Chữa Viêm Xoang bằng thảo dược tự nhiên

Chữa Viêm Xoang bằng thảo dược tự nhiên chữa viêm xoang bằng thảo dược tự nhiên từ người dao

BẠN CÓ TRIỆU CHỨNG NÀO TRONG CÁC TRIỆU CHỨNG SAU:- VIÊM XOANG BƯỚM: đau nhức vùng mắt, mỏi mắt, mờ mắt giảm thị lực, 25%...
30/03/2021

BẠN CÓ TRIỆU CHỨNG NÀO TRONG CÁC TRIỆU CHỨNG SAU:
- VIÊM XOANG BƯỚM: đau nhức vùng mắt, mỏi mắt, mờ mắt giảm thị lực, 25% người mắc viêm xoang bướm MÙ đột ngột.
- VIÊM XOANG TRÁN: đau nhức 2 đầu lông mày, đau thái dương và cả vùng trán, đau vùng đầu, đau quá nhiều sẽ gây áp xe não, viêm màng não☛ TỬ VONG
- VIÊM XOANG HÀM: chảy dịch viêm xoang ra hàm gay đau cả vùng xương hàm.
- VIÊM XOANG SÀNG TRƯỚC: dịch chảy ra mũi gây xưng phù nề mũi, mũi có mủ, hôi, tanh
- VIÊM XOANG SÀNG SAU: Dịch xoang chảy xuống cổ họng, gây xưng phù nề họng, viêm họng, một trong những nguyên nhân của bệnh UNG THƯ VÒM HỌNG
AI CÓ TRIỆU CHỨNG NHƯ TRÊN hãy cmt sđt bên dưới, mình sẽ tư vấn miễn phí ạ!
Bệnh gì cũng vậy, chữa sớm bao giờ cũng tốt hơn!
Chúc mọi người thật nhiều sức khoẻ - tâm an - trí sáng!

⁣Gia đình là tình cảm thiêng liêng, gắn bó nhấtBạn đã từng nghe câu nói của Elizabeth Berg: “Bạn được sinh ra từ gia đìn...
27/03/2021

⁣Gia đình là tình cảm thiêng liêng, gắn bó nhất
Bạn đã từng nghe câu nói của Elizabeth Berg: “Bạn được sinh ra từ gia đình của mình và gia đình được sinh ra từ trong bạn. Không mưu cầu. Không đổi chác.” Trong cuộc sống mỗi chúng ta, có đôi lúc ta sẽ gặp phải những khó khăn và thử thách, những lúc ấy ta thường tìm đến những điểm tựa tinh thần giúp con người ta yêu đời, lạc quan và vượt qua được gian khổ. Nơi đó không đâu xa xôi mà nó chính là tình cảm gia đình.

Vậy thế nào là gia đình? Tình cảm gia đình là gì? Gia đình là một cộng đồng người sống chung và gắn bó với nhau bởi các mối quan hệ tình cảm, quan hệ hôn nhân, quan hệ huyết thống, quan hệ nuôi dưỡng. Gia đình là cái nôi cơ sở nền tảng bồi dưỡng để hình thành nên nhân cách nhân cách con người.

Tình cảm gia đình là tình cảm thiêng liêng, giữa những người máu mủ, ruột rà, trước hết nó chính là tình cảm của những người trong gia đình dành cho nhau đó là: tình mẫu tử, tình phụ tử, tình anh em. Tình cảm ấy không chỉ là tình cảm giữa những người có cùng huyết thống với nhau mà những người không chung huyết thống cũng có thể cảm nhận được từ việc họ quan tâm đến nhau, cộng tác với nhau trong công việc.

Để thể hiện tình cảm, mỗi con người lại có mỗi cách quan tâm khác nhau, không ai giống ai cả. Có người quan tâm bằng lời nói có người lại quan tâm bằng hành động. Nhưng họ đều có một điểm chung là đều yêu quý người thân của mình. Chẳng hạn như khi ông bà bị ốm đau, không cần phải ăn món cao lương mĩ vị gì cả chỉ đơn giản là con cháu quây quần bên cạnh động viên an ủi cũng làm cho ông bà cảm thấy hết bệnh.

Đó là những điều vô cùng giản dị của tình cảm gia đình. Tình cảm gia đình còn có thể vượt qua được rào cản về địa lí, khiến cho con người cảm thấy luôn được bên cạnh nhau. Dù có ở xa nhau nhưng lúc nào cũng nhớ đến nhau, trong tim luôn đặt họ vào một vị trí quan trọng, gắn bó với nhau bằng cả tấm lòng, khi càng ở xa lại càng nhớ, càng nhớ càng trông ngóng. Đó là điều rất khó giải nhưng là điều khiến ai cũng phải công nhận nó.

Nếu thực sự yêu thương nhau dù có ở đâu thì lúc nào cũng hướng về nhau, chẳng có gì có thể ngăn cản được họ. Tình cảm gia đình là thứ tình cảm tồn tại mãi mãi, bởi nó thuộc về thế giới tinh thần là những gì cao quý, bền vững nhất. Nó sẽ chẳng bao giờ biến mất khi con người ta biết trân trọng và nâng niu nó.

Tình cảm gia đình có thể giúp con người vượt qua mọi khó khăn, thử thách trong cuộc sống. Nó là nơi cho ta sự an ủi, niềm tin, sự hi vọng để vượt qua những khó khăn ấy một cách dễ dàng. Tình cảm gia đình là thứ con người tìm về sau một chuyến đi dài mệt mỏi. Xã hội phát triển thì có rất nhiều mối quan hệ nhưng không có mối quan hệ nào đáng giá bằng tình cảm gia đình, nó luôn chiếm vị trí cao trong đời sống tinh thần của con người.

Nếu con người sống không có tình cảm gia đình sẽ trở nên khô cằn, héo úa và cũng mất đi một điểm tựa của cuộc đời mình. Nếu các em nhỏ từ nhỏ không có tình yêu thương của gia đình thì nó sẽ trở thành một đứa trẻ cộc cằn, không cảm nhận được tình cảm từ bố mẹ, nó sẽ tìm kiếm đến những người nó cho là hiểu nó, đem đến niềm vui cho nó bằng những thứ trái pháp luật bởi nó đâu có được quan tâm hay dạy bảo điều đó có đúng hay không.

Mỗi con người phải ý thức được vai trò quan trọng của tình cảm gia đình với cuộc sống để giữ gìn, nâng niu, trân trọng, đừng để một ngày đánh mất nó rồi mới đi tìm lại lúc đó đã muộn lắm rồi. Việc làm đơn giản chỉ là hàng ngày quan tâm nhau bằng những việc nhỏ nhất sẽ làm cho tình cảm ấy càng đẹp hơn, ý nghĩa hơn và gắn kết mọi người gần nhau hơn.

Tình cảm gia đình còn xuất hiện ở những người không chung huyết thống. Nhưng chúng ta vẫn có thể chia sẻ quan tâm với nhau như những người thân trong gia đình. Những em bé sinh ra mồ côi cha mẹ từ nhỏ cùng nhau sống trong cô nhi viện, các em đã coi chính những người chăm sóc giống như người mẹ, những người bạn sống cùng nhau như người anh, người chị. Đối với họ đó chính là tình cảm gia đình đáng được trân trọng.

Ở trong xã hội hiện đại, khi lòng người khó lường trước, mọi quan hệ đều dựa trên lợi ích kinh tế thì lúc đấy tình cảm lại chính là mắt xích giúp con người ta gắn kết với nhau, giúp xã hội phát triển càng phát triển hơn. Tình cảm gia đình là cao quý, vì vậy mỗi người cần phải ý thức và bảo vệ và xây dựng tình cảm đẹp đẽ ấy. Đồng thời phê phán và lên án những con người coi thường và không biết trân trọng tình cảm gia đình, những người như thế một ngày nào đó sẽ nhận được hậu quả thích đáng cho hành động của họ.

Mỗi một con người sẽ có một những chốn bình yên cho riêng mình, đó có thể là tình bạn, cũng có thể là trong tình yêu và có những người cho rằng chốn bình yên nhất là tình cảm gia đình. Sau bao nhiêu gian lao, bão táp con người ta đều mong được về bên gia đình để được yêu thương, an ủi.

26/03/2021

Viêm xoang ai thấu, càng để càng đau
Nói ra cho nhau, thì bảo kể khổ
👉Thường xuyên khạc nhổ, khó chịu rát họng. Bạn bè, đồng nghiệp thì ngại giao tiếp, hở ra một cái kè kè bịch giấy.
👉 Nửa đêm đau nhức, nước mũi đầm đìa. Dịch chảy xuống họng mang theo vi khuẩn, virut gây viêm họng, viêm Amidan , viêm thanh quản, phế quản mãn tính..
👉Dịch chảy xuống thành dạ dày, gây ra viêm nhiễm dạ dày. Xoang Sàng Sau lâu ngày có thể ngây nên Polyp cuống mũi!
🛑Bà con ai mắc viêm xoang có thể để lại SỐ ĐIỆN THOẠI để tôi tư vấn cho từng người một.
☎ HOTLINE: 0936.202.410 - 0355.618.369
🔰 Lý Thị Thu Hà
🏥 ĐỊA CHỈ : Tản Viên - Yên Sơn - Ba Vì.

⁣1. Mẹ là vòng tay ấm ôm con qua những ngày đông.Mẹ là dòng sông để con tắm mát trưa hèMẹ là rặng tre che bóng con đi họ...
26/03/2021

⁣1. Mẹ là vòng tay ấm ôm con qua những ngày đông.
Mẹ là dòng sông để con tắm mát trưa hè
Mẹ là rặng tre che bóng con đi học về
Mẹ là bờ đê để con vui với cánh diều.
Mẹ làm bậc thang để con bước lên đỉnh cao
Mẹ là ánh sao để con ước ao bao điều
Mẹ làm thật nhiều chỉ mong con yêu thành công
Mẹ chỉ ước mong cho mai sau con sẽ nên người

CÁCH KHỬ MÙI TANH CỦA RONG BIỂN ĐƠN GIẢN KHI NẤU CANH⁣Cách 1: Khử mùi tanh với muốiĐây là cách làm thông thường và đơn g...
25/03/2021

CÁCH KHỬ MÙI TANH CỦA RONG BIỂN ĐƠN GIẢN KHI NẤU CANH⁣
Cách 1: Khử mùi tanh với muối
Đây là cách làm thông thường và đơn giản nhất được nhiều bà nội trợ áp dụng. Muối không những khử mùi tanh mà sẽ loại bỏ một phần nhớt của rong biển.
Rong biển khô khi mua về đem ngâm trong nước lạnh từ 20 - 30 phút để nở hoàn toàn. Sau đó chắt bỏ nước, cho muối vào bóp nhẹ, đều chừng 1 - 2 phút sau đó rửa lại với nước sạch, đem chế biến.
Cách 2: Khử mùi tanh với gừng tươi
Pha nước lạnh với một chút gừng băm nhỏ để ngâm rong biển trong 20 - 30 phút. Sau khi ngâm, rong biển vừa mềm, nở vừa được khử mùi với gừng, bạn chỉ cần rửa sạch một lần nữa là có thể nấu.
Cách 3: Khử mùi tanh bằng dấm
Ngâm rong biển trong nước lạnh đến khi nở đều thì vớt ra, cho thêm một chút dấm vào, bóp nhẹ trong 1 - 2 phút sau đó rửa sạch để sử dụng.
Cách 4: Ướp cùng dầu mè
Sau khi ngâm rong biển trong nước lạnh từ 20 - 30 phút, đem cắt rong biển với kích thước phù hợp rồi ướp với muối, bột nêm và dầu mè trước khi nấu.

⁣6. Hướng dẫn cách uống nước đúng cách mỗi ngày-Thức dậy: Uống 1 ly nước (250 ml) giúp cơ thể bạn thải độc sau một giấc ...
24/03/2021

⁣6. Hướng dẫn cách uống nước đúng cách mỗi ngày
-Thức dậy: Uống 1 ly nước (250 ml) giúp cơ thể bạn thải độc sau một giấc ngủ dài.
-Bữa sáng: Nhâm nhi 1/2 ly nước với bữa sáng.
-Giữa bữa sáng và bữa trưa: Uống ít nhất 1 ly nước.
-30-45 phút trước bữa trưa: Uống 1 ly nước.
-Ăn trưa: Nhâm nhi nửa ly nước trong bữa trưa.
⁣-Bữa tối: Nhâm nhi 1/2 ly nước với bữa tối
-Giữa bữa tối và giờ đi ngủ: Uống ít nhất 1 ly nước.

⁣Ngâm 150gr đậu xanh cà vỏ trong nước 2 tiếng cho mềm, sau đó cho đậu xanh đã ngâm vào tô trộn cùng 1/2 muỗng cà...
23/03/2021

⁣Ngâm 150gr đậu xanh cà vỏ trong nước 2 tiếng cho mềm, sau đó cho đậu xanh đã ngâm vào tô trộn cùng 1/2 muỗng cà phê muối, 3 muỗng canh đường. Cho đậu vào nồi hấp cách thuỷ, khi đậu chín mềm đem trộn với 100gr dừa rám nạo.

⁣Cho 300gr đường thốt nốt vào tô cùng 400ml nước lọc, cho vào lò vi sóng quay cho tan đường. Sau đó, cho vào 1 tô khác 70gr bột gạo, 150gr bột năng, đổ từ từ phần đường thốt nốt vào rồi dùng phới lồng khuấy tan đều đến khi hỗn hợp hoà quyện rồi đem lọc qua rây cho mịn.

⁣Bắc chảo chống dính lên bếp nhỏ lửa, dùng cọ phết dầu quanh chảo, đổ 1 vá bột sau đó tráng đều bột xung quanh chảo, đậy nắp 30s sau đó dùng que lấy bánh từ từ ra.

⁣Trải bánh ra dĩa có phết dầu, sau đó bỏ nhân đậu xanh vào và cuốn lại, tiếp tục cuốn cho đến hết bột.⁣Dọn món ăn ra đĩa và rắc mè trắng rang lên mặt. Vị ngọt dịu, mềm dai của vỏ bánh kết hợp với đậu xanh bùi bùi và một chút vị béo của dừa nạo, tạo nên sự hài hòa không hề ngán khi ăn. Chấm thêm một chút muối mè để làm tăng thêm hương vị thơm ngon của món ăn.

NHỮNG TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA NƯỚC GIỮA VỚI SỨC KHỎE⁣Cung cấp dưỡng chất. ...Giúp làm đẹp da. ...Tăng cường năng lượng. ....
23/03/2021

NHỮNG TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA NƯỚC GIỮA VỚI SỨC KHỎE⁣
Cung cấp dưỡng chất. ...
Giúp làm đẹp da. ...
Tăng cường năng lượng. ...
Nước dừa tươi giúp cải thiện tim mạch. ...
Tác dụng của nước dừa giúp chống mất nước. ...
Hỗ trợ điều trị bệnh tiêu hóa. ...
Nước dừa tươi giúp giảm cân. ...
Tăng cường miễn dịch.

⁣2. Những lợi ích của bánh mì đen 2.1. Giảm cânSo với bánh mì trắng, bánh mì đen chứa hàm lượng calories thấp hơn nhưng ...
23/03/2021

⁣2. Những lợi ích của bánh mì đen 2.1. Giảm cân
So với bánh mì trắng, bánh mì đen chứa hàm lượng calories thấp hơn nhưng hàm lượng chất xơ lại cao hơn gấp 4 lần. Trong 100g bánh mì trắng có chứa đến 304 calories. Trong khi đó, bánh mì đen chỉ là 284 calories, chúng được làm từ 100% bột lúa mạch thiên nhiên.
Vì vậy, khi ăn bánh mì đen, chúng ta vẫn có thể cung cấp tinh bột cho cơ thể để thực hiện những hoạt động thường ngày mà vẫn không sợ mức calories vượt quá so với hoạt động cơ thể tiêu thụ.
Ngoài ra, việc giảm cân cũng đòi hỏi bạn phải đốt cháy nhiều calories hơn hẳn so với lượng calories cần tiêu thụ. Do đó, bạn nên ăn ít hơn và cần vận động nhiều hơn. Tuy nhiên, ăn ít hơn không có nghĩa là việc chịu đói cùng dạ dày trống rỗng.
Ăn bánh mì đen trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp bạn cảm thấy no và bạn không cần phải theo một chế độ ăn kiêng quá ngặt nghèo nào cả. Vì vậy, ăn bánh mì đen là cách giảm cân hết sức hiệu quả mà mọi người nên áp dụng ngay từ bây giờ.
Kết hợp các món ăn cùng bánh mì đen và các bài tập gym giảm cân , Cardio, HIIT sẽ giúp hiệu quả tăng gấp bội.
2.2. Kiểm soát cơn đói
⁣Theo một nghiên cứu của Tạp chí Dinh dưỡng Mỹ : những người ăn sáng bằng bánh mì đen có thể giảm cảm giác đói trong suốt 8 giờ so với những người ăn bánh mì trắng.
Điều này là do các hạt lúa mạch đen khi chế biến thành bánh mì sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu, từ đó giảm cảm giác đói.
Một kiểm định trước đó cũng cho thấy rằng, bánh mì có chứa thành phần tinh bột đối kháng được chế biến từ hạt của nguyên cám giúp bạn kiềm chế được cơn đói, tăng cường quá trình trao đổi chất cũng như ngăn chặn lượng đường trong máu.
Bạn muốn giảm cân nhưng không lựa chọn bộ môn gym? Bạn có thể lựa chọn các bộ môn khác như chạy bộ giảm cân , hay bộ môn Pilates để tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể bạn nhé.
2.3. Ức chế tăng cân, kiểm soát trọng lượng

⁣Một kết quả nghiên cứu khác trên tạp chí Dinh dưỡng của Mỹ (năm 2010) cho thấy: loại ngũ cốc tạo nên bánh mì đen có tác dụng hạn chế tăng cân rõ rệt.
Trong một nghiên cứu của Tạp chí American Journal of Clinical Nutrition, các nhà nghiên cứu xác định rằng ăn bánh mì đen giúp ngăn cản lượng mỡ hình thành.
Ngược lại, khi ăn nhiều ngũ cốc tinh chế như các loại bánh mì trắng và bánh pizza, chất béo tích trữ ngày càng nhiều và làm tăng nguy cơ béo phì cũng như các bệnh liên quan khác.
2.4. Ổn định đường huyết

⁣Việc ổn định đường huyết là yếu tố rất quan trọng trong quá trình giảm cân. Lượng đường trong máu có liên hệ mật thiết với việc sản sinh hormone insulin trong cơ thể. Khi lượng insulin giảm cũng đi kèm với nguy cơ gây béo phì, thậm chí là mắc bệnh tiểu đường.
Khi lượng đường tăng cũng đồng nghĩa với việc bạn sẽ cảm thấy đói nhanh hơn và khó kiểm soát được cảm giác thèm ăn.
Các nghiên cứu năm 2014 của Nutrition Journal đều xác định rằng lúa mạch đen có tác dụng cải thiện nồng độ insulin hiệu quả hơn so với lúa mì.
Nghiên cứu khẳng định bánh mì đen có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu và sản sinh insulin tốt hơn. Chính vì thế, với những người ăn bánh mì đen sẽ hạn chế tăng cân nhờ tác dụng ổn định đường huyết.
2.5. Chất xơ dồi dào

⁣Bánh mì đen chứa lượng chất xơ dồi dào, trên 30% lượng cần thiết hàng ngày. Chất xơ là thành phần thiết yếu giữ cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh. Ăn thực phẩm giàu chất xơ còn có thể giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật, trong đó có thể là là ung thư.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất xơ trong bánh mì đen giúp cơ thể ổn định cân nặng, chậm tăng cân hơn so với các loại bánh mì khác.
2.6. Ngừa ung thư và tốt cho tim mạch
Bánh mì đen nguyên hạt chứa các đặc tính chống ung thư là chất xơ hòa tan và không hòa tan, a xít phytic, tinh bột kháng, polyphenol, saponin và chất ức chế protease. Tất cả những khoáng chất này giúp ngăn ngừa các tế bào ung thư lây lan.
Bánh mì đen làm từ bột lúa mạch đen nguyên hạt đã được chứng minh làm giảm nguy cơ ung thư vú.
Các loại ngũ cốc nguyên hạt bao gồm lúa mạch đen rất tốt cho sức khỏe tim mạch vì chúng chứa lượng chất phytonutrient và chất xơ cao.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn ba hoặc nhiều khẩu phần thực phẩm ngũ cốc hằng ngày sẽ giảm 20% đến 30% nguy cơ mắc bệnh tim.
2.7. Hỗ trợ điều hòa gen và ngừa sỏi mật
Các nhà khoa học đã nghiên cứu biểu hiện gen ở 47 người trung niên ăn chế độ ăn yến mạch, lúa mì, bánh mì, khoai tây hoặc lúa mạch đen, mì ống trong 12 tuần.
Họ phát hiện ra rằng chế độ ăn lúa mạch đen và mì ống nguyên hạt có thể giúp điều hòa quá mức các gen có thể gây ra tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.
Dư thừa a-xít mật chứa quá nhiều cholesterol dẫn đến hình thành sỏi mật. Để ngăn ngừa nguy cơ sỏi mật, ăn các sản phẩm lúa mạch đen nguyên hạt được coi là có lợi vì chúng chứa một lượng lớn chất xơ không hòa tan.
Chất xơ giúp tăng cường đào thải chất thải từ ruột và làm giảm lượng a-xít mật trong dạ dày.

⁣CÁCH NẤU LẨU THÁI “SIÊU NGON” CHUA CAY ĐƠN GIẢN TẠI NHÀCách nấu lẩu Thái chuẩn vị chua chua, cay cay của xứ sở Chùa Vàn...
22/03/2021

⁣CÁCH NẤU LẨU THÁI “SIÊU NGON” CHUA CAY ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ
Cách nấu lẩu Thái chuẩn vị chua chua, cay cay của xứ sở Chùa Vàng cực kỳ đơn giản mà không cần gói gia vị. Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu hải sản, thịt cá, rau củ và làm theo hướng dẫn là mọi người có thể ngồi quanh nồi lẩu thưởng thức, chuyện trò. Không chỉ tiện lợi, tiết kiệm, đảm bảo vệ sinh mà lẩu Thái còn có hương vị thơm ngon quyến rũ không thua nhà hàng.
⁣Lẩu Thái là món ăn biến thể từ món canh chua Tom yum nổi tiếng của Thái Lan. Nguyên liệu để làm ra một nồi lẩu Thái rất phong phú, đó là thịt bò, thịt gà, hải sản, chả cá, nấm và các loại rau xanh. Để tạo nên món lẩu hấp dẫn cả về hương lẫn vị, hài hòa các vị cay, thơm, chua, ngọt và giàu giá trị dinh dưỡng cần phải có bí quyết chế biến. Học cách nấu lẩu thái để thưởng thức và chiêu đãi cả nhà một món ngon trong những ngày thời tiết trở lạnh thì còn gì thú vị bằng.
Lẩu thái ăn kèm rau gì?
Để có một nồi lẩu Thái thơm ngon, chuẩn vị chắc chắn không thể thiếu các loại rau ăn kèm. Vì vậy, khi chuẩn bị các nguyên liệu nấu lẩu Thái, bạn nhớ đừng bỏ qua các loại rau như: rau muống, rau nhút, rau cần nước, cần tây, cải thảo, cải bó xôi, bắp chuối, kèo nèo, giá đỗ và các loại nấm.

⁣+ Tác dụng của tập plank có khiến bạn tò mò?-Tăng sức mạnh cơ lõi. ...-Phát triển cơ bắp. ...-Tăng cường trao đổi chất....
22/03/2021

⁣+ Tác dụng của tập plank có khiến bạn tò mò?
-Tăng sức mạnh cơ lõi. ...
-Phát triển cơ bắp. ...
-Tăng cường trao đổi chất. ...
-Giảm đau lưng và chấn thương. ...
-Khắc phục tư thế sai. ...
-Cải thiện khả năng giữ thăng bằng. ...
-Giúp xương khớp khỏe mạnh. ...
-Giải tỏa căng thẳng.

9 LỢI ÍCH CỦA TRÁI CAM ĐỐI VỚI SỨC KHỎE⁣1. Giữ cho thận khỏe mạnhHãy trợ giúp chức năng thận của bạn đúng cách bằng cách...
22/03/2021

9 LỢI ÍCH CỦA TRÁI CAM ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
⁣1. Giữ cho thận khỏe mạnh
Hãy trợ giúp chức năng thận của bạn đúng cách bằng cách tiêu thụ ít nhất một trái cam mỗi ngày. Nếu bạn thích nước cam, thì đây là cách rất tốt để bổ sung citrate giúp làm chậm tiến trình hình thành sỏi thận và có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về thận.
2. Xoay ngược thời gian tuổi tác
Cam tự hào về khả năng chống lão hóa mạnh mẽ nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Vitamin C bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UVA và UVB, kích thích sản xuất collagen, ngăn ngừa nám và tình trạng viêm da.
3. Làm cho trái tim khỏe mạnh hơn
Đây là lý do tại sao: cam rất giàu kali, một khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe tim mạch. Mức độ kali thấp có thể dẫn đến nhịp tim bất thường, đặc biệt là nếu bạn bị bệnh tim. Thiếu kali là một vấn đề phổ biến hiện nay, nên đó là lý do rất quan trọng để tiêu thụ các thực phẩm giàu kali. Cam là một trong số thực phẩm đó.
4. Ngăn chặn virus xâm nhiễm
Tiêu thụ thực phẩm giàu polyphenol có thể giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch, do đó sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm virus. Cam có chứa rất nhiều polyphenol là một chất phòng chống virus, chống viêm, chống dị ứng, chống ung thư và chống tăng sinh.


5. Tăng lượng chất xơ
Chất xơ đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mức cholesterol cao, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Chất xơ cũng có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường tuýp 2. Cam có nhiều chất xơ nên ăn chúng thường xuyên sẽ giúp bạn tăng lượng chất xơ và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
6. Cải thiện sức khoẻ của mắt
Mắt chúng ta là cơ quan dễ bị ảnh hưởng hơn bao giờ hết do phải làm việc thường xuyên, vì thế chúng ta phải có ý thức bảo vệ. Đeo kính không phải là giải pháp duy nhất. Các loại thực phẩm giàu vitamin A làm công việc này tốt hơn bởi không chỉ bảo vệ tầm nhìn của bạn, mà còn giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng. Cam không phải là nguồn cung cấp vitamin A tốt nhất, nhưng một cốc nước cam chứa 8% lượng vitamin A khuyến cáo hàng ngày.
7. Chống lại các gốc tự do
Các gốc tự do tấn công tế bào của chúng ta và có thể là nguyên nhân gây bệnh cho cơ thể, kể cả bệnh tim và ung thư. Cam rất giàu vitamin C giúp bảo vệ các tế bào của cơ thể bằng cách trung hòa các gốc tự do.


8. Tăng cường chức năng não bộ
Vitamin B9 có trong cam thúc đẩy não bộ phát triển khỏe mạnh và tăng cường trí não. Phụ nữ mang thai nên cho cam vào kế hoạch ăn uống của họ vì cam giúp tránh cho bé mắc các rối loạn thần kinh.
9. Chữa táo bón
Như đã đề cập ở trên, cam rất giàu chất xơ – bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan - đó là điều cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và duy trì việc đi tiêu đều đặn. Ăn một trái cam mỗi ngày có thể giúp bạn tránh được hội chứng ruột kích thích, trong đó có táo bón. Một ly nước cam tươi có thể giúp chúng ta nhuận tràng.

⁣Những nguyên nhân dẫn đến nghẹt mũi ở trẻ sơ sinhNghẹt mũi là biểu hiện hô hấp hay thấy và có thể gặp ở mọi đối tượng. ...
20/03/2021

⁣Những nguyên nhân dẫn đến nghẹt mũi ở trẻ sơ sinh
Nghẹt mũi là biểu hiện hô hấp hay thấy và có thể gặp ở mọi đối tượng. Thế nhưng theo thống kê, triệu chứng này thường gặp nhất ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ do hệ hô hấp và khả năng đề kháng của trẻ chưa phát triển hoàn chỉnh.
Chính bởi vì vậy tạp khuẩn, vi rút và một số yếu tố kích thích có khả năng tiến công và kích thích niêm mạc hô hấp bài tiết rất nhiều dịch nhầy, gây ra bít tắc đường thở cũng như khiến nảy sinh dấu hiệu nghẹt mũi.
Các lí do thường xảy ra dẫn tới nghẹt mũi ở trẻ sơ sinh, bao gồm:
Do khả năng hô hấp chưa hoàn thiện: Phế nang, phế quản, đường thở,… ở trẻ thường có không gian hẹp, mềm và dễ mắc xẹp. Chính như vậy trẻ sơ sinh thường xảy ra phải trường hợp thở khò khè cũng như nghẹt mũi.
Viêm nhiễm đường hô hấp: Hệ miễn dịch không chất lượng là cơ hội thuận lợi để vi rút và tạp khuẩn xâm nhập vào niêm mạc hô hấp cũng như gây nên viêm nhiễm. Ví dụ do lí do này, nghẹt mũi thường đi kèm với các triệu chứng khác như ho, sổ mũi, ngứa mũi, đỏ mắt,…
Dị ứng: Ngoài ra, nghẹt mũi còn có thể là hệ quả do dị ứng với nấm mốc, phấn hoa, lông chó mèo, bụi vải,… Trẻ có hệ miễn dịch và thể trạng kém chất lượng buộc phải thường có mức độ nhạy cảm cao với một số tác nhân kích thích.
Thời tiết khô hanh: Thời tiết khô hanh thường khiến niêm mạc mũi bị khô, kích thích và ngứa. Lúc này cơ thể có xu hướng bài tiết dịch nhầy để làm cho mềm cũng như giữ ẩm cho niêm mạc hô hấp. Tuy nhiên dịch nhầy được sản sinh quá mức có thể dẫn đến nghẹt mũi và sổ mũi.
Những cách trị nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh bằng kỹ thuật dân gian
VD: trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi và đi kèm với các triệu chứng có mức độ nhẹ, bạn có thể áp dụng những mẹo chữa bệnh bằng biện pháp dân gian như:
Thêm tinh dầu bạc hà vào nước tắm
thêm tinh dầu bạc hà vào nước tắm là mẹo chữa bệnh nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh được áp dụng khá hay thấy. Thành phần menthol trong bạc hà có lợi ích làm cho thông thoáng đường thở, giảm kích thích ở niêm mạc hô hấp cũng như cải thiện triệu chứng nghẹt mũi đáng kể. Bên cạnh đó, giải pháp này còn có lợi ích giảm ngứa da, sẩn đỏ, phát ban và nổi mề đay lúc thời tiết chuyển lạnh.
Tinh dầu bạc hà có lợi ích làm cho thông thoáng đường thở, giảm ngạt mũi cũng như sổ mũi ở trẻ sơ sinh
Cách thức thực hiện:
Đun nước tắm cho trẻ cũng như pha thêm nước lạnh vào
khác khoảng 2 – 4 giọt tinh dầu bạc hà
Sau đó cho trẻ tắm như phổ thông
Lưu ý: Tránh dùng quá rất nhiều tinh dầu vì hoạt chất trong lá bạc hà có khả năng gây nên kích ứng, ngứa ngáy và đỏ rát da.

⁣Quê hương là gì hở mẹMà sao cô giáo bảo phải yêuQuê hương là gì hở mẹMà ai đi xa cũng nhớ nhiều.
20/03/2021

⁣Quê hương là gì hở mẹ
Mà sao cô giáo bảo phải yêu
Quê hương là gì hở mẹ
Mà ai đi xa cũng nhớ nhiều.

-⁣Trà xanh chứa các hợp chất hoạt tính sinh học giúp cải thiện sức khỏe. ...-Các hợp chất trong trà xanh có thể cải thiệ...
19/03/2021

-⁣Trà xanh chứa các hợp chất hoạt tính sinh học giúp cải thiện sức khỏe. ...
-Các hợp chất trong trà xanh có thể cải thiện chức năng não và giúp bạn thông minh hơn. ...
-Trà xanh làm tăng quá trình đốt cháy chất béo. ...
-Chất chống oxy hóa trong trà xanh có thể làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư

⁣Rau cần là loại rau thông dụng mang nhiều đặc tính chữa bệnh, lại có hương vị thơm ngon nên được nhiều người yêu thích....
19/03/2021

⁣Rau cần là loại rau thông dụng mang nhiều đặc tính chữa bệnh, lại có hương vị thơm ngon nên được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, có những đối tượng được khuyến cáo không nên ăn rau cần.
- Người mắc bệnh da liễu
Theo các chuyên gia, những người có tiền sử mắc các bệnh về da liễu như vảy nến, dị ứng, tỳ vị hư, ngứa ngáy không nên ăn nhiều rau cần. Bởi thành phần của loại rau này có chứa arachidon – một dạng chất xúc tác gây ra phản ứng viêm tấy khiến các bệnh về da liễu lâu khỏi hơn. viêm tấy khiến các bệnh về da liễu lâu
- Phụ nữ đang thời kỳ kinh nguyệt
Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt cần giữ cho máu trong cơ thể ở trạng thái nóng ấm. Song rau cần có tính hàn, ăn vào sẽ bị kích thích và thay đổi về nhiệt độ làm máu lưu thông không tốt, gây nên hiện tượng đau bụng kinh.
- Người huyết áp thấp
Trong Đông y, rau cần có tính thanh nhiệt, mát, có tác dụng hạ huyết áp. Do đó, những người bị huyết áp thấp tuyệt đối không ăn rau cần để tránh bệnh thêm trầm trọng.
- Người bụng dạ yếu
Rau cần trồng dưới nước nên dễ bị nhiễm ấu trùng giun, sán,... Bên cạnh đó, nếu được trồng trong môi trường ô nhiễm loại rau này còn có khả năng bị nhiễm chất độc hại, người bụng dạ yếu ăn vào có nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa.
- Người hay bị ngộ độc
Người có hệ tiêu hóa kém không nên ăn rau cần trong trường hợp có nghi ngờ về khu vực canh tác không đảm bảo.
- Người bị nhiễm giun sán
Rau cần là loại rau dễ bị nhiễm loài sán lá ruột. Từ người bệnh, trứng sán theo phân ra ngoài, phát triển trong nước ngọt ao hồ, đồng ruộng. Từ 3 - 7 tuần, ấu trùng lông phát triển hoàn chỉnh trong trứng và thoát ra, xâm nhập vào một số loài ốc và chuyển thành bào ấu.
Người ăn phải các loại cây thủy sinh có chứa các nang trùng này chưa nấu chín kỹ sẽ nhiễm sán.

Address

Ba Vì
Hanoi
100000

Telephone

+84355618369

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chữa Viêm Xoang bằng thảo dược tự nhiên posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram