dụng tuyệt vời trong việc cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ? 🌸

✨ Tăng cường sức khỏe toàn diện:
Yoga cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ hô hấp và giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn, từ đó giúp cơ thể chống lại các bệnh tật và duy trì sức khỏe ổn định.

🌿 Cân bằng nội tiết:
Các động tác yoga nhẹ nhàng và kiểm soát hơi thở giúp kích thích cơ thể sản sinh hormone, cân bằng nội tiết, giảm căng thẳng và điều hòa cảm xúc. Đặc biệt hiệu quả với các chị em trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc khi gặp các vấn đề về rối loạn hormone.

💆‍♀️ Giảm căng thẳng, tăng sự tự tin:
Yoga giúp thư giãn tâm trí, loại bỏ căng thẳng, mang lại cảm giác bình an và tĩnh tại, từ đó giúp bạn tăng cường sự tự tin trong cuộc sống.

🤸‍♀️ Tại I Like Fitness, chúng tôi cung cấp các lớp yoga chuyên sâu, với không gian yên tĩnh và huấn luyện viên tận tâm, giúp phái nữ tìm lại sự cân bằng và nâng cao sức khỏe mỗi ngày.

💬 Đăng ký ngay hôm nay để trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời của yoga tại I Like Fitness! Hãy cùng chúng tôi chăm sóc sức khỏe từ bên trong và tỏa sáng rạng ngời từ bên ngoài!

👉 Đ𝘢̆𝘯𝘨 𝘬𝘺́ 𝘯𝘨𝘢𝘺 𝘵𝘢̣𝘪 : https://bit.ly/dangkythaithinhh
══════════════════
🏢 𝗜 𝗟𝗜𝗞𝗘 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗬𝗢𝗚𝗔 & 𝗣𝗢𝗢𝗟 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥
🏢 I Like Thái Thịnh: Tầng 4, toà Le capitole, Số 27, Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
🏢 I Like Fitness Diamond: Tầng 3, tòa Diamond, Goldmark City, số 136 Hồ Tùng Mậu, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
☎ Hotline: 039.393.3666

23/08/2024

📣 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 02/09 📣
🌟 I Like Fitness Yoga Pool xin trân trọng thông báo đến Quý hội viên lịch nghỉ lễ 02/09/2024
⏰ Thời gian nghỉ: 01/09 - 02/09/2024
👉 CLB sẽ hoạt động bình thường trở lại vào ngày: 03/09/2024
🍀 I Like Fitness kính chúc Quý hội viên có một kỳ nghỉ lễ tràn đầy niềm vui và ý nghĩa bên gia đình và bạn bè
Trân trọng!
══════════════════
🏢 𝗜 𝗟𝗜𝗞𝗘 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗬𝗢𝗚𝗔 & 𝗣𝗢𝗢𝗟 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥
🏢 I Like Thái Thịnh: Tầng 4, toà Le capitole, Số 27, Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
🏢 I Like Fitness Diamond: Tầng 3, tòa Diamond, Goldmark City, số 136 Hồ Tùng Mậu, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
🏢 I Like Fitness Thanh Xuân: Số 283 phố Khương Trung, Tòa Nhà Star Tower, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
☎ Hotline: 1900 638 062

09/08/2024

🤔 TẬP CARDIO SAO CHO ĐÚNG 🤔

⏰ Trước khi bắt đầu bất kỳ bài tập cardio nào, bạn hãy dành ít nhất 5-10 phút để khởi động. Khởi động giúp cơ thể bạn làm quen với cường độ vận động, tránh chấn thương và chuẩn bị cho tim mạch và cơ bắp của bạn vào trạng thái tập luyện hiệu quả nhất.

🏃‍♀️ Để đạt hiệu quả cao nhất, hãy điều chỉnh cường độ tập luyện phù hợp với sức khỏe và mục tiêu của bạn. Bạn có thể sử dụng công thức tính nhịp tim tối đa (220 trừ đi tuổi của bạn) để tìm ra ngưỡng nhịp tim lý tưởng cho việc tập cardio. Hãy duy trì nhịp tim trong khoảng 60-80% nhịp tim tối đa để đốt cháy calo hiệu quả mà vẫn an toàn.

✨ Luôn lắng nghe cơ thể của bạn trong quá trình tập luyện. Nếu cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt hoặc đau nhức, hãy dừng lại và nghỉ ngơi. Việc lắng nghe cơ thể không chỉ giúp bạn tránh chấn thương mà còn đảm bảo rằng bạn đang tập luyện một cách hiệu quả và an toàn.

💪 Hãy bắt đầu với những buổi tập ngắn và tăng dần thời gian, tần suất khi cơ thể bạn đã quen. Mục tiêu nên là ít nhất 150 phút tập cardio cường độ vừa hoặc 75 phút cường độ cao mỗi tuần, chia đều trong các ngày.

🧘 Sau khi hoàn thành buổi tập, đừng quên dành thời gian để thả lỏng cơ bắp. Việc thả lỏng giúp giảm căng thẳng cơ bắp, cải thiện lưu thông máu và giúp cơ thể bạn hồi phục nhanh chóng.

🔥 Hãy bắt đầu hành trình tập luyện cardio của bạn ngay hôm nay! Tập đúng cách sẽ giúp bạn không chỉ cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn duy trì vóc dáng săn chắc và tinh thần sảng khoái.

Đ𝘢̆𝘯𝘨 𝘬𝘺́ 𝘯𝘨𝘢𝘺 𝘵𝘢̣𝘪 : https://bit.ly/dangkythaithinhh
══════════════════
🏢 𝗜 𝗟𝗜𝗞𝗘 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗬𝗢𝗚𝗔 & 𝗣𝗢𝗢𝗟 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥
🏢 I Like Thái Thịnh: Tầng 4, toà Le capitole, Số 27, Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
🏢 I Like Fitness Diamond: Tầng 3, tòa Diamond, Goldmark City, số 136 Hồ Tùng Mậu, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
🏢 I Like Fitness Thanh Xuân: Số 283 phố Khương Trung, Tòa Nhà Star Tower, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
☎ Hotline: 039.393.3666

11/07/2024

🏋 NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP TRONG TẬP LUYỆN 🏋

Tập luyện đúng cách là chìa khóa để đạt được mục tiêu sức khỏe và thể chất. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm phổ biến, đặc biệt là khi mới bắt đầu hoặc không có sự hướng dẫn chuyên nghiệp từ HLV

1️⃣ Không lên kế hoạch tập luyện:
Không có một kế hoạch cụ thể và hệ thống khi tập luyện có thể dẫn đến việc lãng phí thời gian và năng lượng. Hãy lên kế hoạch tập luyện hàng tuần, xác định mục tiêu và các bài tập cụ thể để đạt được mục tiêu đó.

2️⃣ Tập quá sức và không nghỉ ngơi đủ:
Mong muốn thấy kết quả nhanh chóng có thể khiến bạn tập luyện quá nhiều mà không đủ thời gian để phục hồi. Điều này có thể dẫn đến chấn thương và kiệt sức. Hãy đảm bảo bạn có đủ thời gian nghỉ ngơi giữa các buổi tập để cơ thể phục hồi.

3️⃣ Tập luyện không đúng kỹ thuật:
Thực hiện bài tập sai kỹ thuật không chỉ làm giảm hiệu quả của bài tập mà còn có thể gây chấn thương. Hãy học cách thực hiện đúng kỹ thuật từ huấn luyện viên hoặc chuyên gia để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi tập luyện.

4️⃣ Không đặt mục tiêu rõ ràng
Đặt ra những mục tiêu không thực tế và không đo lường được có thể dẫn đến sự thất vọng và mất động lực. Hãy đặt ra những mục tiêu cụ thể, đo lường được và phù hợp với khả năng của bản thân.

5️⃣ Không chú ý đến dinh dưỡng:
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong quá trình tập luyện và phục hồi. Ăn uống không cân đối hoặc không đủ dinh dưỡng có thể làm giảm hiệu quả của buổi tập và gây ra cảm giác mệt mỏi.

🍀 Hãy tránh những sai lầm trên sẽ giúp bạn tận dụng tối đa thời gian và năng lượng khi tập luyện, từ đó đạt được kết quả tốt nhất cho sức khỏe và thể chất của mình!

Đ𝘢̆𝘯𝘨 𝘬𝘺́ 𝘯𝘨𝘢𝘺 𝘵𝘢̣𝘪 : https://bit.ly/dangkythaithinhh
══════════════════
🏢 𝗜 𝗟𝗜𝗞𝗘 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗬𝗢𝗚𝗔 & 𝗣𝗢𝗢𝗟 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥
🏢 I Like Thái Thịnh: Tầng 4, toà Le capitole, Số 27, Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
🏢 I Like Fitness Diamond: Tầng 3, tòa Diamond, Goldmark City, số 136 Hồ Tùng Mậu, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
🏢 I Like Fitness Thanh Xuân: Số 283 phố Khương Trung, Tòa Nhà Star Tower, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
☎ Hotline: 039.393.3666

13/06/2024

🏋️‍♀️ I LIKE 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐒𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐆𝐄 2024 🏋️‍♀️

🔥 I Like Fitness hân hạnh giới cuộc thi “Thay đổi hình thể 2024” trên toàn hệ thống với tổng giá trị giải thưởng lớn chưa từng có lên đến 𝟓𝟎𝟎 𝐭𝐫𝐢𝐞̣̂𝐮 đ𝐨̂̀𝐧𝐠.

💥 Chương trình sẽ diễn ra trong 𝟗𝟎 𝐧𝐠𝐚̀𝐲, với mục tiêu giúp Quý hội viên hình thành và duy trì những thói quen sống lành mạnh. Điều này bao gồm việc ăn uống cân đối, tập luyện đều đặn và hình thành lối sống tích cực.

🌟 𝐓𝐡𝐞̂̉ 𝐥𝐞̣̂ 𝐜𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐭𝐫ı̀𝐧𝐡:
🍀 Đối tượng tham gia: Tất cả những khách hàng là hội viên của I Like Fitness trên toàn hệ thống
⏰ Thời gian tiếp nhận đăng ký: 𝟐𝟎/𝟎𝟔/𝟐𝟎𝟐𝟒
✍️ Link đăng ký tham gia: https://forms.gle/UZZXdzfGe9m9Vigj6

🎁 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠:
💫 Giai đoạn 1: 𝐒𝐚𝐮 𝟑𝟎 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 tập luyện
👉 I Like Fitness sẽ chọn ra 7 hội viên có sự thay đổi tích cực nhất để trao tặng những phần thưởng hấp dẫn:
▪️ 01 Xe Đạp Thể Thao
▪️ 01 Bộ Đồ Tập Luyện
▪️ 01 Áo Polo
▪️ 01 Tháng Sử Dụng Sản Phẩm Bổ Sung

💫 Giai đoạn 2: 𝐒𝐚𝐮 𝟗𝟎 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 tập luyện
👉 Dựa vào các chỉ số và sự thay trên cơ thể, I Like Fitness sẽ chọn ra 1 Hội viên có thay đổi rõ rệt nhất để trao tặng phần thưởng vô cùng giá trị:
▪️ 01 Chiếc 𝐗𝐞 𝐇𝐨̛𝐢 𝐕𝐅𝟑 trị giá 𝟑𝟎𝟎 𝐭𝐫𝐢𝐞̣̂𝐮 đ𝐨̂̀𝐧𝐠

❗️Lưu ý:
▪️ I Like Fitness sẽ chọn ra 𝟑𝟎 𝐡𝐨̣̂𝐢 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 có quyết tâm cao, khát khao thay đổi bản thân và mong muốn xây dựng lối sống lành mạnh nhất để tham gia.
▪️ Giai đoạn đầu I Like Fitness sẽ tài trợ chi phí thực phẩm thải độc hỗ trợ giảm cân

🎯 Nếu bạn mong muốn thay đổi hình thể và phát triển lối sống lành mạnh nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy tham gia ngay cùng I Like ngay hôm nay để bắt đầu. Chúng tôi ở đây để đồng hành cùng bạn trên hành trình trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình!

💥 Chương trình giới hạn số lượng người tham gia. Nhanh tay đăng ký để không bỏ lỡ cơ hội tuyệt vời này!
══════════════════
🏢 𝗜 𝗟𝗜𝗞𝗘 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗬𝗢𝗚𝗔 & 𝗣𝗢𝗢𝗟 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥
🏢 I Like Thái Thịnh: Tầng 4, toà Le capitole, Số 27, Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
🏢 I Like Fitness Diamond: Tầng 3, tòa Diamond, Goldmark City, số 136 Hồ Tùng Mậu, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
🏢 I Like Fitness Thanh Xuân: Số 283 phố Khương Trung, Tòa Nhà Star Tower, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
☎ Hotline: 039.393.3666

11/06/2024

🎉 I LIKE FITNESS HÂN HẠNH RA MẮT GÓI THẺ TẬP MỚI - "SỨC KHỎE I LIKE 2024" 🎉

🌟 Nhân dịp khai trương ba dịch vụ mới của tập đoàn An Bình: Gara ô tô, tiệm hoa tươi và khai trương tòa nhà An Bình Group, I Like Fitness vô cùng vinh dự khi giới thiệu gói thẻ tập mới mang tên "Sức Khỏe I Like 2024". Đây là một bước tiến lớn trong sứ mệnh của chúng tôi, với mong muốn đem lại sức khỏe, niềm vui và sự hài lòng cho tất cả khách hàng.

🔥 Sự kiện "Sức Khỏe I Like 2024" không chỉ là một gói thẻ tập thông thường, mà còn là một cách tiếp cận toàn diện đến sức khỏe và phong cách sống lành mạnh. Chúng tôi cam kết cung cấp những lợi ích tốt nhất cho các Quý hội viên, cùng các phần quà ưu đãi đặc biệt đến những dịch vụ chăm sóc sức khỏe chủ động hàng đầu.

🍀 Chỉ với 1###K/tháng sử dụng gói "Sức Khỏe I Like 2024", bạn sẽ có cơ hội:
▪️ Sử dụng full dịch vụ: Gym, PT kèm 1-1, Yoga, GX, Bơi, Aqua kid,...
▪️ Trải nghiệm máy xung điện từ trường
▪️ Khám sức khỏe định kỳ
▪️ Miễn phí sử dụng bữa ăn lành mạnh
▪️ Quà tặng giá trị: Xe đạp thể thao, áo Polo, bộ quần áo Golf

💖 I Like tự hào là điểm đến lý tưởng cho việc chăm sóc sức khỏe và thể chất một cách toàn diện. Sự kiện "Sức Khỏe I Like 2024" là một lối sống đầy năng động và tích cực, với sứ mệnh mang lại sức khỏe và hạnh phúc cho mọi thành viên của I Like Fitness.

💪 Hãy cùng chúng tôi bắt đầu hành trình Sức Khỏe I Like 2024, và khám phá những trải nghiệm mới mẻ và đầy ý nghĩa!
══════════════════
🏢 𝗜 𝗟𝗜𝗞𝗘 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗬𝗢𝗚𝗔 & 𝗣𝗢𝗢𝗟 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥
🏢 I Like Thái Thịnh: Tầng 4, toà Le capitole, Số 27, Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
🏢 I Like Hồ Tùng Mậu: Tầng 4, tòa Ruby 4, Goldmark City, số 136 Hồ Tùng Mậu, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
🏢 I Like Fitness Diamond: Tầng 3, tòa Diamond, Goldmark City, số 136 Hồ Tùng Mậu, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
🏢 I Like Fitness Thanh Xuân: Số 283 phố Khương Trung, Tòa Nhà Star Tower, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
☎ Hotline: 039.393.3666

21/03/2024

🧘‍♀️ GIẢM CÂN AN TOÀN CÙNG YOGA - CHỈ VỚI 499K/ THÁNG 🧘‍♀️
🍀 Đừng để nỗi lo về c.ân nặng làm bạn mất tự tin. Bộ môn Yoga chính là sự lựa chọn lý tưởng để gi.ảm cân, săn chắc cơ thể
🍀 Tiêu hao calo, lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng
🍀 Tăng cường linh hoạt và sự dẻo dai
🍀 Xua tan căng thẳng, thư giãn tâm tâm trí
🍀 Cải thiện giấc ngủ, tỉnh táo đón ngày mới đầy năng lượng
🍀 Giảm đ𝒂𝒖 𝒏𝒉𝒖̛́𝒄, tăng cường sức khỏe
Đ𝘢̆𝘯𝘨 𝘬𝘺́ 𝘯𝘨𝘢𝘺 𝘵𝘢̣𝘪 : https://bit.ly/dangkythaithinhh
══════════════════
🏢 I Like Thái Thịnh: Tầng 4, toà Le capitole, Số 27, Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội
☎ Hotline: 039.393.3666

I Like Fitness, Yoga & Pool

04/12/2024

14/11/2024

23/10/2024

23/08/2024

09/08/2024

11/07/2024

13/06/2024

11/06/2024

21/03/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category