Eco KickFitness

Home
Vietnam
Hanoi
Eco KickFitness

KICKFIT-KICKFITNESS môn thể thao GIẢM CÂN- GIẢM BỤNG HÀNG ĐẦU TẠI HÀ NỘI. Giúp cải thiện sức khỏe- đẩy lùi bệnh tật- phản xạ, tự vệ , giải tỏa stress.

29/08/2024

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9/2024 🇻🇳

Trung tâm thể thao ECO KICKFITNESS xin trân trọng thông báo đến Quý học viên lịch nghỉ Lễ Quốc Khánh 2/9 như sau:

✅Thời gian nghỉ: 2 ngày, từ chủ nhật, ngày 01/09/2024 đến hết thứ 2, ngày 02/09/2024.
✅Thời gian làm việc lại: Thứ 3 ngày 03/09/2024.
ECO KICKFITNESS kính chúc Quý học viên có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ và đầy ý nghĩa!

Trong dịp nghỉ lễ mọi thắc mắc xin Quý Học Viên liên hệ đến số Hotline: 0867.828.929.

𝑬𝑪𝑶 𝑲𝑰𝑪𝑲𝑭𝑰𝑻𝑵𝑬𝑺𝑺 - 𝑷𝑯𝑼̣𝑪 𝑽𝑼̣ 𝑻𝑨̂𝑵 𝑻𝑨̂𝑴, 𝑵𝑨̂𝑵𝑮 𝑻𝑨̂̀𝑴 𝑪𝑯𝑨̂́𝑻 𝑳𝑼̛𝑶̛̣𝑵𝑮

— — —- - —— —- —- —- —- —- —- —- — —- —-
𝐇Ệ 𝐓𝐇Ố𝐍𝐆 CƠ SỞ
🔺 Cs1: Số 83 Trường Chinh, Phương Liệt, Thanh Xuân, Hà Nội
🔺 Cs2: Nhà Văn Khoá Khương Đình, số 108 Bùi Xương Trạch, Thanh Xuân, Hà Nội
🔺 Cs3: Trung tâm Văn Hoá Thể Thao 142 Cổ Bi, Gia Lâm, Hà Nội.

24/03/2024

"❌ĐỘ ĐÀO ĐI BIỂN - ZÁ RẺ GIẬT MÌNH❌
❗ Tập luyện thả ga chỉ từ 𝟏𝟓𝟎𝐤/𝐓𝐡𝐚́𝐧𝐠.

✅ Tập không giới hạn từ 06h đến 22h mỗi ngày
✅ Tập thỏa thích các bộ môn: Gym, Kickboxing, GR -X... không phát sinh phí
✅ Không gian tập luyện sang trọng, thoáng mát
✅ Trang thiết bị hiện đại bậc nhất, đầy đủ cho mọi nhóm cơ

Đặc biệt Đ𝗔̆𝗡𝗚 𝗞𝗬́ 𝟭 Đ𝗨̛𝗢̛̣𝗖 𝗧𝗔̣̂𝗣 𝟮 𝗡𝗚𝗨̛𝗢̛̀𝗜 zá không đổi.

👉 Đăng ký ngay để trải nghiệm hoàn toàn miễn phí và được tư vấn nhanh trong vòng 24H tại đây:https://forms.gle/xUYFEELbQaEt2UHu8

🔰 Cơ sở 1: 83 Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
🔰 Cơ sở 2: Nhà Văn Hóa Khương Đình - Ngõ 108 Bùi Xương Trạch, P. Khương Đình, Q. Thanh Xuân
☎️ Hotline: 0867 828 929
"

17/03/2024

CÁC BÀI TẬP TĂNG CƯỜNG SỨC MẠNH CHÂN TRONG KICKBOXING

Kickboxing là một môn thể thao đối kháng phối hợp các đòn đấm, đá tấn công đối thủ gồm sự sắc bén, nhanh nhẹn của quyền anh kết hợp với cường độ tập luyện của cardio.

Việc tăng cường sức mạnh chân trong Kickboxing rất cần thiết và được gợi ý với các bài tập như:

🌟Squat jump: Bắt đầu với tư thế chân rộng hơn vai, hạ xuống squat và nhảy lên cao. Lặp lại 10 lần.
🌟Lunges: Đứng thẳng, bước chân trái ra phía trước và hạ xuống cho đến khi đùi song song với sàn nhà. Sau đó đứng lên và lặp lại với chân phải. Lặp lại 10 lần.
🌟Box jump: Đứng trước một chiếc hộp, nhảy lên và đặt chân lên hộp. Sau đó nhảy xuống và lặp lại. Lặp lại 10 lần.
🌟Step-up: Đứng trước một bậc thang, đặt chân trái lên bậc thang và đẩy cơ chân để đứng lên trên bậc thang. Sau đó giữ cơ bắp trong 1 giây và hạ xuống. Lặp lại với chân phải. Lặp lại 10 lần.
🌟Calf raise: Đứng thẳng, nâng gót chân lên cao và giữ trong 1 giây rồi hạ xuống. Lặp lại 10 lần.
-------
𝐄𝐂𝐎 𝐊𝐈𝐂𝐊𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 - 𝙂𝙮𝙢, 𝙆𝙞𝙘𝙠𝙛𝙞𝙩, 𝙁𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨.
🎯 Cơ sở 1 : 83 Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội.
🎯 Cơ sở 2 : Nhà Văn Hóa Khương Đình - Ngõ 108 Bùi Xương Trạch, P. Khương Đình, Q. Thanh Xuân, Hà Nội

16/03/2024

🎀🌸𝑩𝒂̣𝒏 𝒃𝒂𝒐 𝒏𝒉𝒊𝒆̂𝒖 𝒕𝒖𝒐̂̉𝒊 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐̣𝒏𝒈
𝑸𝒖𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐̣𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒐̂𝒏𝒈 𝒃𝒂̣𝒏 𝒏𝒉𝒖̛ 𝒃𝒂𝒐 𝒏𝒉𝒊𝒆̂𝒖 𝒕𝒖𝒐̂̉𝒊🌸🎀
🎀Eco KickFitness tặng riêng chị em 14 ngày độ dáng MIỄN PHÍ: https://bit.ly/4afsJIJ
-------
ƯU ĐÃI DÀNH RIÊNG ĐÓN HÈ!
Bạn đã sẵn sàng cho một mùa hè năng động nhưng còn e ngại về vóc dáng của mình??
👉 Đừng lo! Eco Kickfitness sẽ cùng bạn lấy lại sự tự tin CHỈ trong 14 NGÀY tập cùng HLV.
🔥 GYM phù hợp với hầu hết lứa tuổi, với gói tập đặc biệt này, Eco sẽ giúp bạn:
💥Cải thiện vóc dáng và câ.n nặ.ng hiệu quả
💥Thu gọn vòng eo, giảm m.ỡ bụng
💥Cải thiện đau mỏi xương khớp, vai gáy
💥Phát triển sự dẻo dai
💥Tăng độ linh hoạt của cơ thể và não bộ
Ngoài ra, Gym còn giúp bạn nâng cao chất lượng giấc ngủ và đời sống sinh hoạt hàng ngày, giúp bạn có 1 body HOÀN HẢO nhất
🎯Mức giá siêu ưu đãi, chỉ💰𝟓𝐤/ngày.
🔥 Số lượng có hạn! Hãy khởi động một mùa hè thật bùng nổ, thay đổi cơ thể ngoạn mục để trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình cùng Eco Kickfitness ngay hôm nay bạn nhé!
-------
𝐄𝐂𝐎 𝐊𝐈𝐂𝐊𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 - 𝙂𝙮𝙢, 𝙆𝙞𝙘𝙠𝙛𝙞𝙩, 𝙁𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨.
🎯 Cơ sở 1 : 83 Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội.
🎯 Cơ sở 2 : Nhà Văn Hóa Khương Đình - Ngõ 108 Bùi Xương Trạch, P. Khương Đình, Q. Thanh Xuân, Hà Nội

14/03/2024

TÁC HẠI CỦA VIỆC BỎ BỮA SÁNG.

GỬI TIN NHẮN (Họ tên + SDT) để team ECO tư vấn miễn phí + gửi Vocher tập thử.

👉Đăng ký để giữ ƯU ĐÃI tại: https://forms.gle/xUYFEELbQaEt2UHu8

🔰 Cơ sở 1: 83 Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
🔰 Cơ sở 2: Nhà Văn Hóa Khương Đình - Ngõ 108 Bùi Xương Trạch, P. Khương Đình, Q. Thanh Xuân
☎️ Hotline: 0867 828 929

20/02/2024

Đầu năm rồi đi tập thôi mọi người ơi..!

Address

83 Trường Chinh, Thanh Xuân
Hanoi
100000

Website

https://kickfitness.ekf.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eco KickFitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?