Bs.Nguyễn Hữu Trọng

23/03/2022

CỤ ÔNG U80 MÁCH BÀI XỬ LÍ NHANH RA - "Trả bài" đều đặn 45' mỗi Hiệp
🔔 Câu Chuyện cụ ô 83 tuổi vẫn sinh con chưa hết nóng trong 2 năm qua.
- Hết ""YẾU"", tiểu đêm, đau lưng, mỏi gối
- Kéo dài từ 5 phút -> 30 phút
- Được báo cáo trên toàn quốc về tác dụng vượt trội và được nhiều người tin dùng.
👉 Anh nào còn

23/03/2022

🔥 NGỠ NGÀNG CỤ Ô U82 VẪN ĐỀU ĐẶN 3-5 LẦN/TUẦN, KHIẾN VK TRẺ MÊ MẨN
👉 2 viên/ngày Dứt Ngay Tình Trạng:
TT 1 : Nhẹ 7-10p phun
TT 2 : Nặng 5p đã xỉu
TT 3 : Đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm,..
Vấn đề lớn khiến cánh mày râu luôn bị tự ti,...
+ BẢO MẬT thông tin khách hàng, hoàn đầy đủ phí nếu không H.quả
+ Được sáng chế bởi Nguyễn Hữu Trọng - Viện Trưởng Viện NCYH SPHC VN - NSƯT Trí Trung, NSND Trọng Trinh, Tùng Yuki,... tin dùng.
+ VTV1,VTV9,VTC6,HTV9 cùng nhiều trang báo vietnamnet, dantri, đưa tin rầm rộ.
☎️ Liên hệ ngay: 0.886.531.048 để được tư vấn và nhận ưu đãi khủng!!

23/03/2022

Top các thực phẩm tốt cho gan mà bạn nên biết
Gan là cơ quan dễ bị tổn thương nhất khi bị các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể, vì vậy chế độ ăn uống hàng ngày giữ vai trò cực kỳ quan trọng đối với gan.
Tỏi: Tỏi có chứa allicin, là một hợp chất sulphur mà gan cần để tiến hành chức năng khử độc. Tỏi giúp gan kích hoạt các enzym để loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể như thủy ngân, các phụ gia thực phẩm có độc tính... Chỉ cần một nhánh tỏi trắng mỗi ngày có thể kích hoạt enzym của gan. Enzym này giúp cơ thể tăng cường thải độc tố. Ngoài allicin tỏi cũng chứa hàm lượng cao selenium, hai hợp chất tự nhiên hỗ trợ trong giải độc gan, phòng ngừa ung thư gan.
Bưởi, cam: Chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, bưởi giúp tăng quá trình thanh lọc chất độc của gan. Một ly nước ép bưởi, cam tươi giúp đẩy mạnh quá trình tạo thành các enzym giải độc gan và đào thải những chất gây ung thư và độc tố khác.
Củ cải đường và cà rốt: Cả hai loại rau củ trên đều chứa hàm lượng cao flavonoid thực vật và beta-carotene, giúp kích thích và cải thiện chức năng gan. Trong củ cải và cà rốt chứa hàm lượng cao chất pectin một chất có tác dụng thải độc cực kì hiệu quả.
Các loại rau lá xanh: Rau chân vịt (cải bó xôi), mồng tơi, rau ngót, rau khoai lang, rau muống …
Rau lá xanh là một trong những loại thực phẩm có khả năng giải độc gan. Loại rau này có thể ăn sống hoặc nấu chín hoặc ép nước uống. Với hàm lượng cao chlorophylls có thể trung hòa kim loại nặng, hóa chất, thuốc trừ sâu, các loại thực phẩm độc, lá xanh có khả năng loại bỏ chất độc trong máu, bảo vệ chức năng gan.
Bơ: Đây là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp cơ thể sản xuất nhiều glutathione. Glutathione là chất cần thiết trong quá trình chuyển hóa các độc tố trong cơ thể. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra nếu thường xuyên ăn bơ sẽ giúp cải thiện chức năng gan.
Táo: Táo chứa hàm lượng cao pectin giúp làm sạch độc tố trong đường tiêu hóa và hỗ trợ gan trong đào thải chất độc khỏi cơ thể.
Dầu oliu: Dầu thực vật được ép lạnh từ oliu, cây g*i dầu và hạt lanh rất tốt cho gan nếu sử dụng thường xuyên. Dầu oliu cung cấp chất lipid có thể hút được các chất độc hại trong cơ thể. Bằng cách này, dầu oliu giúp giảm bớt gánh nặng cho gan trong việc đào thải độc tố.
Bông cải xanh: Ăn bông cải xanh sẽ làm tăng hàm lượng glucosinolate trong cơ thể, đây là enzym tự nhiên bổ sung cho enzym được gan sản xuất. Enzym tự nhiên giúp tăng đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, do đó làm giảm các nguy cơ gây ung thư.
Củ dền: Có tác dụng ngăn chặn các kim loại nặng, nhờ đó sẽ làm nhẹ đi gánh nặng của gan. Sắc tố màu beta cyanin trong củ dền đỏ có thể ngăn ngừa chứng mệt mỏi, giúp gan giải độc, tạo hiệu ứng dây chuyền đến mạch máu bằng việc loại bỏ các độc tố trong gan và chống sự hình thành các lớp mỡ.
Chanh: Chúng ta đều biết rằng những trái cây thuộc họ cam quýt như chanh rất giàu vitamin C. Chanh có công dụng giúp lọc bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Sáng sớm uống một ly chanh nóng có thể giúp “dọn dẹp” gan, đồng thời kích thích gan hăng say hơn với trách nhiệm khử độc. Uống chanh nóng cũng kích thích sự tổng hợp mật giúp làm sạch bao tử và ruột, kích thích nhu động ruột.
Quả óc chó: Quả óc chó chứa hàm lượng cao amin arginine giúp tăng giải độc amoniac. Quả óc chó cũng chứa hàm lượng cao glutathione và acid béo omega 3 giúp hỗ trợ quá trình giải độc gan.
Bắp cải: So với các loại rau củ khác, bắp cải chiếm ưu thế hơn về lượng các vitamin dồi dào. Bắp cải rất dễ mua, dễ chế biến, dễ ăn. Không chỉ là món ăn ngon, bắp cải còn được mệnh danh là “thần dược” cho gan và ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Đối với gan, bắp cải kích thích hoạt động của các enzym nhằm tăng cường chức năng giải độc gan. Trong số đó, bắp cải giúp đào thải khoảng 50% độc tố phóng xạ nguy hiểm. Bắp cải có chứa chất kiềm giúp trung hòa và đẩy lùi các chất béo trong cơ thể. Từ đó hạn chế nguy cơ ung thư.
Nghệ: Thành phần chính trong củ nghệ là curcumin. Chất curcumin trong nghệ giúp làm sạch gan, lọc máu, tăng cường chức năng tiêu hóa và loại bỏ các độc tố trong cơ thể. Ngoài ra, nghệ còn giúp cơ thể tiêu hóa chất béo và có tác dụng kích thích túi mật sản sinh nhiều mật hơn, đồng thời giúp làm sạch các gốc tự do.

23/03/2022

đàn ông cần ăn gì cho khỏe?
1. Lòng lợn hầm ba kích cách thủy
Nguyên liệu:
40g ba kích.
50g lòng non.
Gia vị.
Cách làm:
Rửa sạch ba kích, cắt mỏng hoặc băm nhuyễn. Lòng non rửa sạch, nhồi ba kích vào bên trong lòng non. Đem hầm kích thủy và ăn liên tục trong 7 ngày.
2. Trứng gà chưng với
Nguyên liệu:
5g .
Trứng gà tươi.
Đường phèn.
Cách làm:
Đông.trùng.hạ.thảo nghiền nhỏ, đánh với trứng gà và đường phèn, cho vào bát chưng cách thủy. Ăn trong 7 ngày. Cơ thể suy nhược, hay ra mồ hôi, đau lưng và bị hạn chế trong vấn đề chăn gối nên ăn nhiều.
3. Tôm nấu hẹ
Nguyên liệu:
200g tôm.
200g hẹ.
Tỏi.
Hẹ rửa sạch, tôm lột vỏ rửa sạch. Xào hẹ với tôm, tỏi và ăn hằng ngày. Lá hẹ có vị cay nhẹ, tính ôn và bổ.thận. Nam giới bị thận và các vấn đề về sinh.lý nên dùng thường xuyên để cải thiện.
Một món ăn cho người đã được giới thiệu. Thường xuyên áp dụng chế độ ăn uống với nhiều thực phẩm tốt cho sinh_lý, bổ thận, http://xn--tr-nia.ng/ dư.ơng mạnh mẽ để thúc đẩy tình trạng si.nh_lý thuyên giảm được cải thiện nhanh chóng hơn.

23/03/2022

Quả sung
Sung có lẽ là đáp án đáng ngạc nhiên nhất để trả lời cho câu hỏi yếu sinh lý nam nên ăn gì? Mặc dù được xem là một trong những loại quả bình dị, có mặt ở khắp mọi nơi nhưng lại có rất ít người biết đến vai trò tăng cường khả năng sinh sản và kích thích ham muốn tình dục ở nam giới mà quả sung mang lại. Sung chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan, đây là yếu tố quan trọng cho sức khỏe hệ tim mạch, qua đó giúp lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn, hỗ trợ tốt cho khả năng cương dương. Thêm vào đó, các loại thực phẩm giàu chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa vì vậy dễ dàng hơn khi nam giới tiến hành những tư thế quan hệ liên quan tới vòng bụng.

23/03/2022

Hàu với sinh lý phái mạnh
Thịt hàu chứa nhiều loại khoáng chất tốt cho sức khỏe sinh lý và sinh sản nam giới, đặc biệt là kẽm, selenium, song ăn quá nhiều có hại.
Hàu chứa hàm lượng lớn các thành phần khác như protein, sắt, đồng, phốt pho, kali, acid béo omega-3, các chất chống oxy hóa, cholesterol tốt cho cơ thể. Trong hàu có hàng loạt các vitamin như B1, B2, B3, C, E đóng vai trò quan trọng tham gia vào cấu tạo tế bào, quá trình chuyển hóa, cung cấp năng lượng cũng như thiết yếu cho các hoạt động sống của cơ thể.
Công dụng các dưỡng chất và khoáng chất trong hàu đối với chức năng sinh lý, sinh sản nam giới:
- Kẽm là thành phần quan trọng của enzyme chống oxy hóa, cũng có trong tinh dịch. Thiếu kẽm có thể liên quan đến sự suy giảm sản sinh testosterone, tác động đáng kể đến khả năng vận động, mật độ tế bào tinh trùng cũng như hình dạng tinh trùng.
- Selenium tương tự như kẽm, là thành phần quan trọng của enzyme chống oxy hóa, hoạt động của enzyme này ảnh hưởng đến khả năng tồn tại hình dạng bình thường và khả năng di động của tế bào tinh trùng.
- VitaminE chống oxy hóa, bảo vệ màng tế bào chống lại sự tấn công của các gốc tự do, có tác động đáng kể đến khả năng di động của tinh trùng.
- Vitamin C bảo vệ thông tin di truyền ADN khỏi các gốc tự do, chống lại sự suy giảm chức năng của tinh trùng.
- Các vitamin nhóm B và acid folic rất quan trọng với sự suy giảm chuyển hóa homocysteine. Nồng độ homocysteine cao có thể gây ảnh hưởng xấu đến chức năng sinh sản.
- Acid béo omega-3 cải thiện tính lưu động của màng tế bào tinh trùng, điều tiên quyết để thụ thai thành công.
- Các vi chất dinh dưỡng khác cũng rất quan trọng trong sự hình thành và trưởng thành của tế bào tinh trùng. Tác động của các vi chất dinh dưỡng bổ sung cho nhau, tạo sự kết hợp cân bằng và tốt cho chức năng sinh sản nam giới.
Hàu là loại hải sản "vua" đối với sinh lý phái mạnh. Trên thực tế, một số nam giới ăn nhiều, ăn thường xuyên, nhưng càng ăn càng yếu. Tình trạng còn trầm trọng hơn với người thích ăn hàu sống. Hàu tốt cho sinh lý đàn ông nhưng nên sử dụng cẩn trọng. Mỗi cơ địa có cơ chế đáp ứng và phản ứng riêng với mỗi loại thực phẩm, cần theo dõi phản ứng của cơ thể khi bổ sung hàu để đạt hiệu quả tốt nhất.
Trong hàu chứa nhiều protein (chất đạm). Nếu ăn quá nhiều đạm, các lợi khuẩn đường ruột không tiết đủ emzyme để tiêu thụ hết lượng chất đạm dẫn đến dư thừa và gây triệu chứng tiêu chảy. Các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn, tiêu chảy còn xảy ra khi ăn hàu sống do nguy cơ cao nhiễm các sinh vật và vi sinh vật độc hại.

23/03/2022

23/03/2022

23/03/2022

23/03/2022

Cà chua - Thực phẩm bổ dưỡng, vị thuốc quý
Cà chua là một thực phẩm rất thân thuộc với mọi người dân trên toàn thế giới. Khoa học đã chứng minh lợi ích của cà chua đối với sức khỏe và tuổi thọ con người. Không chỉ là một thực phẩm ngon, bổ dưỡng, tạo màu sắc đẹp cho món ăn, cà chua còn là một vị thuốc quý chữa bệnh.
1. Đặc điểm thực vật
Cà chua còn có tên gọi là cà dầm. Tên khoa học là Lycopersicum esculentum Mill. Thuộc họ Cà Solanaceae.
Cây cà chua là cây thảo, sống theo mùa. Thân tròn, phân cành nhiều. Lá có cuống dài, phiến lá xẻ lông chim, số lượng thùy không ổn định, thường có răng cưa.
Hoa hợp thành những xim thưa ở nách lá, cuống phủ lông cứng.
Đài 3 – 6 thùy hình mũi mác không dài hơn đài, mặt phủ lông. Nhị 5 – 6, bao phấn dính thành 1 ống bao quanh nhụy, thuôn dần ở đỉnh, mở bằng những kẽ nứt dọc ngắn.
Bầu có 3 hoặc nhiều ô, mỗi ô chứa nhiều noãn. Quả mọng có 3 ô. Hạt dẹt, hình thận.
Do một quá trình trồng trọt lâu đời nên cây cà chua có nhiều biến đổi về hình thái, số lượng các thùy của đài, tràng, bộ nhị có khi 5, 6, 7 có khi 8. Số lượng lá noãn cũng tăng lên nhiều.
Mùa hoa quả: Mùa đông và mùa xuân.
Cây cà chua vốn nguồn gốc ở châu Mỹ, hiện nay cà chua được trồng ở hầu hết các châu lục làm thức ăn. Ngoài những giống cà chua nói trên, một số nơi trồng một loại cà chua nhỏ, hình cầu có nơi gọi là cà kiu có tên khoa học Lycopersicum esculenium Mill. var. cerasiforme Alf. vốn thấy mọc hoang dại ở Peru, đảo Ăngti, Texas, Mỹ.
Người ta trồng chủ yếu lấy quả để ăn. Lá dùng làm thuốc và là nguyên liệu chiết tomantin.
2. Cà chua - Thực phẩm ngon, bổ, đẹp mắt
Lá cà chua chứa rất nhiều gluco-ancaloid, trong đó tomatin chiếm thành phần chủ yếu.
Tomatin thủy phân cho 2 phân tử glucoza, 1 galactoza, 1 xyloza và tomatidin. Tomatidin là một genin thuộc nhóm các spirosolanol, đồng phân lập thể của soladulcidin. Một số loài cà chua có hàm lượng tomatin lên tới 5%.
Quả cà chua chứa các chất acid hữu cơ, trong đó acid tactric, xitric, succinic và malic chiếm chủ yếu.
Về giá trị dinh dưỡng, cà chua chứa 77% nước, 0,6% protid, 4% glucid (saccaroza, pectin), 0,7% xenluloza, 0,4% tro. Muối khoáng gồm canxi, phosphor, sắt, các vitamin gồm carotene, vitamin B1, vitamin B2, vitamin PP và vitamin C. Có tác giả còn thấy vitamin P, vitamin K.
Ngoài ra, còn lycopene, xanthophyle và quexcitrozit. Hạt cà chua chứa 25% một loại dầu béo thô, có thể ăn được sau khi tinh chế. Khô dầu hạt cà chua có thể dùng làm thức ăn cho gia súc.
Quả cà chua mặc dù giá trị dinh dưỡng thấp nhưng được toàn thế giới dùng làm thức ăn dưới dạng tươi hay nấu chín. Nước ép cà chua là một loại nước giải khát tươi ở nhiều nước, còn dùng dưới dạng tương, nước sốt, nấu canh…
Cà chua đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người như cải thiện thị lực, phòng chống ung thư, làm sáng da, hỗ trợ giảm lượng đường trong máu, giúp ngủ ngon, giữ xương chắc khỏe, hỗ trợ trị các bệnh mạn tính, tốt cho mái tóc, giúp giảm cân…
Cà chua ngon ngọt, chứa nhiều chất chống oxy hóa. Cà chua đặc biệt chứa nhiều lycopene, một hợp chất thực vật có liên quan đến việc cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư và chống lại cháy nắng.
Lycopene carotenoid có hàm lượng dồi dào nhất trong cà chua chín. Nó được tìm thấy ở nồng độ cao nhất trong vỏ cà chua. Cà chua càng đỏ thì hàm lượng lycopen càng nhiều.
Các loại thực phẩm khác trong chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng mạnh đến sự hấp thụ lycopene trong cà chua. Sử dụng hợp chất thực vật này kết hợp với chất béo có thể tăng khả năng hấp thụ lycopene lên đến bốn lần.
3. Cà chua - Vị thuốc quý
Một số người dùng quả cà chua làm thuốc nhuận tràng, chữa sốt, lao phổi. Tại Tây Ban Nha người ta phối hợp quả cà chua với ớt để chữa trĩ, hoặc người ta nấu cà chua với dầu hay mỡ (cho đến khi bốc hết hơi nước) rồi dùng dưới dạng thuốc mỡ bôi lên những nơi mụn nhọt, lở loét.
Đọt cà chua (lá non) được nhân dân dùng đắp mụn nhọt, nơi viêm tấy như sau: Lấy đọt cà chua rửa sạch, giã nát, thêm vào vài hạt muối. Đắp lên nơi mụn nhọt hay viêm tấy, băng lại. Ngày làm một hoặc hai lần cho đến khi khỏi.
Lá cà chua khô được dùng làm nguyên liệu chiết tomatin là một chất kháng khuẩn, chống nấm, chống một số sâu bệnh hại cây trồng (nhưng với một liều nào đó lại có tác dụng kích thích sinh trưởng, ví dụ đối với sâu coleoptile của thóc avoine). Tomatin còn được dùng để bán tổng hợp các hormone steroidic.
Lưu ý khi ăn cà chua:
- Không ăn cà chua xanh vì cà chua xanh chứa nhiều alkaloid, chất này rất dễ gây ngộ độc thực phẩm.
- Không ăn cà chua khi đói vì nó có thể gây hại cho dạ dày.

23/03/2022