Bác sĩ Vũ Tú Nam

27/06/2025

🗓️ THÔNG BÁO: Lịch khám CHUYÊN SÂU – Cá nhân hóa theo từng vùng cơ thể tại Phòng khám Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao – Tháng 04/2025
⏰ Thời gian: Từ thứ 2 – Thứ 6 | 08:00 – 17:00
📌 Lịch chuyên gia thăm khám theo từng ngày:
✅ Thứ 2: Khám và tư vấn với chuyên gia Y học thể thao – dành cho người chơi thể thao chuyên nghiệp và bán chuyên, chấn thương do vận động.
✅ Thứ 3: Khám chuyên sâu bệnh lý chi trên – khớp vai, khuỷu tay, cổ tay, ngón tay.
✅ Thứ 4: Khám chuyên sâu bệnh lý chi dưới – khớp háng, đầu gối, cổ chân.
✅ Thứ 5: Trực tiếp thăm khám và tư vấn cùng GS.TS.BS Trần Trung Dũng – Người trực tiếp phẫu thuật cho tiền đạo Nguyễn Xuân Son, chuyên gia đầu ngành với kinh nghiệm hơn 20 năm trong phẫu thuật thay khớp và chấn thương chỉnh hình.
✅ Thứ 6: Khám và theo dõi điều trị các bệnh lý u xương, ung thư xương và mô mềm.
Tổn thương khớp – Đừng để “chuyện nhỏ” thành dai dẳng!
📌 Hãy để Vinmec – Nơi công nghệ và chuyên gia hội tụ giúp bạn quay lại nhịp sống năng động! Liên hệ ngay tới hotline 024 32085678 để đặt lịch thăm khám ngay hôm nay.
----
Bệnh viện Vinmec Smart City
🏥 Địa chỉ: Lô đất ký hiệu F2-CCTP3, KĐT mới Tây Mỗ - Đại Mỗ - Vinhomes Park, Đ.Tây Mỗ, P. Tây Mỗ, Q. Nam Từ Liêm, TP. Hà Nội
📞 Hotline: 024 32085678

06/05/2022

⚽ SỰ TRỞ LẠI CỦA VĂN TOẢN TRONG KHUNG THÀNH SAU KHI ĐIỀU TRỊ CHẤN THƯƠNG
---
19h ngày hôm nay, các fan hâm mộ bóng đá nước nhà sẽ tiếp tục được cổ vũ đội tuyển quốc gia trong khuôn khổ lượt trận đầu tiên vòng đấu bảng Sea Games 31. Trận đấu mở màn giữa U23 Việt Nam vs U23 Indonesia được coi như là một trận “chung kết sớm” bởi đây đều là 2 ứng cử viên nặng ký cho chức vô địch.
Đội hình ra sân dự kiến được củng cố thêm sức mạnh bởi 3 cái tên xuất sắc từ Đội tuyển Quốc gia Việt Nam là: Hoàng Đức, Hùng Dũng, Tiến Linh. Trong đó, Tiến Linh sau quá trình điều trị chấn thương cũng đã hồi phục và có thể tham dự trận đấu. Đặc biệt, trận đấu còn được mong đợi hơn với những ai yêu mến thủ môn Văn Toản vì thủ môn trẻ này đã chính thức được bắt chính sau một thời gian dài phẫu thuật & điều trị chấn thương vai.
⚽ Ít người biết mới chỉ cách đây hơn 5 tháng, thủ môn Văn Toản vừa trải qua 1 ca phẫu thuật khó do chấn thương bả vai dai dẳng tại Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình và Y Học Thể Thao Vinmec Times City.
Các bác sĩ của Vinmec đã điều trị dứt điểm thành công và đồng hành phục hồi thể lực và sức khỏe để đảm bảo Văn Toản có thể đạt điểm rơi phong độ tốt nhất, quay trở lại thi đấu cho kì Sea Games 31.
Trong lần phỏng vấn báo chi gần nhất, Văn Toản cũng đã khẳng định bản thân đã sẵn sàng: "Hiện tại, chấn thương của tôi đã phục hồi 100% và sẵn sàng cho tất cả các bài tập. Kỳ SEA Games này rất quan trọng với tôi, bởi nó được tổ chức tại Việt Nam. Do đó, tôi muốn tham dự, đó sẽ là một kỷ niệm đặc biệt".
Và ngày hôm nay, tập thể đội ngũ bác sĩ tại Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y Học Thể Thao Vinmec thực sự rất vui mừng khi thấy Văn Toản chính thức trở lại sân cỏ.
Thay mặt cho tất cả fan hâm mộ bóng đá tuyển nhà, Vinmec chúc thủ môn Văn Toản và đội tuyển Việt Nam một giải đấu vẻ vang, thắng lợi!
--------
📍Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình và Y học thể thao Vinmec
458 Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội

04/05/2022

Đau cùng cụt có phải do thoát vị đĩa đệm❓
Thoái hóa xương cụt là biểu hiện của thoái hóa cột sống. Đây là bệnh lý thường gặp ở người trung niên và cao tuổi 👴 do quá trình lão hóa cột sống xảy ra đồng thời với sự già đi của cơ thể.
👉 Thoái hóa xương cụt không phải là bệnh mà là tình trạng lão hóa của xương khớp. Tuổi càng cao thì quá trình thoái hóa càng nhiều. Sự thoái hóa làm cho bao xơ của đĩa đệm bị giòn và nứt nẻ, tạo khe hở cho nhân nhầy ở bên trong thoát ra ngoài, gây nên thoát vị đĩa đệm.
👉 Khi các dây chằng thoái hóa bị giòn, cứng, giảm độ đàn hồi, phình to ra, chất vôi lắng đọng lại hoặc hóa xương trở nên sần sùi, chèn ép vào các rễ thần kinh gây đau xương cụt. Thoái hóa còn gây thoát vị đĩa đệm, sinh ra g*i cột sống và đau thần kinh tọa.
👉 Như vậy, thoát vị đĩa đệm không phải là nguyên nhân dẫn đến đau xương cùng cụt mà đó chính là hậu quả của việc thoái hóa xương cụt. Cho nên, việc phát hiện sớm chứng thoái hóa xương cụt là rất quan trọng trước khi nó đem lại những kết quả không mong muốn cho người bệnh. Khi bị thoái hóa xương cụt, người bệnh sẽ có triệu chứng đau ở mông hoặc hông. Đau có thể lan xuống háng, hai chân và đầu gối và lan ra nhiều vị trí trên cơ thể.
Bệnh thoái hóa xương cụt gây ảnh hưởng tới sức khỏe và làm giảm chất lượng cuộc sống khiến người bệnh khó đi lại và hạn chế vận động. Chính vì thế khi có dấu hiệu đau nhức xương cụt không rõ nguyên nhân, người bệnh cần đi kiểm tra tại các cơ sở y tế, bệnh viện có phòng khám chuyên khoa Cơ xương khớp. Bạn nên thu xếp khám trực tiếp để được bác sĩ tư vấn kiểm tra và đánh giá cụ thể hơn nhé!! 👇👇
⏰ Lịch làm việc:
⏱ Thời gian: Lịch khám: 8h00 - 17h00 từ Thứ 2 - Thứ 6; 8h00 -12h00 Thứ 7 hàng tuần
🏥 Địa điểm: Tầng 3, Trung tâm Chấn thương chỉnh hình và Y học thể thao, Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City
☎️ Hotline: 1900 23 23 89 - Nhánh 0

BS.CKII VŨ TÚ NAM - Trưởng đơn vị Y học thể thao, khoa Phẫu thuật khớp và Y họ

08/12/2021

Một trường hợp bệnh nhân đáng yêu và đặc biệt của Trung tâm 😃
Chúc Toản mau hồi phục và thi đấu nhiều thành công.

VTV.vn - Thủ môn của ĐT Việt Nam Nguyễn Văn Toản đã được ê-kíp bác sĩ của Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao Vinmec phẫu thuật thành công chấn thương vai phải.

27/11/2021

Sau cuộc họp khẩn vào ngày 26/11, tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đặt tên cho biến thể COVID-19 mới lần đầu tiên được phát hiện ở miền Nam châu Phi là Omicron. WHO cũng quyết định phân loại biến chủng B.1.1.529 này là biến thể đáng lo ngại.
Liên quan đến Omicron, WHO cho biết, biến chủng này có một số lượng lớn các đột biến. WHO xác nhận: "Bằng chứng sơ bộ cho thấy, nguy cơ tái nhiễm với biến thể này tăng lên so với các chủng khác".
Trước đó, biến thể Delta, gây ra tình trạng gia tăng số ca nhiễm COVID-19 trên toàn cầu sau khi được phát hiện lần đầu tiên vào cuối tháng 12/2020, cũng đã được WHO xếp vào loại biến thể đáng lo ngại vào đầu năm 2021.

Theo thông tin cập nhật VTV24

17/09/2021

🎯🎯 ÍCH LỢI TIÊM NGỪA BỆNH 🎯🎯

🟢 Các nhà khoa học của trường đại học Standford nghiên cứu đo lượng kháng thể của bệnh nhân nhiễm Covid-19; họ thấy có 2 loại kháng thể:
1️⃣ Kháng-thể-tự-miễn (autoantibody), và
2️⃣ Kháng-thể-kháng-cytokines (cytokines do các tế bào phóng ra để kêu đồng bọn tiếp ứng chống dịch)
👉🏿 Gần 60% bệnh nhân Covid-19 (so với 15% người lành trong nhóm chứng) có kháng-thể-kháng-cytokines.
👉🏿 Trong mịt mù khói bụi của cuộc chiến, hệ miễn nhiễm bị nhầm lẫn sản xuất kháng-thể-tự-miễn tấn công luôn vật chủ, gây nguy cơ bị bệnh tự miễn cho những bệnh nhân nhiễm Covid-16.
👉🏿 Khi cytokines bị kháng-thể-kháng-cytokines khoá tay, nó không gọi quân tiếp viện được, Covid-19 có thì giờ sinh sôi thêm và bệnh nhân lãnh dủ và bị nặng!
🟢 Nghiên cứu 50 bệnh nhân nhập viện; tìm đo kháng thể:
➡️ Ngày nhập viện: chưa thấy kháng thể
➡️ Ngày thứ 7: thấy kháng-thể
👉🏿 20% có kháng-thể-tự-miễn:
👉🏿 Đa số lượng kháng-thể-tự-miễn nhiều bằng lượng của bệnh nhân mắc bệnh tự miễn
👉🏿 Một số có ít kháng-thể-tự-miễn và lượng tăng dần, nghĩ có sự tiếp tay của kháng-thể-chống cytokines (lúc đầu lượng thấp nên không tìm ra). Cơ chế tăng kháng-thể-tự-miễn có thể do cơn-sốc-viêm (inflammation shock) đa cơ quan kích hoạt một số ít kháng-thể-tự-miễn có sẵn, vốn vô hại trước khi nhiễm Covid-19.
👉🏿 Một số khác có kháng-thể-tự-miễn tăng trong các trường hợp nhiễm Covid-19 mất kiểm soát, số Covid-19 gia tăng và bị hệ miễn nhiễm tấn công liên tục; xé xác Covid-19 thành nhiều mảnh vụn có cấu trúc giống protein người.
➡️ Nghiên cứu tìm kháng thể sau nhiễm Covid-19 đưa đến vấn đề “kháng thể sau nhiễm Covid-19” và rút ra bài học về vaccine tiêm chủng cho Covid-19. Vaccine làm từ;
👉🏿 Protein G*I hoặc
👉🏿 Mã mRNA làm ra protein G*I
➡️ Hệ miễn nhiễm người chưa nhiễm Covid-19 còn “ngây thơ”;
👉🏿 chưa biết gì về Covid-19.
👉🏿 Khi được tiêm vaccine (vaccine không gây phản ứng viêm mạnh như tự nhiễm Covid-19)
👉🏿 Hệ miễn nhiễm ít bị nhầm lẫn trong việc sản xuất kháng-thể-tự-miễn
➡️ Hệ miễn nhiễm người đã nhiễm Covid-19 thì;
👉🏿 Họ đã có sẵn kháng-thể-kháng-protein-g*i của con Covid-19, và không sản xuất nhầm kháng-thể-tự-miễn.
👉🏿 Tuy nhiên, vấn đề chưa xác định là Covid-19 sẽ tồn tại trong cơ thể họ trong bao lâu, sau 6 tháng RT-PCR vẫn dương tính, thì nhiễm cấp tính chuyển sang nhiễm mãn tính, hệ miễn nhiễm tiếp tục chiến và xé xác Covid-19 thành nhiều mảnh vụn protein, hệ miễn nhiễm nhìn nhầm các mảnh vụn này với protein người và sản xuất nhầm kháng-thể-tự-miễn đánh trả con người và kích hoạt các bệnh tự miễn.
🟢 Do đó, việc tiêm vaccine là RẤT CẦN THIẾT!
➡️ Tiêm để dạy hệ miễn nhiễm từ đầu!
➡️ Tiêm để không bị nhiễm NẶNG, gây tử vong hay gây bệnh mãn tính sau nhiễm nặng rồi dẫn đến các bệnh tự miễn khác rất khó điều trị.

Share Dr Quynh Mai

23/08/2021

🧑‍⚕️🧑‍⚕️PHƯƠNG PHÁP TÁI TẠO DÂY CHẰNG CHÉO BẰNG CÓ GÌ ĐẶC BIỆT
Khi mà mỗi ca mổ giờ đây đều được tính toán kỹ lưỡng và lên kế hoạch cẩn thận thì thành quả đạt được là những tác phẩm hoàn hảo theo kế hoạch phẫu thuật trước mổ. Nhân một trường hợp tái tạo dây chằng chéo trước được thực hiện chuẩn đến từng milimet với hình ảnh tái tạo 3D.
Khi có đủ “vũ khí” và “chiến thuật” trong tay, không có gì là không thể.
🏆🏆Phương pháp mổ dây chằng chéo hiện đại nhất hiện nay: "ÁNH XẠ GIẢI PHẪU”🏆🏆
⚽️“Ánh xạ giải phẫu”, nghĩa là thông số giải phẫu của dây chằng nguyên thuỷ ở bên khớp gối "lành" sẽ được áp dụng vào khớp gối bên tổn thương. Đây là phương pháp phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo cho kết quả "TIỆM CẬN HOÀN HẢO" và đang được tiến hành DUY NHẤT tại Việt Nam bởi GS BS.CKII và cộng sự.🏵
🎯Thông thường, để tìm vị trí đặt dây chằng chéo mới, phẫu thuật viên sẽ dựa vào “di tích” (các phần còn sót lại) của dây chằng nguyên thuỷ của người bệnh. Trong trường hợp người bệnh đã bị chấn thương lâu ngày và không còn “di tích”, thì phẫu thuật viên sẽ phải tìm các mốc giải phẫu xương sau đó sử dụng “thông số chung” - là thông số “trung bình” dựa trên nghiên cứu một quần thể người nào đó. 👉 Tuy nhiên, vì mỗi người có một cơ địa khác nhau, nên việc sử dụng thông số trung bình không thể đảm bảo mang đến sự hoàn hảo được.
🌸Với phương pháp mổ mới này, các bác sĩ sẽ đo các thông số giải phẫu như vị trí bám, hướng đi, góc .. của dây chằng ở bên chân lành của người bệnh, sau đó sử dụng chúng vào cuộc mổ tái tạo dây chằng mới ở chân bên tổn thương, giúp cho người bệnh có thể có một dây chằng mới “gần giống thật” nhất.
🥇Phương pháp này yêu cầu phẫu thuật viên phải nắm rõ giải phẫu, cơ sinh học của dây chằng và cần có hệ thống rô-bốt hỗ trợ định vị trong mổ.
👉Nhược điểm lớn nhất, đương nhiên là chân còn lại của người bệnh phải bình thường😆😆

09/08/2021

🧐MỔ DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC, BAO GIỜ ???🧐
👉Sau mổ tái tạo dây chằng chéo trước, “Chạy lại” là một mốc rất quan trọng, nó đánh dấu sự thay đổi căn bản của quá trình hồi phục: Chuyển từ giai đoạn "CHỐNG SUY YẾU" sang giai đoạn phục hồi chức năng thực sự để có thể trở lại thể thao.
🌸 Quá trình trở lại thể thao chuyên nghiệp bao gồm 3 giai đoạn chính như sau:
🏆GĐ 1: Trở lại tập luyện thể thao (mà bước đâu chính là tập chạy lại)
🏆GĐ 2: Trở lại thi đấu thể thao (thoát kiếp ngồi dự bị)
🏆GĐ 3: Trở lại phong độ đỉnh cao (dắt bóng qua 12 cầu thủ đối phương và ghi bàn⚽️)
👉Bác sĩ sẽ quyết định cho VĐV chạy lại dựa vào các tiêu chuẩn như sau:
🎯 Tiêu chuẩn thời gian: Đủ 3 tháng sau mổ
🎯 Tiêu chuẩn vận động: Sức cơ >70%. Bác sĩ sẽ đo sức mạnh các khối cơ đùi cũng như làm các nghiệm pháp vận động so sánh chân mổ và so với chân lành, kết quả cần đạt ít nhất là 70%.
🎯 Tiêu chuẩn thăm khám: Dáng đi bình thường, khớp gối duỗi thẳng hết, không tràn dịch, không đau.
🔑Các phác đồ điều trị hiện nay yêu cầu hoạt động PHCN sau mổ dây chằng chéo trước cần được tiến hành dưới sự giám sát của chuyên gia đến ít nhất là 9-12 tháng, người bệnh không nên tự tập luyện theo ý mình🔑
👉👉Mọi người theo dõi Fanpage để được tư vấn, hướng dẫn phác đồ điều trị kịp thời khi gặp chấn thương nhé!
BS.CKII - Trưởng đơn vị Y học thể thao, khoa Phẫu thuật khớp và Y học thể thao
Mọi chi tiết xin liên hệ: Hotline: 0968.664.430

05/08/2021

🎯🎯 KỸ THUẬT SỬA CHỮA BỊ RÁCH🎯🎯

👨‍⚕️ Dây chằng chéo trước (ACL) là một trong số các dây chằng giúp ổn định đầu gối của bạn. Nếu bạn bị thương hoặc rách hoàn toàn ACL, bạn có thể cảm thấy đầu gối của mình "phát tác" khi bạn cần nhanh chóng đổi hướng.

👨‍⚕️ Tại Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao chúng tôi chuyên điều trị các chấn thương ACL ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn; họ có thể đưa ra một số tùy chọn để tạo lại ACL của bạn.
👨‍⚕️ Chúng tôi cũng giúp hướng dẫn các vận động viên trẻ trong quá trình phục hồi chức năng sau phẫu thuật để giúp họ trở lại tốc độ. Với thời gian và sự kiên nhẫn, bạn có thể phục hồi sau chấn thương ACL và quay trở lại các môn thể thao và hoạt động mà bạn yêu thích

👉👉Các bạn hãy xem quá trình phẫu thuật sửa chữa qua mô phỏng 3D sau đây nhé

👉👉Mọi người theo dõi Fanpage để được tư vấn, hướng dẫn phác đồ điều trị kịp thời khi gặp chấn thương nhé!

BS.CKII - Trưởng đơn vị Y học thể thao, khoa Phẫu thuật khớp và Y học thể thao
Mọi chi tiết xin liên hệ: Hotline: 0968.664.430

05/08/2021

05/08/2021

04/08/2021

🎯🎯 BÀI TẬP PHỤC HỒI SAU MỔ 🎯🎯

🧑‍🦽Các bài tập phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước cần được áp dụng sớm trên bệnh nhân sau phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước nhằm giúp bệnh nhân có thể vận động trong biên độ bình thường, sức cơ được hồi phục và ngăn chặn những thương tật thứ phát như teo cơ, trong đó phổ biến nhất là teo cơ tứ đầu đùi gây cản trở rất nhiều cho sự vận động của chi dưới. Tập phục hồi dây chằng chéo trước giúp bảo vệ những mảnh ghép trong quá trình phục hồi và biến đổi sinh học trước khi tạo thành dây chừng thực thụ.

🎗Các phương pháp và kỹ thuật tập phục hồi dây chằng chéo trước:

1️⃣ Ngày 1 sau phẫu thuật:
Tập di động xương bánh chè
Mang nẹp đùi cẳng chân cố định sau mổ: tập dạng và khép chân, tập nâng toàn bộ chân lên khỏi mặt giường, tập vận động cổ chân trong nẹp.
Tập co cơ tĩnh trong nẹp: tập gồng cơ đùi, cơ cẳng bàn chân
Tháo nẹp ngày 3-4 lần, tập gấp duỗi gối chủ động có trợ giúp, gấp gối nhỏ hơn 60o
Đeo nẹp liên tục cả ngày và đêm, kê cao chân phẫu thuật khi nằm nghỉ.
Bệnh nhân có thể ngồi dậy trên giường.

2️⃣ Ngày 2 sau phẫu thuật
Tiếp tục tập các bài tập trên như ngày thứ nhất
Mang nẹp: bệnh nhân có thể tập ngồi, tập đứng dậy tỳ nhẹ xuống chân đau với trọng lượng bằng 50% trọng lượng cơ thể.
Sử dụng 2 nạng nách trợ giúp.

3️⃣ Ngày 3 sau phẫu thuật
Tiếp tục tập các bài tập như ngày 1, 2 với cường độ tăng dần.
Tập vận động chủ động có kháng trở các khớp tự do tại chân phẫu thuật.
Bệnh nhân đi lại, sử dụng 2 nạng nách trợ giúp.

Sau 1 tuần sau phẫu thuật và áp dụng các bài tập phục hồi dây chằng chéo trước, người bệnh có thể gấp gối đến 90 độ. Chịu trọng lượng trên chân phẫu thuật với cường độ tăng dần đến 100% trọng lượng. Nếu khớp gối sưng đau tăng lên, ngưng tập, chườm lạnh khớp gối. Mang nẹp cố định gối 4 tuần.Sử dụng nạng nách 4-6 tuần.

🧑‍⚕️🧑‍⚕️Trên đây là các chia sẻ bài tập cho bệnh nhân phục hồi sau khi mổ dây chằng chéo trước sau mổ, hy vọng sẽ giúp ích cho các bạn phục hồi nhanh chóng và không để lại di chứng đáng tiếc sau mổ