Điều Trị Tiểu Đường

19/03/2024

Triệu chứng nhận biết bệnh bệnh tiểu đường

👉Tiểu nhiều: Nồng độ glucose trong máu cao dẫn đến lượng glucose trong nước tiểu đầu cao, vượt quá ngưỡng hấp thu ở thận. Do đó, một phần glucose không được tái hấp thu ở ống lượn gần, dẫn đến hiện tượng trong nước tiểu tồn tại đường. Đồng thời, do lượng đường trong nước tiểu cao nên làm tăng áp suất thẩm thấu nước tiểu. Vì vậy, nước khuếch tán vào nước tiểu và làm tăng khối lượng nước tiểu, gây tiểu nhiều. Ở trẻ em có thể bị tiểu dầm vào ban đêm do đa niệu.

👉Uống nhiều: Khi cơ thể mất nước sẽ kích thích vùng dưới đồi gây ra cảm giác khát, khiến bệnh nhân uống nước liên tục.

👉Ăn nhiều: Do cơ thể không thể sử dụng đường để tạo năng lượng, nên người bệnh sẽ có cảm giác nhanh đói, kích thích ăn nhiều.

👉Gầy: Mặc dù ăn uống nhiều hơn so với bình thường, nhưng do cơ thể không sử dụng được glucose để tạo năng lượng, nên phải tăng cường thoái hóa lipid và protid để bù trừ. Cho nên, người bệnh thường gầy còm, xanh xao.

Ngoài ra, người bệnh còn có những biểu hiện như: khô miệng, buồn nôn, mờ mắt, chậm lành vết loét,… Để biết chắc chắn mình có bị bệnh hay không, bạn nên gặp bác sĩ và thực hiện các xét nghiệm.

18/03/2024

Lý do tại sao người tiểu đường hay đói?

Với người có sức khỏe tốt, khi thức ăn được nạp vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành đường glucose. Sau đó sẽ được chuyển hóa thành năng lượng nhờ insulin. Còn đối với người bị bệnh tiểu đường, tế bào lại không thể hấp thụ glucose từ máu do hiện tượng thiếu insulin hoặc kháng insulin.

Không đủ năng lượng để duy trì các hoạt động thường ngày là lý do tại sao người tiểu đường hay đói. Sự thiếu hụt năng lượng khiến họ luôn có cảm giác thèm ăn, vừa ăn xong lại đói, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi. Thông thường, bệnh nhân tiểu đường sẽ hay đói bụng nhất là vào ban đêm, chính vì thế, để họ tuân thủ theo chế độ dinh dưỡng khoa học là rất khó.
Nếu bạn đói mà thử mà lượng đường đang cao, hãy thử đi bộ hoặc uống 1 chút nước xem sao nhé!

15/03/2024

Khi phát hiện mình bị đái tháo đường, bạn cần đến bác sĩ để được thăm khám và có biện pháp điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm. Nếu bạn bị tiểu đường type 1, cơ thể không tự sản xuất insulin vì vậy bạn cần dùng chúng trong suốt quãng đời còn lại. Nếu bị tiểu đường type 2, bạn cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống và luyện tập thể dục thường xuyên. Đồng thời, bạn cũng có thể sử dụng thuốc uống hoặc tiêm insulin, metformin để kiểm soát lượng đường trong máu.

Để bệnh không tiến triển nặng hơn, người bệnh nên ăn nhiều những thực phẩm có hàm lượng đường thấp, ăn nhiều rau xanh, chia nhỏ bữa ăn. tập thể dục thường xuyên.
Khi bị bệnh tiểu đường, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm:

Các loại thịt đỏ, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng gà,…

Các loại bánh kẹo ngọt, nước ngọt có gas, sữa, rượu bia và đồ uống có cồn.

Tinh bột: cơm, bún, phở,…

15/03/2024

Người mắc bệnh tiểu đường càng lâu thì càng khó kiểm soát lượng đường có trong máu. Lúc này nguy cơ xảy ra các biến chứng tăng lên, chúng phát triển dần dần, nếu nặng có thể đe dọa đến tính mạng.

Một số biến chứng có thể xảy ra đối với người bệnh đó là:

Bệnh tim mạch: Khi bị đái tháo đường, bạn có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như: đau tim, xơ vữa động mạch, đột quỵ,… cao hơn so với bình thường.

Tổn thương thần kinh: Lượng đường dư thừa trong máu làm tổn thương các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng dây thần kinh, nhất là ở chân. Vì vậy, người bệnh thường có cảm giác ngứa, tê hoặc đau ở đầu ngón tay hoặc ngón chân và ngày càng lan rộng ra. Nếu để kéo dài, người bệnh có thể bị mất cảm giác. Ngoài ra, khi các dây thần kinh bị tổn thương ở hệ tiêu hóa còn gây nôn mửa, tiêu chảy hoặc táo bón.

Tổn thương thận: Bệnh đái tháo đường có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến các tổ chức của thận. Trường hợp nặng, người bệnh có thể bị suy thận hoặc bệnh thận đã ở giai đoạn cuối cần phải chạy thận.

Tổn thương mắt: Khi bị mắc bệnh này, các mạch máu của võng mạc có thể bị tổn thương và có khả năng mắc các bệnh về thị lực nghiêm trọng khác: đục thủy tinh thể, bệnh tăng nhãn áp,…

Bệnh Alzheimer: Người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao.

14/03/2024

Có thể phòng tránh bệnh đái tháo đường type 2 được không?
Bệnh đái tháo đường type 2 không thể dự phòng được thế nhưng chúng ta có thể giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc bệnh bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh, khoa học. Cần chú ý trong việc xây dựng chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng cần thiết và luyện tập có chế độ thích hợp.

Dưới đây là một số khuyến cáo đưa ra bởi Hiệp hội Đái tháo đường Thế giới giúp hạn chế khả năng mắc bệnh:

👉Uống nước lọc, trà hoặc cà phê thay cho nước ép trái cây có chứa đường và các loại nước ngọt,…

👉Bổ sung rau cho bữa ăn hàng ngày.

👉Ăn tối đa 3 phần trái cây tươi hàng ngày.

👉Ăn trái cây tươi hay sữa chua không đường vào bữa ăn nhẹ.

👉Không dùng đồ uống có cồn.

👉Sử dụng thịt nạc trắng, gia cầm hoặc hải sản thay cho thịt đỏ, thịt đã qua chế biến.
👉Sử dụng bơ đậu phộng và hạn chế dùng socola hoặc các loại mứt.
👉Sử dụng bánh mì, gạo, loại mì ống còn nguyên cám.

👉Sử dụng chất béo không no như dầu oliu, dầu ngô,… Tránh dùng chất béo bão hòa như bơ, dầu cọ hay chất béo từ động vật,...

Chế độ luyện tập thể lực:

👉Kiểm tra các biến chứng về tim mạch, hệ thần kinh, mắt, những biến dạng ở chân trước khi tiến hành tập luyện. Không nên luyện tập quá sức khi lượng glucose huyết tương cao hơn 250 - 270 mg/dL cũng như ceton niệu dương tính,...
👉Đi bộ tổng cộng khoảng 150 phút/tuần và tập kháng lực 2 - 3 lần.
👉Người cao tuổi, người bị đau nhức xương khớp nên chia đều tập luyện nhiều lần trong ngày. Người trẻ tuổi nên tập luyện khoảng 1 tiếng mỗi ngày và tập kháng lực ít nhất 3 lần/tuần.

13/03/2024

Phải nhớ thôi!

13/03/2024

9 thực đơn bữa sáng lý tưởng cho người bị tiểu đường:
---------
1.Ngũ cốc nguyên hạt
2.Trứng gà
3.Các món ăn như bún, phở, bánh ướt...
4.Sinh tố trái cây
5.Sữa chua Hy Lạp
6.Uống Cafe và trà xanh
7.Rau xanh
8.Phô mai tươi
9.Thực phẩm giàu protein

12/03/2024

NGUYÊN NHÂN BỊ TIỂU ĐƯỜNG
👉Với type 1: là bệnh tự miễn dịch, đi kèm với những bệnh lý tự miễn khác như viêm tuyến giáp Hashimoto, bệnh Basedow, bệnh Addison. Tiểu đường type 1 xuất hiện khi các tế bào thuộc hệ miễn dịch của cơ thể sẽ tự tấn công và phá hủy các tế bào beta trong tuyến tụy, cản trở quá trình sản xuất ra insulin, do đó glucose không thể di chuyển vào tế bào để sinh năng lượng mà tích tụ lại trong máu.
Ngoài ra tiểu đường type 1 còn mang yếu tố di truyền và liên quan tới yếu tố môi trường (nhiễm virus, độc tố khi còn trong bụng mẹ).

👉Với type 2: là do lối sống thiếu khoa học của bản thân người bệnh (chế độ ăn uống nhiều calo và giàu chất béo, ít vận động), ô nhiễm môi trường, kháng insulin hoặc giảm tiết insulin,... khiến lượng đường trong máu tăng cao.

12/03/2024

Triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường:
💥 Với Type1: Vì insulin thiếu hụt nghiêm trọng nên ĐTĐ type 1 được phát hiện từ sớm với các triệu chứng rầm rộ:
- Gầy nhiều;
- Ăn nhiều;
- Uống nhiều;
- Khát nhiều;
- Đái nhiều;
- Sụt cân nhanh chóng.
💥 Với Type 2: Bệnh diễn biến chậm, âm thầm và ít bộc lộ triệu chứng, thậm chí là không có biểu hiện gì nên người bệnh chỉ có thể phát hiện ra khi các dấu hiệu đã rõ ràng hoặc khi khám sức khỏe định kỳ hay đi khám do mắc một biến chứng nào đó.
- Da khô, ngứa;
- Mệt mỏi, tê bì tay chân;
- Dấu g*i đen Acanthosis nigricans);
- Thể trạng béo, thừa cân;
- Gia đình có người thân bị tiểu đường type 2 - Hội chứng buồng trứng đa nang.

11/11/2022

Cả nhà xem luôn biện pháp giảm cân an toàn nhé ạ

Theo Very Well Health, béo phì là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây tiểu đường type 2, nên giảm cân đúng cách có thể đẩy lùi căn bệnh nguy …

11/11/2022

Giấm: Nước chấm giúp giảm lượng đường trong máu

Công trình nghiên cứu của Đại học Arizona (Mỹ) cho thấy, việc uống khoảng 2 thìa giấm nhỏ trước mỗi bữa ăn sẽ giúp làm giảm lượng đường trong máu bệnh nhân đái tháo đường tới 25%.

Đặc biệt, theo các nhà nghiên cứu của Italia, uống giấm táo trong bữa ăn sẽ giảm lượng đường trong máu tới 30%. Có thể uống giấm trực tiếp, nhưng cách này ảnh hưởng đến dạ dày. Nên dùng giấm để pha nước chấm hoặc cho vào canh.

11/11/2022

Tuy đơn giản. Nhưng nó lại rất tuyệt vời. Bởi dinh dưỡng chính là F1

11/11/2022

Nếu thay đổi lối sống có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường từ 40-70%

Nghiên cứu này chỉ ra rằng, việc bạn ăn sáng đều đặn trước 8h30 có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2. Theo Very Well …

11/11/2022

Cách đây 3 tháng trước em uống nước rất nhiều lúc nào cổ họng cũng khô . Em có bị sút 4kg năm nay em 34 tuổi em đi khám ở bv 16a hà đông thì GS-BS kết luận em bị tiểu đường ạ.
Nhưng chưa xác định em thuộc tuyt nào
Em cũng coi thường và không đi khám lại
Gần đây em đi khám lại và chỉ số đường huyết của em như hình . Giờ em xin ý kiến của các ac. Cô gì chú bác. Là có thể xem qua giúp em là thuộc tuýt nào ạ
Em rất lo lắng về bệnh tình .
Em cũng rất hay giao lưu rượu trong công việc và hay thức đêm.
Em xin lời khuyên trân thành từ mọi người trong nhóm về cách điều trị lâu dài
Em xin cám ơn ac

10/11/2022

Những thay đổi của thời tiết sẽ có những ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe con người, đặc biệt là tình trạng bệnh của bệnh nhân đái tháo đường lên mức cao nhất khi vào mùa đông.

Để người tiểu đường vượt qua một mùa đông an toàn, bạn cần chú ý những điều dưới đây nhé:

Những thay đổi của thời tiết sẽ có những ảnh hưởng ít nheieuf đến sức khỏe con người, đặc biệt là tình trạng bệnh của bệnh nhân đái tháo đường …

10/11/2022

Có ai thấy bữa ăn này quen quen không ạ?

10/11/2022

Và đều là những món ngon cả nhà nhé!

Với những người mắc bệnh tiểu đường, những thay đổi thời tiết theo mùa có thể gây khó khăn trong việc kiểm soát tình trạng bệnh cũng như làm tăng …

10/11/2022

Tâm sự của mẹ bầu tiểu đường...
Có mom nào đường đói cao như mình ko. Những lần trên 10 là mình ăn no quá. Hoặc thèm quá ăn tí bánh. Còn lại thì ntn. Ăn rau chủ yếu dưa chuột và rau luộc. Thịt cá m ăn ít vì k muốn ăn. Cơm ngày tầm 1 bát cả ngày thôi.